第13课 立足专业 谋划发展 同步练习-2025-2026学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

第13课 立足专业 谋划发展 同步练习 一、单项选择题（每题3分，共30分） 1.“立足专业 谋划发展”的核心是（ ） A. 仅专注专业学习，无需考虑职业方向 B. 以专业优势为基础，对接职业发展需求 C. 专业与职业无关，可随意选择工作 D. 优先选择热门职业，忽视专业匹配度 2.中职生的专业技能水平直接影响（ ） A. 校园生活的丰富度 B. 职业竞争力与就业质量 C. 同学间的人际关系 D. 家庭的经济状况 3.下列做法中，体现“立足专业”规划职业的是（ ） A. 汽修专业学生毕业后选择从事餐饮服务 B. 护理专业学生利用课余时间学习急救技能 C. 计算机专业学生从不参与专业技能竞赛 D. 会计专业学生忽视会计法规的学习 4.职业发展中，中职生若想实现专业能力的持续提升，关键是（ ） A. 依赖学校的一次性教学 B. 结合职业需求不断深化专业学习 C. 只掌握基础技能即可 D. 等待企业组织统一培训 5.下列关于专业与职业关系的说法，正确的是（ ） A. 专业是职业的基础，职业是专业的延伸 B. 专业与职业完全没有关联 C. 职业发展与专业学习无关 D. 只要专业学好，职业自然成功 6.中职生制定专业发展计划时，应首先明确（ ） A. 热门职业的薪资水平 B. 自身专业的核心能力要求 C. 同学的职业选择方向 D. 家长的期望与要求 7.面对专业学习中的困难，中职生应有的态度是（ ） A. 放弃专业，选择其他领域 B. 正视困难，主动提升专业能力 C. 敷衍应付，完成基本任务即可 D. 抱怨专业太难，消极对待 8.下列哪种行为不利于将专业优势转化为职业优势（ ） A. 积极参与专业相关的实习实践 B. 关注行业动态，更新专业认知 C. 拒绝参与专业团队项目 D. 主动向行业前辈请教专业问题 9.职业规划中，“立足专业”意味着（ ） A. 被专业限制，不能跨领域发展 B. 以专业为核心，可拓展相关领域 C. 必须从事本专业对应的唯一职业 D. 忽视专业短板，盲目自信 10.中职生提升专业竞争力的有效途径是（ ） A. 只关注课本知识学习 B. 参与专业技能竞赛、考取职业资格证书 C. 频繁更换专业方向 D. 只依赖老师的课堂讲解 二、填空题（每空2分，共20分） 1.中职生立足专业谋划发展，需以__________为基础，结合__________制定合理的职业目标。 2.专业核心能力包括__________和__________，是职业发展的关键支撑。 3.将专业优势转化为职业优势，需要通过__________、__________等实践途径提升应用能力。 4.职业发展过程中，应定期对照专业发展目标，__________自身能力差距并及时改进。 5.中职生在谋划发展时，需兼顾专业发展趋势与__________，实现个人与职业的协同发展。 三、多选题（每题4分，共20分，多选、少选、错选均不得分） 1.下列属于“立足专业”谋划发展的具体做法有（ ） A. 认真学习专业核心课程 B. 参与专业相关的社会实践 C. 考取本专业的职业资格证书 D. 忽视专业学习，专注于兴趣爱好 2.影响中职生专业发展的因素包括（ ） A. 自身的专业学习态度 B. 行业的发展前景 C. 学校的专业教学资源 D. 无关专业的热门趋势 3.中职生提升专业应用能力的途径有（ ） A. 参与校企合作的实习项目 B. 模拟专业岗位进行实践操作 C. 只背诵专业理论知识 D. 加入专业技能学习小组 4.职业规划中，若发现专业与兴趣存在偏差，正确的处理方式有（ ） A. 放弃专业，盲目追求兴趣 B. 在学好专业的基础上，拓展兴趣相关的专业技能 C. 寻找专业与兴趣的结合点 D. 消极对待专业学习，敷衍了事 5.“立足专业 谋划发展”对中职生的意义在于（ ） A. 明确职业发展方向 B. 提升职业竞争力 C. 实现专业价值与个人价值的统一 D. 避免职业选择的迷茫 四、判断题（每题2分，共10分，对的打“√”，错的打“×”） 1.中职生的职业发展只能局限于所学专业对应的岗位。（ ） 2.专业技能水平是企业招聘中职生时的重要考量因素。（ ） 3.职业规划制定后就无需调整，只需按计划执行即可。（ ） 4.参与专业技能竞赛有助于提升专业能力和职业竞争力。（ ） 5.立足专业谋划发展，需要兼顾自身优势与行业需求。（ ） 五、简答题（每题6分，共12分） 1.请简述中职生在专业学习阶段，应从哪些方面做好职业发展的准备？ 2.结合本节课知识，说明当所学专业的行业发展出现新变化时，你会如何调整自己的发展规划？ 六、材料分析题（每题9分，共18分） 1.材料：中职烹饪专业学生小厨，入学初期对专业兴趣不高，认为厨师工作辛苦且发展空间小。后来在专业老师的引导下，他了解到现代餐饮行业对“健康养生菜品研发”“中西融合烹饪”的需求日益增长。于是小厨重新定位，认真学习烹饪基础技能，利用课余时间研究养生食材搭配，参与学校组织的“创意菜品”竞赛并获奖。实习期间，他主动向酒店主厨学习中西融合菜品的制作技巧，还考取了中式烹调师职业资格证书。毕业后，小厨凭借扎实的专业技能和特色优势，被知名连锁餐饮企业录用，负责养生菜品研发，入职后仍坚持学习新的烹饪理念和技术，职业发展前景良好。 请结合材料回答：（1）小厨最初的职业认知存在什么问题？（3分） （2）小厨的转变体现了“立足专业 谋划发展”的哪些要点？（3分） （3）这个案例对你结合专业规划职业有何启示？（3分） 2.材料：中职动漫设计专业学生小画，在校期间认真学习动画制作、角色设计等核心课程，成绩优异。但在实习时发现，随着AI技术在动漫行业的应用，企业更需要既懂传统设计又掌握AI动画工具的复合型人才。小画意识到自身不足后，主动报名参加AI动画制作线上课程，利用实习之余的时间学习AI绘图、智能分镜等技术，将AI工具融入自己的设计作品中。实习结束后，他凭借融合传统与AI技术的作品集，成功入职一家知名动漫公司。入职后，小画一方面深耕传统设计功底，另一方面持续关注AI动漫技术的更新，不断优化自己的专业能力，很快成为团队的骨干设计师。 请结合材料回答：（1）小画的经历说明专业发展需要具备什么意识？（3分） （2）小画是如何将专业基础与行业新需求结合起来的？（3分） （3）结合本节课内容，谈谈你如何在专业学习中应对行业技术变革？（3分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.A 6.B 7.B 8.C 9.B 10.B 二、填空题 1.专业学习；职业需求 2.专业理论知识；实践操作技能 3.专业实习；技能竞赛 4.分析 5.自身兴趣特长 三、多选题 1.ABC 2.ABC 3.ABD 4.BC 5.ABCD 四、判断题 1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.√ 五、简答题 1.（1）扎实掌握专业核心理论与实践技能，筑牢职业基础；（2）明确专业对应的职业方向及能力要求，树立目标；（3）积极参与专业实习、技能竞赛等实践活动，提升应用能力；（4）考取与专业相关的职业资格证书，增强就业竞争力；（5）关注行业发展动态，了解专业前沿信息；（6）培养职业素养，如责任心、团队协作能力等。（每点1分，共6分） 2.（1）主动调研行业新变化，明确新的职业需求与能力要求；（2）对照新需求，分析自身专业能力的优势与短板；（3）调整学习计划，补充行业新要求的专业知识与技能；（4）拓展相关领域学习，打造复合型专业优势；（5）咨询专业老师或行业前辈，获取规划调整的建议；（6）定期评估调整后的规划执行效果，及时优化。（每点1分，共6分） 六、材料分析题 1.（1）存在对专业对应的职业认知片面（认为厨师工作辛苦、发展空间小）、缺乏对行业发展趋势了解的问题。（3分） （2）体现了：以专业技能为核心（认真学习烹饪基础技能）；结合行业需求调整方向（聚焦健康养生、中西融合菜品）；通过实践与考证提升竞争力（参与竞赛、考职业资格证）；持续学习的职业态度（入职后仍学习新技能）。（3分） （3）启示：① 要全面认识所学专业及对应职业的发展前景；② 立足专业核心能力，结合行业需求规划方向；③ 主动通过实践、考证等方式提升专业价值；④ 保持持续学习，适应职业发展需求。（3分） 2.（1）说明专业发展需要具备主动适应行业变革的意识、终身学习的意识，以及将专业基础与新需求结合的意识。（3分） （2）小画先扎实掌握动漫设计的专业基础（传统动画制作、角色设计），发现行业AI技术需求后，主动学习AI动画工具，将AI技术融入传统设计作品，形成“传统+新技能”的复合型优势，满足企业需求。（3分） （3）① 重视专业基础学习，筑牢应对变革的根基；② 主动关注行业技术变革动态，提前了解新需求；③ 利用多元渠道学习新技能，弥补自身差距；④ 将新技能与专业基础融合，形成独特竞争力；⑤ 培养创新思维，在变革中寻找发展机遇。（3分） 学科网（北京）股份有限公司 $