10.2 滋养心灵 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件以“滋养心灵”为核心，涵盖保持心理健康、增强生命韧性、丰富精神世界等知识点。通过抗战军民与现代青少年精神状态对比导入，以自主学习问题链、小俊案例分析、视频《如何保持心理健康》辅助，构建“为何滋养—如何保持—怎样丰富”的学习支架。 其亮点在于融合案例教学与实践体验，如孙颖莎强大心理体现健全人格，陈济编撰《永乐大典》案例渗透责任意识，练习题结合诵读经典、参观博物馆等活动培养道德修养。采用案例探究、视频解析等方法，课堂笔记结构化小结，助力学生系统掌握方法，教师可高效开展心理健康与精神培育教学。

在抗日战争时期，广大抗日军民物质匮乏，缺吃少穿，生活艰难。敌人的迫害、恶劣的环境也没能压垮他们。为了民族独立、人民的解放、国家的富强，他们前赴后继，不怕牺牲，英勇抗日。 今天，一些青少年身穿名牌，吃豪华大餐，玩游戏，却很无聊、空虚…… 由上面两种情况的对比，可知他们的精神世界不同。 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能有积极的生活态度，才能看到生命中更多的光彩。提高生活质量，我们不仅要爱护身体，还要滋养心灵。 工作总结 免费PPT模板浏览器搜索www.1314ppt.com。匠心品质 搜索：陈西设计之家 公众号：道法小妖怪 公众号：道法小妖怪 公众号：道法小妖怪 公众号：道法小妖怪 护 体 身 爱 道法七上 第三单元 珍爱我们的生命 道法七上 第三单元 珍爱我们的生命 一、为什么要滋养心灵？ 二、如何滋养心灵？ 三、怎样保持心理健康？ 四、怎样丰富自己的精神世界？ 你参加过类似的实践活动吗？它带给你怎样的感受？ 心灵滋养之源——为何滋养 思考： 孙颖莎比赛的成功离不开她强大的心理，结合视频和所预习知识谈谈滋养心灵的原因？ 1.为什么要滋养心灵？ ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。（P74） 探究新知 活动二　探究与分享 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 根据材料并结合视频《如何保持心理健康》思考：（1）小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？ （2）你有哪些调节自身状态的好办法？ (1)寻求者师的专业帮助，可以使小俊走出困境，重新树立自信心，改善心理状况。 (2)办法有：①学会放松自己；②阅读一些令身心愉悦和放松的书籍；③到大自然中走走，感受大自然的万千变化；④和父母聊一聊，寻求父母的帮助。 启示：（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ①在日常生活中，要改善心理状况，促进心理健康。 新课学习 主动学习心理健康知识 掌握自我调节的方法 积极寻求专业帮助 增强生命韧性的方法 方法与技能 告诉自己挫折是人生中经常遇到的。 预料挫折情境可能带来的最糟糕的结果，接受它，就已经开始转向问题的解决。 笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 说服自己接纳挫折 1 培养幽默感 2 1.小俊是通过哪种方式调节心理健康的？ 2.如果你是小俊，你还有哪些调节自身状态的好办法？ 合理宣泄 转移注意力 放松训练 寻求老师、同学、家长帮助 探寻科学路径，掌握心灵守护方法 A.在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。 成长中你遇到过哪些“不如意”的事？ 小采访 学习压力大 父母吵架闹离婚 被老师批评 生病发烧 被同学嘲笑 考试失利 你怎么看待这些经历？ 从樊振东的身上，你看到了什么品质？ B.保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 静心读族谱——探知生命特质 如何爱护身体 1.★怎样保持心理健康？（P78） ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 如何滋养心灵 陈济自幼聪慧喜读书，过目成诵，博闻强记，尽通经史百家之言，时称“两脚书橱”。永乐元年，明成祖诏修《文献大成》（即《永乐大典》），以布衣身份，任正总裁。编撰初期，面对浩如烟海的典籍，众人一时无法找到有效的组织和编撰方法，工作陷入困境。陈济与监修姚广孝等发凡起例，对密库藏书区分钩考，使数千文人学士整理井然有序。工作中凡有人存在疑问的，他均作回应，并逐条作出分析。在前两韵样稿即将呈报皇帝御览时，“师”字册其中一册不慎被火烛烧毁。这一突发事件令众人惊慌失措，因为处理不当可能导致严重后果。在众人惶恐之际，陈济展现出了非凡的冷静和记忆力，他立即召集誊录生，凭记忆将被烧毁的内容口述出来，重新完成了这一册的编写 。永乐五年（1407年）冬书成，共22877卷，约3.7亿字。 1.依据材料内容，指出陈济在编撰《永乐大典》的过程中遇到过哪些困难和挫折？他是如何应对的？ 2.从陈济的经历中你领悟到哪些保持心理健康的方法？ 静心读族谱——探知生命特质 方法与技能 01 02 03 04 05 说服自己接纳挫折。告诉自己挫折是人生中经常遇到的。预料挫折情境可能带来的最糟糕的结果，接受它，就已经开始转向问题的解决。 培养幽默感。笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 积极寻求帮助。和父母、老师或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。 培养兴趣爱好。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。 眼光放长远。做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。 增强生命韧性的方法 06 关心帮助他人。知道我们的生活不都是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮助。 课堂笔记 ★怎样保持心理健康？（P78） ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 向往的生活 数千大学生从郑州出发，骑着共享单车去50公里外的开封城。据媒体报道，从11月1日到2日，仅美团单车就有约2000辆被从郑州骑到开封。 世界那么大，我想去看看自然旖旎、感受历史的厚重。远山、长河、古迹在呼唤我…… 蹲点抢票，说走就走，为一场演唱会奔赴一座城，圆一场属于音乐的梦 集章子、买文创……让课本走进现实，助力传统文化焕发活力。 你向往的假期生活是怎样的呢？说明理由 课堂笔记 ★怎样丰富自己的精神世界？（P79） ①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 本课小结 滋养 心灵 1. 滋养心灵的意义：拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 2. 怎样滋养心灵 ①保持心理健康 ②磨炼意志，增强生命韧性 ③不断丰富自己的精神世界 20 随 堂练习 1.(2024广东四会期末改编)2023年,教育部等十七个部门联 合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行 动计划(2023—2025年)》,要求中小学校结合相关课程开展 心理健康教育。由此可见(　    ) A.守护生命需要滋养心灵,保持心理健康　　     B.未成年人享有特权,受到特殊保护　　     C.生命是宝贵的,其价值高于一切　　     D.心理健康比身体健康更加重要 A 随 堂练习 2.(2024山西太原期末)“有困难是坏事也是好事,困难会逼 着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。”这句话包含的道 理是(　    ) A.我们的人生道路上充满了困难与挫折　　     B.战胜挫折和困难能增强生命韧性　　     C.遇到困难要寻求他人的帮助,获得他人的支持和鼓励　     D.遇到困境,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 B 随 堂练习 3.(2023天津中考改编)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并丰富我们的精神世界。下列行为属于丰富我们精神的是(　    ) ①诵读经典,涵养内在品格 ②学习书法,品味艺术之美 ③攀比消费,追求物质享受 ④参观博物馆,丰富文化体验 A.①②③　　　B.①②④　　　C.①③④　　　D.②③④ B Lavf58.20.100 $