内容正文:
我长大了
小学心理健康·三年级(全一册)
1
热身活动
心理启航
正看八十八,正看八十八,倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?
成长三部曲
同学们,今天我们一起来感受小鸡的成长过程。
1.全班分成6个小组,全部蹲下,
当“鸡蛋”
2.两人之间猜拳,胜者可以坐下,
当“小鸡”。
3.“小鸡”与“小鸡”猜拳,胜者
可以站起来,进化为“成年鸡”。
4.最终进化成“成年鸡”的同学即为
获胜,可以享受全班的掌声。
从一颗小小的“鸡蛋”,经过努力,最终成长为昂首挺胸的“成年鸡”,这个游戏就像我们真实的成长过程!
今天,我们就一起来聊聊这个奇妙的话题——《我长大了》!
成长三部曲
初步思考
自我觉察
2
正看八十八,正看八十八,倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?
成长多快乐
说一说:长大了,我们会收获那些快乐?
长大了,我的校园生活可以更丰富!
长大了,我可以了解更多有趣的知识!
正看八十八,正看八十八,倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?
成长多快乐
说一说:长大了,我们会收获那些快乐?
长大了,我能照顾他人,变得更有爱心!
长大了,我们还能做些什么呢?
正看八十八,正看八十八,倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?
成长多快乐
说一说:长大了,我们会收获那些快乐?
长大了能记住家人的生日,并给他们准备小惊喜了!
长大了,我交到了更多好朋友,学会了分享和合作!
正看八十八,正看八十八,倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?倒看八十八,左看八十八,右看八十八,仔细一
端详,好像一朵花。猜一猜,这是一个什么字?
成长多快乐
说一说:长大了,我们会收获那些快乐?
长大了,能看懂更多书,和爸爸妈妈讨论问题了!
成长不仅仅是个子变高,更是我们的能力、知识和爱心一起在长大!这些收获,让成长变成了一件充满快乐和成就感的事情。
智慧点拨
团体互动
全面认知
3
①我长高了,我现在的身高是_____厘米。
看看自己有哪些变化。想一想,填一填。
我的新变化
①我长高了,我现在的身高是____厘米。
②我更有力气了,现在我能拎起的最重物品是___________。
130
10斤大米
137
我家小狗
看看自己有哪些变化。想一想,填一填。
我的新变化
③我可以独立上学了,现在我独自去的最远的地方是________。
④我更懂礼貌了,我的_______夸我是一个懂礼貌的人。
便利店
老师
朋友家
姑妈
看看自己有哪些变化。想一想,填一填。
我的新变化
⑤我更爱读课外书了,现在我每天读课外书的时间约为____分钟。
⑥我能合理使用零用钱了,今年我存了__________元零用钱,主要用来__________。
50
130
40
买模型
110
买贴纸
我的新变化
你还有哪些让自己欣喜的变化?
你喜欢这些变化吗?
我的新变化
我变得更勇敢了,敢在课堂上举手发言了。我喜欢现在的自己。
我学会了控制情绪,和同学吵架后能先冷静一会儿。
我发现了自己的爱好,比如特别喜欢踢球。
我的新变化
我变得更细心了,做数学题时很少因为粗心出错。
我懂得体谅爸爸妈妈的辛苦了,不再随便发脾气。
我喜欢这些变化,我学会了制定计划,比如安排自己的周末时间。
这些具体的变化,就像我们成长路上的一个个脚印,真实又清晰。它们告诉我们,那个需要被全方位照顾的小宝宝,已经逐渐变成一个有能力、有担当的小小少年了!
我的新变化
议一议:大家一起来讨论,在学校和家里我们应该怎么做。
长大了,我要做到……
在学校
认真做值日,保持教室整洁
上课专心听讲,积极思考问题
爱护学校的公物,比如轻关门窗
和同学友好相处,发生矛盾时讲道理
看到校园里有垃圾,主动捡起来
帮助身边的同学
议一议:大家一起来讨论,在学校和家里我们应该怎么做。
长大了,我要做到……
在家里
按时完成作业,不让父母催促。
吃饭前帮忙摆碗筷,饭后收拾自己的餐具。
整理自己的书桌和衣柜,保持房间整洁。
父母忙碌或疲惫时,能安静地自己玩耍不打扰。
记得家人的生日,并用自己的方式表达祝福。
自己打扫房间
你们不仅发现了自己的成长,更开始思考如何用行动去承担一份责任。真正的长大,不仅仅是我们“能”做什么,更是我们“应该”做什么,是内心的一份担当。
智慧点拨
解决问题
点亮智慧
4
从发现变化到明确责任,我们已经向前迈进了一大步。那么,当我们在履行这些责任、迎接成长挑战的过程中,如果遇到了困难或迷茫,有没有一些好方法能帮助我们做得更好、成长得更顺利呢?
成长行动指南
成长行动指南
自己的事情自己做,不给别人添麻烦。
方法一
生活例子
比如每天上学前自己准备好第二天的学习用品,脏衣服自己放到洗衣篮里。
成长行动指南
主动关心家人,用行动表达爱。
方法二
生活例子
如果看到妈妈下班很累,给她倒一杯水;家里的奶奶弯腰困难,可以帮她把掉在地上的东西捡起来。
成长行动指南
遇到问题先自己想办法,再寻求帮助。
方法三
生活例子
如果作业遇到难题,先认真读题、翻书找例子认真思考,实在想不出来再去问爸爸妈妈。
成长行动指南
学会合理安排时间,做时间的小主人。
方法四
生活例子
比如和爸爸妈妈一起制定一个作息时间表,规定好看电视和玩耍的时间,并自觉遵守。
成长行动指南
为自己的行为负责,敢于承认错误。
方法五
生活例子
如果不小心打碎了东西,要主动告诉爸爸妈妈,而不是隐瞒或推卸责任。
总结升华
课后拓展
5
总结升华
我们长大了,身体在变化,能力和智慧也在增长。
成长是快乐的,它让我们能体验更多、收获更多、帮助更多。
用实际行动承担责任,是证明我们“长大了”的最好方式。
课后拓展
课后,主动向家人申请一项你从未负责过的“家庭工作”,
请家人正式地把这项任务“授权”给你。
坚持下去,用你的行动向家人证明:我长大了,是一个有担当的家庭成员了!
长大的你
拥有无限可能
去探索 去努力
去创造吧
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