10.1 爱护身体 教学设计- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

麟游县初级中学教育集团 共建 共享 共赢 共荣 七年级《道德与法治》学科教学设计 （总__课时） 教学内容 10.1爱护身体 课时安排 第 课时（共 课时） 课 型 新授课 主 备 人 李志文 审 核 人 授 课 人 授课班级 授课时间 素养目标 1.政治认同：通过对《教育强国建设规划纲要》部分内容的解析，明白爱护身体的重要性，认同国家对公民身体健康的重视，增强对国家政策的理解和支持，积极响应国家倡导的健康生活方式。 2.健全人格：通过“健康调查”、“健康生活方式”、“坚持锻炼的影响”等探讨活动，引导学生养成健康意识，培养健康的生活习惯，树立正确的健康观念，提高自我健康管理能力。 3.责任意识：通过本节课的学习，让学生明白爱护身体是对自己的责任，树立主动关注自身健康的意识，积极承担健康的责任。 教学重点 ①身体健康的意义； ②如何爱护身体。 教学难点 引导学生树立健康的生活态度，在日常生活中用科学的方法保持健康，保持良好的生活习惯。 教学方法 讨论交流法、情景探究法、讲授法 学习方法 自主学习法、小组讨论法、讲练结合 教学用具 PPT演示教学 教学环节 教学过程 设计意图 情境导入 展示情境材料： 近日，中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。 《纲要》指出：促进学生健康成长、全面发展。落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，加强校园足球建设，有效控制近视率、肥胖率。推进学校美育浸润行动。实施劳动习惯养成计划，提升学生动手实践能力、解决复杂问题能力和社会适应能力。普及心理健康教育，建立全国学生心理健康监测预警系统，分学段完善服务工作机制。加强宪法法治教育、国家安全教育、国防教育。深入实施青少年学生读书行动。 思考：中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要》的目的是什么？ 提示：切实提升学生身体素质，促进学生身心健康发展，推动构建教育强国。 过渡：从材料中我们明白了国家愈发重视学生的身心健康发展，那么，我们为什么要爱护身体，又该如何爱护自己的身体呢？让我们一起走进本课——《爱护身体》。 通过该环节，使学生认识到国家很重视青少年的身体素质，激起学生对个人身体健康状况的思考，以便引出本课主题：我们应该如何爱护个人身体？ 新知讲授 一、自学导航： 阅读课本P74—76，在课本上标注以下问题要点：（3分钟） 1、为什么要爱护身体？ 2、如何爱护自己的身体？ 3、如何关注自己的身体状况？ 4、如何科学地锻炼身体？ 总议题：如何成为自身健康的第一守护者？ 子议题一：为何要爱护身体，保持身体健康？ 子议题二：如何用科学的方法保持身体健康？ 二、探究新知 议题一：为何要爱护身体，保持身体健康 议学情景一：“开足开好学校里的体育课” PPT展示如下情境材料： 2025年2月，广东省教育厅发布《关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》。 总体要求如下：全面深化学校体育改革，开足开齐上好体育课，配齐配强体育教师，不断改善学校体育办学条件，严格落实义务教育及高中阶段《体育与健康课程标准》，切实保障每天校园体育2小时，推进落实中小学校每天1节体育课。 议学思考：（1）关于“保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时”你有什么看法？ （2） 结合材料谈谈保护身体健康的意义？ 引导学生从出台通知的目的角度思考，并请学生回答。 教师总结分析： （1） 能增强学生体质、锤炼意志，促进其全面发展，还可带动家庭参与，推动全社会关心青少年成长，提升国家未来人口素质与社会发展潜力。 （2） 身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 【议学成果】1.为什么要保持身体健康（意义）？ ①身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 议题二：如何用科学的方法保持身体健康？ 议学环节二：“健康大调查” 1.你了解过你的家庭是否有家族遗传病史吗？ 2.你关注过自己生理状况吗？ （例如：身高、体重、体态、视力等） 3.你关注过自己的心理健康吗？ （例如：情绪、情感、精神等） 4.你有定期体检的习惯吗？ 5.过去一年中，你是否因身体不适多次请假？ 6.你是否主动采取过改善健康的措施？ 7.你认为学校可以采取哪些措施帮助学生改善健康状况？ 请学生根据自己的情况逐一进行回答。 提出问题：该健康调查对你爱护身体有什么启示？ 请学生思考后回答该问题： 教师引导总结关键词：要关心自己的身体状况。 再次提问：应该具体从哪些方面入手呢？ 【议学总结】：2.怎样做到爱护身体？ （1） 应当关注自身的身体状况。①我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。 议学环节三：健康生活方式知多少 PPT展示一些健康的生活方式文字及图片 请学生思考：你认同以上的生活习惯或方式吗？ 爱护身体，还应该怎样做？ 学生回答，教师引导总结：应当养成健康的生活方式。 【议学总结】：2.怎样做到爱护身体？ （2） 应当养成健康的生活方式。 我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 议学环节四：科学锻炼很重要 PPT展示图文材料：请学生思考： 1、 坚持锻炼身体会有什么变化？ 2、 在日常生活中，我们应该如何科学锻炼身体？ 学生讨论交流，教师引导总结 1：增强心肺功能，降低心血管疾病风险；促进肌肉与骨骼生长，提升力量和灵活性；加速新陈代谢，帮助控制体重；释放内啡肽改善情绪，缓解压力；还能强化免疫系统，减少感冒等患病几率，让人精力更充沛。 2：我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 【议学总结】：2.怎样做到爱护身体？ （3）应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 a.我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。 b.在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 同时，请学生将课本翻到76“方法与技能”向学生介绍 “科学的健身方法”： 多样化的运动；适度运动；科学热身；合理饮食；健康心态。 3、 课堂小结 通过本节课的学习，我们认识了身体健康对个人的重要性，以及如何爱护自己的身体，希望大家今后能够重视个人的身心健康，常锻炼，常关注，切实提高个人身体素质，为学习和成长打下坚实的基础。 学生自学，培养学生阅读自学能力，初步感知本课知识内容。 展示议题，宏观把握本课知识层次。 材料探究，锻炼学生理解、提炼概括分析材料的能力。 激发学生对个人身体素质的反思，调动学生的积极性，号召学生关注个人身体健康。 展示健康的生活方式有哪些，培养学生树立科学正确的生活观念，养成健康的生活方式。 通过健康科学知识普及，让学生在探究中明白锻炼身体对个人身体健康的重要作用和意义。 总结升华，明确知识内容和框架，号召学生积极行动与践行。 课堂练习 1.习近平总书记多次告诫年轻人“身体是人生一切奋斗成功的本钱”“文明其精神，野蛮其体魄”。习近平总书记这样说是因为（ ） ①身体是生命存在的根本 ②爱护身体就是对自己生命负责 ③身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量 ④身体健康关系国家的人口素质和社会的发展 A． ①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2. （2025·西藏·中考真题）清晨，伴随着熟悉而有节奏的跑操广播声，某校又开始了新一天井然有序、活力满满的“晨练跑”活动。学校开展“晨练跑”活动是因为（ ） A．守护生命需要关注并养护精神 B．守护生命首先要关注自己的身体 C．锻炼身体就能实现生命的接续 D．只有通过体育锻炼才能磨砺意志 3.爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。爱护身体（ ） ①应当关注自己的身体状况 ②应当养成健康的生活方式 ③应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 ④应当放弃所有运动，静养身体 A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④ 展示习题供学生练习，了解学生对本课所学知识的理解与掌握情况。 作业设计 记忆背诵任务：（1）为什么要爱护身体？（2）爱护身体的具体做法？ 课后作业：①完成《绩优学案》P79-82； ②尝试画出本节课思维导图，逻辑框架。 ③设计并制定一份“个人健康生活计划书”，并严格执行。 课后作业，背诵巩固，练习提高。 板书设计 教学反思 用教师的智慧之火，点燃学生的思维之灯。 学科网（北京）股份有限公司 $