第12课 记忆有方法（课件）心理健康华中师大版六年级全一册

第十二课 记忆有方法 小学心理健康·六年级（全一册）·华中师大版 热身活动 心理启航 01 成长信号灯 枯燥的内容很难记住，但如果把它们编成故事就不一样啦！接下来将会考验大家的创造力和记忆力，请用下面的词语在2分钟内编一个小故事，看看谁的故事最精彩、记忆最准确～ 书包 乌云 音乐 青菜 糟糕 成长信号灯 把零散的词语编成故事，不仅有趣，还能轻松记住，这就是记忆的小技巧。其实学习中很多知识也可以用类似的方法记忆，今天我们就一同解锁“记忆有方法”，让学习更高效。 初步思考 自我觉察 02 记忆的黄金时段 科学家发现，我们的大脑在一天中有几个效率特别高的“黄金时段”。如果能抓住这些时段来学习，效果会出奇的好！ 心理预热 记忆的黄金时段 现在，思考一下，老师要求平时早起背书是因为？ 因为早上6-8点脑子最清醒，记得最快。 这是大脑的黄金记忆期，背书效率高。 一日之计在于晨，要好好利用。 记忆的黄金时段 平时学习，我们应该如何利用好这四个“黄金时段”? 记忆的黄金时段 早起后大声朗读语文课文或英语单词。 晚上写作业前，先复习一遍白天的笔记。 睡前在脑子里像放电影一样回顾今天学过的知识。 暖心一刻 我们的大脑就像一个有节律的时钟，在正确的时间做正确的事，就能事半功倍。了解规律，顺应规律，是成为记忆高手的第一个秘诀。 团体互动 全面认知 03 记忆大比拼 挑战一：你能在五秒钟内记住下图中几种水果?试一试吧! 擂台空间 记忆大比拼 你记住了几种水果，用了什么方法？ 记忆大比拼 我记住了7种，我是按照最鲜艳的颜色记忆的。 我快速编了个顺口溜：“苹果香蕉橙，葡萄和西瓜”,记住了5种。 记忆大比拼 挑战二：哪种方法能将下面的数字记得更多更牢? 擂台空间 我认为边看边读记得更牢，因为耳朵也帮忙听了。 我也认为是边看边读，读出来的时候我会更专注。 暖心一刻 调动的感觉器官越多，记忆的通道就越多，知识在大脑里留下的痕迹也就越深。 这样可以记得牢 心理宝典 理解记忆法 积极思考，在深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫作理解记忆法。例如背文言文，如果没把文言文的意思弄懂，那么就会像背天书一样，非常吃力。如果把文言文的意思都弄懂了，把全篇的中心思想和每个段落的意思掌握了，这时再背，就是在理解的基础上记忆，背起来就快得多，印象也深得多。 这样可以记得牢 心理宝典 联想记忆法 利用联想来增强记忆效果的方法，叫作联想记忆法。 当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想，把记忆的材料与自己体验过的类似事物联系起来，记忆效果就好，这叫作“相似联想法”。 有时候，我们往往会想起和记忆的内容相对的事物，对各种知识进行多种比较，抓住其特性，可以帮助记忆，这就是“对比联想法”。如:杭州岳飞庙有这样一副楹联，写的是“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”。“有”和“无”是相反的，“埋忠骨”和“铸佞臣”是相对比的。抓住这些比较，记忆起来就容易多了。 这样可以记得牢 心理宝典 多通道记忆法 有视觉、听觉、触觉、动觉等多种感知觉参与的记忆，叫作“多通道”记忆。例如学习任何语言，学习目的总是为了读、写、听、说,这四种能力恰恰涉及到信息输入和输出的四种不同的通道，因此在学习语文、英语等课程时，最好采用多通道记忆法。 这样可以记得牢 心理宝典 除此以外，记忆的方法还有很多，如谐音法、口诀法等。总之，只要开动脑筋，就能想到更多更好的记忆方法。 把枯燥的内容变成发音相似的有趣句子。 比如：记圆周率π=3.14159可以用“山顶一寺一壶酒（3.14159）”来记忆。 谐音法 把记忆材料编成朗朗上口的歌谣或顺口溜。 比如：记二十四节气可以用 “春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连...”来记忆。 口诀法 这样可以记得牢 献计献策 记背不同的知识，所使用的方法也各有不同，把自己收集的分科记忆小诀窍跟大家分享一下。 这样可以记得牢 献计献策 记背不同的知识，所使用的方法也各有不同，把自己收集的分科记忆小诀窍跟大家分享一下。 1.先理解公式是怎么推导出来的，而不是死记。 2.多做练习题，在应用中自然记住。 3.把公式抄在小卡片上，随时看。 这样可以记得牢 献计献策 记背不同的知识，所使用的方法也各有不同，把自己收集的分科记忆小诀窍跟大家分享一下。 1.先理解每句话的意思和整首诗的画面。 2.大声朗读，读出节奏和感情。 3.边背边想象诗里的场景。 这样可以记得牢 献计献策 记背不同的知识，所使用的方法也各有不同，把自己收集的分科记忆小诀窍跟大家分享一下。 1.利用自然拼读，根据发音记拼写。 2.分类记忆，比如把动物类单词放一起记。 3.制作单词卡，一面写英文，一面写中文。 暖心一刻 没有一种方法是万能的，但总有一种方法是最适合当前任务的。做一个记忆方法的有心人，学习就会变得越来越轻松。 解决问题 点亮智慧 04 记忆核心方法 我们体验了、也学到了这么多具体的方法，那么，在使用这些方法时，有没有一些共通的、能让我们事半功倍的“记忆核心方法”呢？ 记忆核心方法 点亮智慧 理解是记忆的基石。 背一篇古文时，如果不知道它讲了一个什么故事，表达了什么情感，就像背一串乱码。一旦你懂了，它就成了一个有逻辑的故事，记忆起来就轻松多了。 记忆核心方法 点亮智慧 重复是记忆的捷径。 不要指望看一遍就永远记住。像交新朋友一样，今天认识了，明天打个招呼，过几天再聊聊天，才会越来越熟。知识也需要在第二天、一周后、一个月后反复“见面”，才能变成老朋友。 记忆核心方法 点亮智慧 关联想象让记忆更牢固。 学习“金字塔”这个新词时，可以把它和你已知的“三角形”、埃及、法老联系起来。把新知识挂在旧知识的“大树”上，它就不会轻易被风吹走了。 点亮智慧 实践应用是记忆的试金石。 记住了一个数学公式，就要赶紧去做题用它；学会了一个英语句型，就要尝试用它来造句。当你发现这个知识真的能帮你解决问题时，你想忘都忘不掉了。 记忆核心方法 总结升华 课后拓展 05 课堂总结 了解大脑记忆的黄金时段，能让学习事半功倍。 不同学科可以选用不同的记忆诀窍。 掌握方法后，关键在于坚持运用和及时复习。 课后扩展 【打造我的记忆宝典】 准备一个本子，作为你的专属“记忆宝典”。在未来的学习中，每当你发现或创造出一个好用的记忆小窍门，就把它记录在这个本子上。 大脑是宝库 方法是钥匙 愿你手持钥匙 轻松开启 知识的大门 下课啦！ $