第五单元 第十三课 青春起跑线（教学课件） 心理健康北师大版六年级上册

第十三课 青春起跑线 笑笑老师 第五单元 舞动青春 小学心理健康·六年级（上）·北师大版 PART 01 新课导入 热身活动 💖 情景导入 热身活动 快问快答 进入青春期后，你发现了身边同学的变化吗？你发现了自己的变化吗？ 💖 情景导入 热身活动 我发现了身边的同学一下子就长高了，有些男生的声音还变了，吃的更多了。 当然还有些同学突然从活泼变得内向了，我都不知道为什么会这样。 01 02 💖 情景导入 热身活动 大家在惊讶于身体的变化时，已经与青春期不期而遇了。 不要害羞，不要惊恐，这一切都是正常的。让我们调整好身心，快乐地迎接青春期的到来。 PART 02 创设情景 呈现问题 01 💖 创设情景 呈现问题 现在是六年级(4)班的心理健康课，刘老师像以往一样带着笑容走进了教室。上课了，刘老师向同学们问好后，她对同学们说:“今天我们的主题很有趣，很有趣……”刘老师突然停顿了下来。 “那是什么主题啊?老师今天还带我们做游戏吗?”小刚问。 我们还是演心理剧吧，那多好玩啊!”小萌说。 💖 创设情景 呈现问题 刘老师笑了笑，对同学们说:“我们今天要讨论的主题是迎接青春期。”刘老师在黑板上写完了主题，转过头来问同学们:“你们知道什么是青春期吗?” “青春期，人会发生很多变化。 “青春期，个子会长高。”同学们开始七嘴八舌地说起来…… 青春伊始，对于自己的身体悄然发生的变化，也许你羞于启齿却又充满好奇，也许你心里不断琢着发生变化的原因，继而又产生许多困惑。 💖 创设情景 呈现问题 💖 创设情景 呈现问题 作为女孩子，你可能会发现自己的身高和体重正在迅速发生变化。皮肤会变得富有弹性，乳房也将开始渐渐发育。然后会出现月经初潮，腋下和阴部开始长出细细的绒毛。 💖 创设情景 呈现问题 作为男孩子，你的身高、体重也会迅速增长，长出胡须声音变粗，肌肉发达，长出阴毛、腋毛，出现遗精。 这些都是青春期正常的生理变化，也是我们走向成熟的必经之路。 💖 创设情景 呈现问题 青春期的发育并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。不因发育稍缓就感到焦虑，也不要因为发育过早就感到羞愧。 对于这些变化，我们应该愉快地接受，保持身心健康，从而适应社会环境的变化，高兴地迎接社会生活的挑战，达到社会环境和个体心理的协调平衡发展。 💖 创设情景 呈现问题  当然啦，在青春期到来时，除了生理上的变化，我们的心理也在发生着微妙的变化。 成人感让我们不再满足于待在父母的呵护之下，急于展开翅膀在天空中翱翔，此时我们也要做好多方面的心理准备。 PART 03 互动参与 解决问题 01 💖 互动参与 解决问题  请闭上眼睛想一分钟，然后完成下面的填空。并在班级中汇报自己的看法。 我所欣赏的男生类型是_________________ 我不欣赏的男生类型是_________________ 我所欣赏的女生类型是_________________ 我不欣赏的女生类型是_________________ 敞开心扉 勇敢、有礼貌、坚韧 说脏话、欺负人 善良、温和 拉小团体、传八卦  请和小组同学讨论一下肖明和扬扬的想法是否正确，为什么? 💖 互动参与 解决问题 1.肖明最近一直很苦恼，他发现自己身边的同学都已经开始发育了，而自己还是个子矮矮的、瘦瘦的。最要命的是，自己的声音还是童音。他对身边那些高高大大的男生羡慕极了，觉得他们才像是真正的男子汉，他开始怀疑以后自己是不是就一直这个样子了。 💖 互动参与 解决问题  肖明的想法不正确，因为每个人的发育时间是不一样的，不能因为晚于同学就感到焦虑，而是接纳自身的发育状况，平和的等待青春期的到来。  请和小组同学讨论一下肖明和扬扬的想法是否正确，为什么? 2.随着青春期的到来，许多同学开始注重自己的外貌，在穿着打扮上比较讲究，爱美是女孩的天性。扬扬就是这样，觉得应该突出自己的“女性美”了。她开始不断地要求妈妈给她买衣服，频繁地换服饰，不时还偷偷地化妆。她还十分羡慕那些穿大胆出格的衣服的女孩，觉得那才是真正的美，才是真正的酷。 💖 互动参与 解决问题 💖 互动参与 解决问题  扬扬的想法不正确，一味追求成人的打扮，会使我们失掉很多儿童本来应有的快乐时光。“清水出芙蓉，天然去雕饰。”少女应该展示青春的美，自然的美，健康的美。浓妆艳抹、盛装丽服会掩盖少女的青春光华。 进入青春期后，我们的身心发生了巨大的变化。青春期的我们应当追求什么？崇尚什么？哪些行为才是恰当的呢？怎样的青春才是无悔的青春呢？ 请以“青春无悔”为主题召开一次讨论会，分享你的看法。 💖 互动参与 解决问题 好好学知识、健健康康成长，交真心朋友、守诚信友善。 自律不偷懒，守规矩爱自己，为小目标努力，这样的青春才无悔呀！ 💖 互动参与 解决问题 同学们，青春期又称为心理上的“断乳期”，面临这样的挑战和困难，我们又该如何应对青春期的变化呢？ 💖 互动参与 解决问题 💖 互动参与 解决问题 1.及时了解青春期可能会有的身心变化 青春期的变化可能是突然的，也可能是巨大的。为了更好地适应这些变化，我们可以先通过老师、父母了解一下都会有哪些变化。  应对青春期变化这样做 💖 互动参与 解决问题 2.以积极的心态应对青春期的变化 青春期的变化是每个人都会经历的，我们要正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。  应对青春期变化这样做 💖 互动参与 解决问题 3.向好朋友倾诉青春期的烦恼 成长总是与烦恼相伴，在青春期，我们可能会有各种各样的烦恼和困惑，与好朋友一起分享你的青春秘密，或许可以帮你排解这些困惑。  应对青春期变化这样做 💖 互动参与 解决问题 4.增强自我控制 在青春期，我们往往会有更多的逆反心理，这时如果我们一味逆反，可能会与老师和父母产生很大的冲突和矛盾。因此，当我们产生逆反心理时，我们要增强自我控制能力。  应对青春期变化这样做 💖 互动参与 解决问题 5.学会积极调控情绪 青春期又称“疾风暴雨期”，这一时期我们的情绪稳定性较差。因此，我们要学会运用情绪调节的策略及时调节自己的不良情绪。  应对青春期变化这样做 PART 04 总结升华 课后拓展 💖 总结升华 课后拓展 青春期每个人都会经历，时间有早有晚，都是正常现象，不必担忧和焦虑。 青春期会有许多烦恼，你可以向好朋友倾诉，也可以向心理老师求助，总之希望同学们利用今天的知识平稳、开心的度过你的青春期！ 💖 总结升华 课后拓展 想一想，进入六年级以来，自己的身体发生了哪些变化?这些变化给自己的心理带来了哪些影响? 请和爸爸妈妈分享，把自己的看法和爸爸妈妈的看法分别写在下面。 爸爸妈妈的意见：__________________________________________________________________________________________________ THANKS 笑笑老师 $