10.2 滋养心灵 教案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

2025.12.24长汀一中卧龙学校省级开放周公开课教学设计 七年级上册第三单元第十一课第二框《滋养心灵》教学设计 福建省长汀县第二中学 邱碧云 课程基本信息 学科 初中道德与法治 班级 七年级（1）班 授课人 长汀二中 邱碧云 课题 七年级上册第三单元第十一课第二框《滋养心灵》 教材分析 本课《滋养心灵》延续本单元“生命”主题，将生命理解为动态开放的系统、不断丰富的过程，揭示我们的生命是物质与精神的统一，引导学生叩问自己的生命本身，认识到良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。党的二十大报告指出，丰富人民精神世界是中国式现代化的本质要求之一，“丰富人民精神世界”担负着中国式现代化进程中增强人民精神力量、塑造中国精神和时代精神、增强中华民族凝聚力和向心力的重要使命。本课引导学生要追求充盈的精神生活，满足生命的精神需求，进而引导学生学会直面挫折，增强生命的韧性，发掘生命的力量，实现自身生命的成长。 学情分析 1.知识储备：七年级学生对生命的思考通常处于探索和形成阶段，随着自我意识的增强也更加关注自己的内心世界。但对如何保持心理健康，选择什么途径丰富精神世界等一知半解。 2.能力水平：青少年对事物或观点的分辨能力、理解能力尚不强，容易陷入低潮、迷茫和彷徨，对心理健康的认识存在误区。 3.生活经验：学生的生活和交往范围不断扩大，视野不断扩展。 教学目标 1.通过探究苏轼的一生和小俊的经历，突出问题导向，并结合学生生活经验，正确认识自我，提高学生自我调节能力，培育学生的健康人格。 2.通过体察苏轼的被贬谪的心路历程，让学生在体验中认识挫折，提高适应变化、不怕挫折的能力，通过回归生活真实情境培养学生分析问题和解决问题的能力，同时初步培养学生坚韧乐观的心理素质和道德品质。 3.通过启思导行续写倡议书完成课后实践作业，从理论认知落实到实践中去，更好的指导学生活实践，做到知行合一。 教学内容 教学重点：学会在生活中磨砺意志，增强生命韧性，形成良好的抗挫折能力。 教学难点：引导学生丰富精神世界，增强学生发展自我的能力。 教学方法 教法：情境教学法、体验式教学法 学法：探究学习、学科实践 教学过程 一、导入课堂： 【教师活动】用AI数字人进行猜一猜的游戏。 【学生活动】学生根据AI数字人的描述进行猜一猜的游戏。 【设计意图】激发学生学习的兴趣，对苏轼这个人物有个初步的了解和认识。 教师小结：今天，就让我们走进苏轼，在文化中滋养心灵。本节课我们将从“烟雨平生—探寻心理健康的奥秘”、“逆旅行人—追寻生命韧性的秘籍”、“此心安处—寻找精神丰盈的密码”三个环节展开。 二、新课学习： （一）烟雨平生——探寻心理健康的奥秘 【教师活动】用简单的语言概括展示苏轼的一生： 【学生活动】1.用一个词或者一句诗描绘苏轼的一生；2.苏轼的一生对你产生了怎样的启示？ 【教师小结】滋养心灵的原因：①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 苏轼的这种良好而持续的心理状态，就是健康的心理状态。那么，究竟什么是心理健康呢？ 【教师活动】展示观点,引导学生辨析观点: 1.没有心理疾病就是健康。2.心理健康是快乐每一天。3.心理健康问题只是暂时的，会自行消失。4.成功的人不会有心理问题。 【学生活动】辨析观点，思考理由。 【教师小结】这些都是对心理健康认识的误区。真正的心理健包括情感稳定、思维清晰积极的生活态度和良好的人际关系。心理健康并不是一直开心，而是会接纳各种情绪的发生并且合理表达自己的情绪。如果不进行适当的处理一些心理健康问题可能会持续存在甚至恶化。每个人在生活中都可能面临各种挑战和压力因此，无论是否经历过创伤，我们都应关注自己的心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态。表现为个人具有生命的活力、积极地内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 【教师活动】展示探究与分享小俊的故事，提出问题：1.“小俊总是感到焦虑和压力”，说明他存在什么问题？2. 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？3. 你有哪些调解自身状态的方法？ 【学生活动】思考问题，并写在学习任务一上。 【知识拓展】自我调节的方法：说一句鼓励自己的话；听几遍自己喜欢的歌曲；吃一个自己喜欢的零食；写下这周的一个的进步；和关系好的朋友聊聊天；运动10分钟，如散步等。 总结：保持心理健康需要我们在日常生活中主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。 【设计意图】通过对常见的心理健康误区的观点辨析，引发学生思考，提高思辨能力，更深刻的理解心理健康。小俊的故事贴近学生生活，并在解决问题中明白如何保持心理健康，使学生从“接受”走向“体验”，在体验中提升关键能力。 （二）逆旅行人——追寻生命韧性的秘籍 【教师活动】展示诗和视频 【学生活动】探讨：1.苏轼的人生经历对于我们滋养心灵有何启示? 2.苏轼用什么方法排解生活中困难和挫折? 小结：挫折是人生的必修课，人生不如意十之八九，不要让挫折变成自我攻击的拳头，而是要用这只手拍一拍自己的肩膀，告诉自己成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要把人生路上的绊脚石当成垫脚石。 【设计意图】取材来自学生耳熟能详的人物，引导学生关注中华优秀传统文化。坚持思想引领，在生活中学习榜样力量，深刻理解什么是生命的韧性，如何增强生命韧性。契合立德树人的教育任务与目标。 【教师活动】展示小俊的故事，引导学生探究思考。 【学生活动】学生反思我们生活中遇到的和小俊一样的体验，我们又应该如何帮助他呢？如考试不及格、父母争吵不断、被同学嘲笑、生病发烧等。我们又应该如何疏导烦恼呢？ 【学生活动】利用增强生命韧性的策略，分析情境，给出你的心灵药方。写在学习任务二上。 小结：心药良方 【设计意图】真实情境的介入，坚持主题学习与学生生活相结合，引导学生分析问题、解决问题，把知识运用于生活实践，提高他们的实践创新能力。 总结：弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到高处。影响一个人走多远的，就是弹簧的这种韧性。保持心理健康需要我们磨练意志，增强生命的韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 （三）此心安处—寻找精神丰盈的密码 过渡：同学们，如果你遇到了人生低谷，自然要看看被贬海南的苏东坡。而当你人生得意须尽欢时，更要看看苏东坡。最难熬的逆境，丰富了苏轼的精神世界。苏轼带领百姓弃旧习、务农桑，开辟学府、讲学明道，在海南的文化发展史上书写了浓墨重彩的一笔。同时，他有更多的时间做自己想做的事，写作、思考、喝酒、赏月、讲学、务农，品味世情，爱护百姓，感悟人生，展现出他丰盈饱满的精神世界。在这里，我们看到生命是一个逐渐丰富和发展的过程 【教师活动】展示名人名言：人无精神则不立，国无精神则不强。——习近平 人不只是靠吃饭活着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加完美。——董卿 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。 ——黑格尔 【学生活动】分析小俊的事例：小俊从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。 学生探究思考： 1. 情景中小俊是通过什么方式丰富精神世界的？ 2. 在日常生活中，你认为哪些活动或体验，可以不断丰富自己的精神世界，滋养我们的心灵？ 【教师小结】我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 【设计意图】延续东坡文化主题，通过分析从苏轼到苏东坡，结合自身生活经验用真实情境启发学生生命是一个逐渐丰富和发展的过程，让学生把丰富自己精神世界的过程与中华优秀传统文化结合起来，坚持以习近平文化思想指引实践，坚定文化自信。 【反思内化】 身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。请大家在课后完成课本79页的启思导行，续写保持身心健康的倡议书。 倡 议 书 亲爱的老师们、同学们: 为了使我们的生命焕发更加蓬勃的生机和活力，更好地实现生命的价值和意义，我们需要保持强健的体魄、健康的心理和丰富的精神，促进身心和谐。为此，我们向全校师生发出倡议。 锻炼身体，提高免疫力。 阅读一本好书，汲取精神养料 专注地做自己热爱且有意义的事情 走出家门，拓展生命体验。 长汀一中卧龙学校 2025年12月24日 三、【课后实践作业】制作我的滋养心灵行动卡 寻找身边一位曾乐观面对困境的人（家人、同学、朋友等），和对方交流其遇到的困难（如学习、工作难题、生活挑战等），以及如何调整心态、积极应对的具体经历，简单记录关键细节。 要求：请结合访谈记录和课堂所学，撰写一篇200字左右的感悟，需在下节课前提交，优秀作业将在课堂分享交流。 四、课堂总结：课堂最后让我们一起聆听习近平总书记对我们的寄语。学生时代是人一生最美好的时光，长身体、长知识、长才干，每天都有新收获，每天都有新期待。我希望在座的同学们，也希望全国2.6亿在校学生，珍惜学习时光，多学知识，多学道理，多学本领，热爱劳动，身心健康，茁壮成长。同学们，我们要牢记习近平总书记殷切嘱托成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 五、板书设计： 1 学科网（北京）股份有限公司 $