日语头颈部动作表达 清单-2026届高三日语一轮复习专项

该高中日语高考复习知识清单系统整理了头颈部动作与头发护理相关表达，涵盖头部动作、头发护理两大知识范畴，包含基础动作词汇、抽象语义表达及实用例句，构建了从具体动作到日常应用的完整知识网络。 清单采用分类呈现与情境应用结合的方式，头部动作细分抬头低头等基础动作及动脑烦恼等抽象表达，头发护理涵盖洗护染烫等场景词汇，培养学生语言能力与思维品质。特设例句辅助模块，如“首を縦に振る（点头）”配高考常见语境例句，帮助学生内化运用，教师可据此强化词汇应用教学，提升备考针对性。

图解日语会话关键动词——徐宁助、TJL内容实验室 头颈部动作表达 头部 語句 意味 上／下を　向く 抬头/低头 首に　縦に／横に　振る 点头/摇头 頷 (うなず)く 点头 首に　後ろに　反 (そ)らす 仰头 首を　回る 转头 首を　傾 (かたむ)ける 歪着头 小 (こ)首 (くび)を　傾 (かし)げる 疑惑 頭を　突 (つ)き出す 探头 頭を　下 (さ)げて　挨拶する 鞠躬敬礼 （困って）頭を　掻 (か)く 挠头 頭を　殴 (なぐ)る 殴打头部 頭を　叩 (たた)く 敲头 頭を　撫 (な)でる 摸头 頭を　怪我する 头部受伤 頭を　痛 (いた)める 烦恼 頭を　使う 动脑 頭を　絞 (しぼ)る 绞尽脑汁 首を　揉 (も)む 按摩脖子 首を　吊 (つ)る 上吊 首を　絞 (し)める 勒住脖子 絞 (し)め殺 (ころ)す 勒死 喉を　開 (ひら)く 开嗓 咳 (せき)払 (ばら)いを　する 清嗓 喉に　引っ掛かる 喉咙卡住 例句： 少し上を向いて深呼吸しよう。【稍微抬头深呼吸吧】 首を回ると、ポキポキと音がします。【一转头脖子就咯吱咯吱地响】 首を後ろにそらすと、首に痛みを感じます。【一把头往后仰，就感觉到脖子很痛】 青山さんの説明に彼は頷いた。【他对青山的说明表示肯定】 兎が穴から頭を突き出した。【兔子从洞里探出头】 その政治家は頭を下げて挨拶した。【那位政治家跟大家鞠躬问好】 青山は困った時、いつも頭を掻く。【当青山为难的时候，总是会挠挠头】 彼女は子供の頭を撫でた。【他抚摸了孩子的头】 青山さんは交通事故で頭を怪我した。【青山因为出了车祸导致脑部受伤了】 ちょっと、頭を使って考えてよ。【稍微动动小脑筋想一想吧】 首こりがひどくて、首を揉んだ。【脖子疼痛的厉害，因此我按摩一下脖子】 歌う前に、喉を開いた方がいいです。【唱歌之前最好开个嗓比较好】 青山さんは緊張すると、咳払いをする。【青山在紧张的时候会清嗓】 喉に何かが引っかかった感じがする。【喉咙里有什么东西卡住的感觉】 犯人は被害者の首を絞めて殺した。【凡人将被害者勒死】 头发 語句 意味 髪を　洗う 髪を　濯 (すす)ぐ 洗头 タオルで　髪を　巻 (ま)く 用毛巾把头发包起 髪を　乾 (かわ)かす 吹发 髪を　梳 (と)かす 梳头 髪を　切る 剪掉头发 髪を　刈 (か)る 理发、剃发 髪を　整 (ととの)える 整理头发 髪に　パーマを　かける 烫发 髪を　染 (そ)める 染发 美容室で　髪の　お手 (て)入 (い)れを　する 在美容院做发型 白髪を　抜く 拔掉白发 髪を　伸 (の)ばす 留长 髪を　束 (たば)ねる 束发 ポニーテールを　作る ポニーテールに　する 绑马尾 髪を　編 (あ)む 编发 髪を　結 (ゆ)う 扎头发 髪を　解 (ほど)く 披发 分 (わ)け目 (め)を　作る／変える 抓/改变头发分线 髪を　掻 (か)き乱 (みだ)す 弄乱头发 頭を　掻きむしる 抱头扯发 髪の　毛が　抜ける 掉发 植 (しょく)毛 (もう)する 植发 例句： 寝る前に髪をよく乾かしてくださいね。【睡觉前请好好地把头发吹干】 彼はバリカンを使って自分で髪を刈った。【他用剃刀自己剃了头发】 うちの母は月に一回、髪を染める。【我妈妈每个月会染一次头发】 デートがあって、美容室で髪のお手入れをした。【因为有约会，于是去美容院做了个发型】 髪を伸ばしてみようかな。【要不要把头发留长看看呢】 彼女はゴム紐で髪を後ろに束ねた。【他用发圈将头发绑在脑后】 その女性はポニーテールにしていた。【那个女生绑着马尾】 彼は分け目を変えた。【他改变了头发的分线】 最近、髪の毛があまりも多く抜ける。【最近掉发实在是太严重了】 1 学科网（北京）股份有限公司 $