第1、2、3单元 青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长-【众相原创·赋能中考】2026年中考道德与法治课堂精讲册（河北专用）

第一、二、三单元青春时光 七年级下册 做情结情感的主人在集体中成长 阶依标据本夯基础 教材·课标 ///I/U 核心知识结构图/// 青春期生理、 悦纳青春期生理变化；正确认识青春期矛盾心理 心理变化 学会独立思考：不一味追求独特；不人云亦云，有自己独到的见解；能接 纳他人合理、正确的意见 独立思考 批判思维 培养批判思维：要有质疑的勇气：要考虑他人的感受，掌握批判的技巧 创造潜力 开发创造潜力：在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规 自信：要克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我；相信自己，勇敢尝试，不断进步 自信 自强 自强：战胜自己、超越自己；靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持 春时光 做情绪情感的主 在集体中成长 行己有耻：要知廉耻，懂荣辱；有知耻之心；树立底线意识，不断增强自控力 行己有耻 止于至善 止于至善：汲取榜样的力量；养成自我省察的习惯，检视自身的不足 对自己：有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人 意义 调节情绪 对他人：可以帮助同学、家人改善情绪 情绪 方法：改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练 情 体味美好情感；传递情感正能量 集体力量的来源：成员共同的目标和团结协作 集体生活的作用：涵养品格、发展个性 个人利益与关系：在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的 个人与集体 集体利益 共建美好 当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在 集体 个人利益之上，坚持集体主义 要求 反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义 美好集体的特征；共建美好集体 教材考点全梳理I/// 考点①青春期生理、心理变化 青春期的生理变化和心理变化。(P3~6) 生理变化 心理变化 主要 ①身体外形的变化：②内部器官的完善：③性机能 ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与 表现 的成熟。 怯懦。 ①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身 有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了 影响 体充满能量；②消极影响：可能给我们带来烦恼。 契机 ①正视身体的变化：不因自已的生理变化而自卑， ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己： 应对 不嘲弄同伴的生理变化：②追求外在美和内在美 ②求助他人，学习化解烦恼的方法：③培养兴趣 方法 的统一：在追求形体、仪表等外在美的同时，我们 爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理； 也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 165 考点2独立思考批判思维创造潜力 1.独立思考的表现有哪些？(P9)》 ①不一味追求独特：②不人云亦云，有自己独到的见解；③能接纳他人合理、正确的意见。 2.批判性思维的表现、作用及要求。(P10~11) 表现 ①对事情有自已的看法：②敢于表达不同观点：③敢于对不合理的事情说“不”：④敢于向权 (是什么) 威挑战。 作用 ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案：②能调动我们的 (为什么) 经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 要求 ①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力：②要考虑他人的感受，掌握批 (怎么做) 判的技巧。（批判只针对事情本身，就事论事，不攻击他人；批判要具有一定的建设性） 3.如何开发创造潜力？(P12~13) ①勤奋学习、热爱劳动、勇于创造：②在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新 与生活的丰富多彩，开创前人未走之路：③关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国 家和社会有用的创造者；④投身于社会实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改 变自己，影响世界。 考点3自信自强(6年1考) 自信、自强的重要性及培养途径。(P25~27) 自信 自强 ①自信让我们充满激情：②自信的人有勇气交往与表 重要 ①自强可以让我们更自信：②自强，让青春 达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华：③自信 性 激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 奋进的步伐永不停息。 ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自 培养 ①克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我：②相信自己， 己：②要靠坚强的意志、进取的精神和不解 途径 勇敢尝试，不断进步。 的坚持。[2025.13(3)]重点 结论自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。 考点4行己有耻止于至善 1.行己有耻的含义及要求。(P28~29) 含义 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 ①知廉耻，懂荣辱：有所为，有所不为：②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力：③树立底线意识， 要求 触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做：④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 2.止于至善的内涵及要求。(P29~32) ①在于不断追求更高的道德境界：②是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程：③是一种向往 内涵 美好、永不言弃的精神状态。 ①从点滴小事做起，积少成多，积善成德，②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，汲取榜样的力 要求量：③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，检视自身的不足，端正自己的行为：④以修身为本， 行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 3.榜样的力量。（向榜样学习的原因是什么？)(P31) (1)对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给 予我们自我完善的力量。 166 (2)对国家和社会：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就 会变得更加美好。 考点5情绪(6年2考)情感(6年1考) 1.情绪的作用。（情绪的两面性)(P35) 情绪影响着我们的观念和行动。①积极作用：激励我们克服困难、努力向上：②消极作用：可能让 我们因为某个小小的挫败而止步不前。 2.恰当的情绪表达的重要性及要求。(P39) (1)重要性：人与人之间的情绪会相互感染；情绪的表达关乎自己的身心健康和人际交往。 (2)要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来 3.学会合理调节情绪的原因及方法。(P40~41)[2025.13(3):2023.24(3)]重点 ①对自己：有助于我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐：有助于我们更好地适应环境，成为情绪 原因 的主人：②对他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。（意义) 方法改变认知评价：转移注意；合理宣泄；放松训练。 4.美好情感的作用及获取途径。(P47~50) (1)作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感：②表达着我们的愿望，促 进我们的精神发展：③传递生命的正能量；④创造美好的情感体验，使生命更有力量。 (2)获取途径：①在人的社会交往、互动中自然引发，不能强迫；②通过阅读、与人交往、参与有意 义的社会活动等方式获得美好的情感。[2025.13(1)]重点 5.传递情感正能量的方法和意义。(P49~50) (1)方法：①用自己的热情和行动来影响环境：②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递 生命的正能量。 (2)意义：在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的 生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 考点6个人与集体(6年1考)共建美好集体 1.集体的含义、特点、力量来源和作用。(P53~57)重点 含义集体是人们联合起来的有组织的整体。 特点 集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。 力量 成员共同的目标和团结协作。[2025.13(3)] 来源 (1)集体可以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚 就会变得强大：②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。 作用 (2)集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。①个人在集体生活中会自觉 或不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为：②集体有助于我们获得安全感和自信心，也有 助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。 2.集体生活对个人的作用有哪些？(P58~61) (1)涵养品格。①培养我们负责任的态度和能力；②培养我们人际交往的基本态度和能力。 (2)发展个性。①我们展示和发展自己的个性，不断认识和完善自我：②包容他人的不同，学习他 人的优点，有助于我们完善个性：③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。 3.正确认识和处理个人利益与集体利益的关系。(P64~65) (1)关系：在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。 167 (2)要求：①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义； ②保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。 4.美好集体的特征。（美好集体有哪些良好的氛围？)(P73~76) 民主的、公正的：充满关怀与友爱的：善于合作的：充满活力的。 5.我们应怎样为集体建设尽责？（如何共建美好集体？)(P77~79) (1)集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要自主建设、自我管理。 (2)共同确定愿景和目标，让它凝聚每个人的才华和智慧，并坚信其经过努力一定能够实现。 (3)共同商定集体的规则与制度内容，通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。 (4)发扬“自治”精神，主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。 (5)共同创造良好的集体氛围，形成良好的人际关系、健康的舆论氛围、积极的精神面貌。 ///I核心知识巩固II//// 注意：以下核心关键句若已掌握，可在序号前的方框中画上V。 十十十十十十十十十十十十十 十十十十十十十十十十十十十十十十十十十十一十十十十十十 口1.独立思考的表现：不一味追求独特：不人云亦云，有自己独到的见解：能接纳他人合理、正确的意见。 ☐2.“行己有耻”的要求：树立 触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不 做：磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 ☐3.“止于至善”的要求：从点滴小事做起，向榜样学习，养成 的习惯。 □4.学会合理调节 ,其方法包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 ! ☐5.集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 口6.个人利益与集体利益的关系：在集体中，个人利益与集体利益本质上是 当个人利益 与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持 口7.美好集体的特征：是民主的、公正的，是充满关怀与友爱的，是 的，是充满活力的 十一十一十十十十十一十十十一十 。十十十n十。十十十。十十十m十。十十 十一十 二阶 了真题热点明考向 真题·热点 ////I/III0 真题打卡悉考情//// [2025河北13(1)(3)，6分]阅读材料，完成下列任务。 记事三 随着各地增加学生体育活动时间相关政策 学校“班级篮球赛”开赛在即，为取得比赛 成绩和精神文明双丰收，老师要求班长小力 的落实，学生有更多的时间走出教室，校园里更 给队员作赛前动员，主要从道德修养和心理 热闹了。以下是某中学一个班级的体育记事。 素质等方面提出明确要求。，小力精心准备， 运用初中道德与法治课所学知识，顺利完成 了任务。 记事 因体能偏差，小酷起初在大课间的阳光乐跑 (2)记事三中的小力应对队员提出哪些要求？ 中总是掉队，很是苦恼。于是，几个好朋友 不断鼓励他，并陪他一起跑。慢慢地，他一 (答出两点即可)(4分) 步步赶上来，与同学的差距越来越小，最后 到能与同学并肩前行。小酷感到收获很多， 不禁露出舒心的微笑。 (1)据记事一，体会并指出小皓的收获。(2分) 温馨提示 请完成分层练习册P84~86习题 1685.侵害英雄烈士名誉、荣誉是非正义行为。司法机关依法 惩处侵害英雄烈士名誉、荣誉犯罪，惩恶扬善，保障英雄烈 士权利，维护社会公共利益，彰显了法治维护正义。(3分)》 (评分说明：意思相近即可。3分) 七年级（上册） 第四单元 生命的思考 核心知识巩固 3.生命价值生命至上4.创造伟大5.创造和贡献 真题打卡悉考情 1.A【解析】考查点：守护生命、自我保护。解题思路：漫画 分别展示了震时、火灾、用电场景的避险方法，传递守护 生命的知识。这些避险做法，体现了生命至上的理念，能 帮助我们提高避险和逃生能力，①③符合题意；②“提升 生命质量”侧重精神、价值层面，与避险技能无关，排除： ④“关爱集体”未在漫画避险内容中体现，排除。 2.B 3.B【解析】考查点：劳动、生命的意义。解题思路：综合材 料，我们看到无论是医务人员、人民子弟兵还是无数劳动 者，都用劳动创造了幸福的生活，表明劳动是幸福的源 泉，劳动者无私奉献让自己的生命更加精彩，故①④符合 题意：规则和创新在材料中没有体现，故②③不符合题 意，排除。 七年级（下册） 第一、二、三单元青春时光 做情绪情感的主人在集体中成长 核心知识巩固 2.底线意识3.自我省察4.情绪6.一致的集体主义 7.善于合作 真题打卡悉考情 (1)增强了体能：磨炼了意志：朋友的关爱：美好的情感体 验。（2分) (2)每个队员都要遵守比赛规则：努力拼博，团结协作：尊重 裁判，尊重对方队员：控制好自己的情绪：正确面对挫折，努 力做到胜不骄败不馁。(4分) 第四单元走进法治天地 核心知识巩固 1.制定或认可强制力全体社会成员2.一律平等 3.规范保护准绳解决纠纷制裁违法犯罪4.自我 保护辨别是非5.家庭保护学校保护网络保护 7.法治意识尊法学法守法用法 真题打卡悉考情 1.D 2.D【解析】考查点：未成年人保护、学校法治教育。解题 思路：初中学校开展法治副校长聘任、法治宣传讲座、建 立纠纷调解室等工作，这些校园法治教育举措，围绕未成 年人展开，目的是营造法治校园环境，保护未成年人健康 成长，D符合题意：A“平等师生关系”与法治教育举措无 关，排除；B“推进立法”是立法机关职责，学校无法推进， 排除；C“惩治违法犯罪”不是学校采取这些举措的目的， 学校主要是预防、保护，排除。 3.C【解析】考查点：网络保护。解题思路：面对网络中存 在的多重风险，未成年人在网络交往中要理性辨别、慎重 选择，提高自我保护意识，故①不符合题意：未成年人使 用网络面临着违法和不良信息侵害、个人信息泄露、网络 沉迷等多重风险，提示未成年人在网络生活中要增强法 律意识，提高自护能力，防范风险，故②③符合题意；在享 受网络生活的同时，未成年人要自觉遵守道德和法律，做 负责的网络参与者，故④说法错误。 4.示例一：具体问题：餐桌上的粮食浪费问题。(2分)理 由：当今餐桌上粮食浪费现象仍然严重。解决这一问题， 有利于弘扬勒俭节约的传统美德，有利于建设资源节约 型、环境友好型社会，有利于保障国家粮食安全。(3分) 示例二：具体问题：家庭教育中忽视品德教育问题。 (2分)理由：家庭教育中存在重学习成绩、轻品德教育的 问题。在家庭教育中加强品德教育，是未成年人全面发 展的需要，是家庭美满幸福的需要，事关国家和民族的未 来。(3分) 示例三：具体问题：未成年人视力保护问题。(2分)理 由：当前，我国未成年人弱视、近视等现象呈多发和低龄 趋势，危害未成年人身体健康，影响正常学习和生活，这 一问题应引起家庭、学校、社会等方面的高度重视，需要 综合防治。(3分) (评分说明：该任务具有较强的开放性，实行等级评分，具 体问题2分，说明理由3分，共5分) 分项赋分 评分说明 问题在规定范围内且具体，有生活依据， 2 有价值 具体 问题在规定范围内且较具体，有一定生活 1 问题 依据，有一定价值。 没有写出问题；问题不在规定范围内；问 0 题不具体：问题没有生活依据，没有价值。 3 理由与问题相符，理由充分，说服力强。 说明 理由与问题基本相符，理由较充分，说服 1~2 理由 力较强。 0 没有说明理由：理由与问题不符。 15