专题02 健康的生活课件-2025--2026学年人教版生物八年级上册

该初中生物学课件聚焦“健康的生活”专题，系统梳理传染病、免疫调节、安全用药与急救、健康生活方式四大核心模块，通过思维导图串联知识点内在逻辑，如传染病流行三环节与预防措施的对应关系，人体三道防线的结构与功能联系，构建完整知识网络，体现生命观念中的结构与功能观和健康意识。 其亮点在于知识剖析结合对比表格（如脂肪性肝炎与病毒性肝炎比较）、实验探究（酒精对水蚤心率影响）培养科学思维，综合训练分层设计（基础判断到综合分析题）适配不同学生，模拟心肺复苏等实践活动强化探究实践，助力学生形成健康生活态度与社会责任，教师可借此精准实施个性化复习，提升教学效率。

八年级上生物人教版2024 期末复习 专题02 健康的生活 01 思维导图 思维导图 思维导图 思维导图 思维导图 02 知识剖析 传染病及其危害 1.脂肪性肝炎与病毒性肝炎的比较 2.传染病 (1)概念:由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人或人与动物之间传播的疾病叫作传染病。 (2)特点:传染病具有传染性和流行性的特点。 (3)病原体 ①概念:病原体是能引起疾病的微生物和寄生虫的统称。 ②)种类:细菌、寄生虫、病毒等。 01 疾病名称 病因 是否具有传染性 脂肪性肝炎 肝细胞内脂肪沉积过多 否 病毒性肝炎 肝炎病毒引起 是 期中考试 知识剖析 传染病及其危害 ③举例: 01 病原体种类 引起的传染病 细菌 结核病(由结核分枝杆菌引起)、鼠疫、伤寒、淋病等   病毒 病毒性传染病，如获得性免疫缺陷综合征[由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起]、病毒性肝炎、新型冠状病毒感染、严重急性呼吸综合征(SARS)等 寄生虫 寄生虫病，如血吸虫病(感染血吸虫引起)、蛔虫病、蛲虫病、棘球蚴病(又称包虫病)等 真菌 手癣、足癣等 期中考试 知识剖析 传染病流行的基本环节 1.分析·讨论:传染病的流行环节(教材第35页) 02 疾病名称 流感 甲肝   概述 由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的、具有高度传染性的急性传染病 即甲型病毒性肝炎，是一种由甲型肝炎病毒引起的传染病，对人体的危害很大 病原体 流行性感冒病毒 甲型肝炎病毒 传染源 流感患者或流感病毒携带者 甲肝患者或甲型肝炎病毒携带者 传播途径 空气、飞沫传播。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，含有流感病毒的飞沫会从患者口腔、鼻咽部大量喷出。飞沫悬浮于空气中，周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后，就可能感染。人接触被流感病毒污染的用具也可能患上流感。 饮食传播，可以通过患者的餐具等传播   易感人群 接触过流感患者的人，都可能被传染上流感。与青壮年相比，老人和儿童更容易患流感 对甲肝缺乏免疫力的人 期中考试 知识剖析 传染病流行的基本环节 2.传染病流行的三个基本环节 科学研究发现,传染病在人群中流行,必须经过传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。缺少其中任何一个环节,传染病就流行不起来。 02 传染源 能够散播病原体的人或动物 携带鼠疫耶尔森菌的鼠类是鼠疫的传染源 传播途径 病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径 空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。如新型冠状病毒、结核分枝杆菌等病原体主要由飞沫传播，人吸入病原体后可能感染；霍乱、伤寒等的病原体污染食物、水源等，人进食、饮水后可能感染；艾滋病、乙肝等的病原体主要存在于携带者或患者的血液、精液或乳汁等中，通过性接触、血液等传播；血吸虫的幼虫从钉螺逸出，进入水中，人接触受污染的水可能感染血吸虫病 易感人群 对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群 婴幼儿是手足口病的易感人群 期中考试 知识剖析 传染病的预防措施 1.预防传染病的一般措施 针对传染病流行的三个基本环节,传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三个方面。 (1)控制传染源:对传染病患者要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗,防止传染病的蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时进行处理。 (2)切断传播途径:主要是讲究个人卫生和环境卫生,消灭传播病原体的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等,使病原体丧失感染健康人的机会。 (3)保护易感人群:在传染病流行期间应该注意保护易感人群不要让易感人群与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。 03 期中考试 知识剖析 传染病的预防措施 2.传染病预防措施举例(教材第37页插图) (1)采取一些安全的措施:采取一些安全的措施可以降低疾病传播风险,甚至能有效阻止疾病的传播。如在流感流行时戴口罩出门、保持安全的社交距离等可以减少病原体感染人体的机会,属于切断传播途径。 (2)及时检出并治疗病原体携带者:尽可能在人群中检出病原体携带者,并及时对他们进行治疗。例如通过核酸检测查找呼吸道等处是否有病毒的核酸,从而确定是否感染病毒,属于控制传染源 (3)养成良好的个人卫生习惯:可以降低被感染和疾病传播的风险。肥皂、洗手液等虽然不能完全杀灭病原体,但是用它们洗手可以减少皮肤上的病原体数量,属于切断传播途径。 03 期中考试 知识剖析 传染病的预防措施 (4)针对性地消毒或焚毁:对可能带有病原体的动物或相关产品进行消毒或焚毁处理,对相关用品和运输工具进行消毒,可以有>家庭常用的消毒剂有84消毒液、体积分数为75%的酒精溶液等效控制疾病蔓延,属于控制传染源。 (5)接种疫苗:可以使人体内产生相应的抗体,从而提高对特定传染病的抵抗力,属于保护易感人群。 (6)进行体育锻炼:可以增强身体素质,提高免疫力,从而增强机体对疾病的抵抗力,属于保护易感人群。 03 期中考试 知识剖析 传染病的预防措施 3.预防传染病要采取综合措施和重点措施相结合的方式 (1)具体要求:在预防传染病时,既要针对传染病流行的三个基本环节,采取综合措施,又要根据不同病种的特点和具体情况,在三个环节中抓住主要环节,做到综合措施和重点措施相结合。 (2)举例: 03 传染病 重点措施 麻疹和脊髓灰质炎 以预防接种、保护易感人群为重点 血吸虫病、棘球蚴病等寄生虫病 以搞好个人和环境卫生、切断传播途径为重点 由淋病奈瑟球菌引起的淋病 以杜绝不洁性接触、切断传播途径为重点，同时要及时治疗患者 期中考试 知识剖析 人体的三道防线 1.分析·讨论:人体抵抗病原体入侵的机制(教材第42页) (1)呼吸道黏膜具有阻挡和清除病原体的功能:在正常人的鼻、咽、喉的黏膜上常能检出葡萄球菌、枯草杆菌等许多细菌,而气管和支气管中仅有少量细菌。这说明呼吸道黏膜具有阻挡和清除细菌的功能。 (2)吞噬细胞可吞噬病菌:当病菌侵人人体时,吞噬细胞(具有吞噬能力的细胞)会聚集到病菌侵入部位,将病菌吞、消灭。这说明吞噬细胞可吞噬病菌,从而使人体免受病菌的感染,对人体起到防御和保护作用。 (3)接种水痘疫苗可预防水痘:当水痘流行时,已经提前接种过水痘疫苗的人一般会安然无恙,而没有接种过该疫苗的人则容易患病。这说明接种过水痘疫苗的人,其体内会产生抵抗水痘-带状疱疹病毒的特殊物质,当水痘-带状疱疹病毒再次侵人人体时就会被这种物质消灭,人就不会患水痘了。 04 期中考试 知识剖析 人体的三道防线 2.人体的第一道防线 (1)组成:皮肤和黏膜， (2)功能: ①阻挡。皮肤的最外面是角质层,细胞排列紧密,可以防止外界环境中的病原体、化学物质等的侵人。 ②抑菌、杀菌。皮肤和黏膜的分泌物中含有多种抑菌和杀菌物质;皮肤和黏膜表面生活着一些正常菌群,它们可以通过与病原体竞争营养物质、分泌抑菌和杀菌物质等方式,阻止病原体的侵人。 ③清除。呼吸道黏膜表面分泌物的黏附作用,以及黏膜上纤毛的不断摆动,均有助于清除吸附的病原体或脏物。 04 期中考试 知识剖析 人体的三道防线 3.人体的第二道防线 (1)组成:主要由体液中的杀菌物质和吞噬细胞组成, (2)功能:①溶解。溶菌酶能够破坏许多种病菌的细胞壁,使病菌裂解,因此具有抗菌、消炎等作用。②吞噬。吞噬细胞分布在多种组织、器官中,可以吞噬病菌、衰老的细胞等,将它们消灭。 4.非特异性免疫 (1)概述:人体的第一道防线和第二道防线是人类在进化过程中逐步建立起来的天然防御屏障。这种人生来就有,不是针对某种特定的病原体,而是防御多种病原体的防御机制叫作非特异性免疫 (2)特点:人生来就有,具有非专一性。 04 期中考试 知识剖析 人体的三道防线 5.人体的第三道防线 (1)组成:主要由免疫器官和免疫细胞组成。①免疫细胞:主要指淋巴细胞。②免疫器官:如胸腺、脾、淋巴结。 (2)功能:产生抗体,清除抗原。 (3)抗体和抗原 ①抗体:侵入人体的病原体会刺激淋巴细胞,淋巴细胞可以产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质--抗体。②抗原:引起人体产生抗体的物质称为抗原。③作用机理:抗体与抗原的结合是特异性的,一种抗体只能抵抗一种抗原。抗体与抗原的结合可以使病原体失去致病能力,并促进吞噬细胞将病原体吞噬分解,从而清除病原体。当抗原被清除后,机体还将保持产生相应抗体的能力。当同样的抗原再次侵人人体时,机体会快速产生大量的相应抗体,再以同样的方式将抗原清除。 04 期中考试 知识剖析 人体的三道防线 6.特异性免疫 (1)概述:第三道防线是人体在出生以后逐渐形成的后天防御屏障,它主要针对特定的病原体或异物起作用,因而具有特异性这种防御机制叫作特异性免疫。 (2)特点:人出生后,在与病原体斗争的过程中逐渐形成的,具有专一性。 (3)举例:天花病毒侵人人体后,人体内的淋巴细胞在天花病毒的刺激下,产生抵抗天花病毒的抗体,将天花病毒清除,病好后机体还将保持产生相应抗体的能力,当天花病毒再次侵人人体时,机体会快速产生大量的相应抗体,将天花病毒清除。因此,这个人以后就不会再得天花了。其过程如图所示。 (4)人体通过非特异性免疫和特异性免疫 抵抗病原体的侵入。 04 期中考试 知识剖析 免疫的功能 05 1.免疫 (1)免疫的最初含义:指人体对病原体的抵抗力。 (2)免疫的概念:免疫是人体的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非已”成分,从而清除进入体内的抗原物质,人体本身所产生的衰老、死亡或损伤的细胞,肿瘤细胞等,以维持人体的健康。 2.免疫的功能 免疫具有以下三个方面的重要功能 防御保护 抵抗抗原的侵入，防止疾病的发生 维持自身稳定 发现和清除体内衰老、死亡或损伤的细胞，维持人体的稳定 免疫监视 监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞) 期中考试 知识剖析 免疫的功能 05 3.免疫对人体的不利影响 (1)器官移植的排斥反应 ①表现:在进行器官移植时,免疫系统会把移植的器官视为“非已”成分,即抗原,患者的免疫系统会对异体器官产生不同程度的排斥。②对策:寻找与患者身体相匹配的器官,移植后患者还要长期使用免疫抑制药物,以抑制自身的免疫排斥反应。 (2)过敏反应 ①概述:机体对某些抗原的入侵产生免疫反应后,再次受到相同抗原刺激时所发生的反应叫作过敏反应。过敏反应可由进入体内的过敏原引起,可能导致组织损伤或生理功能紊乱。 ②举例:有的人吃了虾、蟹等食物后,会腹痛、腹泻、呕吐,或出现皮疹;有的人吸入花粉或尘土后,会发生鼻炎或哮喘;有的人注射青霉素后会休克。严重的过敏反应还会导致死亡。 ③防治:a.找出过敏原,并且尽量避免再次接触过敏原,是预防过敏反应发生的主要措施;b.发生过敏反应的人,应当及时去医院治疗。 期中考试 知识剖析 艾滋病 06 1.艾滋病 (1)概述:艾滋病是一种免疫缺陷病,也是一种严重威胁人类健康的传染病。 (2)病原体:艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒(HIV),存在于艾滋病患者和HV携带者的血液、精液(或乳汁)、唾液、泪液和尿液中。 2.危害: HIV主要侵犯并破坏人体的免疫系统,使人体不能抵御病原体,因此患者常死于多种疾病的侵害。 期中考试 知识剖析 艾滋病 06 3.艾滋病传播的三个基本环节 (1)传染源：艾滋病患者和HIV携带者。 (2)传播途径 ①性传播:通过性接触传播。 ②)血液传播:与HIV携带者或艾滋病患者共用针具,使用被HIV污染的工具拔牙、补牙,输人含有HV的血液或血液制品等也都可能感染艾滋病。 ③母婴传播:已感染HIV的妇女可能通过分娩、哺乳等将HIV传给胎儿或婴儿。 (3)易感人群 所有可能直接或间接接触到传染源的人都属于易感人群。 期中考试 知识剖析 艾滋病 06 4.艾滋病的预防 目前,在临床上还没有可以使用的艾滋病疫苗,预防艾滋病可根据其传播途径采取相应的措施 (1)不使用未经检测的血液及血液制品;不使用未经消毒的注射工具。 (2)洁身自爱,保持单一的性伴侣。 (3)感染HIV的妇女应避免怀孕, 期中考试 知识剖析 艾滋病 06 5.正确对待艾滋病患者 (1)一般的交往、接触不会感染艾滋病与艾滋病患者或HIV携带者的一般交往、接触,如握手、拥抱、礼节性亲吻、同吃同饮、共用厕所和浴室,共用办公室、公共交通工具、娱乐设施等日常生活接触不会使人感染艾滋病,蚊虫叮咬也不会使人感染艾滋病。 (2)关爱艾滋病患者 无论是什么原因感染了艾滋病或成了HIV携带者,都不是他们自己的意愿,我们要正确地对待他们。首先不歧视和孤立他们,与他们和谐相处;其次要积极地帮助他们树立生活的信心和与疾病斗争的勇气。 期中考试 知识剖析 免疫规划 07 1.疫苗 (1)概念:疫苗一般是用灭活或减毒的病原体,或者其中的抗原性物质制成的生物制品。 (2)原理:疫苗在免疫学上属于抗原,人体接种疫苗后,可以在不发病的情况下产生相应的抗体,从而提高对特定传染病的抵抗力。 (3)使用方法:疫苗可经皮下注射、皮内注射及口服等方式接种到体内,使人体产生抵抗相应病原体的抗体,防止传染病的发生。 2.免疫规划 (1)概念:按照规定的免疫程序,有计划、有组织地进行预防接种,以提高人群的免疫水平,控制乃至最终消灭相应传染病的方法。 (2)举例:接种脊灰疫苗预防脊髓灰质炎;接种百白破疫苗预防百日咳、白喉和破伤风这三种疾病。 期中考试 知识剖析 免疫规划 07 3.我国的免疫规划 中华人民共和国成立之初,我国就开始了预防接种工作。现在可免费接种的疫苗越来越多。婴儿刚一出生,医院就会给婴儿接种乙肝疫苗和卡介苗。之后,要到居住地的接种单位或者出生医院办理预防接种证,按照上面的接种提示,有计划地进行预防接种。 4.免疫规划的意义 免疫规划是预防传染病的一种有效手段,对于保护人民的生命安全和健康,提高人口素质,造福子孙后代,具有十分重要的意义。 期中考试 知识剖析 合理用药 08 1.概述 (1)合理用药:是指安全、有效、经济地使用药物,其中安全是第一位的。 (2)安全用药 ①概念:根据患者的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种,以适当的方法、剂量,在适当的时间准确用药。②意义:安全用药可以充分发挥药物的最佳效果,尽量减小药物对人体所产生的不良影响或危害。 期中考试 知识剖析 合理用药 08 2.药物分类 处方药 非处方药 概念 必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可购买，并要遵医嘱使用的药物 不需要凭执业医师或执业助理医师的处方即可购买，但要按药品说明书的规定使用的药物 适用疾病类型 病情较重或需要医生确诊 易于进行自我诊断、自我治疗的小伤小病 分类   1.甲类非处方药：经营该类药物的药店应当按国家有关规定配备依法经过资格认定的药师或其他药学技术人员。 2.乙类非处方药：除可在药店销售外，还可在经药品监督管理部门批准的超市、百货商店等处销售 简称 (标识)   期中考试 知识剖析 合理用药 08 3.合理用药应注意的问题 无论是处方药还是非处方药,在使用之前,都应该认真阅读药品说明书,了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、用法用量、不良反应(副作用)、药物相互作用、注意事项、储藏条件、生产日期、有效期等,以确保用药安全 4.分析·讨论:读懂药物说明书(教材第52页) (1)作用类别与适应证:主要说明该药对哪些疾病起作用,即能治疗何种病症。 (2)用法用量 ①“用法”:根据该药的剂型与特性,注明口服、注射、外用及饭前服、饭后服、睡前服等。 ②“用量”:一般指体型正常的成人的用药剂量,包括每次用药剂量及每日用药次数。儿童通常按千克体重计算用量;老年人因为吸收、排泄等生理功能有所降低,所以应酌情减量。 期中考试 知识剖析 合理用药 08 (3)不良反应 指按正常用法用量使用药物的过程中,产生的与用药目的不相符并给病人带来不适或痛苦的反应。 (4)生产日期及有效期 在有效期内的药物可以使用,过了有效期的药物就不能再使用了。不同药物的有效期不同,一般来说药物的有效期为1-5年。我们可以根据药物的生产日期和有效期来判断药物是否过期。 (5)注意事项 指使用该药物需要注意的一些事项,如有些药物注明了“慎用忌用”“禁用”等。 (6)储藏 指药物的储藏方法及条件。 期中考试 知识剖析 合理用药 08 5.儿童用药 在给儿童用药时,药物的品种、剂型和剂量的选择都需要考虑儿童所处年龄段生长发育的特点,不能随意参照成年人用药。用药后,若出现不良反应,应立即停药并及时咨询医生或医师。 6.药物误用和滥用 药物误用和滥用可能延误治疗,使病情加重,危害身体健康。 期中考试 知识剖析 急救 09 1.紧急呼救 (1)急救电话:当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时,先判断他(她)有无意识和呼吸,对溺水者还要清除其口鼻内的泥沙、水草等异物,使呼吸道畅通;同时快速呼救并拨打“120”急救电话,求助急救中心,以挽救被救者的生命。 (2)注意问题:拨打“120”急救电话时应说明自己的姓名、患者所处的详细地址以及患者的年龄、性别、发病症状等,如果知道患者的发病原因也要说清楚,有时还要提供行车路线等。 期中考试 知识剖析 急救 09 2.心肺复苏 (1)在救护车到达前，应采取的救治措施:当有人因煤气中毒或触电等意外事故发生心搏骤停、呼吸骤停时,要立即关闭气源或电源,确认现场环境安全,同时还要对被救者进行心肺复苏。 (2)心肺复苏流程 期中考试 知识剖析 急救 09 3.溺水的自救 (1)保持冷静:发生溺水时,要保持冷静,不要惊慌,不要挣扎。 (2)具体方法: ①应屏住呼吸,放松身体,尽可能保持头向后仰面部向上的姿势,使口鼻露出水面。 ②尽力抓住水中的漂浮物。 ③如果发生小腿抽筋,应采取仰泳姿势,用手紧握脚趾,并用力向上拉,使抽筋的腿伸直。 ④当救护者出现时,不要紧抱住救护者不放,要听从救护者的指挥。 期中考试 知识剖析 急救 09 4.出血和止血 (1)内出血和止血 ①内出血:指体内器官的出血,一般不易诊断。 ②止血:如怀疑有胸部、腹部等内出血,一定要及时去医院救治。 (2)外出血和止血 ①外出血:指体表的出血,分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血三种情况。 ②三类外出血的特点及急救措施: 期中考试 知识剖析 急救 09 类型 特点 急救措施     毛细血管出血 血液呈红色，从伤口渗出，一般能自行凝固止血 先将伤口冲洗干净，然后贴上创可贴，或在伤口上盖上敷料，用纱布、绷带加压包扎止血       静脉出血 血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出 ①小静脉出血：先将伤口冲洗干净，然后贴上创可贴，或在伤口上盖上敷料，用纱布、绷带加压包扎止血。 ②大静脉出血：尽快拨打“120”急救电话，紧急呼救，同时用手指、止血带或绷带压迫止血   动脉出血 血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出 尽快拨打“120”急救电话，紧急呼救，同时用手指、止血带或绷带压迫止血 期中考试 知识剖析 模拟实践:模拟练习心肺复苏和包扎止血 10 1.实践目的 (1)学习心肺复苏的基本操作,模拟练习心肺复苏。 (2)学习常用的止血方法,模拟练习包扎止血。 2.材料用具 救护培训模拟人、纱布、绷带等。 3.操作要点 (1)心肺复苏 ①胸外按压 将模拟人置于平地或硬板上,使其仰卧。救护者位于模拟人身体一侧,双手掌根重叠,紧贴模拟人乳头连线与胸骨相交处,十指相扣,下方手指翘起,上身前倾,双臂伸直,垂直用力向下按压。按压深度为5~6厘米(这是救治成年人时的按压深度),每分钟按压100~120次。 期中考试 知识剖析 模拟实践:模拟练习心肺复苏和包扎止血 10 ②开放气道 常用仰头抬颏法开放气道:一只手向下压模拟人的前额,另一只手的食指和中指并拢,将下颏向上抬起,使头后仰,让呼吸道畅通。③人工呼吸 最常用的人工呼吸法是口对口吹气法。具体操作方法是:一只手托起模拟人的下颏,另一只手捏紧模拟人的鼻孔,用口包住模拟人的口,缓慢吹气,每次吹气持续1秒以上;吹气结束后,放开捏住的鼻孔,让气体呼出。 一般情况下,先做30次胸外按压,并保持气道通畅,再做2次人工呼吸,如此反复交替进行。 (2)止血方法 以常用的螺旋形包扎法为例,先将绷带环形缠绕数周固定起始端,然后进行螺旋形缠绕,后一周覆盖前一周1/3~1/2,最后固定绷带。包扎时要注意手法轻柔,松紧度适宜。过松会影响止血效果,过紧会影响局部血液循环。 期中考试 知识剖析 健康的定义 11 1.健康的定义: 按照世界卫生组织(WHO)对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 2.健康的三个方面 ①身体健康:指身体的结构完好和功能正常。身体健康具有相对性,人体通常不断地通过各种机制调节各种器官和组织的功能以适应和保持与环境中各种因素之间的平衡。由于环境不断变化,身体和环境之间的平衡是相对的。 ②心理健康:又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括正确认识自我、保持愉快的心情和积极向上的心态。 ③良好的社会适应能力:即每个人的能力应在社会系统内得到充分发挥,作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。 期中考试 知识剖析 生活方式对健康的影响 12 1.生活方式 生活方式是指人们在日常生活中的行为方式或习惯,如运动娱乐方式、社交方式、饮食习惯等。 2.分析·讨论:生活方式对疾病发生风险的影响 健康的生活方式会降低癌症、心血管疾病、2型糖尿病的发生风险,不健康的生活方式会升高这些疾病的发生风险。 疾病名称 风险比 有积极运动习惯 有健康饮食习惯 有吸烟习惯 BMI增加5 癌症 ≤1 <1 >1 >1 心血管疾病 2型糖尿病 期中考试 知识剖析 生活方式对健康的影响 12 3.生活方式对健康的影响 (1)生活方式病:随着社会的发展,影响人们健康的疾病除了传染病,还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病,这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 (2)病因: ①受遗传因素和环境因素的影响。 ②不健康的生活方式会影响这些疾病的发生和发展。 4.吸烟的危害 ①烟草燃烧产生的烟雾中已知的化学物质有数千种,其中至少有69种是致癌物质。 ②)危害:可诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺癌等。 ③研究表明,电子烟也是不安全的,会对健康产生危害。 期中考试 知识剖析 生活方式对健康的影响 12 5.实验·探究:酒精对水蚤心率的影响 (1)提出问题:酒精对水蚤的心率有什么影响? (2)作出假设:酒精对水蚤的心率有抑制作用。 (3)材料用具:水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精溶液、滴管载玻片、显微镜、计时器等。 (4)制订计划: ①到有水蚤生活的池塘用小网捕捞水蚤,或到花鸟鱼虫市场购买水蚤,放入洁净的水中备用。 ②2人一组,用体积分数为95%的酒精溶液配制一系列不同浓度的酒精溶液,如体积分数为5%、10%、15%、20%等的酒精溶液。 ③用滴管在载玻片中央滴一滴蒸馏水,取一只水蚤放在载玻片中央的水滴上。在显微镜下观察水蚤心脏的跳动,并记录水蚤10秒内的心跳次数。重复3次,取平均值。 期中考试 知识剖析 生活方式对健康的影响 12 ④将载玻片上的蒸馏水吸干,然后滴2~3滴配制好的某浓度的酒精溶液,过5~10秒后用吸水纸吸去大部分的酒精溶液,但不要吸干,在显微镜下观察水蚤心脏的跳动,并记录水蚤10秒内的心跳次数。重复3次,取平均值。 ⑤另取一只同种、成年且大小一致的水蚤重复步骤③④,但要选用另一种浓度的酒精溶液。每种浓度的酒精溶液中的水蚤10秒内的心跳次数都要记录,并将数值填人表格内进行比较,其中蒸馏水中水蚤10秒内心跳次数为选用的几只水蚤在蒸馏水中10秒内的心跳次数的平均值。 酒精溶液的体积分数 0(蒸馏水) 5% 10% 15% 20% 10秒内心跳次数         期中考试 知识剖析 生活方式对健康的影响 12 (5)实施计划:根据制订的计划,各小组分别进行实验,认真观察,并将观察到的水蚤的心率进行计数,填入设计好的表格中，以下是某小组的实验记录情况(仅供参考)。 根据上表中数据绘制折线图 酒精溶液的体积分数 0(蒸馏水) 5% 10% 15% 20% 10秒内心跳次数 33 24 21 18 死亡 期中考试 知识剖析 生活方式对健康的影响 12 (6)得出结论:从上述图表中可以看出,水蚤的心率很容易受到酒精的影响。在一定浓度范围内,酒精溶液对水蚤心率有抑制作用,浓度越高,则抑制作用越强。当酒精溶液的体积分数达到20%时,水蚤会因为酒精溶液浓度过大,神经系统被完全麻痹而心跳停止,从而死亡。 6.饮酒的危害 ①16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害,进而对行为和情绪产生影响。个体饮酒行为开始的年龄越小,产生酒精依赖的可能性就越大。 ②)长期饮酒会导致心血管疾病和肝病等疾病,增加患癌症的风险。 ③饮酒后可能发生违法犯罪行为。 期中考试 知识剖析 生活方式对健康的影响 12 7.吸毒的危害 (1)毒品:摇头丸、冰毒、氯胺酮(俗称K粉)等。 (2)危害: ①毒品会损害人的神经系统,使人体免疫功能下降、心肺受损等。 ②毒品具有成瘾性,一旦沾染,很难戒除。 ③有些吸毒者会为获得购买毒品的巨资,而不惜诈骗、偷盗等,严 重危害社会。 8.沉迷手机的危害 沉迷手机的人会毫无节制地花费大量时间、精力使用手机,从而有可能导致身体免疫力低下,甚至可能引发精神障碍(如抑郁症焦虑症、社交恐惧症等)。 期中考试 知识剖析 健康的生活方式 13 分析·讨论:健康生活方式的选择 期中考试 知识剖析 保持身心健康 14 1.儿童和青少年心理健康的核心 心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童和青少年的身心处于积极健康的状态。 2.调节情绪的方法 在日常生活中,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,这就需要我们学会调节自己情绪的方法。以下方法可以供你参考。 (1)转移注意力：当产生不良情绪时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、下棋、打球等,来分散自己的注意力,缓解不良情绪。 (2)化解烦恼：向亲人、老师或知心的朋友诉说心中的烦恼,也可以大哭一场,化解积压在内心的烦恼或其他不良情绪,但是,要注意对象和场合方法也要适当,避免伤害别人。也不可以伤害自己 (3)自我安慰：当你想得到一件东西的愿望落空,或者做某件事未能成功时,为了化解失望情绪,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的心态 期中考试 知识剖析 03 综合训练 （判断对错） （2024春•泸县校级期末）健康就是指没有疾病和不虚弱．　　 【答案】见试题解答内容 【解答】解：传统的健康观是“无病即健康”，现代 人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴． 故答案为：× 健康的概念 01 × 综合训练 （2024春•龙口市期末）正值青春年华的同学们，应珍爱生命，选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是（　　） A．加强体育锻炼，养成运动的习惯 B．遵守作息时间，生活有规律 C．生活中经常与父母、朋友交流沟通 D．感冒后到药店购买最贵的抗生素 D 生活方式对健康的影响 02 综合训练 【答案】D 【解答】A、加强体育锻炼，养成运动的习惯，有利于增强体质，是健康的生活方式。A不符合题意。 B、不遵守作息时间，生活无规律，会使生物钟紊乱，影响身体健康；遵守作息时间，生活有规律，有利于健康，是健康的生活方式。B不符合题意。 C、青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。因此生活中多与父母交流沟通是健康的生活方式。C不符合题意。 D、要对症下药，能治病的药就是好药，而与价钱无关。D符合题意。 故选：D。 02 生活方式对健康的影响 综合训练 （2024春•普宁市期末）2022年“世界艾滋病日”的主题是“共抗艾滋、共享健康”。下列不属于艾滋病传播“高危行为”的是（　　） A．输入未经检验的血液制品 B．与艾滋病患者拥抱、握手 C．与艾滋病患者共用剃须刀等锋利的生活用品 D．感染艾滋病病毒的母亲给婴儿哺乳 B 常见的病毒性传染病（包括艾滋病） 03 综合训练 【答案】B 【解答】解：A．HIV存在于艾滋病患者和带病毒的血液，输入未经检验的血液制品会导致传染艾滋病，A不符合题意。 B．与艾滋病患者握手和拥抱不会传染艾滋病，B符合题意 C．使用剃须刀时可能造成一定的表皮损伤，损伤皮肤由于沾染到了艾滋病患者的血液，可能导致共同使用者感染艾滋病，C不符合题意。 D．感染艾滋病病毒的母亲给婴儿哺乳会传染艾滋病，D不符合题意。 故选：B。 03 常见的病毒性传染病（包括艾滋病） 综合训练 （2024秋•和平区校级期末）下列病例，不是由病毒引起的是（　　） A．艾滋病 B．猩红热 C．禽流感 D．口蹄疫 【答案】B 【解答】解：艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒，此病毒能攻击并严重损伤人体的免疫功能，特别是损伤T淋巴细胞的免疫功能，从而使人体免疫功能缺损。禽流感的病原体是禽流感病毒。口蹄疫的病原体是口蹄疫病毒。而猩红热由链球菌引起的，链球菌属于细菌。 故选：B。 B 病原体与传染病的病因 04 综合训练 （2024春•武威期末）传染病是指由 　 　 引起的，能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。 【答案】见试题解答内容 【解答】解：传染病指有病原体引起的，能在人与人或人与动物之间传播的疾病．传染病有传染性和流行性特点．传染病流行必须具备三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。 故答案为：病原体　 传染病的特点与分类 05 病原体 综合训练 （2024秋•淮阳区期末）春天到了，气温升高，有利于细菌的繁殖．我们一定要注意饮食卫生．不洁净的食物属于消化道传染病的（　　） A．传染源 B．病原体 C．传播途径 D．易感人群 【答案】C 【解答】解：通过不洁净的食物能传播传染病如痢疾，因此不洁净的食物属于消化道传染病的传播途径。 故选：C。 C 06 传染病流行的基本环节 综合训练 （2024春•禹王台区校级期末）春季是诺如病毒感染的高发期，诺如病毒感染会引发急性肠胃炎，政府号召大家搞好饮食卫生，处理好粪便和分泌物。从预防传染病角度看，此举属于（　　） A．切断传播途径 B．保护易感人群 C．消灭病原体 D．控制传染源　 A 传染病的预防措施 07 综合训练 【答案】A 【解答】传染病能够在人群中流行，必须具备传染源、传播途径、易感人群这三个环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来，传染源是指能够散播病原体的人或动物；传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径；易感人群是指对某种病原体缺乏免疫力而容易感染该病的人群，预防传染病的一般措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，病原体是指引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物，政府号召大家搞好卫生，处理好粪便和分泌物，属于切断传播途径。 故选：A。 07 传染病的预防措施 综合训练 （判断对错） （2024秋•平桥区期末）病毒一旦侵入人体，就会使人患病。 　　 【答案】× 【解答】解：病毒侵入人体后，人体内就产生一种抵抗这种病毒的物质，叫做抗体。抗体与抗原结合，促进了吞噬细胞的吞噬作用，将抗原清除。因此少量的病毒侵入人体，不一定会使人患病。有的病毒可以治疗疾病对人有益，如绿脓杆菌噬菌体（细菌病毒），可以治疗绿脓杆菌感染。所以题干的说法不正确。 故答案为：×。 抗体和抗原 08 × 综合训练 （2024春•临高县期末）下列说法正确的是（　　） A．免疫只有后天才能获得 B．免疫只能识别“非己”而不能识别“自己” C．免疫总是对人体有益 D．免疫有时也会对人体不利，如过敏反应 09 D 人体的免疫功能 综合训练 【答案】D 【解答】A、免疫包括先天性（非特异性）免疫和后天性（特异性）免疫，故免疫不是只有后天才能获得，A错误。 B、免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，B错误。 C、免疫并不总是对人体有益。在进行器官移植时，患者的免疫系统会对异体器官产生不同程度的排斥，当人体的免疫功能失调时，还会引发某些疾病，C错误。 D、当人体的免疫功能失调时，还会引发某些疾病，故免疫有时也会对人体不利，如过敏反应，D正确。 故选：D。 09 人体的免疫功能 综合训练 （2024春•招远市期末）下列叙述中，属于特异性免疫的是（　　） ①得过水痘的人一般不会再得 ②动物舔舐伤口 ③为预防宫颈癌注射九价疫苗 ④呼吸道黏膜分泌黏液粘附灰尘和病菌 A．①③ B．②④ C．①④ D．②③ A 人体特异性免疫和非特异性免疫 10 综合训练 【答案】A 【解答】①得过水痘的人一般不会再得，是人出生后得过水痘的人产生的，只能对水痘病毒起作用的免疫，属于特异性免疫；②动物舔舐伤口，用唾液中的溶菌酶来杀菌，是生来就有的免疫，属于非特异性免疫；③为预防宫颈癌注射九价疫苗，注射疫苗能是人体产生特定的抗体，属于特异性免疫；④呼吸道黏膜分泌黏液粘附灰尘和病菌，呼吸道黏膜的免疫功能属于人体的第一道防线，属于非特异性免疫。故①③属于特异性免疫。 故选：A。 10 人体特异性免疫和非特异性免疫 综合训练 （2024春•鼓楼区校级期末）我国规定，对于1岁以内儿童接种卡介苗、脊髓灰质炎活疫苗、百日破三联疫苗和麻疹活疫苗，以防治和控制结核病、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风和麻疹等传染病的发生．这种进行预防接种的方式称为（　　） A．自然免疫 B．特异性免疫 C．非特异性免疫 D．计划免疫 D 11 计划免疫及其意义 综合训练 【答案】D 【解答】计划免疫是指有计划的进行预防接种，以达到预防、控制和消灭某种传染病的目的。疫苗就是经过人工处理的减毒病毒，注射到人体后能刺激人体产生相应的抗体，从而提高预防疾病的能力。如接种百白破疫苗可以预防百日咳、白喉和破伤风这三种疾病。 故选：D。 11 计划免疫及其意义 综合训练 （2024春•井冈山市期末）OTC药物川贝枇杷膏主要成分为川贝母流浸膏、桔梗、枇杷叶、薄荷脑、麦芽糖、苯甲酸钠、杏仁香精。下列关于川贝枇杷膏及其使用说法正确的是（　　） A．当症状减轻后，我们可以自行减少药物剂量 B．川贝枇杷膏需医生开具处方单才能买到 C．川贝枇杷膏是中药，对人体没有任何副作用 D．服用前需要仔细阅读药品说明书 D 安全用药的常识 12 综合训练 【答案】D 【解答】A．药量的增减最好能在医生的指导下，体质恢复的时间相对会比较久，症状减轻不能掉以轻心，要安全用药，故A错误。 B．川贝枇杷膏属于非处方药，可自行购买，故B错误。 C．药物一般都有一定的毒副作用，包括中药，要根据自身的实际需要服用，故C错误。 D．在使用药物之前，应仔细阅读药品说明书，确保用药安全，故D正确。 故选：D。 12 安全用药的常识 综合训练 （2024秋•李沧区期末）对如图急救措施的叙述不正确的是（　　） A．进行图一急救措施时，应先使患者呼吸道畅通 B．图一抢救结束后要立即拨打“120”电话呼救 C．图二中b处喷出鲜红的血液，应按a位置止血 D．图一的抢救过程中胸外心脏按压和口对口吹气法的次数比例为30：2 B 急救的方法 13 综合训练 【答案】B 【解答】A、甲图在进行急救前，应注意先使病人呼吸道畅通，A正确； B、当人出现意外事故时，我们首先应拨打“120”急救电话，同时正确的实施一定的急救措施，B错误； C、动脉是血液从心脏流向全身各处去的血管，压力大，血流速度快，动脉出血呈喷射状或溅出，血色鲜红，因此应该在近心端止血。如图二中，b处外出血时，血液鲜红色，从伤口喷出，应该是动脉出血，应该在近心端止血，即伤口的上方指压止血，C正确； D、胸外按压和人工呼吸需配合进行，按压与吹气的比例是30：2，D正确。 故选：B。 13 急救的方法 综合训练 （2024春•临泉县期末）小明在野外游玩时 不小心手臂受伤，伤口出血，血色暗红，血流速度慢，他止血的正确方法应是（　　） A．在伤口近心端压迫止血 B．在伤口处压迫止血 C．在伤口远心端压迫止血 D．让血液自然凝固 C 出血的初步护理 14 综合训练 【答案】C 【解答】小明在野外游玩时不小心手臂受伤，伤口出血，血色暗红，血流速度缓慢。因此是静脉出血，用止血带远心端扎住，然后拨打120去医院治疗。 故选：C。 14 出血的初步护理 综合训练 $