10.2 滋养心灵-【学霸笔记·初中同步授课课件】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治（人教版）

该初中道德与法治课件以“滋养心灵”为核心，围绕心理健康的内涵、保持方法、丰富精神世界的途径及实践展开。通过“思考：你从中学到了什么？”导入，结合探究活动与课堂笔记，构建从体验到概念再到方法的学习支架，帮助学生逐步掌握知识。 其亮点在于立足生活实际，通过小俊案例、戏剧进校园等活动，培养学生健全人格（自我调节、坚韧意志）与道德修养（积极向上）。采用探究式教学，课堂小结结构化梳理要点，助力学生形成健康心理与丰富精神世界，也为教师提供清晰教学逻辑和多样活动素材。

新课导入 思考：你从中学到了什么？ 关爱自我 了解自我 接纳自我 10.2 滋养心灵 2 01 什么是心理健康？ 02 保持心理健康需要我们怎么做？ 03 如何丰富自己的精神世界？ 04 怎样滋养心灵？ 目 录 CATALOG 3 探究与分享 戏剧进校园 参观博物馆 制作茉莉花茶 思考：你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 探究与分享 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自已的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。 小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助? 你有哪些调节自身状态的好办法? ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 课堂笔记 1.什么是心理健康？ 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 探究与分享 学习心理健康知识 学习心理健康知识 ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 探究与分享 磨炼意志 增强生命韧性 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志 ，增强生命韧性。 课堂笔记 2.保持心理健康需要我们怎么做？ ①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志 ，增强生命韧性。 探究与分享 提升人生境界 提升底气和能力 扩展生活阅历 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 课堂笔记 3.如何丰富自己的精神世界？ 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。 ①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 课堂笔记 4.怎样滋养心灵？ ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 课堂小结 滋养心灵 提升底气与能力 扩展生活阅历 不断丰富精神世界 提升人生境界 保持心理健康 主动学习心理健康知识 积极寻求专业帮助 UTC 2024-06-17 07:08:09 Lavf58.76.100 $