巩固健康防线，防止秋冬传染 课件--2025-2026学年高二上学期校园健康安全教育主题班会

巩固健康防线，防止秋冬传染 校园健康安全教育主题班会 目录 秋冬校园常见传染病“大揭秘” 筑牢校园健康“防护网” 患病后如何科学应对？ 秋冬校园常见传染病“大揭秘” 1 流感：最常见的“呼吸道杀手” （1）典型症状：突然发高烧（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，还可能伴有咳嗽、咽痛、流鼻涕等症状，症状比普通感冒更严重，恢复时间更长。 （2）传播途径：主要通过咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫传播，也能通过接触被病毒污染的门把手、课桌、文具等物品传播。在教室上课时，若有同学患流感未戴口罩，病毒很容易在密闭空间扩散。 （3）误区提醒：“流感不是普通感冒，不能硬扛！如果高烧持续不退，一定要及时就医，避免引发肺炎等并发症。” 单击此处编辑母版文本样式 二级 三级 四级 五级 诺如病毒：“来得快”的消化道传染病 （1）典型症状：发病急，通常在感染后12-48小时内出现呕吐、腹泻、腹痛，部分同学会伴有低烧、头痛，儿童患者以呕吐为主要症状。 （2）传播途径：“口粪传播”是主要途径，比如吃了被病毒污染的食物、喝了不干净的水，或接触了患者呕吐物、排泄物后未洗手就吃东西。校园里若有同学患病，共用餐具、水杯很容易造成交叉感染。 （3）关键特点：传染性极强，少量病毒就能让人患病，且容易在班级、宿舍等集体场所爆发。 肺结核：“隐蔽性强”的呼吸道传染病 （1）典型症状：长期咳嗽（超过2周）、咳痰，痰中带血，伴有低烧、夜间盗汗、体重减轻、乏力等症状，发病进程较慢，容易被忽视。 （2）传播途径：主要通过患者咳嗽、咳痰、打喷嚏产生的飞沫传播，在教室、图书馆等密闭空间长时间停留，感染风险会增加。 （3）校园提醒：如果身边同学长期咳嗽不愈，要提醒他及时就医；平时不要共用毛巾、餐具，避免密切接触。 水痘：“传染性广”的皮肤传染病 （1）典型症状：先出现发烧、头痛、乏力等症状，1-2天后皮肤出现皮疹，从躯干向四肢蔓延，皮疹会经历“斑疹→丘疹→疱疹→结痂”的过程，伴有瘙痒。 （2）传播途径：通过飞沫传播，也能通过接触水痘疱疹液或被污染的物品传播。患病同学从发病前1-2天到皮疹完全结痂，都具有传染性。 （3）预防关键：及时接种水痘疫苗，患病后要居家隔离，避免传染给同学。 筑牢校园健康“防护网” 2 个人卫生：养成“勤洗手、善防护”的好习惯 （1）正确洗手是核心：播放“七步洗手法”动画，教师现场示范，强调“饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、手脏时”必须洗手，每次洗手时间不少于20秒，可用“唱一遍《生日快乐》歌”的时间来衡量。 互动环节：邀请3名学生上台演示七步洗手法，其他同学点评纠正，教师重点指导“搓手心、搓手背、绕指缝、转手腕”等关键步骤。 （2）科学防护要做好： ① 咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，或用手肘内侧遮挡，避免飞沫传播； ② 不随地吐痰，痰液要用纸巾包裹后扔进垃圾桶； ③ 避免用手揉眼睛、挖鼻子、摸嘴巴，减少病毒侵入机会。 校园环境：打造“常通风、勤清洁”的安全空间 （1）开窗通风不可少：“教室是我们每天停留时间最长的地方，必须保持空气流通。”规定：每天早读前、课间操后、放学后，各开窗通风1次，每次不少于15-30分钟，即使天气寒冷也要坚持。 （2）清洁消毒要到位： ① 值日生每天要认真打扫教室卫生，清理垃圾，用含氯消毒剂擦拭课桌、椅子、门把手、水龙头等高频接触部位； ② 个人物品要摆放整齐，不随地乱扔果皮纸屑，保持教室干燥整洁，避免细菌滋生。 饮食作息：筑牢“强体质、提免疫”的内在防线 （1）健康饮食养身体： ① 不挑食、不偏食，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素；多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，增强免疫力； ② 不喝生水，不吃生冷食物、不洁零食，避免诺如病毒等消化道传染病感染； ③ 在校食堂就餐时，要吃热乎的饭菜，不与同学共用碗筷。 （2）规律作息强免疫： ① 保证每天8-10小时睡眠，小学生每天不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时，避免熬夜导致免疫力下降； ② 坚持早睡早起，养成固定的作息习惯，让身体形成良好的生物钟。 运动锻炼：坚持“常锻炼、适温差”的防护习惯 （1）积极运动增体质：每天坚持参加课间操、体育课，利用课余时间进行跑步、跳绳、打球等运动，增强心肺功能和抵抗力。提醒：运动后及时擦干汗水，避免受凉。 （2）增减衣物防受凉：秋冬季节昼夜温差大，要遵循“春捂秋冻”的原则，根据气温变化及时增减衣物，避免穿得过多或过少导致感冒。建议：采用“分层穿衣法”，方便随时增减。 疫苗接种：做好“早预防、早保护”的关键措施 ① 流感疫苗：每年9-11月是接种流感疫苗的最佳时机，尤其是体质较弱的同学，建议及时接种； ② 水痘疫苗：未接种过或只接种过1剂的同学，要及时补种； ③ 肺结核筛查：学校会定期组织肺结核筛查，大家要积极配合，做到早发现、早治疗。 患病后如何科学应对？ 3 自我应对：及时报告，居家休息 （1）主动报告：一旦出现不适症状，要立即告诉老师和家长，不要隐瞒病情，更不要带病上课、参加集体活动。 （2）居家隔离：按照医生要求居家隔离休息，不外出、不接触其他同学，直到症状完全消失、医生允许返校后，才能回到学校。 （3）规范护理：多喝水、多休息，遵医嘱服药，不自行滥用抗生素；个人物品要单独摆放，避免与家人共用，咳嗽、打喷嚏时做好防护。 帮助同学：关心提醒，避免接触 （1）主动关心：发现同学身体不适，要主动提醒他及时报告老师，并帮忙传递学习资料，但要注意保持安全距离。 （2）做好防护：避免接触患病同学的呕吐物、分泌物，若不慎接触，要立即用肥皂和流动水彻底洗手；患病同学的座位、物品要提醒老师及时消毒。 争做校园健康小卫士 校园健康防线需要每个人的努力。希望大家把今天学到的知识记在心里、落在行动上，养成良好卫生习惯，主动做好自我防护，同时提醒身边的同学和家人，争做校园健康小卫士，让我们一起度过一个健康、安全的秋冬季节！ $