精品解析：河北省唐山市丰南区经安中学等四校2025-2026学年七年级上学期12月联考道德与法治试题

河北省唐山市丰南区经安中学等四校2025-2026学年七年级上学期12月联考 道德与法治试题 班级：____ 姓名：____ 考号：____ 成绩：____ 一、选择题（共18题，每题3分,共54分） 1. “生得再平凡，也是限量版。”这句话强调每个人的生命都是（ ） A. 地球上珍贵的财富 B. 独特的 C. 不可逆的 D. 有限的 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查生命的特点。 B：“生得再平凡，也是限量版”说明每个人的生命都是独特的，故B符合题意； A：生命是珍贵的财富，但题干“限量版”强调独特性，而不是珍贵性，故A不符合题意； C：题干未体现生命是不可逆的，故C不符合题意； D：题干未体现生命是有限的，故D不符合题意； 故本题选B。 2. 2023年12月13日是我国第十个南京大屠杀死难者国家公祭日。各地举行公祭日纪念活动，缅怀死难同胞和为战争献出生命的革命先烈。通过这些活动，我们感悟到（ ） ①生命是独特的 ②生命是不可逆的 ③要感恩生命的获得，热爱生命 ④人的精神生命是不断传承的 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查生命的特点、生命的传承。 ②③④：题干描述了2023年12月13日南京大屠杀死难者国家公祭日活动，通过缅怀死难同胞和革命先烈，我们可以感悟到生命是不可逆的，要感恩生命的获得，热爱生命，人的精神生命是不断传承的，故②③④符合题意； ①：题干未涉及生命是独特的，故①不符合题意； 故本题选C。 3. 雷锋说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这启示我们（ ） ①每个人的生命都是有限的，管好自己就行了 ②要努力让生命每一段历程都变得精彩和有意义 ③要感恩生命的获得 ④要把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中 A. ②③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ①③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查生命的传承。 ②③④：雷锋的话强调生命有限，但通过服务他人可实现生命价值的永恒，启示我们要努力让生命的每一段历程都变得精彩和有意义，要感恩生命的获得，要把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，故②③④符合题意； ①：管好自己就行”说法错误，体现利己主义，故①说法错误； 故本题选A。 4. 人的生命是代代接续的，在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。下列内心独白能够体现这一点的是（ ） ①我是龙的传人，我骄傲 ②我的爷爷是剪纸技艺传承人 ③新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律 ④爸爸说我们家族有几百年的历史 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查生命的传承。 ①：“我是龙的传人”体现个体融入中华民族集体身份，符合“我们”的生命，故①符合题意； ②：“爷爷是剪纸技艺传承人”体现家族文化传承中的生命接续，符合“我们”的生命，故②符合题意； ③：仅描述自然生命规律，未体现生命的传承，故③不符合题意； ④：“家族几百年历史”强调个人生命是家族代代接续的一部分，符合“我们”的生命，故④符合题意； 故本题选B。 5. 2023年12月13日，全国网民所关注的“吉林长春高空抛物致人死亡案”一审宣判，人民法院依法以危险方法危害公共安全罪，判处被告人周某死刑。周某此前还曾多次高空抛物。该案件启示我们（ ） A. 关爱自己的生命就行，他人的生命与我无关 B. 要坚持生命至上，敬畏生命 C. 生命是不可逆的，也是短暂的 D. 我们应该从容面对生命的死亡 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查生命至上的价值观念。 A：这种观点忽视了生命共同体的责任，与案件体现的尊重他人生命相悖，故A说法错误； B：案件通过严惩高空抛物行为，强调对生命的敬畏和保护，符合判决体现的核心价值，故B符合题意； C：此选项描述的是生命客观特征，但未直接关联案件警示意义，故C不符合题意； D：案件涉及非正常死亡，强调预防而非被动接受，故D不符合题意。 故本题选B。 6. 汶川地震给我们带来了太大的震撼：看着被吞噬的生命，我第一次感觉到生命是如此脆弱，同时又是如此坚强。在救灾的日子里，一个个、一批批、一群群救援者，从四面八方奔赴灾区，只为托起每个生命的希望。对此，下列认识正确的是（ ） ①这是生命重于泰山的生动实践 ②我们要从珍惜他人的生命走向关爱自己的生命 ③我们要谨慎地对待生命关系、处理生命问题 ④这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查敬畏生命。 ①③④：汶川地震救援行动体现了对生命的全力拯救，这是生命重于泰山的生动实践，我们要谨慎地对待生命关系、处理生命问题，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行，故①③④说法正确； ②：我们要从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，故②说法错误； 故本题选C。 7. 甘肃积石山地震灾害发生后，党和政府一刻不停，做好各项救灾工作，无数救援人员全力与时间赛跑，他们心中只有一个念头：让我们再救一个，再帮一个！这表明（ ） ①生命是脆弱与艰难的，又是坚强、崇高和神圣的 ②党和国家坚持人民至上、生命至上 ③每个人的生命都是有限的 ④人的生命是脆弱的，也是可逆的 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查生命价值和国家政策相关知识。 ①：地震灾害突显生命的脆弱性，但救援行动展现生命的坚强与神圣，故①符合题意； ②：党和政府全力救灾体现人民至上、生命至上的原则，故②符合题意； ③：生命有限性虽客观存在，但题干未强调此点，故③不符合题意； ④：生命具有不可逆性，故④说法错误。 故本题选A。 8. 中学生活给了我们全新的感受，学校开展的形式多样的安全教育活动让我们受益良多。开展安全教育活动旨在（ ） ①消除校园安全隐患 ②增强中小学生的安全意识和风险意识 ③减轻学校和家庭的责任 ④提高中小学生自救自护的能力，维护生命安全 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查增强安全意识的要求的相关知识。 ①：安全教育活动有助于减少校园安全隐患，但无法完全“消除”，该说法过于绝对，故①说法错误； ②：开展安全教育活动能够增强学生的安全意识和风险防范意识，符合安全教育目的，故②说法正确； ③：安全教育是学校和家庭应尽的责任，活动旨在强化责任而非“减轻”，故③说法错误； ④：活动通过传授自救自护技能，提升学生维护生命安全的能力，故④说法正确； 故本题选D。 9. 生命是宝贵的，守护生命，我们才能感受四季的冷暖变换。守护生命需要我们增强安全意识，下列属于增强安全意识的是（ ） ①树立规则意识 ②觉察潜在的威胁生命安全的因素 ③因好奇去做一些危险的事情 ④用心对待和做好事关安全的每一件事 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查增强安全意识。 ①②④：根据所学，增强安全意识需要树立规则意识，觉察潜在的威胁生命安全的因素，用心对待和做好事关安全的每一件事，故①②④符合题意； ③：因好奇去做一些危险的事情会增加生命风险，威胁安全，故③说法错误； 故本题选D。 10. 石家庄某中学为警示中学生增强安全意识、不因好奇去做一些危险的事情拍摄了微视频，请你为微视频设计结束语，下列最适合的是（ ） A. 知之为知之，不知为不知，是知也 B. 居安思危，思则有备，有备无患 C. 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随 D. 人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查增强安全意识。 A：“知之为知之……”强调诚实求知的态度，与安全意识无关，故A不符合题意； B：“居安思危……”强调在安全时警惕危险、提前预防，直接呼应“增强安全意识”的主题，故B符合题意； C：“业精于勤……”强调勤奋与思考对学业的重要性，与安全无关，故C不符合题意； D：“人固有一死……”讨论生命价值取向，未涉及安全预防，故D不符合题意； 故本题选B。 11. 2023年6月，一段名为“幸好姐姐会急救”的视频被众多网友点赞转发。视频里的14岁女孩，利用海姆立克急救法，在短短数秒的时间里帮助异物卡喉的弟弟顺利脱险。对此，下列分析正确的是（ ） ①我们应该掌握一些防护和急救的知识与技能 ②掌握海姆立克急救法，可以帮助我们争分夺秒挽救人的生命 ③人的生命是脆弱和艰难的，我们对生命要有一种敬畏的情怀 ④只要增强自我防护能力，我们就能处理一切紧急情况 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查提高防护能力、敬畏生命。 ①②③：题干中，14岁女孩用海姆立克急救法让弟弟顺利脱险，启示我们应该掌握一些防护和急救的知识与技能，掌握海姆立克急救法，可以帮助我们争分夺秒挽救人的生命，人的生命是脆弱和艰难的，我们对生命要有一种敬畏的情怀，故①②③说法正确； ④：“一切紧急情况”表述绝对化，增强自我防护能力有利于我们处理紧急情况，故④说法错误。 故本题选A。 市民刘女士是个工作狂，她最近觉得身体有些不适，可是仍然坚持工作，结果在乘坐市内公交车时突然晕倒、昏迷不醒。据此完成下面小题。 12. 对于刘女士的行为，同学们作出了如下评价，你认为正确的是（ ） A. 刘女士懂得工作高于一切的道理 B. 这是对工作充满热情、认真负责的表现 C. 刘女士无视身体健康，是不爱护身体的表现 D. 刘女士的敬业精神值得点赞 13. 刘女士没有认识到（ ） ①身体是生命存在的根本②工作关系到个人的成长和发展 ③爱护身体是对生命负责任的态度④我们要做自身健康的第一责任人 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 【答案】12. C 13. B 【解析】 【12题详解】 本题考查爱护身体的表现的相关知识。 A：工作与健康兼顾，生命健康优先，故A说法错误； B：过度透支健康不可取，故B说法错误； C：刘女士无视身体健康，是不爱护身体的表现，故C符合题意； D：不提倡以牺牲健康为代价的敬业，故D说法错误； 故本题选C。 【13题详解】 本题考查身体的重要性的相关知识。 ①：身体是生命存在的根本，刘女士未认识到这一点，故①符合题意； ②：恰恰过度看重工作，并非没认识到，故②不符合题意； ③：带病坚持工作对生命不负责任，故③符合题意； ④：刘女士的做法忽视自身健康责任，我们要做自身健康的第一责任人，故④符合题意； 故本题选B。 14. 荣获茅盾文学奖的作品《平凡的世界》中写道：“一个人要活得有意思，不仅是吃好的和穿好的，还应该具备许许多多他现在也不能全部说清楚的东西。”这里的“不能全部说清楚的东西”是指（ ） A. 爱护身体 B. 物质享受 C. 滋养心灵 D. 自救自护 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查滋养心灵的相关知识。 A：爱护身体是生命的基础，但题干强调“不仅是吃好的和穿好的”，故A不符合题意； B：“不仅是吃好的和穿好的”旨在强调不是指物质享受，故B不符合题意； C：“不能全部说清楚的东西”指超越物质的精神追求，如价值观、理想等，“滋养心灵”与之契合，故C符合题意； D：自救自护属于生存技能，与题干强调的精神层面无关，故D不符合题意； 故本题选C。 15. 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能保持积极的生活态度和良好的人际关系。下列选项有利于拥有健康的心理和丰富的精神世界的是（ ） ①主动学习心理健康知识，保持心理健康 ②以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难 ③参加应急逃生演练，掌握自护自救技能 ④参加“书香中国·北京阅读季”主题活动 A. ①②④ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查心理健康和精神生活的相关知识。 ①：主动学习心理健康知识有助于保持心理健康，故①符合题意； ②：以顽强精神战胜挫折和困难是心理健康的体现，故②符合题意； ③：应急逃生演练属于生存技能训练，与心理健康无直接关联，故③不符合题意； ④：参与阅读活动能丰富精神世界，故④符合题意。 故本题选A。 16. 马克思说：“最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。”这启示我们（ ） ①动物的活动是无意识的、本能的活动 ②人的活动是有意识、有目的的活动 ③建筑师比最灵巧的蜜蜂高明之处在于人能够确立正确的人生目标 ④人能够积极主动地规划人生，过有意识、有目的的生活 A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查人的生命活动方式与动物的不同之处的相关知识。 ①：动物的活动是无意识的、本能的活动，符合马克思原意，故①说法正确； ②：人的活动是有意识、有目的的活动，与题干中"头脑中建成"体现的主动性一致，故②说法正确； ③：建筑师的高明在于"有意识规划"，而非特指"确立正确的人生目标"，该表述过度引申，故③说法错误； ④：人能够积极主动规划人生，过有意识、有目的的生活，与题干核心观点相符，故④说法正确； 故本题选A。 17. 正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。有人这样比喻：“社会是一望无垠的草原，我就是草原上的一棵小草；社会是一片浩瀚的海洋，我就是海洋中的一滴水。”这启示我们（ ） A. 要在社会实践中认识自己 B. 社会的发展可以离开个人 C. 个人的发展离不开社会 D. 每个人都可以做到与社会相统一 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查个人与社会的关系。 C：题干中强调“小草离不开草原”“水滴离不开海洋”的比喻说明个人生存和发展依赖于社会，启示我们个人的发展离不开社会，故C符合题意； A：题干未涉及在社会实践中认识自己，故A不符合题意； B：社会的发展不可以离开个人，故B说法错误； D：“每个人都可以做到”过于绝对，现实中个人与社会可能存在矛盾，故D说法错误； 故本题选C。 18. 梁启超在《少年中国说》中写道：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年⋯⋯少年雄于地球，则国雄于地球⋯⋯美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！”这启示我们树立人生目标（ ） ①要把个人的发展植根于中华民族伟大复兴的事业 ②应当与国家、民族和人民的利益相结合 ③要认真学习，专注于提高文化课成绩 ④要不断地尝试，直到找到适合自己的人生目标 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查树立人生目标。 ①②：分析题文，少年雄于地球，则国雄于地球，这启示我们树立人生目标要把个人的发展植根于中华民族伟大复兴的事业，应当与国家、民族和人民的利益相结合，故①②符合题意； ③：不能只专注文化课成绩，还要关注国家和社会的发展，故③说法错误； ④：选项说法与题干主旨不符合，故④不符合题意； 故本题选A。 二、材料分析：（共46分） 19. 活动一 学习榜样事迹 “为中华之崛起而读书”这一激励中华儿女的励志名言,是1911年14岁的周恩来在回答老师提问时说出的。周恩来从小立志“为中华之崛起而读书”,他一直在践行为中华之崛起而奋斗。少年定下初心,之后为之奋斗终身,周恩来这种坚定的理想信念和执着的人生追求永远是我们学习的典范。 （1）请你从人生目标的角度，分析“为中华之崛起而读书”对周恩来人生的影响。 活动二 感悟国家目标 编制和实施国民经济和社会发展五年规划,是我们党治国理政的重要方式。五年规划深刻体现了中国特色社会主义制度的显著优势和强大生命力,是科学解释中国发展奇迹的一个重要视角。踏上全面建设社会主义现代化国家新征程,必须始终坚持这一重要经验，让五年规划发挥出更大效能，推动中国式现代化道路行稳致远,推进中华民族伟大复兴。 （2）以上材料对我们树立和实现长远目标和近期目标有何启示? 活动的最后，该班同学制作了一个“人生目标”畅想录，大家畅所欲言。 小冀：将来的我,会成为医生,救死扶伤。为此,我要利用课余时间阅读医学书籍。 小燕：将来的我，会成为科学家,探索未知世界。为此，我要积极参加小发明、小制作，增强动手能力。 （3）请你畅想自己的“人生目标”。 【答案】（1）①"为中华之崛起而读书"为周恩来确立了明确的人生方向和奋斗目标，指引他一生的发展道路。 ②这个目标体现了个人与国家命运的紧密联系，使他的人生具有了崇高的价值和意义。 ③坚定的理想信念和执着的人生追求，激励他不断奋斗，最终成为伟大的无产阶级革命家。 ④这种将个人理想与国家命运相结合的人生目标，为我们树立了正确的人生价值观榜样。 （2）①要树立长远目标和近期目标相结合的意识，既要仰望星空，又要脚踏实地。 ②长远目标要与国家发展和民族复兴的大目标相契合，体现个人与社会的统一。 ③近期目标要具体可行，能够通过努力逐步实现，为长远目标奠定基础。 ④要制定科学合理的规划，分阶段实施，确保目标的实现。 ⑤要坚持不懈，持之以恒，在实现目标的过程中不断调整和完善。 （3）我的人生目标是成为一名优秀的教师。为此，我要： ①努力学习科学文化知识，提高自己的专业素养 ②培养良好的沟通能力和表达能力 ③积极参加社会实践活动，锻炼自己的综合能力 ④培养爱心和责任感，学会关心他人 ⑤保持积极向上的心态，勇于面对困难和挑战 【解析】 【分析】考点考查：树立人生目标。 能力考查：分析和解决问题的能力。 核心素养：健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用树立人生目标的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：为中华之崛起而读书→可链接确立了明确的人生方向和奋斗目标，指引他一生的发展道路；个人与国家命运的紧密联系；我们树立了正确的人生价值观榜样；等等。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民， 需要运用树立人生目标的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：编制和实施国民经济和社会发展五年规划,是我们党治国理政的重要方式→可链接要树立长远目标和近期目标相结合的意识，既要仰望星空，又要脚踏实地；长远目标要与国家发展和民族复兴的大目标相契合；近期目标要具体可行；要制定科学合理的规划；在实现目标的过程中不断调整和完善；等等。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 本题考查畅想自己的“人生目标”，为开放性试题，言之有理即可。 20. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 莫笑他人老，转瞬白头翁。——中国俗语 不必羡慕他人，自己也是一道风景。——中国格言 （1）材料一中的俗语和格言分别体现了生命的什么特征? 材料二 河北省遭遇罕见洪涝灾害，人民群众的生命、财产安全遭受重大损失。习近平总书记作出重要指示：各地要全力搜救失联、被困人员，尽最大限度减少人员伤亡。人民至上，生命至上，人民群众的生命安全在习近平总书记心中重若千钧。 （2）从敬畏生命的角度，谈谈材料二中党和国家坚持“生命至上”的原因。 材料三 身边的英雄给我们最多感动。 一名2岁男童突然跑到马路上，眼看要被驶来的货车卷入车底，危急时刻，46岁的冉某飞身将其拉住，男童幸免于难，而冉某却失去了左臂，她说：“一只手换一条命，值了。” 一女子不慎落水，正在附近的两位市民听到呼救后，相继翻上湖边护栏，从10米高的桥上纵身一跃，跳入水中展开救援。路过的好心人也及时拨打“120”求助，女子成功获救。 （3）结合材料三，以“敬畏生命”为题为身边的英雄写一段赞美词。 【答案】（1）①俗语“莫笑他人老，转瞬白头翁”体现了生命是短暂的、不可逆的特征。 ②格言“不必羡慕他人，自己也是一道风景”体现了生命是独特的特征。 （2）①生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的。 ②每个人的生命都比金钱、权势等更重要，生命价值高于一切。 ③敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。 ④坚持生命至上是党和政府以人为本、执政为民的体现。 （3）敬畏生命，大爱无疆。 在危难时刻，你们用行动诠释了什么是真正的敬畏生命。当危险来临时，你们毫不犹豫地挺身而出，用自己的安危换取他人的生命安全。一只手臂的代价，换来的是一个孩子的未来；十米高桥的纵身一跃，托起的是生的希望。 你们的行为让我们看到了人性中最光辉的一面，让我们感受到了生命的可贵和尊严。你们用实际行动告诉我们，敬畏生命不是一句空话，而是在关键时刻的勇敢担当。你们是真正的英雄，是我们学习的榜样！ 【解析】 【分析】考点考查：生命的特点、敬畏生命。 能力考查：运用所学知识分析问题、解决问题的能力。 核心素养：健全人格、责任意识。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用生命的特点的有关知识，从道理说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：莫笑他人老，转瞬白头翁→可链接生命是短暂的、不可逆的特征。 关键词②：不必羡慕他人，自己也是一道风景→可链接生命是独特的特征。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用敬畏生命的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词：各地要全力搜救失联、被困人员，尽最大限度减少人员伤亡。人民至上，生命至上，人民群众的生命安全在习近平总书记心中重若千钧→可链接生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的；敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用敬畏生命的有关知识，从道理说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：冉某飞身救男童而自己却失去了左臂，女子落水，附近的两位市民从10米高的桥上跳入水中展开救援→可链接当危险来临时，你们毫不犹豫地挺身而出，用自己的安危换取他人的生命安全。一只手臂的代价，换来的是一个孩子的未来；十米高桥的纵身一跃，托起的是生的希望。你们的行为让我们看到了人性中最光辉的一面，让我们感受到了生命的可贵和尊严。 第三步：整合信息，组织答案。 21. 关注国民体质，关注你我健康。某校七年级（1）班同学围绕“国民体质”进行调查，撰写调研报告，请你一起参与并完成下列任务。 中国国民体质情况调研报告学习思考 一、研究背景 党和政府历来十分重视并采取有效措施增强人民体质，但在发展的过程中还存在一些问题，如何助推国民体质再提升，成为关注热点。 （1）请你从“爱护身体”的角度分析“助推国民体质再提升，成为关注热点”的原因。 二、现存问题及对策 当前，青少年体质健康总体有了很大改善，但仍然存在一定问题。 ①青少年体质仍存在诸多问题，如肥胖、近视等。 ②多措并举，保证学生有充足的睡眠时间；加强锻炼，提升体质。 ③学业负担重；睡眠不足；主动锻炼意识薄弱。 （2）请根据提示词，按照原因、现状、建议的顺序排列，在下面横线处填上相应序号。 原因：____现状：____建议：____ 三、未来规划及措施 提升国民体质要从中学生抓起，如何进一步提升中学生体质，现请你提出建议： （3）结合所学知识，提出三条建议。 【答案】（1）①爱护身体是守护生命的基础，身体是生命存在的根本。 ②健康的身体是学习、工作和生活的前提条件。 ③国民体质关系到国家的未来和民族的希望。 ④良好的体质有助于提高生活质量，增强幸福感。 ⑤关注国民体质是对生命负责任的态度。 ⑥健康的身体是实现人生价值的重要保障。 （2）原因：③ 现状：① 建议：② （3）①保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。 ②坚持每天锻炼，培养运动兴趣和习惯。 ③合理饮食，保证营养均衡，避免挑食偏食。 ④减少电子产品使用时间，保护视力健康。 ⑤学习健康知识，提高自我保健意识。 ⑥学校和家庭共同努力，营造健康的生活环境。 【解析】 【分析】考点考查：爱护身体。 能力考查：调动和运用知识的能力。 核心素养：健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为国家，需要运用爱护身体的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：增强人民体质、助推国民体质→可链接爱护身体的意义。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用健康体质的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：青少年体质仍存在诸多问题，如肥胖、近视等→可链接现状。 关键词②：多措并举，保证学生有充足的睡眠时间；加强锻炼，提升体质→可链接建议。 关键词③：学业负担重；睡眠不足；主动锻炼意识薄弱→可链接原因。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 本题考查为提升中学生体质，提出三条建议，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 河北省唐山市丰南区经安中学等四校2025-2026学年七年级上学期12月联考 道德与法治试题 班级：____ 姓名：____ 考号：____ 成绩：____ 一、选择题（共18题，每题3分,共54分） 1. “生得再平凡，也是限量版。”这句话强调每个人的生命都是（ ） A. 地球上珍贵的财富 B. 独特的 C. 不可逆的 D. 有限的 2. 2023年12月13日是我国第十个南京大屠杀死难者国家公祭日。各地举行公祭日纪念活动，缅怀死难同胞和为战争献出生命的革命先烈。通过这些活动，我们感悟到（ ） ①生命是独特的 ②生命是不可逆的 ③要感恩生命的获得，热爱生命 ④人的精神生命是不断传承的 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 3. 雷锋说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这启示我们（ ） ①每个人的生命都是有限的，管好自己就行了 ②要努力让生命的每一段历程都变得精彩和有意义 ③要感恩生命的获得 ④要把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中 A. ②③④ B. ①②④ C. ①②③ D. ①③④ 4. 人的生命是代代接续的，在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。下列内心独白能够体现这一点的是（ ） ①我是龙的传人，我骄傲 ②我的爷爷是剪纸技艺传承人 ③新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律 ④爸爸说我们家族有几百年的历史 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 5. 2023年12月13日，全国网民所关注的“吉林长春高空抛物致人死亡案”一审宣判，人民法院依法以危险方法危害公共安全罪，判处被告人周某死刑。周某此前还曾多次高空抛物。该案件启示我们（ ） A. 关爱自己的生命就行，他人的生命与我无关 B. 要坚持生命至上，敬畏生命 C. 生命是不可逆的，也是短暂的 D. 我们应该从容面对生命的死亡 6. 汶川地震给我们带来了太大的震撼：看着被吞噬的生命，我第一次感觉到生命是如此脆弱，同时又是如此坚强。在救灾的日子里，一个个、一批批、一群群救援者，从四面八方奔赴灾区，只为托起每个生命的希望。对此，下列认识正确的是（ ） ①这是生命重于泰山的生动实践 ②我们要从珍惜他人的生命走向关爱自己的生命 ③我们要谨慎地对待生命关系、处理生命问题 ④这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 甘肃积石山地震灾害发生后，党和政府一刻不停，做好各项救灾工作，无数救援人员全力与时间赛跑，他们心中只有一个念头：让我们再救一个，再帮一个！这表明（ ） ①生命是脆弱与艰难，又是坚强、崇高和神圣的 ②党和国家坚持人民至上、生命至上 ③每个人的生命都是有限的 ④人的生命是脆弱的，也是可逆的 A ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 8. 中学生活给了我们全新的感受，学校开展的形式多样的安全教育活动让我们受益良多。开展安全教育活动旨在（ ） ①消除校园安全隐患 ②增强中小学生的安全意识和风险意识 ③减轻学校和家庭的责任 ④提高中小学生自救自护的能力，维护生命安全 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 9. 生命是宝贵的，守护生命，我们才能感受四季的冷暖变换。守护生命需要我们增强安全意识，下列属于增强安全意识的是（ ） ①树立规则意识 ②觉察潜在的威胁生命安全的因素 ③因好奇去做一些危险的事情 ④用心对待和做好事关安全的每一件事 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 10. 石家庄某中学为警示中学生增强安全意识、不因好奇去做一些危险事情拍摄了微视频，请你为微视频设计结束语，下列最适合的是（ ） A. 知之为知之，不知为不知，是知也 B. 居安思危，思则有备，有备无患 C. 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随 D. 人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛 11. 2023年6月，一段名为“幸好姐姐会急救”的视频被众多网友点赞转发。视频里的14岁女孩，利用海姆立克急救法，在短短数秒的时间里帮助异物卡喉的弟弟顺利脱险。对此，下列分析正确的是（ ） ①我们应该掌握一些防护和急救的知识与技能 ②掌握海姆立克急救法，可以帮助我们争分夺秒挽救人的生命 ③人的生命是脆弱和艰难的，我们对生命要有一种敬畏的情怀 ④只要增强自我防护能力，我们就能处理一切紧急情况 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 市民刘女士是个工作狂，她最近觉得身体有些不适，可是仍然坚持工作，结果在乘坐市内公交车时突然晕倒、昏迷不醒。据此完成下面小题。 12. 对于刘女士的行为，同学们作出了如下评价，你认为正确的是（ ） A. 刘女士懂得工作高于一切的道理 B. 这是对工作充满热情、认真负责的表现 C. 刘女士无视身体健康，是不爱护身体的表现 D. 刘女士的敬业精神值得点赞 13. 刘女士没有认识到（ ） ①身体是生命存在的根本②工作关系到个人的成长和发展 ③爱护身体是对生命负责任的态度④我们要做自身健康的第一责任人 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 14. 荣获茅盾文学奖的作品《平凡的世界》中写道：“一个人要活得有意思，不仅是吃好的和穿好的，还应该具备许许多多他现在也不能全部说清楚的东西。”这里的“不能全部说清楚的东西”是指（ ） A. 爱护身体 B. 物质享受 C. 滋养心灵 D. 自救自护 15. 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能保持积极的生活态度和良好的人际关系。下列选项有利于拥有健康的心理和丰富的精神世界的是（ ） ①主动学习心理健康知识，保持心理健康 ②以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难 ③参加应急逃生演练，掌握自护自救技能 ④参加“书香中国·北京阅读季”主题活动 A. ①②④ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③ 16. 马克思说：“最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。”这启示我们（ ） ①动物的活动是无意识的、本能的活动 ②人的活动是有意识、有目的的活动 ③建筑师比最灵巧的蜜蜂高明之处在于人能够确立正确的人生目标 ④人能够积极主动地规划人生，过有意识、有目的的生活 A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④ 17. 正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。有人这样比喻：“社会是一望无垠的草原，我就是草原上的一棵小草；社会是一片浩瀚的海洋，我就是海洋中的一滴水。”这启示我们（ ） A. 要在社会实践中认识自己 B. 社会的发展可以离开个人 C. 个人的发展离不开社会 D 每个人都可以做到与社会相统一 18. 梁启超在《少年中国说》中写道：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年⋯⋯少年雄于地球，则国雄于地球⋯⋯美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！”这启示我们树立人生目标（ ） ①要把个人的发展植根于中华民族伟大复兴的事业 ②应当与国家、民族和人民利益相结合 ③要认真学习，专注于提高文化课成绩 ④要不断地尝试，直到找到适合自己的人生目标 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③ 二、材料分析：（共46分） 19. 活动一 学习榜样事迹 “为中华之崛起而读书”这一激励中华儿女的励志名言,是1911年14岁的周恩来在回答老师提问时说出的。周恩来从小立志“为中华之崛起而读书”,他一直在践行为中华之崛起而奋斗。少年定下初心,之后为之奋斗终身,周恩来这种坚定的理想信念和执着的人生追求永远是我们学习的典范。 （1）请你从人生目标的角度，分析“为中华之崛起而读书”对周恩来人生的影响。 活动二 感悟国家目标 编制和实施国民经济和社会发展五年规划,是我们党治国理政的重要方式。五年规划深刻体现了中国特色社会主义制度的显著优势和强大生命力,是科学解释中国发展奇迹的一个重要视角。踏上全面建设社会主义现代化国家新征程,必须始终坚持这一重要经验，让五年规划发挥出更大效能，推动中国式现代化道路行稳致远,推进中华民族伟大复兴。 （2）以上材料对我们树立和实现长远目标和近期目标有何启示? 活动的最后，该班同学制作了一个“人生目标”畅想录，大家畅所欲言。 小冀：将来的我,会成为医生,救死扶伤。为此,我要利用课余时间阅读医学书籍。 小燕：将来的我，会成为科学家,探索未知世界。为此，我要积极参加小发明、小制作，增强动手能力。 （3）请你畅想自己的“人生目标”。 20. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 莫笑他人老，转瞬白头翁。——中国俗语 不必羡慕他人，自己也是一道风景。——中国格言 （1）材料一中的俗语和格言分别体现了生命的什么特征? 材料二 河北省遭遇罕见洪涝灾害，人民群众的生命、财产安全遭受重大损失。习近平总书记作出重要指示：各地要全力搜救失联、被困人员，尽最大限度减少人员伤亡。人民至上，生命至上，人民群众的生命安全在习近平总书记心中重若千钧。 （2）从敬畏生命的角度，谈谈材料二中党和国家坚持“生命至上”的原因。 材料三 身边的英雄给我们最多感动。 一名2岁男童突然跑到马路上，眼看要被驶来的货车卷入车底，危急时刻，46岁的冉某飞身将其拉住，男童幸免于难，而冉某却失去了左臂，她说：“一只手换一条命，值了。” 一女子不慎落水，正在附近的两位市民听到呼救后，相继翻上湖边护栏，从10米高的桥上纵身一跃，跳入水中展开救援。路过的好心人也及时拨打“120”求助，女子成功获救。 （3）结合材料三，以“敬畏生命”为题为身边的英雄写一段赞美词。 21. 关注国民体质，关注你我健康。某校七年级（1）班同学围绕“国民体质”进行调查，撰写调研报告，请你一起参与并完成下列任务。 中国国民体质情况调研报告学习思考 一、研究背景 党和政府历来十分重视并采取有效措施增强人民体质，但在发展的过程中还存在一些问题，如何助推国民体质再提升，成为关注热点。 （1）请你从“爱护身体”的角度分析“助推国民体质再提升，成为关注热点”的原因。 二、现存问题及对策 当前，青少年体质健康总体有了很大改善，但仍然存在一定问题。 ①青少年体质仍存在诸多问题，如肥胖、近视等。 ②多措并举，保证学生有充足的睡眠时间；加强锻炼，提升体质。 ③学业负担重；睡眠不足；主动锻炼意识薄弱。 （2）请根据提示词，按照原因、现状、建议的顺序排列，在下面横线处填上相应序号。 原因：____现状：____建议：____ 三、未来规划及措施 提升国民体质要从中学生抓起，如何进一步提升中学生体质，现请你提出建议： （3）结合所学知识，提出三条建议。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $