Unit5 知识梳理默写-2025-2026学年译林版（2024）七年级英语上册

该初中英语单元知识清单系统梳理了“Healthy Lifestyle”单元内容，涵盖句型结构、固定搭配、语法考点、话题词汇四大知识范畴，为学生搭建了从基础表达到考点辨析再到话题应用的递进式学习架构。 清单采用“考点分类标注”和“关联对比”的方式组织知识体系，如明确标注“too much+不可数名词，too many+可数名词复数，much too+形容词或副词”的用法区别，培养学生的语言能力和思维品质。特别设计“多种表达提示”和“应用场景示例”，如“不需要做某事”提供两种表达方式，帮助学生掌握灵活表达，教师可据此设计分层练习，提升教学实效。

译林版七上unit5 healthy lifestyle 重点知识梳理 1. It’s healthy for us to have milk and eggs often. It’s important for me to keep fit. It’s important for us to live a healthy life. It’s is hard for me to say no to cakes. 考点：It‘s adj for sb to do sth 做某事对某人来说是怎样的 Keep fit=keep healthy；keep为保持系动词，与stay互换 2. be good for us 对我们有好处 be good for our health 对我们健康有好处 be bad for our teeth 对我们牙齿不好 3. dance for half an hour every day 每天跳舞半小时 4. get nine hours of sleep 有9小时的睡眠 5. be always full of energy 总是充满能量 be full of=be filled with 充满 6. 有健康的饮食 have a healthy diet 7. 从不会不吃早饭去上学 never go to school without breakfast 8. 太多糖对我们牙齿不好 too much sugar is bad for our teeth 考点：too much& too many &much too Too much+不可数名词；too many +可数名词复数；much too +adj/adv 9. 不经常做锻炼 don’t exercise very often 考点：exercise v 做锻炼 n 锻炼（不可数） do/take exercise Exercise n 练习（可数）； do maths exersices； 操（可数） do morning exercises 10. 熬夜到很晚 stay up late 11. 想要改变它 want to change it 12. 需要得到足够的睡眠 need to get enough sleep 需要每周游泳一次或每天散步来得到足够的锻炼：need to swim once a week or go for a walk every day to get enough exercise 考点：need 实义动词 need to do sth 否定：don’t need to do sth 情态动词 need do sth 否定 needn’t do sth Enough 足够的 放在名词前面adj后面 Eg：enough time；be old enough to do sth 13. Plan to eat more fruit and less sugar 计划吃更多的水果和更少的糖 计划做某事：plan to do sth Plan to go swimming every week 计划每周去游泳 Plan to change unhealthy lifestyle 计划改变 不健康的生活方式 14. 为了确保我得到足够的睡眠：to make sure I get enough sleep 15. 一位爱吃甜食的人：people with a sweet tooth 16. 需要以健康的方式饮食：need to eat in a healthy way 17. 需要做些你饮食、锻炼或者睡眠上的改变：need to make some changes to your diet，exercise or sleep 18. 你早餐吃什么？ What do you eat for breakfast？ 19. 我早餐吃了一顿大餐：I have a big meal for breakfast？ 20. 给我们整个早晨的能量：give us energy for the whole morning 21. 我们不应该错过早餐：we should never miss breakfast 22. 喜欢用不同的方式煮面条：like to cook noodles in different ways 23. 运动帮我保持健康：sport helps me keep fit 帮助某人做某事:help sb do sth 24. 大多数晚上睡9个多小时：sleep for about 9 hours most nights 25. 一晚上的好睡眠为我们第二天提供很多能量：A good night‘s sleep gives me lots of energy for the next day。 26. 用健康的生活方式保持健康：stay fit with a healthy lifestyle Grammar—可数名词和不可数名词 1. 可数名词变复数：规则和不规则变化 规则变化：直接+s；以ch。Sh、s、x结尾+es；以o结尾，有生命的+es（hero，potato，tomato），其他+s ；以f/fe结尾改f/fe为v+es（life，wife，leaf，knife，scarf，oneself，shelf，wolf等）；以辅音字母+y，改y+ies 2. 不规则变化：单复数同形：chinese，japanese；sheep Man-men；woman-women；tooth-teeth；foot-feet；child-children 3.名词修饰名词时，第二个名词变复数（除man，woman+n）two men teachers；three women drivers 4.不可数名词：借助量词表达数量eg a cup of water；a glass of juice；a piece of bread 如遇到不可数名词用量词表达数量，同时做主语时，谓语动词的单复数取决于量词 5.常见的不可数名词：news，information，weather，advice，music 学科网（北京）股份有限公司 $ 译林版七上unit5 healthy lifestyle 重点知识默写 1. 经常喝牛奶吃鸡蛋对我们来说是健康的 对我来说 保持健康是重要的 对我们来说过一个健康的生活方式是重要的 对我来说拒绝蛋糕是难的 2. 对我们有好处 对我们健康有好处 对我们牙齿不好 3. 每天跳舞半小时 4. 有9小时的睡眠 5. 总是充满能量 充满 6. 有健康的饮食 7. 从不会不吃早饭去上学 8. 太多糖对我们牙齿不好 考点：too much& too many &much too Too much+ ；too many + ；much too + 9. 不经常做锻炼 考点：做锻炼（2种） do/take exercise 做数学练习 做眼保健操 10. 熬夜到很晚 11. 想要改变它 12. 需要得到足够的睡眠 13. 需要每周游泳一次或每天散步来得到足够的锻炼： 不需要做某事（2种） 14. Enough的用法 15. 计划吃更多的水果和更少的糖 16. 计划做某事： 17. 计划每周去游泳 18. 计划改变 不健康的生活方式 19. 为了确保我得到足够的睡眠： 20. 一位爱吃甜食的人： 21. 需要以健康的方式饮食： 22. 需要做些你饮食、锻炼或者睡眠上的改变： 23. 你早餐吃什么？ 24. 我早餐吃了一顿大餐： 25. 给我们整个早晨的能量： 26. 我们不应该错过早餐： 27. 喜欢用不同的方式煮面条： 28. 运动帮我保持健康： 29. 帮助某人做某事: 30. .大多数晚上睡9个多小时： 31. 一晚上的好睡眠为我们第二天提供很多能量： 32. 用健康的生活方式保持健康： 学科网（北京）股份有限公司 $