内容正文:
第十七课
学会拒绝
小学生心理健康·五年级(上)·北师大版
第六单元 交往的秘密
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活动规则:
老师发出口令,同学们做出相反的动作
如老师说向右转,同学们则向左转
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课前一分钟:对抗号令
当你听到口令时,是否会下意识的跟从指令?你的感受是什么?
是的,活动很有意思,非常有趣,看来我平时是个乖孩子啊。
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感受交流
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日常生活中,朋友间会通过各种方式互相影响。你们会一起开心地玩耍,会帮助彼此做出正确的选择。
有时候,朋友也会给你带来压力,向你提出不合理的要求,你或许想拒绝,但又担心朋友不高兴。今天,我们就一起来学习如何拒绝,学会说“不”
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同学小芳过生日,明明提议大家到饭店去庆祝一下,平时玩得好的几个朋友都一致赞成。
安慧的家境本来就不好,爸爸收入微薄,妈妈体弱多病,这不,这几天又住进了医院,家里正为医药费发愁呢。她打心眼儿里不想去,因为这一去得花不少钱。
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可是其他同学都出钱了,不去又显得没面子,还让朋友们认为自己“特别”,可如果要去,怎么向父母开口要钱呢?
安慧低着头没说话,正在犹豫要不要去,其他几个好朋友七嘴八舌地说:“安慧,去吧!”“花不了多少钱,要不然你不用拿钱了。”
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“安慧,别犹豫了,跟大家一起玩吧!”安慧想来想去,最后向家里撒了个谎,说学校要交钱,要了一些钱,与大家一起去了饭店。
聚会上,别的同学都有说有笑,安慧的心情却很沉重,想起躺在病床上的妈妈,心里觉得实在对不起她。
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你有过安慧这样的经历吗?
请你说一说你的经历。
有过
体育课,有同学找我组队,我其实不想和他们一起玩,但是又不好拒绝,最后自己玩的不开心,小组项目成绩也不好。
在元帝的时候,由大司马、车骑将军史高推荐,匡衡被封郎中,迁博士。
类似上面的情况在小学生中经常发生,很多同学往往由于不会说“不”,不敢拒绝别人,结果不情愿地做了自己不愿做的事情,弄得自己心情不好。
小学生的人际关系会面临许多挑战,其中比较重要的就有消极同伴压力、欺负行为以及网络等媒体的影响。
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心灵港湾
在元帝的时候,由大司马、车骑将军史高推荐,匡衡被封郎中,迁博士。
同伴压力是一种来自同龄人的影响。
我们受同伴影响做一些我们平时不会做的事情,或者因为同伴而不再做我们原本喜欢做的事情,这就是同伴压力的表现。
我们之所以会受影响,是因为我们想要得到同伴的认可和接受。
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心灵港湾
同伴压力分为积极同伴压力和消极同伴压力。
积极同伴压力是指同伴影响你去做健康的事情。比如,朋友约你和他一起去运动健身。
消极同伴压力是指同伴会迫使你做错误的事情。比如,朋友劝你跟他一起在骑自行车时做危险的动作等。
心灵港湾
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同伴压力分为积极同伴压力和消极同伴压力。
积极同伴压力是指同伴影响你去做健康的事情。比如,朋友约你和他一起去运动健身。
消极同伴压力是指同伴会迫使你做错误的事情。比如,朋友劝你跟他一起在骑自行车时做危险的动作等。
心灵港湾
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在元帝的时候,由大司马、车骑将军史高推荐,匡衡被封郎中,迁博士。
每个人都有拒绝别人的权力。可有时候说“不”很困难。最好的办法就是远离这些情境,这样你就能避免因为感到有压力而做一些不负责任的事,如果没办法远离就勇敢大胆的说不。
教师点拨
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活动一:尝试拒绝
活动规则:
假设你的朋友约你出去玩,但是你的父母早就告诉过你,做完作业之后才能玩。
你的朋友说:“就说老师没留作业呗!"在这种情况下你如何说“不”呢?
请两人一组,分角色表演。
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讨论与分享
1.你是怎么拒绝朋友的?采取了哪些步骤?
2.你拒绝朋友的方法正确吗?对方会有什么感受?有哪些需要改进的地方?
活动一:尝试拒绝
我说我想要先学习完再去玩耍,妈妈答应我做完作业给我奖励,周末带我去露营。
我拒绝的优点生硬,其实可以说明原因,然后给出替代性方案,比如让朋友先去找小明玩。
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面对同伴压力,如何才能做负责任的决定?请遵循下列步骤:
1.明确你的所有决定。你可以选择交新朋友,也可以选择不交新朋友,或者做出其他的选择,都罗列出来。
2.评价每个选择。针对每个选择问6个问题。它健康吗?它安全吗?它符合法律和法规吗?它表明你尊重自己和他人吗?它符合家庭规则吗?它表现了你的良好品格吗?
活动二:做负责任的决定
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面对同伴压力,如何才能做负责任的决定?请遵循下列步骤:
活动二:做负责任的决定
3.找出负责任的决定。必要时寻求值得信任的成人的帮助。
4.评价你的决定。向朋友解释你的选择,并尝试让朋友接受你的选择。
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讨论分享:
1.你知道以后怎么正确地交朋友了吗?
2.你知道如何做负责任的决定了吗?你记住上面的步骤了吗?
我知道啦,要交一个品行端正,品质优秀的朋友。
我知道啦,我有选择交朋友的权力,也有说不的权力,并且在说不以后向朋友解释我的决定,寻求替代性方案。
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教师提问
有时候说“不”很困难。你的朋友或许会让你去做有害的或不安全的事情,他们甚至在你说了“不”之后仍然坚持,如果你的意志不够坚定,你或许就会无法抵制诱惑,做出不负责任的决定。
1.坚定地说“不”
保持平静,看着对方,用坚定的语气说要有礼貌,不要大喊大叫,说话要清楚、平静,但是不让步。
勇敢说“不”
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2.解释原因。
解释你为什么不那么做,说出不同的理由,比如,我要尊重别人,我想保护自己的安全,我想做一个好公民等。
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勇敢说“不”
3.语言要与行动相一致
当你说“不”的时候,行动上要表现出与你的话相同的意思,不能让对方感到你同意他的意见。
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勇敢说“不”
4.建议换一个健康的、无危险的活动。
如果对方不同意你的意见,就要坚决地走开。
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勇敢说“不”
5.如果你需要,可以求助于成人。
如果你不确定自己的做法是否正确,可以向父母或其他值得信任的成人求助,听听他们的意见。
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勇敢说“不”
总结升华 课后拓展
课堂小结
因为感受到来自同伴的压力,让你无所适从,很难说出拒绝的话,但面对消极同伴压力的时候,要学会勇敢的说“不”。
请你记住:拒绝和接受同样不容易,要做正确的负责任的决定。
总结升华 课后拓展
回家和爸爸妈妈交谈,问问他们感受到同伴压力时的情况以及他们是如何处理这种情况的,并把他们的故事写下来。
THANKS
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