大单元一 不负青春(第1课时)-【一战成名新中考】2026中考道德与法治·纯练版总复习·一轮大单元分层练优质PPT课件
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教辅
摘要:
该初中道德与法治中考复习课件全面覆盖认识自我、少年有梦、学会学习、青春时光、情绪情感等核心考点,严格对接中考考查要求。通过核心记背系统梳理知识要点,判断改错精准剖析易错点,考点对标精准练归纳常考题型,体现复习的系统性和针对性。
课件亮点在于以中考真题训练为核心,融合健全人格、责任意识等核心素养培养。如判断改错题纠正“他人评价全盘接受”等认知偏差,真题解析通过“认识自我”考点材料分析选项,指导学生掌握答题逻辑。助力学生高效突破考点,教师可依此制定精准复习计划,提升备考效率。
内容正文:
道德与法治
1
2
主题四 生命安全与健康教育
大单元一 不负青春(第1课时)
3
核心记背
(一)认识自我 少年有梦 学会学习
1.我们可以通过__________和__________来认识自己,要用______的心态
面对他人的评价。
2.做更好的自己,要扬长避短、主动__________、不断激发自己的潜能。
3.少年的梦想,与个人的__________紧密相连,与时代的脉搏紧密相连,
与________密不可分。
4.少年有梦,不应止于心动,更要__________。努力,是梦想与现实之间
的桥梁。
自我评价
他人评价
理性
改正缺点
人生目标
中国梦
付诸行动
4
5.学会学习,需要发现并保持______________、掌握科学的学习方法、善
于运用________________。
6.缓解考试压力的方法:____________、保持身体放松、自我暗示、_____
_________。
7.我们要树立__________的理念,重视在______中学习,努力做到知行合一。
对学习的兴趣
不同的学习方式
转移注意力
保持
适度紧张
终身学习
实践
5
(二)青春时光 情绪情感
8.青春期生理变化:________________、内部器官的完善、性机能的成熟。
9.调节青春期矛盾心理的方法:参加集体活动、求助他人、__________、
__________。
10.独立思考表现为____________,有自己独到的见解,接纳他人合理、正
确的意见。
身体外形的变化
转移注意
自我调节
不人云亦云
6
11.批判性思维要求我们要有____________,有表达自己观点、提出______
_______的能力,要考虑他人的感受。
12.调节情绪的方法:改变认知评价、__________、__________和放松训练等。
质疑的勇气
合理
化建议
转移注意
合理宣泄
7
判断改错
1.他人评价是我们认识自己的一面镜子,要高度重视,全盘接受。( )
改正:______________________________________________________
×
用理性的心态面对他人的评价,既不能盲从,也不能忽视。
2.梦想应止于心动,不在于行动。( )
改正:__________________________________
×
梦想不应止于心动,更要付诸行动。
3.读书只有快乐没有辛苦。/学习的苦恼大于快乐。/学习是先苦后甜的过
程。( )
改正:____________________________________________________
×
学习是一个苦乐交织的过程,要正确认识学习的苦与乐。
4.追求内在美,不必在意外在形象。( )
改正:______________________________
×
要追求外在美与内在美的统一。
8
5.青春期产生各种各样的矛盾心理是一种正常的心理现象,顺其自然就行。
/规避青春期的烦恼。( )
改正:__________________________________________________________
_________
×
青春期的矛盾心理是一种正常的心理现象,要学会积极面对和正
确处理。
6.我们要独立思考,不用倾听、理解他人的观点。/独立思考就是要坚持己
见。( )
改正:__________________________________________________________
_____
×
独立思考要有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意
见。
9
7.批判性思维可以使我们充分发挥自己的个性,做到与众不同。/敢于质疑,
否定一切。( )
改正:__________________________________________________________
_____________________________________
×
批判性思维表现在对事情有自己的看法,敢于对不合理的事情说
“不”,并不是为了与众不同、否定一切。
8.面对考试压力带来的焦虑情绪,我们无能为力。( )
改正:__________________________________________________________
_______________
×
我们可以对焦虑情绪进行调节和控制,适度的压力也可能成为我
们前进的动力。
10
9.表达情绪是自己的事,可以随意表达,尽情宣泄。( )
改正:__________________________________________________________
_________
×
要学会合理调节情绪,在适合的场合进行合理宣泄,要考虑他人
的感受。
10.负面情绪只能带来伤害,应该避免负面情绪产生。/否认存在不良的情
绪并置之不理。( )
改正:__________________________________________________________
_______________________
×
情绪不可避免,适度的负面情绪可以帮助我们应对突发事件,合
理调节持续的负面情绪。
11
认识自我
1.[2025山东]校合唱团选拔指挥,某同学成功当选,下图内容节选自他的
自荐信。该同学的自荐信启示我们要( )
我从小接受专业音乐教育,小学时曾担任合唱团指挥。我性格开
朗,善于沟通和协调。相信我能够调动合唱团成员的积极性,让每次演
出都取得理想效果。
A. 重视他人评价,促进自我发展 B. 参加实践活动,追逐名利回报
C. 通过自我反思,及时发现缺点 D. 学会欣赏自己,积极展示自我
√
12
【解析】考查点:认识自我。解题思路:该同学通过自荐信主动展示自身
能力和优势,体现欣赏自我并积极展示,D符合题意;自荐信未体现他人
评价,A排除;“追逐名利”不符合正确价值观,B说法错误;自荐信未体
现反思缺点,而是展示自身优点,C不符合题意;故选D。
13
2.[2024济宁]下列对同学们的生活点滴评价正确的是( )
①小道:我认为自己是积极上进的,身上有很多优点——欣赏自己与他人
②小德:妈妈说我比较懒,我及时改变,主动帮妈妈做家务——正确对待
他人评价
③小法:我喜欢在日记里写下想法,记录自己的生活趣事——接纳自己的
不足
④小治:我虽然没有其他同学个子高,但跑步比他们快——全面认识自己
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
√
14
3.[2025北京朝阳区一模]下面是两位同学对小红的评价。
甲:你认真细致,总是为班级默默付出。
乙:你有些内向,如果能多主动分享你的想法,会让大家更了解你。
对此,下列说法正确的是( )
①他人评价是认识自我的重要途径
②学会自我评价能成就更好的自己
③外向更受欢迎,内向性格必须改变
④他人评价有助于形成对自己完整的认识
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
√
15
4.[2025德阳]玲玲向好朋友倾诉:“我感觉我们班同学都太厉害了,郑同学
见多识广,谈笑风生,大家都爱跟她玩;李同学的英语口语特别好,课堂
上经常给我们当领读员;王同学写得一手好钢笔字;刘同学钢琴弹得很好;
赵同学擅长绘画……而我,不善言谈,也没什么特长,什么时候我才能像
他们一样优秀?”作为她的好朋友,可以建议玲玲( )
16
①要有接纳自己不完美的勇气和智慧
②发现和欣赏自己与众不同的独特性
③依据他人的长处来补齐自己的不足
④根据自身特点和社会需要发展自己
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【解析】考查点:认识自我。解题思路:针对玲玲的倾诉可以建议她接纳
自己的不完美,要发现和欣赏自己与众不同的独特性,要结合自身特点和
社会需求发展自己,①②④符合题意;“依据他人长处补不足”可能忽略自
身特点,③说法错误;故选B。
√
17
少年有梦
1.[2025苏州]马克思说:“最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明
的地方,是他在用蜂蜡建筑蜂房以前,已经在自己的头脑中把它建成了。”
这启示青少年要( )
A. 规划人生,明确人生目标 B. 怀揣梦想,不应止于心动
C. 终身学习,享受学习快乐 D. 止于至善,汲取榜样力量
√
18
2.[2025北京]
他是一名“骑手”,为了实现年少时的诗歌梦,工作之余坚持创作,
于街巷之中发现生活之美,如今他已出版诗集。
他是一名“棋手”,源于从小的热爱,更在于后来的坚持,他以无畏
的勇气和精湛的技艺被誉为“‘棋’迹青年”。
他是一名“旗手”,在天安门广场观看升旗时播下了梦想的种子,这
颗种子深深扎根、奋力生长。他如愿成为国旗护卫队的升旗手。
以上三个故事共同的主题是( )
A. 不断努力奋斗,实现人生梦想 B. 学会欣赏他人,敢于挑战权威
C. 积极改进规则,做到行己有耻 D. 正视自身不足,坚定职业选择
√
19
【解析】考查点:梦想。解题思路:“为了实现年少时的诗歌梦,工作之
余坚持创作”“源于从小的热爱,更在于后来的坚持”“这颗种子深深扎根、
奋力生长”都体现了不断努力奋斗,实现人生梦想,A符合题意;欣赏他
人、改进规则、职业选择材料均未体现,BCD排除;故选A。
20
3.[2024福建]“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地,人生
无处不青山”,这是年少时的毛泽东留给父亲的一首诗。下列选项与这首
诗蕴含的道理最吻合的是( )
A. 学习是苦乐交织的,要养成自觉、主动的学习态度
B. 家是身心寄居之所,要选择恰当的方式与父母沟通
C. 生命是神圣的,要在生命传承关系中更好地认识生命
D. 志向是人生的航标,要将个人理想和国家命运相结合
√
21
【解析】考查点:梦想。解题思路:毛泽东年少时的这首诗表达了他立志
外出求学、成就功名的决心,展现了远大的志向,D符合题意;A强调学
习的态度,B强调与父母沟通的方式,C体现生命的传承关系,均未在题
干中体现,排除;故选D。
22
4.[2025云南]临近毕业,同学们收到了老师的“青春寄语”。这些寄语启示
我们( )
①珍惜青春,脚踏实地 ②追逐梦想,奋斗不止
③自尊自信,我行我素 ④及时享乐,不负时光
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
√
23
【解析】考查点:梦想。解题思路:“谁虚度了年华,青春就将褪色”启示
我们要珍惜青春、脚踏实地,①符合题意;“最闪耀是追梦人”“追求进步”
启示我们追逐梦想、奋斗不止,②符合题意;我行我素、及时享乐的态度
都是错误的,③④排除;故选A。
24
5.[2025扬州]小李同学的弟弟即将升入初中,对中学生活满怀憧憬。以下
小李给弟弟的建议合理的有( )
序号 建议
① 早立大志:有梦想就有前进方向和热情
② 广交朋友:朋友可以帮自己做任何事情
③ 避免挫折:困难和失败会挫伤生命的韧性
④ 走近老师:学习离不开老师的帮助和指导
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
√
25
【解析】考查点:梦想;师生交往。解题思路:小李给弟弟的建议中①④
合理;“朋友可以帮自己做任何事情”说法错误,②排除;挫折是成长的一
部分,正确对待挫折,有利于增强生命的韧性,③说法错误;故选B。
26
学会学习(学习压力 在实践中学习 终身学习)
1.[2024连云港]下面这位同学分享的学习经历主要告诉我们( )
简直无法用语言描述此时的心情,为了这道题,我用了一堆草稿
纸,经历了困惑、疑虑、苦思冥想,已到“山重水复”,突然“柳暗花
明”……这种豁然开朗的感觉,真好!
A. 要对学习有兴趣 B. 学习有苦亦有乐
C. 要掌握科学的学习方法 D. 学如逆水行舟,不进则退
√
27
2.[2025兰州]数字化阅读重塑阅读习惯,“我们更要主动探索助推人类文明
的经典”,深入推进阅读活动有利于中学生( )
A. 积累个人物质财富 B. 树立终身学习理念
C. 规避青春期的烦恼 D. 杜绝不良学习习惯
√
28
3.[2025江西]“书香是一种氛围。”近年来,读书的氛围在家庭、学校和全
社会都更加浓郁。快递小哥李某每日奔波于城市的大街小巷,可他总会随
身带上一本书。他说:“虽然工作辛苦,但我热爱阅读,阅读让我的世界
更广阔。”由此可见( )
①要正确面对学习的压力 ②读书能充实我们的生活
③要养成读书的良好习惯 ④读书只有快乐没有辛苦
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
【解析】考查点:学习。解题思路:题干主要强调读书可以开阔视野,充
实生活,我们应养成读书的良好习惯,②③符合题意;学习压力材料未体
现,①排除;读书有苦亦有乐,④说法错误;故选C。
√
29
4.[2025苏州]被誉为“中国核潜艇之父”的黄旭华,为掌握第一手实验数据,
毅然与舰员一同下海。核潜艇浮出水面后,黄旭华即兴赋诗一首:“花甲
痴翁,志探龙宫;惊涛骇浪,乐在其中。”从中可以看出黄旭华( )
①坚持知行合一 ②保持乐观心态 ③深怀爱国情感 ④学会换位思考
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
√
30
5.[2025湖北]青年学子假期参与社会实践,有的提笔绘画扮靓社区,有的
走进农户助农直播……下列选项中,赞美他们身上既有“书卷气”,又有
“烟火气”的是( )
A. 畏难才是真难,行动了就不难
B. 在学习中成长,在历练中担当
C. 信念永怀心间,理想锚定人生航向
D. 最是书香能致远,腹有诗书气自华
√
31
6.[2024菏泽]下列图示中的空白处适合填写的内容是( )
①观看了一场自己喜欢的民乐表演
②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶
③敞开心扉与父母进行了一次长谈
④好友安慰他说:“我也感到很焦虑。”
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
√
32
7.[2025河南]有人提出了竹子定律,即竹子用4年时间仅仅长了3厘米,从
第5年开始却能以每天30多厘米的速度疯狂生长,6周时间就能长到15米。
而我们看不到的是,在前面的4年里,竹子的根已在土壤里延伸了几十米。
竹子定律启示青少年应该( )
A. 善学习,勤总结,厚积薄发 B. 重形象,轻内在,自由发展
C. 不作为,等机会,一鸣惊人 D. 练身体,强筋骨,快速长高
【解析】考查点:学习。解题思路:竹子定律强调“前期积累根系,后期
快速生长”,A符合题意;“重形象,轻内在”“不作为,等机会”“练身体,
快速长高”仅从字面理解竹子的生长,未体现积累与厚积薄发的深层含义,
BCD不符合题意;故选A。
√
33
8.[2025陕西]古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界:“昨夜西风
凋碧树。独上高楼,望尽天涯路”,此第一境也。“衣带渐宽终不悔,为伊
消得人憔悴”,此第二境也。“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火
阑珊处”,此第三境也。国学大师王国维的这段话告诉我们,学习应该
( )
①目标明确,常立大志 ②勤奋努力,刻苦钻研
③善于思考,勇于求索 ④保持兴趣,互帮互助
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
√
34
【解析】考查点:学习。解题思路:“独上高楼,望尽天涯路”体现学习要
立长志,而非常立志,①说法错误;“衣带渐宽终不悔”体现勤奋努力、坚
持不懈,②符合题意;“众里寻他千百度”暗含长期探索后的顿悟,要善于
思考与求索,③符合题意;兴趣培养或合作学习题干未体现,④不符合题
意;故选C。
35
9.[2025福建]学贵有疑。下列对同学们存在的疑惑,回应恰当的是( )
序号 疑惑 回应
① 接纳自己,需要接纳自己的不足吗? 需要,我们要接纳自己的
全部。
② 每个人都是独特的,那还需要“见贤思
齐”吗? 不需要,每个人都有自己
的长处。
③ 我不断努力,可就是达不到预期效
果。我该怎么办? 不要灰心,努力需要坚
持,也需要方法。
④ 情绪是会相互感染的,我该当朋友负
面情绪的“垃圾桶”吗? 不该,情绪只能靠自己调
控。
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
√
36
【解析】考查点:认识自我;学习。解题思路:接纳自己需要接纳自己的
全部,包括优点和不足,①符合题意;“见贤思齐”强调要学习他人长处,
②说法错误;努力需要坚持和方法,③符合题意;朋友间应适当倾听和帮
助调节情绪,而非完全拒绝,④说法错误;故选A。
37
10.[2024陕西]【善学习的中学生】
小秦将下面两句古语作为座右铭,写在道德与法治课本上。
上述古语对我们的学习有何启示?(请你任选其中一句作答,2分)
【答案】古语一:在学习中,要敢于质疑,敢于表达不同观点,培养批判
精神。(2分)
古语二:要重视实践,积极参加各种实践活动,在实践中学习。(2分)
38
11.[2025齐齐哈尔]【激扬青春 快乐成长】
生命好像一场旅行,娟娟的成长日记记录了初中生活的新变化、新探
索、新体验。
升入八年级,学习科目增加,感觉很累,与同桌沟通后得知其使用智
能软件完成作业,不仅轻松且准确率高,我也想试试。
你是否赞同娟娟也使用智能软件完成作业,请说明理由。(3分)
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【答案】示例:赞同使用。(1分)理由:①可以提高完成作业效率。②丰富
知识、拓宽思路。③激发学习兴趣。④掌握科学的学习方法。⑤提升学习
能力。⑥利用智能软件获取新知。⑦提高对信息的收集、整理能力。⑧提
高合理利用信息技术的能力等。(2分,一点1分,其他符合题意答案亦可)
不赞同使用。(1分)理由:①易产生对智能软件的依赖心理。②不利于培养
独立思考能力。③不利于创造力的培养。④直接抄袭智能软件答案违背诚
信原则等。(2分,一点1分,其他符合题意答案亦可)
不完全赞同使用。(1分)理由:从以上赞同使用与不赞同使用的理由中至少各
答一点。(2分,一点1分,其他符合题意答案亦可)(注意:需从两个角度作答)
40
青春时光(生理变化 矛盾心理 独立思考 批判精神
创造潜力)
1.[2025成都]青春是什么样子?是1919年的街头,万千青年的一声声呐喊;
是新中国成立前的峥嵘岁月,红旗下的无数冲锋;是在希望的田野摸爬滚
打,向着高峰奋力攀登,在危难一线逆行出征,在赛场奋勇争先。虽然时
代不同,但青春的主题都是( )
①始终如一的报国情怀 ②脚踏实地的砥砺前行
③心怀美好的向上向善 ④张扬个性的标新立异
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
√
41
2.[2025广安]进入青春期后,小丽脸上长了几颗痘痘,她感到很烦恼。对
此小丽应该( )
①拒绝交往,封闭自己 ②悦纳青春期的身体变化
③追求内外兼修的青春之美 ④尽情享乐,享受美好青春
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
【解析】考查点:青春期生理变化。解题思路:青春期身体变化是正常现
象,应悦纳身体变化,追求内在美与外在美的结合,②③符合题意;拒绝
交往、封闭自己不利于健康成长,①说法错误;“尽情享乐”不符合正确价
值观,④说法错误;故选C。
√
42
3.[2025济宁]2025年5月,是第2个全国学生心理健康宣传教育月。与今年
宣传教育月主题“培育积极心态,增强心理韧性”相符合的是( )
①学会欣赏自己独特的美,乐观地生活
②钢琴比赛中表现欠佳,让我一蹶不振
③遇到难题时,不断暗示自己“我能行”
④被老师批评后,长期将此事憋在心里
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
√
43
4.[2025安徽]青春期是身体发育和心理发展的加速期。七年级男生小刚在生活中遇到了烦
恼。以下解答正确的是( )
序号 烦恼 解答
① 喜欢和女生开玩笑,想表现自
己,却引起反感 把握好交往尺度,言谈得
当,举止得体
② 看到同学长高长壮,自己还这么
瘦小 追求内在美,不必在意外在
形象
③ 已经长大了,妈妈还是对我什么
事都要管 加强沟通,相互理解
④ 总是否定别人,很多同学不喜欢
我 求同存异,善于发现别人的
闪光点
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
√
44
【解析】考查点:青春期心理;异性交往。解题思路:异性交往要把握分寸,
言谈得当,举止得体,①符合题意;要追求外在美与内在美的统一,②说法
错误;与父母加强沟通能化解矛盾,促进相互理解,③符合题意;学会欣赏
他人优点、求同存异是人际交往的重要原则,④符合题意;故选C。
45
5.[2025河南]如今,AI(人工智能)不仅能和我们互动聊天,还可以写文章、
制订方案,甚至编写代码、创作歌曲……AI在手,会让一个人看上去无所
不知、无所不晓。但是,这顶多让人成为“知道分子”,难以产生真正的智
慧。一个人凡事靠AI并不一定会增强能力,反倒有可能降低原有的能力。
这告诉我们( )
A. 仅仅知晓知识而不会使用知识,就不是学习
B. AI能取代所有传统职业,给人们带来就业压力
C. 在人工智能时代,仍要培养独立思考能力和批判精神
D. 科技正在改变我们的生活,每个人都必须学会使用AI
√
46
【解析】考查点:独立思考;批判精神。解题思路:“凡事靠AI不一定会
增强能力,反倒有可能降低原有的能力”,说明依赖AI可能起到负面作用,
警示我们要保持独立思考与批判精神,C符合题意,A不符合题意;“取代
所有传统职业”“每个人都必须学会使用AI”说法绝对,BD排除;故选C。
47
6.[2024北京]移动互联时代,人人都可以是“评论员”。而对大大小小的热
点话题,在没有完全了解事情真相的情况下,如果仅凭感觉或表面现象想
当然地发声,很多时候未见得准确。对此,做一名负责任的网络“评论员”,
应该( )
①以理性的态度全面、辩证地看待问题
②培养创造热情,追求个性表达
③加强独立思考,培养批判性思维
④利用网络节约时间成本,提高效率
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
√
48
7.[2025齐齐哈尔]【激扬青春 快乐成长】
生命好像一场旅行,娟娟的成长日记记录了初中生活的新变化、新探
索、新体验。
步入初中,我欣喜的发现自己长高了,可是脸上却长了“小痘痘”,令
我烦恼不已。
你认为娟娟应如何正确对待自己的“烦恼”?(2分)
49
【答案】示例:①接纳自己,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美,
学会欣赏自己。
②正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑。
③追求外在美的同时,提高品德和文化修养,体现青春的内在美等。
(2分,一点1分,其他符合题意答案亦可)
50
情绪情感
1.[2025云南]好朋友不理我,我很难过。换个角度想,也许她对我有误会,
于是我主动找她沟通,打开了心结,心情好多了。“我”调节情绪采用的方
法是( )
A. 改变认知评价 B. 合理宣泄
C. 转移注意 D. 放松训练
√
51
2.[2025吉林]在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。下列选项属于
正面情感体验的是( )
A. 参加篮球比赛失利后,一蹶不振
B. 竞选班委落选,灰心失望
C. 参观东北烈士纪念馆,立志报国
D. 看到地震报道,心生恐惧
√
52
3.[2025贵阳]一趟说走就走的旅行,一次沉浸式的演出,一场古今交织的
展览……这些消费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”,也使生活更有趣,
让年轻人在体验中一步步构建起自己的生活方式。这种更加关注自身情感
体验和精神需求的生活方式( )
①可以无限制地满足欲望 ②让人慰藉情感治愈心灵
③促进年轻人的精神发展 ④利于激发正面情绪感受
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
√
53
4.[2025北京]在“行万里路”中开阔眼界,在感悟“诗与远方”中收获成长,文
旅活动持续火热;在户外空间里拥抱自然、挑战自我,骑行、越野、冰雪
运动等广受追捧;在购物时关注商品提供的情绪体验,消费风向从“物质
满足”扩展到“心灵抚慰”……从人们越来越“有滋有味”的生活里,可以看出
( )
54
①情绪决定人们的健康水平和行为选择
②丰富的生活体验让我们的生命充满色彩与活力
③人的身份是在社会关系中确定的
④人民对美好生活的需要不断得到满足
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
√
55
5.[2025河南]小刚同学就要参加全市乒乓球比赛了,尽管长期坚持训练,
但他仍然担心自己不能取得好成绩,整天忧心忡忡,坐立不安。对此,小
刚应当采取的做法是( )
①否认存在不良的情绪并置之不理
②回到家里对父母的询问不予理会
③去学校心理健康中心寻求老师的帮助
④正确认识比赛带来的压力并坦然面对
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
√
56
6.[2025江西]“冲动是魔鬼,我当时太上头了,没想到一拳打下去会发生这
么严重的后果……”何某与他人因小事起了争执,继而大打出手,导致他
人受伤住院,自己也受到了法律惩罚。该案例给我们的警示是( )
①负面情绪有助于适应突发事件 ②合理调控情绪,做情绪的主人
③任何违法行为都应受刑罚处罚 ④增强法治观念,做到依法自律
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
√
57
1.[2025长沙]【体味学习 拔节成长】
每一次不轻言放弃的坚忍,都会让我们收获更多成长的喜悦。翻开小
成同学的青春手册,我们一起了解他的成长故事。
阅读上述材料,运用所学知识,说说小成同学值得我们学习的地方。(8分)
58
【答案】①学会学习,享受学习快乐。(2分)②理性表达,合理调节情绪。
(2分)
③战胜困难,磨砺坚强意志。(2分)④激发潜能,做更好的自己。(2分)
(其他合理表述,亦可酌情给分。)
59
2.[2025德阳]【修身养德 绽放青春光彩】
默默是一个爱说爱笑、自信大方的女孩,但在最近的一次考试中,她
把本是强项的数学考砸后,变得沉默寡言,上课也难以集中精力,回答问
题时变得结结巴巴缺乏自信。放学回家后,她吃不下饭,对着妈妈大哭了
一场。在妈妈的安慰和陪伴下,她去运动场跑了几圈,感觉好多了。第二
天,试卷发下来后,她冷静分析自己出错的原因,并主动向考得好的同学
请教,没等老师讲评,她就把错题改正在错题集上,心里感觉舒坦多了。
之后的几天,她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头更足了。
请运用“揭开情绪的面纱”和“青春的证明”有关知识,谈谈默默的这段经历
带给你的启示。(9分)
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【答案】①情绪常常会受一些因素的影响而变化。②情绪会影响我们的观
念和行动。
③我们需要了解、接受、用恰当的方式表达情绪。④要学会合理调节情绪。
⑤要善于向榜样学习。⑥要养成自我省察的习惯,积极调整自己。
⑦要相信自己、战胜自己、超越自己,做到自信自强。(每点3分,任答3
点即可,共9分)
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3.[2025湖北]【品味成长 启迪智慧】
班级“文化角”里养了几条小金鱼,同学们兴趣十足,老师便提议召开
关于“鱼”的主题分享会。经收集资料后,有兴趣小组就“鱼的记忆”进行了
如下展示和讨论:
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(1)心情有些低落的小安,在听到文学组的分享时豁然开朗,脸上露出了微
笑。假如你是小安,请分享你的感悟。(4分)
【答案】①我感受到鱼的“七秒记忆”虽然短暂,却让它们能够轻松放下过
去,专注于当下的快乐。(2分)
②生活中的烦恼或许可以通过调整心态来化解,学会像鱼一样“忘记”不开
心的事,珍惜眼前的美好,心情也会变得轻松起来。(2分)
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(2)诗歌畅想了鱼的快乐,实验证实了鱼的智慧。对于“鱼的记忆只有七秒”,
文学组与科学组有不同的看法,这带给你怎样的思考?(6分)
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【答案】文学组和科学组对“鱼的记忆”的不同看法,让我认识到文学与科
学视角的差异:
①文学通过想象和诗意表达,赋予鱼“七秒记忆”以浪漫色彩,传递乐观的
生活态度。(2分)
②科学通过实验和实证,揭示鱼的真实记忆能力,展现自然界的智慧。(2分)
这启示我们:①看待问题可以多元,既需要科学的严谨,也需要文学的温情。
(1分)②同时,不要轻信传言,应以事实为依据,培养批判性思维。(1分)
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4.[2024临沂]初中三年是成长的三年,也是收获的三年。回望来路,时间
记载着成长的足迹,以下是九年级(3)班同学在即将毕业时分享的成长经历。
请你认真阅读,完成下列任务。
经历一:自身成长
七年级起,我们班的同学就不同程度地遇到了一些问题:有的同学过
分在意自己的体态和容貌,为自己个子比别人矮而自卑,为自己长得不如
别人漂亮而烦恼;有的同学遇到困难就失落、焦虑、难过,一时难以摆脱;
有的同学萌发对异性的朦胧情感,渴望得到异性的肯定与接受,但往往事
与愿违……经过老师们的耐心疏导与同学们的努力,大家的烦恼得到及时
解决,同学们不断走向成熟。#1.1.1
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(1)结合上述材料,探索同学们不断走向成熟的密码。(6分)
【答案】①悦纳自己生理变化,正确对待青春期的心理烦恼,掌握化解烦
恼的方法。②正确认识自己,接纳和欣赏自己。③做情绪的主人,学会调
节不良情绪,保持积极乐观的心态。④培养自己面对困难的勇气和坚强的
意志,学会战胜挫折。⑤面对异性情感要慎重对待,理智处理。⑥积极寻
求他人帮助等。(6分,符合题意三条即可,观点正确,言之成理,即可酌
情赋分)
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经历二:班级参与
八年级时,学校征集修订校规校纪的意见稿。以下是我们班同学参与
意见稿征集的活动流程。
发现问题 → 征集意见 → 提交成果
观察到“被动学习、手机进
校园”等现象依然存在 将发现的问题印发
给同学们,广泛讨
论 形成调查报告,
提出具体建议
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(2)同学们在参与这项活动的过程中会有哪些收获?(4分)
【答案】同学们在参与的过程中,增强了民主参与意识;团结协作意识;
规则意识;责任担当意识;主人翁意识;集体观念;提高了发现问题、解
决问题的能力;提升了个人素养等。(4分,言之成理,符合题意要求,两
条即可)
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(3)假如你是修订组的成员,请就上表中发现的问题各拟写一条校纪校规。
(4分)
【答案】示例:①针对“被动学习”:坚定理想信念,树立正确的学习观,
积极主动学习。
②针对“手机进校园”:严格遵守相关规定,禁止携带手机进校园等。
(各2分,共4分,言之成理,符合题意要求即可)
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5. [2025山东]毕业是告别,更是重新出发。为了庆祝九年级同学
毕业,同时欢迎新同学,你校开展了“记忆留痕·共话成长”活动,邀请毕
业生与部分即将升入初中的新生参加。#1
【打卡“校园记忆地图”】
回首初中生活,同学们纷纷标记属于自己的难忘场景,回望青春成长
印记。#1.1.1
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(1)在你的“校园记忆地图”中还有哪些难忘场景,对你有怎样的成长触动?
请举一例与大家分享。(4分)
示例:难忘场景:黑板上班主任每周写的班级寄语。
成长触动:班级寄语体现了老师对我们的关怀和鼓励,让我们感受到温暖,
增进了师生感情。
难忘场景:__________________________________________________
成长触动: _____________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
_________ #1.1.2.4
好朋友敏敏课后给我补习英语,我给她补习物理。(2分)
友谊让我们更深刻地体悟生命的美好,友谊是平等的、双
向的。接受朋友的帮助,也主动帮助对方;感受朋友的关怀,也主动关怀
对方。(2分)(围绕校园生活展开,积极向上,体现正确价值观。“场景”“触
动”各2分)
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【分享智慧·助力成长】
(2)新生即将入学,请结合你的成长,跟他们谈谈对“梦想和现实”的理解,
助力他们编织人生梦想,更好地度过初中生活。(8分)
【答案】①梦想是对未来美好生活的愿望,能不断激发我们对生命的热情
和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。②少年的梦想,是人类天
真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离,有时甚至不切
实际,但是人类需要这样的梦想,因为有了这样的梦想,才能不断地进步
和发展。③努力,是梦想与现实之间的桥梁。少年有梦,不应止于心动,
更要付诸行动。④不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。(8分)
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【解析】评分量表:
等级 等级描述
水平4(7-8分) 能从梦想的确立依据、实现途径、实现过程及梦想实现
不了也具有意义等四个角度充分作答,术语规范,条理
清晰
水平3(4-6分) 能从梦想的确立依据、实现途径、实现过程及梦想实现
不了也具有意义中两至三个角度作答,术语较规范,条
理较清晰
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等级 等级描述
水平2(1-3分) 能从梦想的确立依据、实现途径、实现过程及梦想实现
不了也具有意义中一至两个角度简单作答,术语不规
范、条理不清晰
水平1(0分) 未作答或作答与试题要求无关
续表
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