2026年中考道德与法治一轮复习教材梳理课件：七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人

该初中道德与法治课件聚焦“做情绪情感的主人”单元中考核心考点，涵盖情绪的类型、调节方法及情感的作用等考查要求。通过分课梳理考点清单，对接中考说明分析情绪调节、情感作用等高频考点权重，归纳单选、判断说理等常考题型，体现备考针对性。 课件亮点在于“考点清单+中考真题+模拟集训”模式，如2025年云南中考题解析情绪调节方法，培养学生健全人格。通过时事点评题示范情感作用答题逻辑，强化责任意识，助力学生掌握解题技巧，教师可依此高效规划复习，提升中考冲刺效果。

第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 1.人的情绪有哪些类型? (1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等。 (2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 2.情绪的作用有哪些? (1)情绪影响我们的观念和行动。 (2)情绪可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 考点知识清单 3.为什么要学会以恰当的方式表达情绪? (1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 4.我们应该怎样表达情绪? 在人际交往中,要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 5.负面情绪对我们的影响是什么? (1)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。 (2)持续处于负面情绪状态,可能会危害我们的身心健康。 6.为什么要学会合理调节情绪? (1)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。 (2)学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。 7.合理调节情绪的方法有哪些? (1)常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 (2)善于激发正面的情绪感受,学会积极面对负面情绪。 8.运用情绪调节方法有什么作用? (1)运用情绪调节的方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。 (2)运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 第五课 品出情感的韵味 1.情感是怎样产生的? (1)情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 (2)我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 2.情感与情绪的关系是怎样的? (1)联系:①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②与情绪一样,我们的情感也是复杂的。 (2)区别:①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化。②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。 3.情感的复杂性表现在哪些方面? (1)基础性情感:如安全感。 高级情感:如道德感。 (2)正面的体验:如爱的情感。 负面的体验:如恐惧感。 (3)两方混杂的体验:如敬畏感。 4.情感的作用有哪些? (1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。 (4)在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。 5.美好情感是如何产生的?有什么意义? (1)产生:生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 (2)意义:表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 6.我们通过哪些方式获得美好的情感? (1)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 (2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。 7.如何正确认识负面的情感体验?(负面情感的意义是什么?) (1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。 (2)体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 8.怎样传递情感正能量? (1)在情感体验中,用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,我们的生命将更有力量,周围的世界也将因为我们的积极情感而多一份美好。 1.(2024·福建中考)当读到李白的诗句“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”时,我的情绪低落;当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”时,我感到愉悦……这表明( ) ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 中考真题精练 A 2.(2025·广东中考)下面是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他( ) ①善于化解矛盾 ②合理调节情绪 ③主动接受批评 ④正确面对挫折 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ D 3.(2025·河南中考)小刚同学就要参加全市乒乓球比赛了,尽管长期坚持训练,但他仍然担心自己不能取得好成绩,整天忧心忡忡,坐立不安。对此,小刚应当采取的做法是( ) ①否认存在不良的情绪并置之不理 ②回到家里对父母的询问不予理会 ③去学校心理健康中心寻求老师的帮助 ④正确认识比赛带来的压力并坦然面对 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ D 4.(2025·云南中考)好朋友不理我,我很难过。换个角度想,也许她对我有误会,于是我主动找她沟通,打开了心结,心情好多了。“我”调节情绪采用的方法是( ) A.改变认知评价 B.合理宣泄 C.转移注意 D.放松训练 A 5.(2025·广西中考)七年级(1)班聚焦心理健康话题举行“开烦恼之锁　解心理之困”的主题班会。下列是某同学的烦恼卡片,对此,你的建议是( ) ①努力养成良好的学习习惯 ②直面挫折,向他人寻求帮助 ③严于律己,不断提高自控力 ④通过积极的自我暗示舒缓压力 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ D 一、单项选择题 1.下图是一位中学生某天的情绪变化曲线图,对此解读正确的是( ) 中考模拟集训 C ①她的情绪变化受外界因素影响不大 ②她的情绪体验和情绪表现波动强烈 ③她不仅体验了正面情绪,也有烦恼 ④她在朋友的帮助下迅速调节了情绪 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 2.(2025·龙岩模拟)“发脾气是本能,控制脾气是本领。”心理咨询中心将这幅标语悬挂在宣泄室墙壁正中央,这是基于( ) A.人的情绪受多方面因素的影响 B.情绪影响着我们的观念和行动 C.每个人内心都有一个情感世界 D.人们常常出现情绪失控的现象 B 3.(2025·宁德期中)在心理学上,有一个著名的“踢猫效应”(如图所示),它指的是对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。“踢猫效应”给我们的启示是( ) ①人的情绪会相互感染 ②要学会合理表达情绪 ③人的情绪是无法控制的 ④不满情绪必然带来伤害 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 4.(2025·福州模拟)以下是学校心理健康留言墙的留言,留言主要告诉我们要( ) 留言墙 跑跑步,那些不痛快都跑没啦。 深吸口气,心里就畅快不少哟。 听听歌呀,心里头就舒坦多了。 A.掌握学习方法 B.锤炼坚强意志 C.学会调控情绪 D.汲取榜样力量 C 5.(2025·泉州模拟)心理学家埃利斯提出的情绪ABC理论认为,引发我们情绪(C)的,往往不是事情本身(A),而是我们对它的解读(B),如图所示。符合这一理论的情绪调节方法是( ) A.保持乐观心态,消除负面情绪 B.学会转移注意,进行体育锻炼 C.转换思考角度,改变认知评价 D.进行合理宣泄,避免情绪失控 C 6.小徐同学因上课说话被老师批评,心情郁闷,大课间去学校心理健康室打沙袋。二十分钟后,他满头大汗地走出来,心情好多了。他调节情绪的方法是( ) A.合理宣泄 B.放松训练 C.转移注意 D.改变认知评价 A 7.(2025·福州期中)下列推导路径图示中的空白处适合填写的内容是( ) ①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②好友安慰他:“我也感到很焦虑。” ③将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶 ④敞开心扉与父母进行了一次长谈 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ B 8.下图中“我”对妈妈的情感变化说明了( ) ①情感与我们的想象力和创造力有关 ②情感会随着生活经历不断积累、发展 ③人们通过情感来体验生命、体验生活 ④情感是不稳定的、易变的 A.②③ B.①④ C.①③ D.②④ A 9.(2025·厦门期中)情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。以下是小道的校园生活经历,其中属于情感描述的是( ) ①打篮球时,小道的同学不小心撞到了他,他非常生气 ②在期末考试时,小道取得了优异的成绩,他非常开心 ③看到五星红旗冉冉升起,小道对祖国的敬意油然而生 ④班级在运动会中获得第一名,小道心中充满了荣誉感 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ D 10.(2025·泉州期中)生活中某些消极的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义,下列情境体现这一观点的是( ) A.小福因比赛失利,下决心苦练基本功,最终取得胜利 B.体育课上,小南对老师安排的跑步不满,他就是不跑 C.小利做作业时拿手机听歌,被妈妈批评了,气得摔门而去 D.放学路上,小泉被疾驰的车溅了一身的水,气得直跺脚 A 二、非选择题 11.(2025·泉州模拟)判断说理。 　　为贯彻落实新修订的国防教育法,学校开展了军事技能训练、国防知识讲座、国防知识现场竞答比赛等形式多样的少年军校活动。在国防知识现场竞答比赛中,小闽发现队友焦躁不安,连忙安慰:“调节情绪很重要,负面情绪不可要。” 小闽的说法。(4分) ( )　理由:__________________________________________________________ _____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ______________ × 调节情绪确实很重要,但负面情绪并非完全不可要。适度的负面情 绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的 身心健康。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态,合理调 节负面情绪。 12.(2025·漳州期中)时事点评。 　　2025年3月4日,福建省“3·5”学雷锋纪念日主题志愿服务活动启动仪式在厦门市举行。与此同时,我省各中小学组织开展了形式多样、内容丰富的学雷锋主题活动,聆听雷锋生平事迹、参与社区服务、义卖……学生们在耳濡目染中,纷纷表示一定要将雷锋精神种在心间、融入日常生活中,让温暖与爱心不断传递。 请运用情感的作用的相关知识,评析开展学雷锋主题活动的意义。(6分) 答:①情感反映我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。②学雷锋主题活动激发了学生的爱国情感,发挥了情感对个人成长和社会责任的积极引导作用。 $