大单元二 生命教育-【一战成名新中考】2026中考道德与法治·纯练版总复习·一轮大单元分层练优质PPT课件

该初中道德与法治课件聚焦“生命安全与健康教育”主题，系统覆盖生命特征、敬畏生命、守护生命、生命韧性、生命意义等中考核心考点。通过核心记背过关、判断改错（归纳8类易错点）、分考点精准练（对接2025年新疆、山东等地中考真题），明确考查要求，分析考点权重，归纳选择、简答等常考题型，体现中考备考的针对性和实用性。 课件亮点在于“真题训练+素养提升”双路径，精选2025年各地中考真题，如山东救援案例题解析“敬畏生命”考点，结合道德修养、健全人格素养，指导学生通过判断改错题纠正“挫折是绊脚石”等认知偏差，掌握“材料+考点”解题逻辑。提供单元综合提升练，帮助学生强化答题技巧，为教师提供系统复习框架，助力学生高效冲刺中考。

道德与法治 1 2 主题四 生命安全与健康教育 大单元二 生命教育 3 核心记背 1.生命的特征：生命来之不易；生命是________；生命是不可逆的；生命 是短暂的。 2.生命是宝贵的，生命价值__________。 3.我们要______生命，珍惜______的生命，关怀______的生命。 4.守护生命要__________、__________。 5.守护生命要养成健康的生活方式，增强安全意识、自我保护意识，提高 安全防范能力，掌握一些基本的__________方法。 独特的 高于一切 敬畏 自己 他人 爱护身体 养护精神 自救自护 4 6.生活难免有______。挫折是我们生命成长的一部分。 7.我们要正确对待挫折，增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力， 培养自己________________和____________，增强生命的______。 8.伟大在于______和______。生命虽然平凡，但也能创造伟大。 9.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运 联系在一起时，生命便会____________________。 挫折 面对困难的勇气 坚强的意志 韧性 创造 贡献 从平凡中闪耀出伟大 5 判断改错 1.生命是有限的/短暂的，我们要及时享乐。( ) 改正：__________________________________________ × 我们要努力实现人生价值，活出生命的精彩。 2.自己的生命比他人的生命更重要。/我们应该不惜付出生命的代价去拯救 他人。( ) 改正：__________________________________________________________ ___________ × 自己的生命和他人的生命同样重要，要珍惜自己的生命，关怀他 人的生命。 3.挫折孕育成功，挫折越多越好。/挫折阻碍我们走向成功。/挫折是人生 路上的绊脚石。( ) 改正：______________________________________________ × 挫折具有两面性，关键在于我们对待挫折的态度。 6 4.生活难免有挫折，避免产生负面情绪。( ) 改正：__________________________________________________________ _______________________ × 面对挫折，我们可能会产生负面情绪，但要及时调整自己，不能 一味沉浸在负面情绪中。 5.面对挫折我们要逃避现实生活。/在磨难中要学会顺其自然。( ) 改正：____________________________________________________________ × 面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折，增强生命韧性。 6.顺境/逆境更有利于实现成长。( ) 改正：__________________________________________________________ _______________________________________ × 顺境和逆境都有利于人的成长，但是也可能阻碍人的发展，不论 是顺境还是逆境，关键在于我们如何应对。 7 7.生命的意义在于获得他人认可/作出突出贡献。/关注自身发展就能拥有 成功的人生。( ) 改正：______________________________________ × 生命的意义在于对他人、对社会的贡献。 8.伟大在于做出惊天动地的大事。/英雄才值得尊敬，平凡不可能铸就伟大。 ( ) 改正：______________________________________________ × 伟大在于创造和贡献，平凡的生命也能创造伟大。 8 生命可贵(认识生命 敬畏生命) 1.[2025新疆]2025年1月7日，西藏日喀则定日县发生6.8级地震。习近平主 席作出重要指示，全力开展人员搜救，最大限度减少人员伤亡，妥善安置 受灾群众，确保安全温暖过冬。这一指示表明( ) A. 生命是独特的，每个人的生命都不可替代 B. 生活中的挫折是我们生命成长的一部分 C. 我们要发掘自己的生命力量，自立自强 D. 生命的价值高于一切，我们要敬畏生命 √ 9 2.[2025山东]某地海边突然传出呼救声，正在附近游玩的刘某等4名成年人 听到后，不约而同地赶去救援，凭借勇气和智慧于惊涛骇浪中救下全部6 名遇险者，谱写了一曲感人的生命之歌。对此理解正确的是( ) ①生命是崇高的，我们要敬畏生命 ②生命是伟大的，我们要活出精彩 ③生命是短暂的，我们要及时行乐 ④生命是坚强的，我们要顺其自然 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【解析】考查点：敬畏生命。解题思路：题干中4名成年人主动救援遇险 者的行为体现了对生命的敬畏和尊重，活出了生命的精彩，①②符合题意； “及时行乐”“顺其自然”与题干中救助他人的积极行为和奉献精神相悖，③ ④说法错误；故选A。 √ 10 3.[2025云南]15岁少年张某是一名骑行爱好者，他经常把公共道路当“竞技 场”，肆意竞速。作为朋友，你会劝告他( ) ①生命来之不易，珍爱生命 ②树立安全意识，做到安全文明骑行 ③遵守交通法规，敬畏规则 ④保持爱好，不断满足自己的征服欲 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 11 守护生命(爱护身体 养护精神 自救自护) 1.[2025湖南]下图漫画启示我们要( ) A. 独立思考，培养批判精神 B. 守护生命，呵护身心健康 C. 文明有礼，维护社会秩序 D. 行己有耻，树立底线意识 √ 12 2.[2025天津]国家卫健委等部门在2024年出台《“体重管理年”活动实施方 案》，倡导全民培养健康的生活方式。下列符合健康生活方式的有( ) A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 13 3.[2025扬州]《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》中明确提出：中小 学生每天综合体育活动时间不低于2小时，有效控制近视率、肥胖率。下 列学校做法中，能落实该要求的有( ) ①开设“剪纸技艺”传承培训课 ②每天进行跑操锻炼活动 ③课间活动时间延长至15分钟 ④为学生开放图书阅览室 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【解析】考查点：爱护身体。解题思路：《纲要》要求中小学生每天综合 体育活动时间不低于2小时，②③符合题意；开设“剪纸技艺”课、开放图书 阅览室属于养护精神的做法，与题干要求无关，①④不符合题意；故选C。 √ 14 4.[2025重庆]健康是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。为了促进身心和 谐、保持身心健康，中学生李华与家人共同商议制订“健康家庭行动方案”。 以下商议内容科学合理的是( ) ①拟定家庭健身计划，一起科学健身 ②了解家庭急救知识，关注家人健康 ③回避家庭问题，避免产生消极情绪 ④参观画展，在艺术熏陶中滋养心灵 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 15 【解析】考查点：守护生命；构建和谐家庭。解题思路：题肢中科学健身、 掌握急救技能、参观画展体现了爱护身体、养护精神，有利于促进身心和 谐、保持身心健康，①②④符合题意；应与家庭成员及时沟通处理家庭问 题，适度的消极情绪也可以激发斗志，③说法错误；故选B。 16 5.[2025广安]某校开展世界读书日系列特色活动，推动全民阅读进校园。 这有助于( ) ①守护自己心灵，养护精神 ②获得美好情感，促进健康成长 ③将规则内化于心，外化于行 ④分享生命经验，为幸福生活奠基 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ √ 17 6.[2025江西]“您好，这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？” 全国统一心理援助热线“12356”已在江西全面开通。这条24小时不打烊的 “生命连线”，有助于我们( ) ①寻求专业帮助，学会化解烦恼 ②战胜所有挫折，增强生命韧性 ③关注心理健康，调整心理状态 ④逃避现实生活，追求精神独立 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【解析】考查点：养护精神；矛盾心理。解题思路：心理援助热线为化解 烦恼、调整心理状态提供了专业支持，①③符合题意；②“战胜所有挫折” 说法绝对；心理援助热线旨在帮助求助者积极面对、解决问题而非逃避现 实，④说法错误；故选B。 √ 18 7.[2025河北]下面这组漫画教育我们要( ) ①树立生命至上的理念 ②努力提升生命的质量 ③提高避险和逃生能力 ④争做关爱集体好少年 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ √ 19 8.[2025铜仁]某校开展了“开学消防安全第一课”，邀请了当地消防员为同 学们开展消防知识宣讲。万江同学做了笔记，你认为笔记中有误的是 ( ) A. 爱护消防器材，熟练掌握常用消防器材的使用方法 B. 发现危及公共消防安全行为，应该向消防部门举报 C. 进入公共场所时不必观察消防安全通道疏散示意图 D. 任何单位和个人都不可组织未成年人参加扑火灭火 √ 20 9.[2025河南]在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自 然灾害，或一些人为灾难。我们要增强防灾减灾意识，提高安全防范能力。 下列做法符合上述要求的是( ) ①突发疾病时及时到附近的医院就医 ②为了避免竞争失败而调低预期目标 ③积极参加学校组织的地震应急疏散演练 ④建议学校在楼梯间醒目位置张贴防踩踏标志 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ √ 21 【解析】考查点：自救自护。解题思路：题干考查防灾减灾的做法，③④ 符合题意；突发疾病属于个人健康问题，不符合应对自然灾害或人为灾难 的要求，①说法正确但与题意无关；调低预期目标是应对竞争的心理策略， ②与题意无关；故选D。 22 10.[2025青海]学校开展安全知识讲座活动，同学们分享如下学习心得，你 认为正确的是( ) ①防震演练时：要听指令安排，撤至安全区域 ②上下楼梯时：不应追逐打闹，遵守学校秩序 ③体育锻炼时：未经热身环节，直接剧烈运动 ④放学回家时：要注意信号灯，遵守交通规则 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ √ 23 11.[2024山西]未成年人的生存和发展事关人类的未来，给予未成年人特殊 的关爱和保护，已成为人类的共识。 国家疾控局发布了《学生常见病多病共防技术指南》(以下简称《指 南》)，旨在保护学生身心健康。《指南》指出，近视、超重肥胖、脊柱 弯曲异常、心理健康问题等为当前学生群体常见病。 24 (1)请就初中生自身在日常生活中如何预防当前学生群体常见病，提出具体 可行的建议。(三条即可，6分) 【答案】①注意保护视力，如按时认真做眼保健操。②合理饮食，均衡营 养，不吃垃圾食品。③端正坐姿、站姿、行姿。④遇到成长烦恼，学会自 我调节，或及时向师长、亲友、心理医生求助。⑤加强体育锻炼。⑥坚持 有规律的作息，保证充足的睡眠等。 (三条即可，6分) 25 某校高度重视对学生的安全教育工作，安全教育常抓不懈。近日，针 对当地的气象特点，学校提醒同学们要掌握一些大风、雷暴天气来临时的 安全常识。以下是同学们搜集的部分内容： ★雷暴天气不在大树下避雨、不接打手机。 ★…… (2)请你再补充写出两条。(4分) 【答案】①不要在临时建筑物、广告牌下避风躲雨。②远离电线杆，防止 电线断落漏电伤人。③避开积水区，不贸然涉水等。(写出两条，4分) 26 生命韧性(正视挫折) 1.[2025湖北]人生成长有不同境遇。对下图所寓不同人生境遇的理解，正 确的是( ) A. 顺境中更有利于实现成长 B. 挫折是生命成长的一部分 C. 每个人的生命是不可逆的 D. 在磨难中要学会顺其自然 √ 27 【解析】考查点：挫折。解题思路：由图可知，不同的人生境遇都是成长， 挫折也是生命成长的一部分，B符合题意；AC观点正确，但图片未体现， 排除；在磨难中我们更要刻苦奋斗，用坚强的意志战胜挫折，顺其自然的 说法错误，D排除；故选B。 28 2.[2025山东]某班开展了《钢铁是怎样炼成的》读书会，下面是一位同学 的分享。 在与敌军激战中，保尔·柯察金身受重伤，他的头部被炮弹的铁片击 中，险些丢掉性命，但是他凭借顽强的毅力，奇迹般地活下来了!他真了 不起! 从他的分享中我们可以体悟到( ) A. 遇到挫折需要克制负面情绪 B. 经历挫折就能实现人生价值 C. 战胜挫折离不开坚强的意志 D. 发掘自身力量需要借助外力 √ 29 【解析】考查点：战胜挫折。解题思路：保尔·柯察金身受重伤，但是他 凭借顽强的毅力奇迹般地活下来了，这让我们感受到他发掘自身力量，依 靠坚强的意志战胜挫折，未体现借助外力，C符合题意，D排除；材料未 体现克制负面情绪，A不符合题意；“就能”表述绝对，B排除；故选C。 30 3.[2025陕西]漫画《压力？动力？》给我们的启示是( ) ①生活难免有困难，困难无处不在 ②面对同样的困难，关键在于态度 ③战胜困难，能够增强生命的韧性 ④应把困难当垫脚石，助力我成长 A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③ √ 31 【解析】考查点：战胜挫折。解题思路：漫画中不同的人面对困难有不同 的态度，有人将困难当作压力，艰难前行，有人将困难当作动力，助力自 身成长，②④符合题意；困难无处不在说法绝对，①排除；③观点正确但 漫画未体现，排除；故选C。 32 4.[2025福建]北宋文学家苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游， 忽遇大雨，“同行皆狼狈，余独不觉”，豪迈地写道：“莫听穿林打叶声， 何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”苏轼的这 一处事态度启示我们( ) ①树立人生目标，需要从自身实际出发 ②遇到挫折，要调整好心态，勇敢面对 ③生活难免有挫折，产生负面情感是必然的 ④乐观豁达的人生态度，能让我们变得更加自信从容 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ √ 33 【解析】考查点：战胜挫折。解题思路：题干中苏轼的处世态度启示我们 要调整心态勇敢面对挫折，要有乐观豁达的人生态度，②④符合题意；① ③说法均正确但材料未体现，排除；故选C。 34 5.[2025广西]七年级(1)班聚焦心理健康话题举行“开烦恼之锁 解心理之困” 的主题班会。下图是某同学的烦恼卡片，对此，你的建议是( ) 35 ①努力养成良好的学习习惯 ②直面挫折，向他人寻求帮助 ③严于律己，不断提高自控力 ④通过积极的自我暗示舒缓压力 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ √ 36 生命意义 1.[2025天津] 读榜样心语，你的感悟是( ) A. 实现生命的意义必须干一番事业 B. 有突出贡献的生命才是有意义的 C. 用信念和行动书写自己的生命价值 D. 关注自身发展就能拥有成功的人生 √ 37 2.[2025山东]从奔赴西部地区建功立业的青年志愿者，到掌握新技术带动 农民群众致富的“新农人”，再到鏖战在科研攻关一线的青年科技工作 者……越来越多的有志青年把汗水挥洒在干事创业的舞台上，让理想信念 在奋斗中升华。这启示青年一代( ) A. 养护精神，养成健康的生活方式 B. 服务国家和社会，延展生命的宽度 C. 立足个人追求，满足个人的兴趣爱好 D. 顺应时代的变化，不断转变工作岗位 √ 38 【解析】考查点：生命意义；服务和奉献社会。解题思路：题干中有志青 年通过服务国家和社会实现了人生价值，延展了生命的宽度，B符合题意； 题干中没有体现养护精神、健康生活方式和立足个人追求，AC不符合题 意；题干中青年坚守自身工作岗位苦干实干，D说法错误；故选B。 39 3.[2025福建]“中国好人”李培生是黄山风景区基层工作人员。20多年来， 他在悬崖峭壁上捡拾垃圾和游客掉下的物品，累计放绳高度达1 800千米， 相当于200次登顶珠穆朗玛峰，用心用情守护着美丽的黄山。他的事迹告 诉我们( ) ①劳动能够创造人生价值 ②他人的生命更重要 ③平凡中也能闪耀出伟大 ④保护环境重在治理 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ √ 40 【解析】考查点：生命意义。解题思路：李培生的事迹告诉我们劳动能够 创造人生价值，平凡中也能闪耀出伟大，①③符合题意；自己的生命和他 人的生命同样重要，②说法错误；题干未体现保护环境重在治理，④排除； 故选A。 41 4.[2025铜仁]我国植物病理学家、微生物学家、中国科学院院士俞大绂， 以田间地头为实验室，在几乎双目失明的情况下，仍然坚守岗位，将自己 的一生播撒在祖国广阔的土地上。他的事迹启示我们( ) ①生命的意义在于获得他人认可 ②职业的选择要考虑个人的爱好 ③勇于面对生活中的困难和挫折 ④对社会的贡献让生命更有价值 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ √ 42 5.[2025泸州]【榜样力量 引领前行】 结合材料，运用所学知识说明上述榜样人物的事迹对我们活出生命精彩的 启示。(6分) 43 【答案】①榜样一以“让机器人服务大众”为理想，十年专注底层技术迭代， 启示我们面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为社会的发展贡献自己 的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 (2分) ②榜样二将“中国需要自主的AI技术根基”视为时代责任，攻克技术难关， 启示我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运 联系在一起，让生命从平凡中闪耀出伟大。(2分) ③榜样三的技术成果服务全球多国并回馈母校，启示我们运用自身的品德、 才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为 我们留下宝贵的物质财富和精神财富。(2分) 44 1.[2025河北]阅读材料，完成下列任务。 随着各地增加学生体育活动时间相关政策的落实，学生有更多的时间 走出教室，校园里更热闹了。以下是某中学一个班级的体育记事。#1.1 记事一 因体能偏差，小皓 起初在大课间的阳光乐 跑中总是掉队，很是苦 恼。于是，几个好朋友 记事二 在“乐享体育·成长 成材”主题班会的讨论 中，小宏说：“只要有 健康的体魄，就能成 记事三 学校“班级篮球赛” 开赛在即，为取得比赛 成绩和精神文明双丰 收，老师要求班长小力 45 不断鼓励他，并陪他一 起跑。慢慢地，他一步 步赶上来，与同学的差 距越来越小，最后到能 与同学并肩前行。小皓 感到收获很多，不禁露 出舒心的微笑。 为国家栋梁之材。”小 凡说：“只要文化课成 绩好，就能成为国家 栋梁之材。”小东对他 俩的观点进行了点 评，使他俩对问题的 认识更全面了。 给队员作赛前动员，主 要从道德修养和心理素 质等方面提出明确要 求。小力精心准备，运 用初中道德与法治课所 学知识，顺利完成了任 务。 续表 46 (1)据记事一，体会并指出小皓的收获。(2分) 【答案】①增强了体能。②磨炼了意志。③朋友的关爱。④美好的情感体 验。(答出一点即可，2分) (2)假如你是记事二中的小东，你怎样点评小宏和小凡的观点?(4分) 【答案】示例：健康的体魄、文化课成绩好对于我们成为国家栋梁之材都 很重要，因此，小宏和小凡的观点都有一定道理。但要成为国家栋梁之材， 还要树立远大理想，练就过硬本领、锤炼品德修为等，我们要努力成为德 智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。(4分) 47 (3)记事三中的小力应对队员提出哪些要求?(答出两点即可)(4分) 【答案】①每个队员都要遵守比赛规则。②努力拼搏，团结协作。③尊重 裁判，尊重对方队员。④控制好自己的情绪。⑤正确面对挫折，努力做到 胜不骄败不馁。(答出两点即可，4分) 48 2. [2025北京]身上有汗，眼里有光。形式多样、内容丰富的班级 体育联赛在北京市各中小学如火如荼地展开。师生们将这些赛事活动亲切 地称为“班超”，并创作了宣传海报。 结合海报内容与自身体会，运用所学，写一段话为“班超”点赞。(6分) 要求：60字左右，不要出现校名和姓名。 49 我运动 我健康 我快乐 _____________________________________________ 汗水铸就辉煌 团队成就梦想 ________________________ 伟大的不只是冠军还有赛场上从 未放弃的人 _____________________________________________ 尊重对手赢喝彩公平竞 赛创佳绩 ___________________________________________ 50 【答案】从爱护身体、增强生命的韧性、在集体中成长、遵守规则等角度 作答。 示例：“班超”真的太棒了！参加“班超”让我更积极地锻炼身体，心情更加 愉悦，培养了我战胜困难的勇气和坚持不懈的品质。让我和同学们有了更 多的交流，增进了友谊，增强了合作意识，更多地感受到集体的温暖与力 量，让我们的班集体更团结。同时，也让我认识到遵守规则、维护公平的 重要性。(6分) 51 【解析】 等级水平 等级描述 水平4(5-6分) 符合题目要求，观点明确，能够从至少两个角度 或一个角度的至少两个方面阐述 水平3(3-4分) 比较符合题目要求，观点较明确，能够从一个角 度阐述 水平2(1-2分) 观点不明确，运用所学不恰当 水平1(0分) 无作答 52 3. [2025河南]体重水平与人体健康状况密切相关。2025年全国 两会期间，体重管理引发热议，中小学生超重问题也引起了全社会的关注。 近来，不少学校通过供应健康餐、延长课间活动时间、开设健康训练课程 等方式，帮助学生做好体重管理，促进学生健康成长。 临近暑假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，引导学生在假期中 保持健康生活方式，过一个健康而有意义的暑假，学校计划在暑期开展 “体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设计活动任务单。作为体育委 员，你负责本班任务单的设计工作。 53 (1)为明确任务，请你完成任务单的设计。(4分) “体重管理，健康由我”活动任务单 任务一 任务二 任务三 任务 内容 科学饮食 坚持运动 __________ 任务 要求 ①每日三餐按时吃 饭，足量饮水；② 餐食营养均衡，搭 配合理。 ①每天在合适的时间 进行跑步、跳绳等运 动；②运动前热身， 运动后做拉伸。 ___________________ ___________________ ___________________ _____ 规律作息 ①早睡早起，不熬夜。②每天在相对固定的时间入睡和起床。 (4分) 54 (2)任务单发放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食任务要求时会遇到 的问题。为帮助同学们解决问题，请你完善下列建议单。(4分) 问题解决建议单 问题 解决建议(每项写出两条即可) 一 碰到喜欢吃的东 西时，我就会暴 饮暴食。 _____________________________________________ _____________________________________________ ___________________________________________ ①磨砺意志，增强自控力，拒绝美食的诱惑。②请 家人监督和提醒自己。③充分认识暴饮暴食的危害， 告诫自己要适量进餐等。(写出两条即可，2分) 55 问题 解决建议(每项写出两条即可) 二 父母工作忙，没 时间做饭，我有 时不能按时吃 饭。 _____________________________________________ _____________________________________________ _____________________________________________ ___________________ ①主动与父母沟通，明确自己的需求。②培养自理 自立能力和劳动实践能力，尝试做简单的饭菜。③ 到附近规范经营的餐馆就餐，选择健康餐食等。 (写出两条即可，2分) 续表 56 (3)小德同学对你说：“考虑到我体重偏大，又擅长跳绳，我打算每天跳绳 3 000次。这样坚持一个暑假，我一定会很瘦很完美!你觉得怎么样?”紧扣 本次活动主题，你应该对小德说些什么?(4分) 【答案】小德，你能够认识到自己体重偏大，结合自己的特长设计运动项 目，做到了关注自己的身体，是对生命负责任的表现。但是，设计运动项 目和运动量不能仅根据自己的特长，还需要考虑体重、健康等因素，可以 通过查找资料、询问专业人士等方式，判断你的计划是否合理。小德，每 个人都是不完美的，我们要接纳自己的身材、相貌，把健康作为运动的目 的，守护自己的生命健康。(4分) 57 【解析】建议：第(1)问任务内容还可从调适心理、积极劳动等角度进行 设计，任务要求须与任务内容相一致。 第(2)问每项问题的解决建议答两条，每条1分。 第(3)问从正确认识自己、辩证施策、树立正确的生命健康观念等角度中 选取两个角度作答，每个角度最多给2分。 58 $