11.1 做主动的学习者 同步练习-2025-2026学年中职高教版（2003）心理健康与职业生涯

11.1 做主动的学习者 同步练习 一、单项选择题（每题 2 分，共 10 题，满分 20 分） 1.下列对 “主动学习” 内涵的理解，正确的是（ ） A. 仅完成老师布置的作业 B. 被动接受知识，不主动思考 C. 主动设定学习目标、探索知识并解决问题 D. 依赖他人督促才能学习 2.中职生在专业学习中 “课前预习标记疑问、课中主动提问、课后总结反思”，体现了主动学习的（ ）特征 A. 被动性 B. 自主性 C. 依赖性 D. 随意性 3.下列做法中，属于 “被动学习” 的是（ ） A. 主动查阅资料解决实训中的难题 B. 仅按要求完成实训报告，不深入思考 C. 组建学习小组讨论专业重难点 D. 根据职业目标制定学习计划 4.主动学习对中职生专业技能提升的核心作用是（ ） A. 减少学习时间 B. 提升知识吸收效率与应用能力 C. 降低学习难度 D. 仅为应付考试 5.中职生制定 “每周掌握 1 项实训操作技巧” 的学习计划，这体现了主动学习的（ ）环节 A. 目标设定 B. 被动接受 C. 盲目学习 D. 依赖指导 6.下列因素中，最能激发中职生主动学习意识的是（ ） A. 对专业兴趣与职业发展的追求 B. 老师的强制要求 C. 家长的严厉督促 D. 避免惩罚的恐惧 7.主动学习与被动学习的本质区别在于（ ） A. 学习时间长短 B. 是否主动构建知识体系、探索问题 C. 学习地点差异 D. 是否使用学习工具 8.中职生在实训后主动撰写操作心得，分析不足并改进，这属于主动学习的（ ） A. 预习环节 B. 反思总结环节 C. 被动接受环节 D. 依赖指导环节 9.下列关于主动学习与职业规划关系的表述，正确的是（ ） A. 主动学习是实现职业规划的重要动力 B. 职业规划与主动学习无关 C. 被动学习更有利于职业目标达成 D. 职业规划确定后无需主动学习 10.中职生培养主动学习习惯的首要步骤是（ ） A. 等待老师安排学习任务 B. 明确自身学习需求与职业目标 C. 立即购买大量学习资料 D. 依赖同学带动学习 二、填空题（每空 2 分，共 5 题，满分 10 分） 1.主动学习的核心是变 “要我学” 为 “____________”。 2.中职生主动学习的关键是结合专业特点与____________，设定清晰的学习目标。 3.主动学习过程中，“____________” 是重要环节，能帮助及时发现学习漏洞并改进。 4.组建学习小组、开展互助讨论，是中职生践行____________学习的有效方式。 5.主动学习不仅能提升专业能力，还能培养中职生的____________与责任感。 三、多项选择题（每题 3 分，共 5 题，满分 15 分） 1.主动学习的主要特征包括（ ） A. 主动设定学习目标 B. 积极探索知识，主动解决问题 C. 定期反思学习过程与效果 D. 依赖他人督促与安排 2.中职生在专业学习中践行主动学习的方式有（ ） A. 课前预习并标记疑问点 B. 实训中主动尝试不同操作方法 C. 课后自主拓展专业相关知识 D. 仅完成老师布置的基础任务 3.主动学习对中职生职业发展的意义体现在（ ） A. 提升职业竞争力，适应岗位需求 B. 培养自主解决问题的能力 C. 为职业晋升与转型奠定基础 D. 减少职场学习的时间成本 4.下列做法中，能帮助中职生培养主动学习习惯的有（ ） A. 根据职业目标制定阶段性学习计划 B. 定期总结学习成果，调整学习方法 C. 主动向老师、同学请教疑难问题 D. 遇到困难时放弃学习任务 5.被动学习的局限性包括（ ） A. 知识吸收效率低，难以灵活应用 B. 缺乏自主思考能力，不利于创新 C. 无法满足职业发展的个性化需求 D. 学习动力易受外部因素影响 四、判断题（每题 2 分，共 5 题，满分 10 分） 1.主动学习就是比被动学习花更多时间学习。（ ） 2.中职生只需完成课堂学习任务，无需主动拓展知识。（ ） 3.主动学习能帮助中职生更好地将知识转化为专业技能。（ ） 4.依赖老师布置学习任务，也能成为优秀的主动学习者。（ ） 5.主动学习习惯的培养需要长期坚持，并非一蹴而就。（ ） 五、简答题（第 1 题 10 分，第 2 题 15 分，共 2 题，满分 25 分） 1.简述主动学习与被动学习的本质区别，并列举 2 种中职生在实训中践行主动学习的具体做法。（10 分） 2.结合中职生的学习与职业发展需求，谈谈如何从 “目标设定”“过程管理”“成果反思” 三个维度培养主动学习能力。（15 分） 六、材料分析题（每题 10 分，共 2 题，满分 20 分） 1.材料：中职生赵某在数控专业学习中，起初仅按老师要求完成基础实训操作，成绩平平。后来，他意识到主动学习的重要性，开始课前预习实训流程并标记疑问，实训时主动尝试优化操作步骤，课后记录操作心得并分析不足。遇到难题时，他主动查阅专业书籍或向老师请教，还组建学习小组与同学交流技巧。一段时间后，赵某的实训成绩显著提升，在技能竞赛中获得奖项，实习时被企业优先录用。 请结合材料，回答下列问题： （1）赵某从 “成绩平平” 到 “技能提升” 的关键转变是什么？（4 分） （2）该案例对中职生培养主动学习能力有哪些启示？（6 分） 2.材料：中职生孙某在会计专业学习中，总是等待老师布置作业，上课被动听讲，不主动提问，课后也不总结反思。面对实训中的复杂账务处理，他因缺乏自主探索能力，只能依赖同学帮助，导致实训进度缓慢。实习时，因无法主动解决工作中的突发问题，孙某多次受到领导批评，最终意识到被动学习的局限性，开始尝试制定学习计划，主动学习职场所需的财务软件操作知识。 请结合材料，回答下列问题： （1）孙某初期学习中存在哪些被动学习的表现？（4 分） （2）从孙某的经历中，分析被动学习对中职生职业发展的负面影响，并提出改进建议。（6 分） 参考答案 一、单项选择题 1.C 2. B 3. B 4. B 5. A 6. A 7. B 8. B 9. A 10. B（每题 2 分，共 20 分） 二、填空题 1.我要学 2. 职业目标 3. 反思总结 4. 主动 5. 自主意识（每空 2 分，共 10 分） 三、多项选择题 1.ABC 2. ABC 3. ABCD 4. ABC 5. ABCD（每题 3 分，共 15 分） 四、判断题 1.× 2. × 3. √ 4. × 5. √（每题 2 分，共 10 分） 五、简答题 1.（1）本质区别：主动学习以 “自主探索、目标导向” 为核心，学习者主动设定目标、解决问题并反思优化（3 分）；被动学习以 “被动接受、外部驱动” 为核心，依赖他人安排，缺乏自主思考与探索（3 分）。 （2）具体做法：①实训前主动预习操作流程，标记可能遇到的难点，提前查阅资料；②实训中不局限于基础操作，主动尝试不同方法，对比操作效果并分析优劣（每点 2 分，共 4 分）。（其他合理答案可酌情给分） 2.（1）目标设定维度：结合专业方向与职业目标，制定可量化的阶段性学习目标，如 “本月掌握 2 项会计软件操作技能”“学期末通过技能等级考试”，避免盲目学习（5 分）； （2）过程管理维度：根据目标拆解每日 / 每周学习任务，合理分配时间；主动利用教材、在线课程、实训设备等资源，遇到问题先自主探索，再寻求帮助，避免依赖（5 分）； （3）成果反思维度：定期（如每周）总结学习成果，分析未达成目标的原因，调整学习方法；将学习成果应用于实训或模拟场景，检验知识掌握程度，强化主动学习的效果（5 分）。（其他合理答案可酌情给分） 六、材料分析题 1.（1）关键转变：从被动完成基础任务，转变为主动设定学习目标、探索知识、反思优化的主动学习模式（4 分）。 （2）启示：①主动学习需结合专业实践，将预习、实操、反思形成闭环；②遇到问题时，主动利用多元资源（书籍、老师、同学）解决，而非等待帮助；③通过组建学习小组，在交流协作中强化主动学习效果（每点 2 分，共 6 分）。 2.（1）被动学习表现：①等待老师布置作业，缺乏自主学习规划；②上课被动听讲，不主动提问；③课后不总结反思，知识吸收不深入；④实训中依赖同学帮助，无自主探索能力（答出 2 点即可，每点 2 分，共 4 分）。 （2）负面影响：①缺乏自主解决问题的能力，难以适应职场需求；②知识应用能力薄弱，影响工作效率与职业发展；③学习动力不足，易陷入职业困境（3 分）。 改进建议：①制定个性化学习计划，明确学习目标；②课堂主动提问，课后及时反思总结；③针对职场需求，主动学习实用技能（如财务软件操作），提升职业适应性（3 分）。 学科网（北京）股份有限公司 $