内容正文:
*
从很小的时候起,小强就总觉得自己不如人,做事畏畏缩缩,爱脸红,说话躲躲闪闪,不能畅所欲言。他特别害怕别人取笑自己。有时别人跟他开个玩笑,他也认为是在捉弄自己。
在他周围的同学中,有不少人除了学习成绩不错外,还有自己的特长,有的能写会画,有的能歌善舞……他特别羡慕别人,最害怕参加学校和班级的集体活动。看到别人样样比自己强,小强心里总觉得灰溜溜的。
*
讨论:
小强为什么总是觉得自己不如别人?他真的都不行吗?
*
小强之所以觉得自己不如别人,有一种“灰溜溜 ”的感觉,实际上是一种自卑的心理,是对自己缺乏自信的表现,原因是他没有全面的认识自己,实际上他并非什么都不行,关键是他只关注了自己的缺点,没有发现和充分发挥自己的长处。
*
每一个人都渴望成功,自信是一个人走向成功的重要基础。
思考:
在你的成长过程中,你自信吗,你有过自卑吗?请你各举出一个具体事例。
*
自卑感就是自己不相信自己,自己与他人进行比较时,感到自己无能、软弱、胆怯、适应性差,是一种不信任自己的心理体验。
自信心就是自己相信自己,就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志,也是对自己的未来永远充满希望的心理体验。
提示:
*
在任何时候,在任何情况下,都不允许自己灰心丧气。
——爱迪生
自信心是人们成长与成材不可缺少的一种重要心理品质。
——居里夫人
*
给自己画个像
1、爱好或特长
2、最好的朋友
3、最常说的一句话
4、最主要的性格特点
*
人贵有自知之明
自负者:
一群动物举行大竞赛。老牛走上擂台,台下一片欢呼声:“大!”。大象登场表演,台下又一片欢呼:“大!”。
青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮,“嘭”的一声,肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。
你怎样看待青蛙的行为?
*
正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己,这就是我们常说的“人贵有自知之明”。接受自己,诚实地对待自己的长处和短处,拿出勇气突破自己,扬长避短,我们才能真正地认识和确立自己的价值。
*
从前,印度有一个叫阿里的富裕农民,为了寻找埋藏宝石的土地,变卖了家产,出外寻觅,终于穷困而死。可是,后来人们就从他卖出的土地里发现了世界上最珍贵的宝石。
阿里向别处苦苦索求的,恰恰就是自己原来所拥有的东西。这说明了什么?
*
阿里故事的启示
一个人的潜力是巨大的,
但是往往也是最容易被忽视,所以要取得成功,首先要正确认识自己,开发自身的潜能。
*
想一想
*
二、认识自身的潜能
(1)每个人都具有多方面的潜在能力。
(2)我们要正确认识自己,努力发挥自己的潜能,使自己得到充分的发展。
*
信息点击
人的智能类型
语言智能
自我认识智能
博物学家智能
人际关系智能
身体动觉智能
音乐智能
视觉空间智能
数理逻辑智能
*
对照上述八个方面,我有哪些潜能未被开发?
我现在的特长表现在:___________________
我可能有哪方面的潜能?
为使这方面的潜能得以充分地发展,我将从
以下几方面做起:
_______________________________________
*
*
如何发掘自身的潜能?
提示:
1、自己积极暗示;
2、自己心中有更好的“自我形象”;
3、从小事做起。
*
有一个孩子在沙滩上堆城堡。一位长者走过来问:“你在玩沙子吗?”孩子说:“不,我是设计师,在建一座美丽的城堡。”多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。
这个孩子的回答,对他日后成为建筑设计师有影响吗?你怎么理解他的话?
正确认识自己,努力发现和发挥自己的潜能,这样自己才能得到充分发展。
*
(1)正确认识和评价自己,必须掌握科学的方法。
方法
(2)只有正确的认识自己,才能把握未来。
自我观察:在活动中不断的尝试着了解自己
自我反省:经常自我反省和检讨
相互比较:通过自己与他人自己与现在与过去比较等了解自己
咨询他人:通过别人了解自己
科学鉴定:运用客观的测验手段了解自己
三、科学地认识和评价自己
*
思考:
说说自己曾经用过上述哪些方法。
还有什么好的方法?说出来和大家分享。
*
总 结:
面对变化的世界,激烈的竞争,我们只有正确认识自己,才能把握未来。
*
*
$$《正确地认识和评价自己》教案
教学目标
1、知道正确评价自己的关键是实事求是,客观公正地给自己