内容正文:
第2课第一框 品味青春
学习目标:
1. 识记:了解青春期产生烦恼的原因是多方面的,烦恼也是青春期正常的现象;掌握化解烦恼的方法。
2. 理解:青春期烦恼是一种正常现象,能正确认识青春期烦恼。
3. 应用:了解和掌握化解青春期烦恼的技巧和方法,做到成长不烦恼,快乐成长。
【课前预习】
阅读教材13-16页,回答:
1. 长大的烦恼主要源自____________________的变化,也有的来自__________________的改变,还有的来自__________________对我们的期待。
2. 青春期烦恼给我们带来困惑,但也是“长大”对我们的馈赠。烦恼意味着我们拥有________、________的情感,促进我们________地思考。青春期的心理就是在矛盾的困扰和解决中趋于________,我们正是在面对和化解烦恼中逐渐________。
3. 首先要积极__________,学会大胆____________和____________;其次可以参加__________________________,在集体的温暖中放松自己;还可以通过培养______________来转移注意力,积极化解自己的烦恼。
[导入新课】
研读教材P13“青春的滋味”。
思考:进入青春期我们有哪些欣喜和烦恼?
小组交流,小组代表回答。
【自主学习 台作探究】
活动一 烦恼产生的原因
阅读教材P14表格,与同学们一起分析表格所列烦恼产生的原因。
【自主学习 台作探究】
学生看书后回答
拓展探究一
烦恼产生的原因有哪些?
活动二:微型辩论赛
小哲在日记里写道:“还是小时候好啊,天真无邪,无忧无虑,我不想长大!”
对于青春期的烦恼,同学们通常有两种态度,请思考与辩论。
1. 辩论主题
男生辩论主题:成长的烦恼促进我们走向成熟。
女生辩论主题:成长的烦恼影响我们阳光的生活。
2. 辩论程序:立论、质询(攻辨)、自由辩和总结陈词。
3. 主持人:班长
拓展探究二
烦恼对个人成长有什么样的意义?
活动三:化解烦恼的智慧
阅读教材P16表格,尝试用我们的智慧化解下面的烦恼。
化解烦恼的智慧
拓展探究三
智慧化解个人成长烦恼的方法有哪些?
【概括归纳 总结提升】
青春期的烦恼是多种多样的,青春期烦恼产生的原因也是多种多样的,有来自自身身心的变化,也有来自外在的压力和环境的改变等。那么相应的化解烦恼的方法也应该是多种多样的。请尝试归纳一下化解烦恼的方法
重点回顾:
1、青春期的烦恼产生的原因有哪些?
2、青春期的烦恼对我们个人成长的意义是什么?
3、如何化解青春期的烦恼?
检测促学
1. “小小少年很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年很少烦恼,但愿永远这样好。”但是进入青春期后,每一个人都会遇到许多的烦恼。面对这样的烦恼,我们( )
A. 要开放自己的心灵世界,多与父母、老师、同学沟通B. 不要告诉别人,要学会自己独立解决C. 不管三七二十一,大胆地发泄出来D. 写进自己的日记,就行了
A
2. 小林进入青春期后,在家总爱和父母顶撞,在学校也经常和同学闹矛盾,发生冲突。为此,他感到很苦恼。为了摆脱苦恼,他的正确做法有( )
① 我行我素,唯我独尊 ② 主动沟通,寻求帮助③ 学会当自己的“心理医生” ④ 自我封闭,少与他人交往
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
B
一名女生给“心理热线”写了一封信,她在信中说:“不知从什么时候开始,我总是心事重重,经常一个人坐着发呆。我不想和妈妈说话,我总是感到孤独、迷茫和不安。”据此回答第3-4
3. 下列对这名女生“心事重重”的分析,正确的是( )
A. 这是青春期正常的心理现象,可以借助各种力量予以调控
B. 这是一种心理疾病,会对身心造成极大伤害
C. 这是由女生丰富而细腻的情感造成的,男生就不会有这些烦恼
D. 青春悄悄来,我们无法消除这些青春期的烦恼
A
4. 要消除“孤独、迷茫和不安”的情绪,这名女生可以( )
① 封闭自己,避免和别人接触② 学会当自己的“心理医生”,调控情绪
③ 在适当的条件下,合理宣泄自己的情绪④ 向同学和朋友倾诉自己的苦恼,缓解心理压力
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
B
5. 小丽同学刚进入中学时很想与同学们交往。但是,当她面对一张张陌生的面孔时,又感到非常紧张,不愿意主动与同学们交往,这使她心里充满矛盾。如果你有与小丽同学类似的心理矛盾,你应该( )
① 向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ② 与同学聊天,给朋友写信
③ 等待班上的同学主动与自己交往 ④ 先把学习搞好,然后交往也不迟
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
A
材料分析题
6. 进入青春期后,同学们开始在意自己的身材