2025-2026学年高二上学期e路向阳：文明上网行动主题班会课件

e路向阳： 文明上网行动 1 目录 Contents 01 网络双刃剑 02 规则与底线 03 风险识别术 04 文明互动 05 自律与时间管理 06 承诺与行动 2 01 网络双刃剑 网络世界：无限可能与隐形陷阱 网络的便利 网络为高中生提供了丰富的学习资源，如在线课程、学术资料，方便快捷。同时，社交平台也让同学们能够与远方的朋友交流，拓宽视野。 网络的风险 然而，网络也存在诸多风险，如沉迷游戏、短视频导致学习成绩下降，网络暴力伤害他人或自身，以及个人信息泄露等安全隐患。 4 同龄案例：失控的青春代价 案例警示 某17岁学生因连续通宵上网猝死，高二女生因网络暴力抑郁休学。这些案例警示我们，网络风险并非遥远，稍不注意就可能付出惨痛代价。 5 同龄人的翻车现场 熬夜打游戏 有同学熬夜打游戏，导致第二天课堂上精神不振，秒睡，严重影响学习效率，得不偿失。 偷刷银行卡 部分同学为购买游戏皮肤，偷偷使用家长银行卡，这种行为不仅违法，还可能损害家庭关系，后果严重。 6 02 规则与底线 法律红线不可碰 相关法律条款 《未成年人保护法》明确规定禁止未成年人进入网吧，保护未成年人的身心健康。《个人信息保护法》禁止传播他人隐私，维护个人信息安全。 法律意识 网络并非法外之地，违法不分线上线下，我们要树立基本的法律意识，遵守法律法规，做守法的网络公民。 8 03 风险识别术 信息真假速辨四招 查官方号 遇到信息时，先查看官方账号发布的内容，以获取准确信息，避免被谣言误导。 看发布时间 注意信息的发布时间，过时信息可能已失去时效性或被证实为虚假，需谨慎对待。 搜多源交叉 通过多个渠道搜索信息，进行交叉验证，确保信息的真实性，避免单一来源带来的偏差。 问老师确认 对于不确定的信息，及时向老师请教，获取专业的意见和指导，确保不传播虚假信息。 10 隐私保护三件小事 准考证号 不要随意在网络上分享准考证号等重要信息，以免被不法分子利用，造成不必要的损失。 定位外卖 关闭外卖软件的精准定位功能，避免个人位置信息被过度暴露，保护个人隐私。 班级二维码 设置班级群的验证方式，不随意分享班级二维码，防止无关人员进入群聊，干扰正常的学习交流。 11 04 文明互动 评论区情商修炼 高赞评论与引战评论 对比高赞评论和引战评论，高赞评论通常先肯定对方，再提出建议，而引战评论则直接开喷，容易引发冲突。 三键回车法 在评论前先深呼吸，换一个角度思考问题，然后再敲回复，这样可以避免冲动发言，提高评论的文明程度。 13 弹幕礼仪：让评论区不再乌烟瘴气 文明互动要素 弹幕发言要基于事实依据，语气友善，观点建设性。如B站UP主与粉丝良性讨论勘误视频，营造健康网络环境。 拒绝喷子 对比“无脑喷子”与“高质量科普弹幕”，同学们要自觉抵制不良言论，不做网络暴力的传播者。 14 遭遇网暴自救三步 截图留证 当遭遇网络暴力时，首先要截图留证，保存相关证据，以便后续采取措施。 拉黑举报 对实施网络暴力的账号进行拉黑和举报，阻止其继续骚扰，维护自己的合法权益。 将情况告知班主任或家长，寻求他们的帮助，共同解决问题，避免自己独自面对困难。 升级处理 15 05 自律与时间管理 用网络给学习开挂 学习资源 网络上有丰富的学习资源，如B站免费课程、Anki记忆卡等，可以帮助我们更好地学习知识。 合理安排时间 合理安排上网时间，将部分娱乐时间转化为学习时间，让网络成为提升成绩的助力。 学习案例 同校学霸利用网络资源补弱科、做研究性学习，取得了优异的成绩，为我们树立了榜样。 17 多巴胺陷阱：为何刷短视频停不下来 算法推荐 短视频平台通过算法推荐、间歇性奖励，利用多巴胺峰值让人产生持续刷新冲动，导致沉迷。 实验数据 实验表明，平均刷新间隔缩短至1.5秒，同学们要认识到这是平台设计的陷阱，而非自身意志力薄弱。 工具戒断 借助工具如番茄工作法、应用限额功能，设置学习目标后锁定娱乐应用，逐步建立自律习惯。 18 高效上网工具箱：番茄钟与屏幕限额 工具应用 使用番茄工作法25+5模式，设置应用限额，用物理计时器制造仪式感，先学习后娱乐，自主管理上网时间。 19 06 承诺与行动 《全国青少年网络文明公约 》 要善于网上学习，不浏览不良信息。 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。 要增强自护意识，不随意约会网友。 要维护网络安全，不破坏网络秩序。 要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。 班级文明上网倡议书 倡议内容 理性上网 文明发声——高中生文明上网倡议书 亲爱的同学们： 互联网是我们学习知识、沟通世界的重要窗口，也是我们展示青春风采、参与社会建设的广阔平台。为营造清朗的网络空间，树立新时代高中生的良好形象，我们谨向全体同学发出如下倡议： 一、 做网络文明的践行者 理性表达，拒绝网暴：发言前思考三秒，不发布、不传播侮辱性、攻击性言论。尊重他人观点，理性参与讨论，拒绝网络暴力。 明辨是非，抵制谣言：不造谣、不信谣、不传谣。对未经证实的信息保持警惕，主动核实，不做谣言的“放大器”。 诚信交流，保护隐私：在网络交往中真诚友善，不欺骗、不恶意攻击。同时，注重保护个人及他人隐私，不随意泄露身份证号、家庭住址等敏感信息。 22 倡议内容 二、 做网络安全的守护者 筑牢防线，防范风险：提高网络安全意识，不点击不明链接，不下载可疑软件，警惕各类网络诈骗和不良信息。 健康用网，自律自控：合理安排上网时间，不沉迷网络游戏和短视频。优先将网络用于学习拓展和有益身心的活动。 三、 做清朗空间的共建者 传播正能量，弘扬主旋律：积极在网上分享学习心得、青春奋斗故事，转发有益文章，用青年的声音传播正能量。 尊重知识产权，支持原创：在转载、引用他人成果时标明出处，尊重和保护原创者的智力劳动。 同学们，我们每一句理性的发言、每一次负责任的转发、每一份对他人隐私的尊重，都是在为我们共同的网络家园添砖加瓦。让我们从自身做起，从现在做起，用实际行动，争当倡导文明新风的高中生，共建共享一个清朗、健康、充满正能量的网络空间！ 倡议人：全体同学 [日期] 23 感谢您的观看 THANK YOU FOR READING！ 24 $