5.1 人要自强（导学案）道德与法治统编版五四学制2024七年级全一册

该初中道德与法治教学设计聚焦“人要自强”核心知识点，阐释自强的含义（自我勉励、奋发进取的精神状态）及意义（个人自主自立、奋发向上；关系民族命运和国家未来），通过分享自立自强故事（如董丽娜）、辨析“靠家里”等观点导入，连接“珍惜青春时光”单元，搭建从个人成长到国家发展的认知支架。 资料以马宏达、宋懋璗等榜样案例为载体，结合课堂探究活动与分层训练（基础-提升-拓展），突出道德修养（自强自律的个人品德）、政治认同（家国情怀）、健全人格（积极向上的人生态度），助力学生内化自强品质，为教师提供系统教学资源，高效落实核心素养。

第1单元 珍惜青春时光 第五课 人生当自强 第1框 人要自强 板块导航 01/学习目标 明确内容要求，落实学习任务 02/思维导图 构建知识体系，加强学习记忆 03/课前导学 梳理教材内容，掌握基础知识 04/课堂探究 课堂知识探究，全面学会知识 05/分层训练 基础提升拓展，突破学习任务 1、了解自强的含义 2、理解为什么要做一个自强的人（重点、难点） 1、自强的含义：自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 2、为什么要做一个自强的人： （1）自强，使人自主自立。自强的人，能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。 （2）自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 （3）自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 1、 分享自立自强的故事，谈谈你对“踮一踮脚尖，我们也能成为他们”的理解。 提示：自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 2、 关于是否要自强，同学们各抒己见。 “我家条件还不错，我就靠家里了。” “我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来。” “不用那么刻苦学习，差不多就行了。” 谈谈你对上述观点的看法。 提示：我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来。靠人不如靠己。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 3、结合以上材料，说说个人自强与社会进步、国家发展的关系。 提示：自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 · 基础过关练 一、单选题 1．辽宁女孩董丽娜患有先天弱视，十岁时视力就完全丧失。然而她坚持在聋哑学校完成义务教育阶段所有课，进入盲人技术学校学习中医推拿。后来董丽娜被中国传媒大学正式录取为播音与主持艺术专业研究生，成为中传首位盲人研究生。该材料告诉我们（   ） ①要不断战胜自己、超越自己   ②自强要靠坚强的意志、不懈的坚持 ③有必胜的信心必然不会遇到挫折   ④放弃顺境，在逆境中成才 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查自强的做法。 ①②：董丽娜患有先天弱视，坚持不懈的学习，成为中传首位盲人研究生，表现出她的坚强，启示我们要不断战胜自己、超越自己， 自强要靠坚强的意志、不懈的坚持，故①②说符合题意； ③：“必然不会遇到挫折”说法过于绝对，人生难免有挫折，故③说法错误； ④：在逆境中要勇于战胜挫折，并不是放弃顺境，故④说法错误； 故本题选A。 2．苏轼说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这启示我们自强需要（   ） A．相信自己 B．有坚强的意志 C．发挥自身优势 D．放任天性 【答案】B 【详解】本题考查自强。 B：题干中，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的意思是自古以来凡是做大事业的人，不仅有出类拔萃的才能,也一定有坚韧不拔的意志。 这启示我们自强需要有坚强的意志，故B符合题意； A：自信要求相信自己，故A说法错误； C：题干未涉及发挥自身的优势，故C不符合题意； D：自强要约束自己，不是放任天性，故D说法错误； 故本题选B。 3．自强，让青春奋进的步伐永不停息。要想做到自强，就应该避免（   ） ①尝试不良诱惑 ②自立、自律 ③依赖他人 ④墨守成规 A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③ 【答案】C 【详解】本题考查对自强的正确认识。 ②：依据教材知识，自强要靠坚强的意志、进取的精神、不懈的坚持，需要我们自立、自律，故②说法正确； ①③④：青春的步伐不能停息，我们要拒绝不良诱惑；不能依赖他人，避免墨守成规，故①③④说法错误； 本题为逆向选择题，故本题选C。 4．4月25日，神舟十八号载人飞船成功发射，执行飞行任务的3名航天员均为“80后”。我们应该学习航天英雄（   ） ①树立理想，投身国家事业 ②自信自强，创造人生精彩 ③勇于吃苦，追逐个人利益 ④克服惰性，被迫服从命令 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查自信自强。 ①②：依据教材知识，向航天员学习，我们应该树立理想，投身国家事业，自信自强，创造人生精彩，故①②说法正确； ③：勇于吃苦，坚持国家利益至上，故③说法错误； ④：克服惰性，积极服从命令，故④说法错误； 故本题选A。 5．感动中国2023年度人物萧凯恩自幼失去光明，但黑暗并没有阻止她追逐梦想的脚步。她是首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。她的事迹启示我们（   ） ①自强的人就一定会成功    ②勇于战胜自己，才能够成为真正的强者 ③自强可以让我们更自信    ④自强会让我们青春奋进的步伐不停息 A．①②③ B．①②④ C．①②④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查青春的探索需要自强。 ②③④：萧凯恩自幼失去光明，但黑暗并没有阻止她追逐梦想的脚步，她的成功体现出自强不息的品质，启示我们勇于战胜自己，才能够成为真正的强者；自强可以让我们更自信；自强会让我们青春奋进的步伐不停息，故②③④符合题意； ①：自强的过程也要坚持，并认真努力，才会取得成功，故①说法错误； 故本题选D。 6．自强，让青春奋进的步伐永不停息。下列诗句与题意相符的是（   ） A．春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 B．潮平两岸阔，风正一帆悬 C．不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香 D．荡胸生层云，决眦入归鸟 【答案】C 【详解】本题考查自强。 A：诗句意思是歌颂那些工作勤勤恳恳，兢兢业业的人，与自强无关，A与题意不符； B：诗句抒发了作者深深的思乡之情，与自强无关，B与题意不符； C：诗句意思是要不是经历如此一番透彻心骨的寒冷，又怎能有梅花如此扑鼻的芳香呢？体现自强品质，C符合题意； D：诗句表现了诗人对自然的热爱和对自由的向往，与自强无关，D与题意不符； 故本题选C。 7．“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”这一金句告诉我们要养成的生活态度是（    ） A．知足常乐 B．乐观幽默 C．自信自强 D．与人为善 【答案】C 【详解】本题考查自信自强。 C：“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你”，告诉我们要积极进取、乐观向上，要培养自强、自信、自立的品质，做自信、自强、自立的人，故C符合题意； ABD：金句告诉我们要自信自强，并未体现“知足常乐”、“乐观幽默”、“与人为善”，故ABD不符合题意； 故本题选C。 8．中华文明至今已有5000多年的历史，中华文化博大精深。下列古语能体现“自强”的是（   ） A．天行健，君子以自强不息 B．从善如登，从恶如崩 C．治国有常，而利民为本 D．功崇惟志，业广惟勤 【答案】A 【详解】本题考查青春的探索需要自强。 A：天行健，君子以自强不息，出自《易经》，意指天道运行刚健不息，君子应效法天道，努力向上，自强不息，故A符合题意； B：从善如登，从恶如崩，比喻学好很难，学坏极容易，故B不符合题意； C：治国有常，而利民为本，强调了治理国家要有恒常之法，要以利民为根本，故C不符合题意； D：功崇惟志，业广惟勤，强调了立志和努力，故D不符合题意； 故本题选A。 二、非选择题 1．马宏达：“刮腻子”刮成世界冠军 2022年第46届世界技能大赛中，中国选手马宏达获得“抹灰与隔墙系统”项目金牌，为我国实现了在该项目上金牌“零”的突破。在最后一个模块中，浮雕小鸟掉在地上摔成了4瓣，但他没有慌，立刻用502胶水粘起来，最后压哨完成比赛。赛场上的有惊无险，来源于扎实的基本功，马家达参加该项目训练已有5年多。为了备战比赛，他每天训练超过9小时，经常与水泥、石膏、砖块为伴，半天下来训练服上就沾满了腻子粉和粉尘。 其实，马宏达第一次知道“世界技能大赛”是在2017年，他的师兄顾威烈代表中国首次参加世界技能大赛并带回了优胜奖牌。有了明确目标后，马宏达报名了学校的世界技能大赛训练。在成为世界冠军后，马宏达表示作为青年工匠，他要传承“老手艺人”的衣体，把技能学精学透，要把自己所学所用都教给学弟学妹，让他们成为技能人才。 从马宏达的经历中你获得了哪些成长启示? 【答案】①努力是理想和现实之间的桥梁。努力需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志。努力需要坚持。只有坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。②自强可以让我们更自信；自强让青春奋进的步伐永不停息；自强要不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；自强依靠坚强的意志、进取的精神、持久的坚持。 【分析】考点考查：实现梦想的途径、自强 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【详解】第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用实现梦想的途径、自强的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：为了备战比赛，他每天训练超过9小时，经常与水泥、石膏、砖块为伴→可链接努力的要求；自强的作用；培养自强品质。 第三步：整合信息，组织答案。 · 能力提升练 一、单选题 1．全红婵奥运摘金时只有14岁，她7岁进体校，11岁进省队，13岁进国家队。每次训练她都全力以赴，被教练誉为“训练小狮子”。无论多累、多痛，从不退缩。正是这份坚韧不拔的毅力，让她的跳水技术飞速进步。全红婵的事迹启示我们（   ） ①自信就一定能获得成功 ②自强需要意志坚强、积极进取和坚持不懈 ③自强就是要勇于战胜自己 ④自强助力青春成长 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 【答案】B 【详解】本题考查对自强的认识。 ①：“一定能成功”说法过于绝对，自信有助于成功，故①说法错误； ②③④：依据教材知识，结合题文“全红婵用坚韧不拔的毅力，让跳水技术飞速进步”，启示我们自强需要意志坚强、积极进取和坚持不懈，自强就是要勇于战胜自己，自强助力青春成长，故②③④说法正确； 故本题选B。 2．面对挫折当自强，下列属于自强表现的是（   ） A．“算了吧，知难而退才明智” B．“能行吗，这不是我擅长的” C．“放弃吧，反正都会失败” D．“试一试，勇敢地接受挑战” 【答案】D 【详解】本题考查对自强的认识。 D：根据所学知识，不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。勇敢的接受挑战是战胜自己超越自己的表现，D观点正确； A：知难而退是没有进取精神的表现，Ａ观点错误； B：这是犹犹豫豫，不敢尝试的态度，B观点错误； C：这是害怕失败而不敢尝试的想法，不是自强的表现，Ｃ观点错误； 故本题选D。 3．七年级马上就要结束了，航航总结了自己这一年的收获：悦纳青春期的改变，能够把握好异性之间的交往，踏着青春的节拍，感受到青春自信、自强的力量……请你为这段总结拟定一个合适的标题（   ） A．青春飞扬展风采 B．美好集体我参与 C．学法守法践行法 D．品味情感的韵味 【答案】A 【详解】本题考查青春飞扬的相关知识。 A：依据题文描述，航航总结自己在这一年的收获，体现了青春自信自强的力量，合适的标题是青春飞扬展风采，故A说法正确； BCD：题干与美好集体、学法守法践行法律、情感无关，故BCD不符合题意； 故本题选A。 4．自强让青春奋进的步伐永不停息。下列不属于自强重要内容的是（   ） A．不断克服自己的弱点 B．不懈的坚持 C．超越自己 D．战胜自己 【答案】B 【详解】本题考查对自强的认识。 ACD：分析题干联系教材内容可知，不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容，故ACD说法正确； B：自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持，不懈的坚持并非自强的内容，故B说法错误； 本题为逆向选择题，故本题选B。 5．在2023年成都大运会上，长沙学子罗妙溢作为一名非专业队队员，直面奥运冠军对手，罗妙溢说，虽然比赛失利，这段人生经历很美妙。从中我们可以看出，她能够（   ） ①降低要求，知足常乐             ②自信自强，青春无畏 ③直面困难，勇于挑战                    ④无私奉献，服务社会 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查树立积极的人生态度、对顺境逆境的正确认识。 ②③：题文中罗妙溢能够直面奥运冠军对手，认识到比赛虽然失利，但这段人生经历很美妙。根据所学知识可知，罗妙溢直面困难，勇于挑战；做到了自信自强，青春无畏，②③说法正确； ①：罗妙溢能够勇于面对困难，而不是降低自己的要求，①说法错误； ④：题文中体现的是罗妙溢能够勇于面对困难，没有体现无私奉献，服务社会，④说法与题不符； 故本题选C。 6．下列名言警句，与自强精神无关的是（   ） A．天行健，君子以自强不息 B．羞恶之心，义之端也 C．古之成大事者，必有坚忍不拔之志 D．胜人者有力，自胜者强 【答案】B 【详解】本题考查青春的探索需要自强。 A：意思是天的运动刚强劲健，相应于此，君子处事，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息，体现了自强不息的精神，故A不符合题意； B：意思是羞耻心是施行义的开始，寓意要行己有耻，与自强无关，故B符合题意； C：意思是自古以来凡是做大事业的人，一定有坚韧不拔的意志，体现了自强不息的精神，故C不符合题意； D：意思是战胜别人的只能说有力量，而能克服自身的缺点才是真正强大，体现了自强不息的精神，故D不符合题意； 本题为逆向选择题，故本题选B。 7．下列关于自信与自强的关系叙述正确的是（   ） A．自信让我们充满激情 B．自强可以让我们更自信 C．自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持 D．不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容 【答案】B 【详解】本题考查自信与自强的关系。 B:依据教材知识，分析题文可知，在自信与自强的关系上，自强可以让我们更自信，故B说法正确； A:选项体现自信的作用，未涉及自强，没有体现自信与自强的关系，故A说法错误； CD:选项体现自强的要求，未涉及自信，与题意不符，故CD说法错误； 故本题选B。 8．自强，不仅关系到每个人的梦想，更关系到整个中国梦的实现。五千多年的中华文明，能够源远流长，至今巍然屹立，靠的就是自强不息。培养自强品质，需要（   ） ①坚强的意志 ②进取的精神 ③不懈的坚持 ④追求自我 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③ 【答案】A 【详解】本题考查培养自强品质。 ①②③：根据所学知识，培养自强品质，需要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持，①②③观点正确； ④：追求自我，强调的是个人的独特性和自我实现，与自强品质无关，④不符合题意； 故本题选A。 二、非选择题 1．【青春证明】青年时代的徐悲鸿四赴上海，穷到沿街乞讨，难到想要跳江。然而他没有怨天尤人、自暴自弃，而是越挫越勇，以“山穷水尽而能自拔，才不是懦夫”的精神自励，最终成为“中国近代绘画之父”。 (1)上述材料启示我们在成长过程中需要培养什么品质？为什么？ 【行己有耻】在学校里，有一些同学言谈举止粗暴无礼、抄袭作业、考试作弊。在社会上，有一些网络主播为吸引“眼球”，用低俗表演吸引用户高额打赏，兜售“三无”、假冒伪劣商品，严重侵犯消费者合法权益，扰乱正常网购市场秩序。这些人毫无底线，给青少年做出了错误的示范。 (2)“行己有耻”要求我们树立底线意识。材料中的这些行为触犯了什么底线？ 【止于至善】习近平总书记在二十大报告中指出：“青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。广大青年要怀抱梦想，脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”在追求卓越的道路上，我们只能“止于至善”，在实现中华民族伟大复兴的征程中，我们只能勇往直前，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。 (3)“在追求卓越的道路上，我们只能“止于至善’。”处于青春期的我们应如何做到“止于至善”？ 【答案】(1)自强。①自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我、相信自己、勇敢尝试，不断进步。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 (2)道德和法律底线。 (3)①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 【分析】考点考查：止于至善的要求、行己有耻、青春自强 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用青春自强的知识，从启示及原因类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：青年时代的徐悲鸿，穷到沿街乞讨，难到想要跳江。然而他没有怨天尤人、自暴自弃，而是越挫越勇→可链接自强的重要性； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是公民，需要运用行己有耻的知识，从理解类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：学校以及社会生活中缺乏羞耻之心的种种现象→可链接这些行为没有做到行己有耻，触犯了道德和法律底线； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查如何做到止于至善，可结合教材知识作答。 · 思维拓展练 一、单选题 1．全国首位视障播音硕士董丽娜，患有先天弱视，10岁时彻底失明，但她不甘于命运安排，选择通过读书来追寻心中的光明，陆续完成了从盲人按摩师到播音培训师，再到全国首位视障播音硕士的角色跳变，用自强改变自己的人生。她的事迹启示我们（   ） ①要不言放弃，努力做更好的自己 ②人生需要自信，自信是成功的基石 ③自强让青春奋进的步伐永不停息 ④生命的意义是活出自己，追求独特 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查对自强、做更好自己的认识和理解。 ①③：依据教材知识并分析题干可知，全国首位视障播音硕士董丽娜用自强改变自己的人生，她的事迹启示我们要不言放弃，努力做更好的自己，自强让青春奋进的步伐永不停息，故①③符合题意； ②：题干材料没有体现自信，故②不符合题意； ④：“追求独特”说法错误，生命的意义是活出自己，追求生命的价值，故④说法错误； 故本题选B。 2．感动中国2023年度人物张雨霏的颁奖词中写道：宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦，哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。从中你读出了（   ） ①好高骛远，个性张扬 ②怀揣梦想，超越自己 ③自强乐观，不惧挫折 ④激情满满，莽撞前行 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 【答案】D 【详解】本题考查对自强的认识。 ①：要脚踏实地，不能好高骛远，故①说法错误； ②③：依据教材知识，结合题文“冠军是胜者，更是逆境中崛起的人”可知，我们要怀揣梦想，超越自己，要自强乐观，不惧挫折，故②③说法正确； ④：要规划好自己的人生方向，不能莽撞前行，故④说法错误； 故本题选D。 3．自强，让青春奋进的步伐永不停息。不论是个人还是国家，都需要自强。以下对自强理解正确的是（   ） ①自强可以让我们更自信 ②自强的人可以战胜一切困难 ③自强会导致盲目自信，骄傲自大 ④自强要靠坚强的意志和进取的精神 A．①④ B．①② C．③④ D．②③ 【答案】A 【详解】本题考查自强。 ①④：依据教材知识，自强让青春奋进的步伐永不停息，自强可以让我们更自信，自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持，故①④说法正确； ②：自强的人可以战胜一切困难，说法太绝对，自强有利于战胜困难，故②说法错误； ③：自强不是盲目自信，是不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自我，故③说法错误； 故本题选A。 4．诗句“天生我材必有用”和“天行健，君子以自强不息”体现的优秀心理品质是（   ） A．自信、自立 B．自立、自强 C．自信、自强 D．自强、自尊 【答案】C 【详解】本题考查自信、自强。 C：“天生我材必有用”意指对自身力量的确信，体现了自信的心理品质；“天行健，君子以自强不息”意指君子处世，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息，体现了自强的心理品质，故C符合题意； ABD：自立指的是自我独立，自己的事情自己做，也指有自己的主见，主意，不需依赖他人；自尊是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。题文材料没有体现自立、自尊，故ABD不符合题意； 故本题选C。 5．2023年10月22日，第4届亚洲残疾人运动会在杭州隆重开幕。来自亚洲40多个国家和地区的3000多名残疾人运动员在这里追逐人生梦想、展现自强风采、共叙团结友谊，携手奏响阳光、和谐、自强、共享的华彩乐章。对这则新闻的“微点评”恰当的是（   ） ①每个人都要有追逐梦想的勇气   ②自强需要坚强的意志、进取的精神 ③每个人都需要自强拼搏的精神   ④身残志坚者，一定能获得巨大成功 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【答案】A 【详解】本题考查青春的探索需要自强。 ①②③：“残疾人运动员追逐人生梦想、展现自强风采”表明每个人都要有追逐梦想的勇气和自强拼搏的精神、要积极锻炼个性心理品质；自强需要坚强的意志、进取的精神和持久的坚持，故①②③说法正确； ④：“一定”说法过于绝对，身残志坚者勇于战胜挫折，有利于获得成功，故④说法错误； 故本题选A。 6．在经历一次次的磨砺与刻苦训练后，桂海潮成为中国执行载人飞行任务的首个载荷专家。飞向太空之前，他十分自信地说：“到今天为止，我觉得我从技能上、身体上、心理上都准备好了，我有信心迎接这次任务的挑战。”桂海潮的话启示我们（   ） A．自强可以让我们更自信 B．自信的人一定能取得成功 C．只要克服惰性就能实现目标 D．面对青春，我们形成了不同的理想 【答案】A 【详解】本题考查青春的探索需要自信、青春的探索需要自强。 A：桂海潮通过刻苦训练和磨砺，最终成为执行载人飞行任务的首个载荷专家，这体现了自强可以让我们更自信，故A符合题意； B：自信的人不一定能取得成功，成功还需要其他因素如努力、机遇等，故B说法错误； C：实现目标不仅需要克服惰性，还需要其他因素如坚持、方法等，故C说法错误； D：题文未体现面对青春，我们形成了不同的理想，故D不符合题意； 故本题选A。 7．自强，让青春奋进的步伐永不停息。下列可以体现自强的是（   ） A．小涛身有残疾，仍坚持努力学习，成绩名列前茅 B．小丽对期末考试充满信心，相信自己绝对能考好 C．小强每天早上都是让父母叫醒起床的 D．小亮遇事总是让父母帮忙做决定 【答案】A 【详解】本题考查自强。 A：自强是对未来充满希望，奋发向上，积极进取。自强让青春奋进的步伐永不停息，自强的人即使遇到困难，仍然坚持不懈的能力，想办法克服困难，实现目标。小涛的做法是自强的表现，故A符合题意； B：属于自信，故B与题意不符； CD：是缺乏自立、自主的表现，故CD说法错误； 故本题选A。 8．唐朝诗人孟郊说：“青春须早为，岂能长少年”。陈独秀先生说：“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也。”毛泽东主席说：“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”这告诉我们（   ） A．憧憬青春肆意放纵 B．珍惜青春自信自强 C．渴望青春悦纳自我 D．邀约青春接受变化 【答案】B 【详解】本题考查对青春的认识。 A：我们要憧憬青春，但青春不是肆意放纵，青春有格，我们要树立底线意识，遵守道德和法律，故A说法错误； B：题文中的观点强调了青春的美好和短暂，体现了自信自强，启示我们珍惜青春，自信自强，故B符合题意； C：渴望青春，悦纳自我，在题文中没有体现，故C不符合题意； D：邀约青春，接受变化，在题文中没有体现，故D不符合题意； 故本题选B。 二、非选择题 1．【“独臂飞鱼”续写励志青春】 他没有右臂，左手举着火炬，却跑得特别自信。他就是杭州亚运会火炬手“独臂飞鱼”宋懋璗，一个非常励志的桐庐小伙，曾经的自卑少年练习游泳后，成为了激励无数人的亚残运会冠军、残奥会冠军。 从8岁因意外失去右臂后，宋懋璗的人生犹如一部励志史，不仅战胜了自卑，更加努力学习，还通过游泳找到了人生努力的方向。全国冠军、亚洲冠军、残奥冠军，一枚枚金牌拿到手软，全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、全国残疾人体育先进个人等荣誉也接踵而至，他从一个被命运捉弄的人，成为了桐庐的骄傲，杭州的骄傲，中国的骄傲。退役后，他又在赛场外继续拼搏。考上北京体育大学，圆了大学梦。 过去的宋懋璗，拼命想通过努力赢得别人的尊重，于是成为了冠军；现在的他，更想用自己的经历去激励下一代人。 宋懋璗的励志人生给我们带来了哪些人生感悟？（至少答出3点） 【答案】①生活难免有挫折，人生的道路并不总是平坦的；②面对挫折，我们需要及时调整自己，正确对待挫折；③我们要培养和增强对挫折的承受力，以及自我调节和自我修复的能力；④我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；⑤我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助；⑥我们要怀揣梦想，坚持努力；⑦我们需要不断激发自己的潜能，做更好的自己；⑧我们要珍爱生命，增强生命的韧性，创造自己的生命价值。 【分析】考点考查：挫折、做更好的自己、珍爱生命、梦想 能力考查：调动和运用所学知识分析解决问题的能力 核心素养：健全人格 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用挫折、做更好的自己、珍爱生命、梦想的有关知识，从认识类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：从 8岁因意外失去右臂后，宋懋璗的人生犹如一部励志史，不仅战胜了自卑，更加努力学习，还通过游泳找到了人生努力的方向→可链接生活难免有挫折；调整自己，正确对待挫折；培养和增强对挫折的承受力，以及自我调节和自我修复的能力；珍爱生命，增强生命的韧性，创造自己的生命价值。 关键词②：他又在赛场外继续拼搏。考上北京体育大学，圆了大学梦→可链接怀揣梦想，坚持努力；不断激发自己的潜能，做更好的自己。 第三步：整合信息，组织答案。 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 第1单元 珍惜青春时光 第五课 人生当自强 第1框 人要自强 板块导航 01/学习目标 明确内容要求，落实学习任务 02/思维导图 构建知识体系，加强学习记忆 03/课前导学 梳理教材内容，掌握基础知识 04/课堂探究 课堂知识探究，全面学会知识 05/分层训练 基础提升拓展，突破学习任务 1、了解自强的含义 2、理解为什么要做一个自强的人（重点、难点） 1、自强的含义：自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 2、为什么要做一个自强的人： （1）自强，使人自主自立。自强的人，能够主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。 （2）自强，使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 （3）自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 1、 分享自立自强的故事，谈谈你对“踮一踮脚尖，我们也能成为他们”的理解。 提示：自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 2、 关于是否要自强，同学们各抒己见。 “我家条件还不错，我就靠家里了。” “我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来。” “不用那么刻苦学习，差不多就行了。” 谈谈你对上述观点的看法。 提示：我觉得一个人只有靠自己努力拼搏，才能有好的未来。靠人不如靠己。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，能够“克己”“自胜”，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。 3、结合以上材料，说说个人自强与社会进步、国家发展的关系。 提示：自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。 · 基础过关练 一、单选题 1．辽宁女孩董丽娜患有先天弱视，十岁时视力就完全丧失。然而她坚持在聋哑学校完成义务教育阶段所有课，进入盲人技术学校学习中医推拿。后来董丽娜被中国传媒大学正式录取为播音与主持艺术专业研究生，成为中传首位盲人研究生。该材料告诉我们（   ） ①要不断战胜自己、超越自己   ②自强要靠坚强的意志、不懈的坚持 ③有必胜的信心必然不会遇到挫折   ④放弃顺境，在逆境中成才 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．苏轼说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这启示我们自强需要（   ） A．相信自己 B．有坚强的意志 C．发挥自身优势 D．放任天性 3．自强，让青春奋进的步伐永不停息。要想做到自强，就应该避免（   ） ①尝试不良诱惑 ②自立、自律 ③依赖他人 ④墨守成规 A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③ 4．4月25日，神舟十八号载人飞船成功发射，执行飞行任务的3名航天员均为“80后”。我们应该学习航天英雄（   ） ①树立理想，投身国家事业 ②自信自强，创造人生精彩 ③勇于吃苦，追逐个人利益 ④克服惰性，被迫服从命令 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 5．感动中国2023年度人物萧凯恩自幼失去光明，但黑暗并没有阻止她追逐梦想的脚步。她是首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。她的事迹启示我们（   ） ①自强的人就一定会成功    ②勇于战胜自己，才能够成为真正的强者 ③自强可以让我们更自信    ④自强会让我们青春奋进的步伐不停息 A．①②③ B．①②④ C．①②④ D．②③④ 6．自强，让青春奋进的步伐永不停息。下列诗句与题意相符的是（   ） A．春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 B．潮平两岸阔，风正一帆悬 C．不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香 D．荡胸生层云，决眦入归鸟 7．“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”这一金句告诉我们要养成的生活态度是（    ） A．知足常乐 B．乐观幽默 C．自信自强 D．与人为善 8．中华文明至今已有5000多年的历史，中华文化博大精深。下列古语能体现“自强”的是（   ） A．天行健，君子以自强不息 B．从善如登，从恶如崩 C．治国有常，而利民为本 D．功崇惟志，业广惟勤 二、非选择题 1．马宏达：“刮腻子”刮成世界冠军 2022年第46届世界技能大赛中，中国选手马宏达获得“抹灰与隔墙系统”项目金牌，为我国实现了在该项目上金牌“零”的突破。在最后一个模块中，浮雕小鸟掉在地上摔成了4瓣，但他没有慌，立刻用502胶水粘起来，最后压哨完成比赛。赛场上的有惊无险，来源于扎实的基本功，马家达参加该项目训练已有5年多。为了备战比赛，他每天训练超过9小时，经常与水泥、石膏、砖块为伴，半天下来训练服上就沾满了腻子粉和粉尘。 其实，马宏达第一次知道“世界技能大赛”是在2017年，他的师兄顾威烈代表中国首次参加世界技能大赛并带回了优胜奖牌。有了明确目标后，马宏达报名了学校的世界技能大赛训练。在成为世界冠军后，马宏达表示作为青年工匠，他要传承“老手艺人”的衣体，把技能学精学透，要把自己所学所用都教给学弟学妹，让他们成为技能人才。 从马宏达的经历中你获得了哪些成长启示? · 能力提升练 一、单选题 1．全红婵奥运摘金时只有14岁，她7岁进体校，11岁进省队，13岁进国家队。每次训练她都全力以赴，被教练誉为“训练小狮子”。无论多累、多痛，从不退缩。正是这份坚韧不拔的毅力，让她的跳水技术飞速进步。全红婵的事迹启示我们（   ） ①自信就一定能获得成功 ②自强需要意志坚强、积极进取和坚持不懈 ③自强就是要勇于战胜自己 ④自强助力青春成长 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 2．面对挫折当自强，下列属于自强表现的是（   ） A．“算了吧，知难而退才明智” B．“能行吗，这不是我擅长的” C．“放弃吧，反正都会失败” D．“试一试，勇敢地接受挑战” 3．七年级马上就要结束了，航航总结了自己这一年的收获：悦纳青春期的改变，能够把握好异性之间的交往，踏着青春的节拍，感受到青春自信、自强的力量……请你为这段总结拟定一个合适的标题（   ） A．青春飞扬展风采 B．美好集体我参与 C．学法守法践行法 D．品味情感的韵味 4．自强让青春奋进的步伐永不停息。下列不属于自强重要内容的是（   ） A．不断克服自己的弱点 B．不懈的坚持 C．超越自己 D．战胜自己 5．在2023年成都大运会上，长沙学子罗妙溢作为一名非专业队队员，直面奥运冠军对手，罗妙溢说，虽然比赛失利，这段人生经历很美妙。从中我们可以看出，她能够（   ） ①降低要求，知足常乐             ②自信自强，青春无畏 ③直面困难，勇于挑战                    ④无私奉献，服务社会 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 6．下列名言警句，与自强精神无关的是（   ） A．天行健，君子以自强不息 B．羞恶之心，义之端也 C．古之成大事者，必有坚忍不拔之志 D．胜人者有力，自胜者强 7．下列关于自信与自强的关系叙述正确的是（   ） A．自信让我们充满激情 B．自强可以让我们更自信 C．自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持 D．不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容 8．自强，不仅关系到每个人的梦想，更关系到整个中国梦的实现。五千多年的中华文明，能够源远流长，至今巍然屹立，靠的就是自强不息。培养自强品质，需要（   ） ①坚强的意志 ②进取的精神 ③不懈的坚持 ④追求自我 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③ 二、非选择题 1．【青春证明】青年时代的徐悲鸿四赴上海，穷到沿街乞讨，难到想要跳江。然而他没有怨天尤人、自暴自弃，而是越挫越勇，以“山穷水尽而能自拔，才不是懦夫”的精神自励，最终成为“中国近代绘画之父”。 (1)上述材料启示我们在成长过程中需要培养什么品质？为什么？ 【行己有耻】在学校里，有一些同学言谈举止粗暴无礼、抄袭作业、考试作弊。在社会上，有一些网络主播为吸引“眼球”，用低俗表演吸引用户高额打赏，兜售“三无”、假冒伪劣商品，严重侵犯消费者合法权益，扰乱正常网购市场秩序。这些人毫无底线，给青少年做出了错误的示范。 (2)“行己有耻”要求我们树立底线意识。材料中的这些行为触犯了什么底线？ 【止于至善】习近平总书记在二十大报告中指出：“青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。广大青年要怀抱梦想，脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”在追求卓越的道路上，我们只能“止于至善”，在实现中华民族伟大复兴的征程中，我们只能勇往直前，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。 (3)“在追求卓越的道路上，我们只能“止于至善’。”处于青春期的我们应如何做到“止于至善”？ · 思维拓展练 一、单选题 1．全国首位视障播音硕士董丽娜，患有先天弱视，10岁时彻底失明，但她不甘于命运安排，选择通过读书来追寻心中的光明，陆续完成了从盲人按摩师到播音培训师，再到全国首位视障播音硕士的角色跳变，用自强改变自己的人生。她的事迹启示我们（   ） ①要不言放弃，努力做更好的自己 ②人生需要自信，自信是成功的基石 ③自强让青春奋进的步伐永不停息 ④生命的意义是活出自己，追求独特 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．感动中国2023年度人物张雨霏的颁奖词中写道：宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦，哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。从中你读出了（   ） ①好高骛远，个性张扬 ②怀揣梦想，超越自己 ③自强乐观，不惧挫折 ④激情满满，莽撞前行 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 3．自强，让青春奋进的步伐永不停息。不论是个人还是国家，都需要自强。以下对自强理解正确的是（   ） ①自强可以让我们更自信 ②自强的人可以战胜一切困难 ③自强会导致盲目自信，骄傲自大 ④自强要靠坚强的意志和进取的精神 A．①④ B．①② C．③④ D．②③ 4．诗句“天生我材必有用”和“天行健，君子以自强不息”体现的优秀心理品质是（   ） A．自信、自立 B．自立、自强 C．自信、自强 D．自强、自尊 5．2023年10月22日，第4届亚洲残疾人运动会在杭州隆重开幕。来自亚洲40多个国家和地区的3000多名残疾人运动员在这里追逐人生梦想、展现自强风采、共叙团结友谊，携手奏响阳光、和谐、自强、共享的华彩乐章。对这则新闻的“微点评”恰当的是（   ） ①每个人都要有追逐梦想的勇气   ②自强需要坚强的意志、进取的精神 ③每个人都需要自强拼搏的精神   ④身残志坚者，一定能获得巨大成功 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 6．在经历一次次的磨砺与刻苦训练后，桂海潮成为中国执行载人飞行任务的首个载荷专家。飞向太空之前，他十分自信地说：“到今天为止，我觉得我从技能上、身体上、心理上都准备好了，我有信心迎接这次任务的挑战。”桂海潮的话启示我们（   ） A．自强可以让我们更自信 B．自信的人一定能取得成功 C．只要克服惰性就能实现目标 D．面对青春，我们形成了不同的理想 7．自强，让青春奋进的步伐永不停息。下列可以体现自强的是（   ） A．小涛身有残疾，仍坚持努力学习，成绩名列前茅 B．小丽对期末考试充满信心，相信自己绝对能考好 C．小强每天早上都是让父母叫醒起床的 D．小亮遇事总是让父母帮忙做决定 8．唐朝诗人孟郊说：“青春须早为，岂能长少年”。陈独秀先生说：“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也。”毛泽东主席说：“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”这告诉我们（   ） A．憧憬青春肆意放纵 B．珍惜青春自信自强 C．渴望青春悦纳自我 D．邀约青春接受变化 二、非选择题 1．【“独臂飞鱼”续写励志青春】 他没有右臂，左手举着火炬，却跑得特别自信。他就是杭州亚运会火炬手“独臂飞鱼”宋懋璗，一个非常励志的桐庐小伙，曾经的自卑少年练习游泳后，成为了激励无数人的亚残运会冠军、残奥会冠军。 从8岁因意外失去右臂后，宋懋璗的人生犹如一部励志史，不仅战胜了自卑，更加努力学习，还通过游泳找到了人生努力的方向。全国冠军、亚洲冠军、残奥冠军，一枚枚金牌拿到手软，全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、全国残疾人体育先进个人等荣誉也接踵而至，他从一个被命运捉弄的人，成为了桐庐的骄傲，杭州的骄傲，中国的骄傲。退役后，他又在赛场外继续拼搏。考上北京体育大学，圆了大学梦。 过去的宋懋璗，拼命想通过努力赢得别人的尊重，于是成为了冠军；现在的他，更想用自己的经历去激励下一代人。 宋懋璗的励志人生给我们带来了哪些人生感悟？（至少答出3点） / 学科网（北京）股份有限公司 $