内容正文:
换位思考
小学心理健康·五年级(全一册)·苏科版
第十三课
新课导入
热身活动
游戏热身
【神秘盒子猜猜猜】
1.老师准备的盒子里,有神秘的物品
2.请同学上台,通过触摸物品、摇晃盒子的方式感知。
3.每位同学分享自己的猜测和理由
4.老师公布答案,看看谁的猜测最接近。
游戏热身
同一个盒子里的物品,大家因为角度、感受不同,产生了不一样的猜测。这就像生活中,每个人的立场不同,看法也会有差异。今天我们就学习“换位思考”,试着站在别人的角度理解他人的想法。
创设情境呈现问题
暖心坊
在秋季运动会上,小明在跑步比赛中不小心摔倒了,后来虽然拼尽全力但还是倒数第一名。回到班上,他面对老师和同学们,愧疚地低下了头……
暖心坊
你觉得小明跑了倒数第一名后的心情是怎样的?
暖心坊
我想他一定很难过,很失落。
我觉得他会很愧疚,觉得给班级丢脸了。
或许他会很害怕,怕被大家责怪。
暖心坊
此时,他最希望大家怎样对他?
最担心大家怎样对他?
暖心坊
他肯定希望大家能安慰他,跟他说“没关系,尽力就好”。
最害怕同学们埋怨他,怪他让班级输了比赛。
我觉得他会希望大家鼓励他,相信他下次能做得更好。
不想让大家嘲笑他,说他跑得慢。
心灵点拨
当我们设身处地地为小明想一想,就能感受到他内心的委屈和害怕,也才知道他此刻最需要的是关心和鼓励,而不是指责。
这就是换位思考的力量——它能让我们看见行为背后,那颗真实的心。
暖心坊
互动参与
解决问题
换个角度看一看
仔细观察这幅图,然后把书倒过来再看一看,两次看到的图案一样吗?为什么会这样?
换个角度看一看
不一样。正着看像一个大胡子男人,倒过来看像一个带着皇冠的公主。
这说明从不同角度看同一个事物,结果可能完全不同。
看到的图案不一样可能是因为观察的角度不一样。
换个角度看一看
心灵点拨
我们看问题的角度不同,看到的结果就可能会不同。它会带给我们不同的感受,影响我们处理事情的态度和方法。
心理剧场
篮球场上,小东和几个同学正在激烈地进行着篮球比赛。小东传球时,一不小心,球飞了出去,正好砸到路过的小西身上……
小西:(捂着肚子,生气)你会不会打球啊,疼死我了。
小东:(趾高气扬)这么宽的路你不走,被砸到活该,关我什么事。
小西:明明是你砸到人的,还强词夺理,我告诉老师去。
小东:你去说好了,我又没有错,不小心而已嘛。
心理剧场
篮球场上,小东和几个同学正在激烈地进行着篮球比赛。小东传球时,一不小心,球飞了出去,正好砸到路过的小西身上……
小西:(用手指着小东)你还没有错……
小东:怎么啦,想打架?
小西:谁怕谁!
小东和小西两个人打起架来。
心理剧场
小西和小东为什么会打起来?
他们都只想着自己,没为对方考虑。
小东不道歉,小西情绪太激动,两人都不肯退让。
他们都在说气话,让矛盾升级了。
心理剧场
如果你是小西,你会怎么想,心情怎么样?
如果你是小东,你又会怎么想,心情怎么样?
心理剧场
如果我是小西,我会想:“他砸到人还不道歉,太不讲道理了!”我会感觉非常生气、委屈。
如果我是小东,我会想:“我又不是故意的,他那么凶干嘛!”我会感觉有点内疚,但更多的是不服气。
心理剧场
当小西和小东都能站在对方的立场考虑时,他们应该怎样做呢?请和同学们把他们的故事重新表演一下吧。
心理剧场
小东可以主动跑过去说: “对不起对不起!你没事吧?我真不是故意的。”
小东高兴地说: “一定一定!谢谢你没怪我。”
小西表情温和的回答: “没事,就是吓了一跳。你下次传球小心点。”
心理剧场
心灵点拨
当两个人都能站到对方的角度想一想,说一句真诚的“对不起”和一句大度的“没关系”就能立刻化敌为友。换位思考,是化解冲突最好的灭火器。
换位思考三部曲
遇到矛盾别着急,现在我们有一套神奇的‘换位思考三部曲’,能帮我们理清思路,找到最好的解决办法。
第一步:如果我是他(她),我需要……
第二步:如果我是他(她),我不希望…
第三步:换位思考后,我对他(她)的做法……
换位思考三部曲
换位思考三部曲
别人保持干净的环境
地板被弄脏、被抱怨
小心走过、不给他(她)添乱
学生认真听讲
被下面讲话打扰
专心听讲、勤思考
安静的环境好好休息
被吵闹、被缠着玩
递上水、保持安静
换位思考三部曲
心灵点拨
能够站在对方的立场来看人、看事,我们就能对别人多一份理解和尊重,人与人之间的关系会更和谐。
换位思考法则
通过刚才的活动,我们练习了如何换位思考,也看到了它带来的美好结果。那么,为了让我们能把“换位思考”变成一种习惯,还有哪些重要的相处之道需要我们牢记在心呢?
人与人之间发生矛盾是在所难免的:冲突发生时要冷静,切不可冲动。
方法一
生活例子
和同学因为值日问题争吵时,先深呼吸10秒钟,而不是立刻大喊大叫。冷静下来,才能好好说话。
换位思考法则
学会站在别人的立场看问题,将心比心,设身处地,不自私片面。
方法二
生活例子
当你忘记带文具,希望同桌借给你时。就要想到,如果同桌忘了带,你也应该大方地借给他。
换位思考法则
与人为善,自己不愿意做的事情不强加给别人。
方法三
生活例子
如果你不喜欢别人给你起难听的外号,那么你也绝对不要给别的同学起这样的外号。己所不欲,勿施于人。
换位思考法则
对别人多一些谅解,宽容待人,做一个心胸宽广的人。
方法四
生活例子
好朋友不小心弄丢了你借给他的书,他很诚恳地道歉了。如果你能想到“他也不是故意的”,并且选择原谅他,你们的友谊会更加牢固。
换位思考法则
总结升华
课后总结
总结提升
1.换位思考,就是设身处地地理解他人的感受和需要。
2.遇到矛盾时,先冷静,再用“换位思考三部曲”来想问题。
3.与人相处,要记得将心比心,宽容待人。
课堂总结
课后扩展
联系自己在人际交往中遇到的一次冲突事件,试着把自己假设为对方,看看是否可以更好地理解他人。记得换位思考哟!
用我的眼,看你的世界。让理解成为我们之间最近的桥。
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