专题10 保持身心健康（期末真题汇编）七年级道德与法治上学期统编版

专题10 保持身心健康 2大高频考点概览 考点01 爱护身体 考点02滋养心灵 地 城 考点01 爱护身体 1．(24-25七上·河北石家庄·期末)我们在社会交往中形成了各种社会关系，中学生需要妥善处理各种各样的关系。下列情境与应对合理的是（   ） A．小楠是我的好朋友，可是她的日记却不让我看——好朋友也要给彼此留有空间 B．我经常来不及吃早饭，妈妈总唠叨我——置之不理，不吃早饭没有什么大不了的 C．老师让我和小梅组成学习小组——我俩各学各的，因为考试时我们可是竞争对手 D．我不喜欢英语老师严肃的讲课风格——要求老师幽默风趣，否则我就不学英语了 2．(24-25七上·山东泰安肥城·期末)肠道传染病是指各种病菌经过口腔进入我们的身体，使我们发病的一种传染病。下列有利于预防肠道传染病（如霍乱、伤寒、痢疾等）的措施有（   ） ①饭前便后用流动清水和肥皂洗手 ②生吃瓜果时洗净或削皮 ③不喝生水和超过保质期的饮料 ④不吃变质食品，保持餐具卫生 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 3．(24-25七上·四川成都·期末)天府绿道“车迷节”，是成都市创办的自行车全民健身品牌赛事。创办以来，吸引了近40万市民驰骋天府绿道领略“雪山下的公园城市”之美，感受“烟火里的幸福成都”魅力这一活动（   ） ①宣传了绿色生活理念 ②放弃了传统生活方式 ③体现了美好生活向往 ④培养了健康生活方式 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．(24-25七上·广东汕头·期末)新型毒品“邮票”无味且外形极具隐蔽性和诱惑性，然而它的毒性却是一般“摇头丸”的3倍，几微克就足以让人产生幻觉，人使用后通常会心跳加速、血压升高，并出现急性精神分裂和强烈的幻觉。造成极大的心理创伤。很多青少年第一次去试“邮票”，往往是受朋友影响，或者仅仅只是好奇……这警示青少年（   ） ①认清毒品危害，保护生命安全 ②坚决抵制诱惑，远离毒品侵害 ③拒绝结交朋友，警惕危险因素 ④少量吸食毒品，满足好奇心 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．(24-25七上·山东淄博高青县·期末)近日，中共中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》提出，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。我市义务教育学校将课间10分钟延长至15分钟。课间要让孩子们动起来、跑起来，让他们身上有汗、眼里有光，通过种种努力，着力破解“小眼镜”“小胖墩”等问题。对材料认识恰当的是（   ） ①有利于学生爱护身体，养成健康生活方式 ②有助于学生养护精神，不断探索生命意义 ③体现了健康中国战略，引导青少年注重自身健康 ④彻底解决并根除了“小眼镜”“小胖墩”等问题 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 6．(24-25七上·山东淄博高青县·期末)六年级道德与法治教材第三单元“单元思考与行动”栏目，有“制定一份科学的健康家庭行动方案”活动设计。以下活动可纳入该“方案”的是（   ） ①制定家庭健身计划，和家人一起科学健身 ②学校生活中注重团结同学，观察和学习其他人的学习方法 ③关注家人健康变化，主动学习维护身心健康的知识和方法 ④给家人普及健康饮食的知识，并为家人做一次健康营养餐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 7．(24-25七上·山东泰安宁阳县·期末)某校开展了学生日常行为调查活动，以下是调查结果统计表。 学生日常行为调查表 项目 是否经常购买路边摊贩的食品 课间是否常与同学相互追逐打闹 是否认真参加防火、防震演练并掌握了相应的逃生技能 是 56.2% 31% 36.9% 否 43.8% 69% 63.1% 根据调查结果，你给同学们的合理建议是（   ） ①对可能影响安全的外在环境要有所警觉和戒备 ②要遵守学校纪律，及时纠正不当行为 ③积极参加学校组织的各种安全演练活动 ④课间时间就要待在教室休息，远离危险 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 8．(24-25七上·江苏盐城·期末)盐城市各中小学积极贯彻落实江苏省“2·15专项行动”要求，将课间从10分钟延长至15分钟。这一做法有利于青少年（   ） A．拥有健康体魄 B．提升法治素养 C．把握交往尺度 D．避免心理困惑 【答案】A 9．(24-25七上·天津河北区·期末)《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》提出，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，加强校园足球建设，有效控制近视率、肥胖率。对此，中学生在日常生活中要（   ） A．磨炼意志，增强生命韧性 B．爱护身体，增强身体素质 C．滋养心灵，守护精神家园 D．尊重和敬畏他人的生命 10．(24-25七上·山东烟台·期末)2025年2月，北京市教委、体育局联合印发的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》要求，初中每天一节体育课，杜绝“不出汗”的体育课；学校或集团校每年春季、秋季应分别举办一次全员参与的体育节和运动会；通过大数据、人工智能等数字化手段科学精准提升学生体质……这些举措（   ） A．体现了司法保护，促进未成年人健康成长 B．体现了数字赋能体育，确保学生的全面发展 C．有利于学生爱护身体，养成健康的生活方式 D．有利于学生养护精神，提升科学文化素养 11．(24-25七上·山东烟台·期末)2025年3月，烟台市教育局印发《关于进一步加强学校体育工作的通知》(简称《通知》)，规定自“五一”后，在全市义务教育阶段学校推行“双大课间”和“每天一节体育课”制度。《通知》的落实有利于我市中小学生（   ） ①缓解学习压力，提高学习效率 ②锤炼意志品质，养成运动习惯 ③培养体育兴趣，拥有健康体魄 ④提升教育水平，促进全面发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．(24-25七上·江西南昌·期末)青少年心理健康工作是建设教育强国、健康中国的重要内容，促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。教育部决定自2024年起，将每年的5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，通过形式多样的宣传教育活动，促进学生身心健康发展。同时，我们也要清晰的认识到：我们每个人是自己心理健康第一责任人。 (1)做自己心理健康的第一责任人，你有什么金点子？ (2)请你为青少年心理健康拟一条宣传标语。 13．(24-25七上·安徽淮南东部·期末)观察漫画，回答问题。 (1)漫画（熬夜上网与暴饮暴食）中的生活方式对我们会产生什么影响？ (2)请你结合所学知识告诉他们一些爱护身体的做法。 (3)保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能看到生命中更多的希望和光彩。我们应该怎样丰富自己的精神世界呢？ 14．(24-25七上·辽宁丹东·期末)天地之间人为贵。生命来之不易，我们要感恩生命的获得，珍爱宝贵的生命。 【魅力匹克球校园新风尚】 随着体育运动的多元化发展，匹克球作为一种新兴且极具魅力的运动项目，融合了羽毛球、乒乓球和网球的元素，具有低门槛和低限制等特性，简单易学，老少皆宜，具有较高的参与性、娱乐性和观赏性，在全球范围内受到热捧。丹东市教育局高度重视匹克球推广工作，积极推动匹克球进校园，下发《丹东市教育系统匹克球项目发展实施方案》，大力推动匹克球进校园工作，匹克球已点燃师生运动的热潮。 (1)积极参与匹克球运动，科学地锻炼身体，对我们有什么好处? 【守生命健康护平安人生】 随着“环形两圈在起点，加压止血靠敷料……”在某校的急救课堂上，该校红十字社团的“小红豆”志愿者一边念顺口溜，一边做受伤包扎示范，台下学生跟着学习。该校每学年培养约50名“小红豆”，全校近500名学生都已接受防护和急救教育。 (2)积极接受防护和急救教育对我们有什么作用? (3)面临突发煤气泄漏、地震等灾害时，你知道哪些避险和逃生方法?(从煤气泄漏和地震中任选一个进行回答) (4)心理健康是一种良好而持续的心理状态，是走向成功的基石。为保持心理健康，你有哪些具体做法?请列举一例。 15．(24-25七上·河北邯郸永年区·期末)漫画《传承》传递出的正确思想认识是（   ） ①积极传承传统家庭美德 ②优良家风促进家庭幸福 ③在不断完善自己中成长 ④身体是生命存在的根本 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 16．(24-25七上·吉林延边·期末)阅读材料，回答问题。 给予未成年人特殊的关爱和保护，已经成为人类的共识。 国家疾控中心日前发布了《学生常见病多病共防技术指南》，旨在保护学生身体健康。《指南》指出，近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常等为当前学生群体常见病，除此之外，也要关注学生的心理健康。 (1)请从个人、家庭和国家三个角度谈一谈国家疾控中心发布《指南》的原因。 (2)国家关注学生心理健康充分说明什么是我们幸福生活的重要支柱? (3)结合日常生活就如何预防当前学生群体常见病，请你提出一项具体可行的建议。 地 城 考点02 滋养心灵 17．(24-25七上·河南许昌·期末)下列对几名初中学生行为表现的微点评，正确的有（   ） 序号 行为表现 微点评 ① 小飞被朋友误解后很生气，直接与朋友绝交 交友需要慎重选择 ② 小梅课上和同桌聊天被老师批评，课后主动找老师认错 正确对待老师的批评 ③ 小芳每天坚持课间体育锻炼 有利于养成健康的生活方式 ④ 小亮坚持每周通过自我反思来发现自己的不足 通过自我分析来正确认识自己 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 18．(24-25七上·四川雅安·期末)爱护自己的身体，是一种对生命负责的态度，我们要做自身健康的第一责任人。下列选项体现爱护身体的是（   ） ①小睿每年体检一次，检查自己的身体状况 ②小轩积极参加体育锻炼活动，增强身体素质 ③小亮喜欢篮球，经常熬夜观看各类篮球比赛 ④小佳在流感高发期间，科学饮食、讲卫生，加强防护 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 19．(24-25七上·贵州黔南州·期末)下表中对“微行为”的“微点评”匹配正确的是（   ） 选项 微行为 微点评 A 辉辉热爱体育，每天放学后都要去操场跑步 坚持锻炼，身体健康 B 红红每餐都要食用肉类和甜品，很少吃蔬菜 科学搭配，饮食均衡 C 七年级学生美美热爱学习，每天只休息5个小时 规律作息，精力充沛 D 强强遇到压力时，喜欢在教室大喊大叫 合理宣泄，心理健康 A．A B．B C．C D．D 20．(24-25七上·贵州黔南州·期末)根据贵州省教育厅关于做好2024年《国家学生体质健康标准》测试数据上报，某中学2382名学生裸眼远视力筛查结果如下：视力正常的人数为391人，轻度视力不良人数163人，中度视力不良人数479人，重度视力不良人数1349人。因此，我们必须高度重视青少年视力健康，下列做法有利于保护视力的是（   ） A．戴上防蓝光眼镜，就可以无限使用手机 B．争分夺秒，坐车也要看书 C．每天坚持做眼保健操，养成良好的用眼习惯 D．做作业时，把灯开到最亮 21．(24-25七上·河北石家庄辛集·期末)生命是宝贵的，守护生命，我们才能感受四季的冷暖变换，追求人生幸福的种种可能。守护生命，首先要关注自己的身体、爱护自己的身体（   ） ①有规律的作息，保证充足的睡眠 ②定期做身体检查，关心身体状况 ③利用大课间活动时间阅读课外书 ④生病时不遵医嘱，自己滥用药物 A．②④ B．①③ C．③④ D．①② 22．(24-25七上·湖北武汉青山区·期末)学习完“保持身心健康”一课后，同学们在校内开展了问卷调查并整理了如下数据。以下对数据进行分析得出的结论正确的有（   ） ①大部分同学能尊重他人生命，关怀和善待他人 ②大部分同学能守护生命，关注并丰富精神世界 ③大部分同学对自己负责，能够关注自身的健康 ④大部分同学爱护身体，养成了健康的生活方式 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 23．(24-25七上·江西南昌·期末)下列对“微行为”的“微点评”正确的是（   ） 序号 微行为 微点评 序号 微行为 微点评 ① 说服自己接纳挫折 增强韧性 ③ 在课余时间观察动植物 爱护身体 ② 周末到博物馆参观展览 滋养心灵 ④ 隐瞒病情参加安全演练 敬畏生命 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 24．(24-25七上·河北石家庄·期末)某校开展以“书法”为主题的校园文化建设，开展“赏书”“知书”“写书”等活动，了解中国书法的历史，欣赏书法的独特美感，进行书法临摹活动，学生参加这些活动（   ） ①提升审美品位，传承优秀文化 ②丰富学生生活，实现生命价值 ③开发创造潜力，增强应试能力 ④增添学习乐趣，滋养心灵 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 25．(24-25七上·福建福州马尾区·期末)下列时事新闻解读正确的是（   ） 序号 时事新闻 新闻解读 ① 纪念遵义会议90周年大会举行 让遵义会议精神永放光芒 ② 《中小学科学教育工作指南》印发 全面提升青少年的科技研究水平 ③ 全国心理援助热线12356在多地开通 重视民众心理健康问题的重要举措 ④ 中国创新能力综合排名世界第十位 表明我国已成为世界科技创新强国 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 26．(24-25七上·新疆喀什·期末)保持身心健康，我们既要爱护身体，又要滋养心灵，丰富精神世界。下列能滋养心灵、丰富精神世界的是（   ） ①在学校的组织下一起收看“天宫课堂” ②养成良好的作息规律，科学合理锻炼 ③参加“书香校园”活动 ④参加逃生演练，掌握自救技能 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 27．(24-25七上·宁夏银川·期末)2024年4月23日，以“共建书香社会共享现代文明”为主题的第三届全民阅读大会在云南昆明开幕。本次大会举办阅读推广等系列活动，旨在持续深化全民阅读活动，在全社会涵育爱读书、读好书、善读书的良好风尚。大力倡导阅读是因为（   ） ①读书学习是我们成就梦想的唯一路径 ②阅读能滋养心灵，让生命更加充盈 ③阅读能增长才干，提升底气与能力 ④读书学习可以启智增慧，延展人生的深度 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 28．(24-25七上·新疆伊川县·期末)某校开展博物馆进校园活动，将多个博物馆的20余件国宝文物复仿制品搬进校园，一件件精美的文物，让同学们赞叹不已。这一活动有利于学生（   ） ①提高审美，创造艺术作品 ②摒弃物质，完成精神洗礼 ③滋养心灵，丰富精神世界 ④增长见识，提升文化底气 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 29．(24-25七上·山东临沂·期末)旅游与安全相互依存，相互影响。安全是旅游的前提和保障，旅游的发展对安全提出了更高的要求并促进保障措施的完善。下面是小蒙同学分享的2024年国庆旅游安全日记片段。 10月1日，去三峡大瀑布，爸爸开车，高速路上风驰电掣，我欣赏着窗外的美景，转头忽然发现爸爸的右手持方向盘，左手接听了他好朋友的电话很长时间，我好害怕； 10月2日，在宜昌，早晨，我看见妈妈和平常在家一样，在宾馆外的健身器械上健身，然后打太极； 10月3日，在拥挤的人群中，我背着二十斤重的背包，在去看神农氏石雕像时，决心挑战一下自己，一鼓作气，爬上几百级的台阶，到顶早已气喘吁吁，但很开心； 10月4日，会当凌绝顶，一览众山小。华中屋脊神农顶山顶，四周群山环绕，延绵不绝，云雾缥缈，美不胜收，似仙境一般，微风吹拂，心旷神怡，这风景太美了，我下定决心自己一定要努力学习和勤奋工作，将来游遍祖国的大好山河…… (1)请你为小蒙同学的旅游安全日记拟个主题。 (2)结合材料，运用所学内容简要分析小蒙日记中人物的行为。 (3)国庆假期结束后，小蒙和全班同学发起了“查找校园内的安全隐患活动”，试列举两个突出的安全隐患向学校政教处反映。 30．(24-25七上·福建福州·期末)【善于学习滋养心灵】 学校心理信箱收到了两封求助信，主要内容如下： 信件一老师您好！我是小闽，进入初中后我发现初中的学习和生活与小学有着很大的区别，学习很吃力，苦、累、困成了自己初中生活的主旋律。请老师帮帮我！ (1)为了让小闽走出学习的“苦”，请你为她提出几点好的建议。 信件二老师您好！我是小州，在道德与法治课上，我们学习了“良好的生命状态既需要健康的身体，也需要滋养心灵，拥有健康的心理和丰富的精神世界。”关于滋养心灵，我可以做些什么呢？ (2)关于滋养心灵能做些什么，请你为小州解惑？ 31．(24-25七上·湖北武汉经开区·期末)【滋养青春心灵，增强生命韧性】 青少年时期，爱护身体、滋养心灵是重要的成长课题，拥有健康和谐的心理状态，有助于我们滋养心灵，增强生命韧性。 进入初中阶段，青春期的同学们免不了会遇到一些“青春的烦恼”，为了让同学们能更好地成长，学校开设了“校园知心姐姐驿站”。近期，驿站收到了一封同学来信，编辑们打算给这位同学写一封回信，解决她的困扰。 知心姐姐：你好！我是七年级的小美。进入初中，我的生活仿佛跌落了谷底，觉得什么事情都很不顺利。小学时，我总能考班里第一名，但到了现在的班级，无论我怎么学，总是只能排在班级的中间。妈妈看到我成绩下降，认定是因为我喜欢动漫导致的，一气之下把我珍藏的手办全都扔了。我很伤心，跟妈妈大吵了一架。上周，我和我的好朋友小玲也因为一件小事而闹别扭了。数学考试的时候，小玲有道大题不会做，给我传了纸条让我给她答案，我没有理会。事后小玲说我太小气了，连这点忙也不帮，然后再也没理我。 知心姐姐，我真的好难过，好像我现在什么都干不好。我不明白为什么到了初中，一切会变得如此不一样，你能帮帮我吗？ (1)请你结合材料，运用所学知识，化身校园驿站的“知心姐姐”，帮助这位同学解决“青春的烦恼”。 小美同学： 你好！你的来信我已收到。请你不要悲伤，不要着急，你的问题可以这样解决： 1. 。 2. 。 3. 。 …… 相信你一定能找回自己的最好状态，克服困难，学有收获，祝好！ 知心姐姐 青春的旅途中，一本好书、一部好电影、一次有意义的研学活动，都可以让我们增长见识、滋养心灵，拥有更丰富的精神世界。 (2)还有哪些活动可以充实精神世界？请你参照示例，设计两个具体的主题活动。 示例：开展“品味书香”读书月活动，增长知识，丰富精神世界。 试卷第1页，共3页 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题10 保持身心健康 2大高频考点概览 考点01 爱护身体 考点02滋养心灵 地 城 考点01 爱护身体 1．(24-25七上·河北石家庄·期末)我们在社会交往中形成了各种社会关系，中学生需要妥善处理各种各样的关系。下列情境与应对合理的是（   ） A．小楠是我的好朋友，可是她的日记却不让我看——好朋友也要给彼此留有空间 B．我经常来不及吃早饭，妈妈总唠叨我——置之不理，不吃早饭没有什么大不了的 C．老师让我和小梅组成学习小组——我俩各学各的，因为考试时我们可是竞争对手 D．我不喜欢英语老师严肃的讲课风格——要求老师幽默风趣，否则我就不学英语了 【答案】A 【详解】本题考查呵护友谊、养成健康的生活方式、竞争和合作的关系、接纳风格不同的老师。 A：小楠是我的好朋友，可是她的日记却不让我看，这说明呵护友谊需要尊重对方，好朋友也要给彼此留有空间，故A说法正确； B：不吃早饭属于不健康的生活方式，影响身心健康，故B说法错误； C：各学各的，因为考试时我们可是竞争对手，没有正确认识竞争和合作的关系，应做到在合作中竞争，在竞争中合作，故C说法错误； D：我不喜欢英语老师严肃的讲课风格，应接纳风格不同的老师，故D说法错误； 故本题选A。 2．(24-25七上·山东泰安肥城·期末)肠道传染病是指各种病菌经过口腔进入我们的身体，使我们发病的一种传染病。下列有利于预防肠道传染病（如霍乱、伤寒、痢疾等）的措施有（   ） ①饭前便后用流动清水和肥皂洗手 ②生吃瓜果时洗净或削皮 ③不喝生水和超过保质期的饮料 ④不吃变质食品，保持餐具卫生 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 【答案】D 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①：饭前便后洗手能有效清除手部病菌，防止“病从口入”，符合预防要求，①符合题意； ②：瓜果表面可能携带病菌，洗净或削皮可阻断病菌传播，符合预防要求，②符合题意； ③：生水可能含病原体，过期饮料易变质，饮用会增加感染风险，符合预防要求，③符合题意； ④：变质食品和污染餐具均可能携带病菌，保持卫生可减少感染机会，符合预防要求，④符合题意； 故本题选D。 3．(24-25七上·四川成都·期末)天府绿道“车迷节”，是成都市创办的自行车全民健身品牌赛事。创办以来，吸引了近40万市民驰骋天府绿道领略“雪山下的公园城市”之美，感受“烟火里的幸福成都”魅力这一活动（   ） ①宣传了绿色生活理念 ②放弃了传统生活方式 ③体现了美好生活向往 ④培养了健康生活方式 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①③④：分析可知，天府绿道“车迷节”这一活动的举行宣传了绿色生活理念，让人们在参与中感受绿色出行的魅力；活动让市民领略城市之美，感受幸福成都魅力，体现了人们对美好生活的向往，通过自行车赛事培养了人们健康生活的意识，故①③④正确； ②：该活动并不是放弃传统生活方式，而是倡导一种新的健康生活方式，故②错误； 故本题选C。 4．(24-25七上·广东汕头·期末)新型毒品“邮票”无味且外形极具隐蔽性和诱惑性，然而它的毒性却是一般“摇头丸”的3倍，几微克就足以让人产生幻觉，人使用后通常会心跳加速、血压升高，并出现急性精神分裂和强烈的幻觉。造成极大的心理创伤。很多青少年第一次去试“邮票”，往往是受朋友影响，或者仅仅只是好奇……这警示青少年（   ） ①认清毒品危害，保护生命安全 ②坚决抵制诱惑，远离毒品侵害 ③拒绝结交朋友，警惕危险因素 ④少量吸食毒品，满足好奇心 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体的相关知识。 ①：题干明确指出 “邮票” 毒性极强（是摇头丸的 3 倍），会导致幻觉、精神分裂、心理创伤等严重后果，直接威胁生命健康。因此 “认清危害、保护生命” 是核心警示，故①说法正确； ②：“邮票” 外形隐蔽、诱惑性强，且青少年易因好奇或朋友影响尝试，“坚决抵制诱惑、远离毒品” 能针对性规避风险，故②说法正确； ③：题干中 “受朋友影响” 是风险点，但 “拒绝结交朋友” 是极端做法 —— 青少年应警惕的是 “不良朋友的错误引导”，而非否定所有社交，故③说法错误； ④：毒品具有成瘾性，且 “几微克就足以产生危害”，不存在 “少量吸食安全” 的情况，“满足好奇心” 更是错误导向，故④说法错误； 故本题选A。 5．(24-25七上·山东淄博高青县·期末)近日，中共中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》提出，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。我市义务教育学校将课间10分钟延长至15分钟。课间要让孩子们动起来、跑起来，让他们身上有汗、眼里有光，通过种种努力，着力破解“小眼镜”“小胖墩”等问题。对材料认识恰当的是（   ） ①有利于学生爱护身体，养成健康生活方式 ②有助于学生养护精神，不断探索生命意义 ③体现了健康中国战略，引导青少年注重自身健康 ④彻底解决并根除了“小眼镜”“小胖墩”等问题 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①③：依据题文描述，印发《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》提出中小学生每天的锻炼时间，这体现了健康中国战略，引导青少年注重自身健康；有利于学生爱护身体，养成健康生活方式，故①③符合题意； ②：材料没有体现出养护精神的内容，故②不符合题意； ④：这并不能彻底解决并根除“小眼镜”“小胖墩”等问题，故④说法错误； 故本题选B。 6．(24-25七上·山东淄博高青县·期末)六年级道德与法治教材第三单元“单元思考与行动”栏目，有“制定一份科学的健康家庭行动方案”活动设计。以下活动可纳入该“方案”的是（   ） ①制定家庭健身计划，和家人一起科学健身 ②学校生活中注重团结同学，观察和学习其他人的学习方法 ③关注家人健康变化，主动学习维护身心健康的知识和方法 ④给家人普及健康饮食的知识，并为家人做一次健康营养餐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①：制定家庭健身计划，和家人一起科学健身，直接涉及家庭成员的健康行为，符合“健康家庭行动方案”的主题，故①符合题意； ②：学校生活中注重团结同学，观察和学习其他人的学习方法，这是关于学校生活和学习方法的，与“家庭健康”无关，不应纳入，故②不符合题意； ③：关注家人健康变化，主动学习维护身心健康的知识和方法，直接关注家庭成员的健康，符合主题，故③符合题意； ④：给家人普及健康饮食的知识，并为家人做一次健康营养餐，涉及家庭饮食健康，符合主题，故④符合题意； 故本题选C。 7．(24-25七上·山东泰安宁阳县·期末)某校开展了学生日常行为调查活动，以下是调查结果统计表。 学生日常行为调查表 项目 是否经常购买路边摊贩的食品 课间是否常与同学相互追逐打闹 是否认真参加防火、防震演练并掌握了相应的逃生技能 是 56.2% 31% 36.9% 否 43.8% 69% 63.1% 根据调查结果，你给同学们的合理建议是（   ） ①对可能影响安全的外在环境要有所警觉和戒备 ②要遵守学校纪律，及时纠正不当行为 ③积极参加学校组织的各种安全演练活动 ④课间时间就要待在教室休息，远离危险 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查提高危险预判能力、提高避险和逃生能力、养成健康的生活方式。 ①：购买路边摊食品（56.2%“是”）可能存在安全隐患，需提高警觉，故①符合题意； ②：31%学生课间追逐打闹属于不当行为，需遵守纪律并纠正，故②符合题意； ③：仅36.9%学生掌握安全技能，需加强演练参与，故③符合题意； ④：课间完全待在教室过于绝对，应避免危险而非禁止活动，故④说法错误； 故本题选A。 8．(24-25七上·江苏盐城·期末)盐城市各中小学积极贯彻落实江苏省“2·15专项行动”要求，将课间从10分钟延长至15分钟。这一做法有利于青少年（   ） A．拥有健康体魄 B．提升法治素养 C．把握交往尺度 D．避免心理困惑 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体。 A：延长课间时间能让学生有更多机会活动身体，促进体能发展，从而有利于拥有健康体魄，故A符合题意； B：法治素养的提升需通过法治教育实现，与课间时间延长无直接关联，故B不符合题意； C：交往尺度的把握涉及人际交往能力，课间时间延长可能增加交流机会，但未直接指向“把握尺度”，故C不符合题意； D：适当休息可能缓解心理压力，但“避免心理困惑”表述绝对化，课间调整无法完全避免心理问题，故D说法错误； 故本题选A。 9．(24-25七上·天津河北区·期末)《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》提出，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，加强校园足球建设，有效控制近视率、肥胖率。对此，中学生在日常生活中要（   ） A．磨炼意志，增强生命韧性 B．爱护身体，增强身体素质 C．滋养心灵，守护精神家园 D．尊重和敬畏他人的生命 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体。 B：题干强调增加体育活动时间以控制近视和肥胖，直接指向爱护身体、增强体质，故B符合题意； A：磨炼意志属于心理层面，与题干的身体健康措施无关，故A不符合题意； C：滋养心灵属于精神养护，与题干中的体育活动无关，故C不符合题意； D：尊重他人生命与题干中自身健康管理无关，故D不符合题意； 故本题选B。 10．(24-25七上·山东烟台·期末)2025年2月，北京市教委、体育局联合印发的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》要求，初中每天一节体育课，杜绝“不出汗”的体育课；学校或集团校每年春季、秋季应分别举办一次全员参与的体育节和运动会；通过大数据、人工智能等数字化手段科学精准提升学生体质……这些举措（   ） A．体现了司法保护，促进未成年人健康成长 B．体现了数字赋能体育，确保学生的全面发展 C．有利于学生爱护身体，养成健康的生活方式 D．有利于学生养护精神，提升科学文化素养 【答案】C 【来源】山东省烟台市烟台经济技术开发区2024-2025学年（五四学制）七年级下学期期末道德与法治试题 【详解】本题考查对养成健康生活方式。 A：司法保护通常指司法机关采取的措施，而题干中的措施由教委、体育局实施，属于政府保护，故A说法错误； B：数字化手段虽能辅助体育教学，但“确保学生的全面发展”表述绝对化，体育措施无法单独确保全面发展，故B说法错误； C：加强体育课和运动会直接促进学生锻炼身体，有助于养成健康的生活方式，故C符合题意； D：题干措施侧重增强体质，与“养护精神”和“科学文化素养”无直接关联，故D不符合题意； 故本题选C。 11．(24-25七上·山东烟台·期末)2025年3月，烟台市教育局印发《关于进一步加强学校体育工作的通知》(简称《通知》)，规定自“五一”后，在全市义务教育阶段学校推行“双大课间”和“每天一节体育课”制度。《通知》的落实有利于我市中小学生（   ） ①缓解学习压力，提高学习效率 ②锤炼意志品质，养成运动习惯 ③培养体育兴趣，拥有健康体魄 ④提升教育水平，促进全面发展 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体、养成健康的生活方式。 ①：增加体育活动时间能帮助学生缓解压力，调节学习状态，从而提高学习效率，故①符合题意； ②：坚持体育锻炼需要克服困难，有助于磨炼意志，同时规律性的安排能养成运动习惯，故②符合题意； ③：更多体育课程和活动可激发学生对体育的兴趣，并增强体质，故③符合题意； ④：“提升教育水平”强调整体教育质量，与体育专项措施无直接关联，故④不符合题意； 故本题选A。 12．(24-25七上·江西南昌·期末)青少年心理健康工作是建设教育强国、健康中国的重要内容，促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。教育部决定自2024年起，将每年的5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，通过形式多样的宣传教育活动，促进学生身心健康发展。同时，我们也要清晰的认识到：我们每个人是自己心理健康第一责任人。 (1)做自己心理健康的第一责任人，你有什么金点子？ (2)请你为青少年心理健康拟一条宣传标语。 【答案】(1)①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。②保持心理健康需要磨炼意志，增强生命韧性。③要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。④不断丰富自己的精神世界。要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 (2)心灵阳光，照亮未来——关爱青少年心理健康。 倾听心声，共筑健康——携手青少年，共创美好明天。 心健康，新起点——让每个青少年的心灵都充满阳光。 【分析】考点考查：滋养心灵。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用滋养心灵的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：我们每个人是自己心理健康第一责任人→可链接主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助；保持心理健康需要磨炼意志，增强生命韧性；要对自己的行为和目标有清醒的认识以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难；不断丰富自己的精神世界；要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题要求为青少年心理健康拟一条宣传标语，属于开放性试题，言之有理即可。 13．(24-25七上·安徽淮南东部·期末)观察漫画，回答问题。 (1)漫画（熬夜上网与暴饮暴食）中的生活方式对我们会产生什么影响？ (2)请你结合所学知识告诉他们一些爱护身体的做法。 (3)保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能看到生命中更多的希望和光彩。我们应该怎样丰富自己的精神世界呢？ 【答案】(1)长期熬夜上网会导致睡眠不足、影响学习和工作效率，对身体发育和心理健康都不利。 暴饮暴食会造成营养失衡，易引发肥胖、高血压等疾病，也会加重心理负担，影响正常的生活和学习。 (2)①爱护身体，应当关注自己的身体状况。②爱护身体，应当养成健康的生活方式。③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 (3)①拓宽阅读范围，多读有益的书籍和报刊，提升自己的思想内涵和审美情趣。② 主动参与文体活动、社团活动或社会实践，培养兴趣爱好，提高综合素质。③ 珍惜与他人相处的机会，积极参加集体活动，增进沟通与合作能力。④学会欣赏生活中的美好，通过艺术、音乐、自然等途径陶冶情操，学会发现和享受生活中的乐趣等。 【分析】考点考查：养成健康的生活方式、习惯、爱护身体、关注自己的身体状况、参加适合的体育锻炼、养护精神的途径、滋养心灵的要求 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：健全人格、责任意识 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用养成健康的生活方式、习惯的有关知识，从影响类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：漫画一中熬夜上网→链接导致睡眠不足、影响学习和工作效率，对身体发育和心理健康都不利。 关键词②：漫画二中暴饮暴食→链接营养失衡，易引发肥胖、高血压等疾病，也会加重心理负担，影响正常的生活和学习。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查爱护身体的做法，可结合教材知识作答。 （3）本题考查怎样丰富自己的精神世界，属于开放性试题，言之有理即可。 14．(24-25七上·辽宁丹东·期末)天地之间人为贵。生命来之不易，我们要感恩生命的获得，珍爱宝贵的生命。 【魅力匹克球校园新风尚】 随着体育运动的多元化发展，匹克球作为一种新兴且极具魅力的运动项目，融合了羽毛球、乒乓球和网球的元素，具有低门槛和低限制等特性，简单易学，老少皆宜，具有较高的参与性、娱乐性和观赏性，在全球范围内受到热捧。丹东市教育局高度重视匹克球推广工作，积极推动匹克球进校园，下发《丹东市教育系统匹克球项目发展实施方案》，大力推动匹克球进校园工作，匹克球已点燃师生运动的热潮。 (1)积极参与匹克球运动，科学地锻炼身体，对我们有什么好处? 【守生命健康护平安人生】 随着“环形两圈在起点，加压止血靠敷料……”在某校的急救课堂上，该校红十字社团的“小红豆”志愿者一边念顺口溜，一边做受伤包扎示范，台下学生跟着学习。该校每学年培养约50名“小红豆”，全校近500名学生都已接受防护和急救教育。 (2)积极接受防护和急救教育对我们有什么作用? (3)面临突发煤气泄漏、地震等灾害时，你知道哪些避险和逃生方法?(从煤气泄漏和地震中任选一个进行回答) (4)心理健康是一种良好而持续的心理状态，是走向成功的基石。为保持心理健康，你有哪些具体做法?请列举一例。 【答案】(1)有效增强身体素质，提升身体的协调与灵活能力；帮助释放学习压力；促进团队协作精神的养成；丰富校园课余生活内容。 (2)切实增强自我保护的意识与能力；在遭遇突发危险状况时，能够保持冷静，准确运用所学急救知识实施救援，切实保障自身及他人的生命安全。（每点1分，共2分） (3)迅速关闭煤气阀门，即刻打开窗户通风换气；切勿触碰任何电器开关；尽快撤离现场至安全区域，随后拨打煤气抢修或报警电话寻求援助。 (4)当情绪低落或烦闷时，选择聆听舒缓音乐，或与挚友倾心交谈，以此舒缓不良情绪，维持积极乐观的心理状态。 【分析】考点考查：增强安全意识的价值、学习防护和急救的知识和技能、参加适合的体育锻炼、保持心理健康的做法 能力考查：运用所学知识分析材料、解答问题的能力   核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用参加适合的体育锻炼的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：丹东市教育局高度重视匹克球推广工作，积极推动匹克球进校园→可链接有效增强身体素质，提升身体的协调与灵活能力；帮助释放学习压力；促进团队协作精神的养成；丰富校园课余生活内容。   第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用增强安全意识的价值、学习防护和急救的知识和技能的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：全校近500名学生都已接受防护和急救教育→可链接切实增强自我保护的意识与能力；在遭遇突发危险状况时，能够保持冷静，准确运用所学急救知识实施救援，切实保障自身及他人的生命安全。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查避险和逃生方法，要求从煤气泄露和地震中任选一个进行回答，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 （4）本题考查列举保持心理健康的做法，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。 15．(24-25七上·河北邯郸永年区·期末)漫画《传承》传递出的正确思想认识是（   ） ①积极传承传统家庭美德 ②优良家风促进家庭幸福 ③在不断完善自己中成长 ④身体是生命存在的根本 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 【答案】A 【详解】本题考查优良家风的作用、建设美好家庭的方法。 ①②：分析题文，漫画中给父母洗脚尽孝道，同时是一种言传身教，体现了优良家风对个人成长和家庭氛围的积极影响，优良家风有利于促进家庭幸福和谐，我们要积极传承传统家庭美德，故①②符合题意； ③④：漫画没有体现完善自己、身体的重要性，故③④不符合题意； 故本题选A。 16．(24-25七上·吉林延边·期末)阅读材料，回答问题。 给予未成年人特殊的关爱和保护，已经成为人类的共识。 国家疾控中心日前发布了《学生常见病多病共防技术指南》，旨在保护学生身体健康。《指南》指出，近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常等为当前学生群体常见病，除此之外，也要关注学生的心理健康。 (1)请从个人、家庭和国家三个角度谈一谈国家疾控中心发布《指南》的原因。 (2)国家关注学生心理健康充分说明什么是我们幸福生活的重要支柱? (3)结合日常生活就如何预防当前学生群体常见病，请你提出一项具体可行的建议。 【答案】(1)个人角度，保护学生健康，提高生活质量；家庭角度，减轻家长对子女健康的担忧；国家角度，保障青少年健康成长，提升国民素质。 (2)心理健康是我们幸福生活的重要支柱。 (3)每天保持适量的户外活动，增加体育锻炼。 【分析】考点考查：养成健康的生活方式、保持心理健康。 能力考查：运用所学知识分析问题、解决问题的能力。 核心素养：健全人格、责任意识。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用爱护身体的有关知识，从原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：国家疾控中心日前发布了《学生常见病多病共防技术指南》，旨在保护学生身体健康→可链接个人角度，保护学生健康，提高生活质量；家庭角度，减轻家长对子女健康的担忧；国家角度，保障青少年健康成长，提升国民素质。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用滋养心灵的有关知识，从道理说明类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：国家关注学生心理健康→可链接心理健康是我们幸福生活的重要支柱。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查预防当前学生群体常见病的方法，属于开放性问题，回答要点符合题意即可。 地 城 考点02 滋养心灵 17．(24-25七上·河南许昌·期末)下列对几名初中学生行为表现的微点评，正确的有（   ） 序号 行为表现 微点评 ① 小飞被朋友误解后很生气，直接与朋友绝交 交友需要慎重选择 ② 小梅课上和同桌聊天被老师批评，课后主动找老师认错 正确对待老师的批评 ③ 小芳每天坚持课间体育锻炼 有利于养成健康的生活方式 ④ 小亮坚持每周通过自我反思来发现自己的不足 通过自我分析来正确认识自己 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 【答案】C 【详解】本题考查交友的智慧、正确对待老师的批评、养成健康生活方式、正确认识自己。 ①：小飞被朋友误解后很生气，直接与朋友绝交，没有做到正确处理朋友之间的冲突，故①说法错误； ②：小梅课上和同桌聊天被老师批评，课后主动找老师认错，是正确对待老师的批评的表现，故②说法正确； ③：小芳每天坚持课间体育锻炼，有利于养成健康的生活方式，故③说法正确； ④：小亮坚持每周通过自我反思来发现自己的不足，是通过自我分析来正确认识自己，故④说法正确； 故本题选C。 18．(24-25七上·四川雅安·期末)爱护自己的身体，是一种对生命负责的态度，我们要做自身健康的第一责任人。下列选项体现爱护身体的是（   ） ①小睿每年体检一次，检查自己的身体状况 ②小轩积极参加体育锻炼活动，增强身体素质 ③小亮喜欢篮球，经常熬夜观看各类篮球比赛 ④小佳在流感高发期间，科学饮食、讲卫生，加强防护 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体的要求。 ①②④：依据教材知识可知，爱护身体，应当关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。小睿每年体验，小轩参加体育锻炼，小佳生病期间科学饮食，讲卫生，加强防护，都是爱好身体的表现，①②④说法正确； ③：小亮经常熬夜观看各类篮球比赛，不能保证充足的睡眠，不利于身体健康，③说法错误； 故本题选B。 19．(24-25七上·贵州黔南州·期末)下表中对“微行为”的“微点评”匹配正确的是（   ） 选项 微行为 微点评 A 辉辉热爱体育，每天放学后都要去操场跑步 坚持锻炼，身体健康 B 红红每餐都要食用肉类和甜品，很少吃蔬菜 科学搭配，饮食均衡 C 七年级学生美美热爱学习，每天只休息5个小时 规律作息，精力充沛 D 强强遇到压力时，喜欢在教室大喊大叫 合理宣泄，心理健康 A．A B．B C．C D．D 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体。 A：爱护身体，要积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。辉辉每天放学后都要去操场跑步，是坚持锻炼，有助于身体健康，A说法正确； B：红红每餐都要食用肉类和甜品，很少吃蔬菜，没做到饮食均衡，B说法错误； C：我们要养成健康的生活方式，规律作息，美美每天只休息5个小时，是不爱惜身体表现，做到规律作息，C说法错误； D：强强遇到压力时，喜欢在教室大喊大叫，是不合理发泄表现，D说法错误； 故本题选A。 20．(24-25七上·贵州黔南州·期末)根据贵州省教育厅关于做好2024年《国家学生体质健康标准》测试数据上报，某中学2382名学生裸眼远视力筛查结果如下：视力正常的人数为391人，轻度视力不良人数163人，中度视力不良人数479人，重度视力不良人数1349人。因此，我们必须高度重视青少年视力健康，下列做法有利于保护视力的是（   ） A．戴上防蓝光眼镜，就可以无限使用手机 B．争分夺秒，坐车也要看书 C．每天坚持做眼保健操，养成良好的用眼习惯 D．做作业时，把灯开到最亮 【答案】C 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 C：结合促进及教材知识分析，每天坚持做眼保健操，养成良好的用眼习惯，有利于保护视力，C说法正确； ABD：无限使用手机，坐车看书，做作业时，把灯开到最亮，这些做法都不利于保护视力，ABD说法错误； 故本题选C。 21．(24-25七上·河北石家庄辛集·期末)生命是宝贵的，守护生命，我们才能感受四季的冷暖变换，追求人生幸福的种种可能。守护生命，首先要关注自己的身体、爱护自己的身体（   ） ①有规律的作息，保证充足的睡眠 ②定期做身体检查，关心身体状况 ③利用大课间活动时间阅读课外书 ④生病时不遵医嘱，自己滥用药物 A．②④ B．①③ C．③④ D．①② 【答案】D 【详解】本题考查爱护身体。 ①②：爱护身体要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极参加体育活动，按时作息，保证充足的睡眠，定期做身体检查，关心身体状况，注意卫生，①②说法符合题意； ③：大课间要到室外活动，有利于身体健康，③说法错误； ④：生病要及时就医，要遵守医嘱，科学用药。滥服用药物会影响身体健康，不符合爱护身体的要求，④说法错误； 故本题选D。 22．(24-25七上·湖北武汉青山区·期末)学习完“保持身心健康”一课后，同学们在校内开展了问卷调查并整理了如下数据。以下对数据进行分析得出的结论正确的有（   ） ①大部分同学能尊重他人生命，关怀和善待他人 ②大部分同学能守护生命，关注并丰富精神世界 ③大部分同学对自己负责，能够关注自身的健康 ④大部分同学爱护身体，养成了健康的生活方式 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查对敬畏生命、爱护身体的认识和理解。 ①②：观察数据可知，调查对象中主动为老年人、残疾人让座的比例高达90.1%，说明大多数同学懂得尊重他人生命，关怀他人；调查对象中积极参加研学、经典诵读等活动的比例为67.1%，说明多数同学能守护生命，关注并丰富精神世界，故①②符合题意； ③④：调查对象中了解自己对药物过敏的情况的占比仅为11.9%，说明大部分同学没有做到对自己负责，不能够关注自身的健康，没做到爱护身体和关心自己身体状况，故③④说法错误； 故本题选A。 23．(24-25七上·江西南昌·期末)下列对“微行为”的“微点评”正确的是（   ） 序号 微行为 微点评 序号 微行为 微点评 ① 说服自己接纳挫折 增强韧性 ③ 在课余时间观察动植物 爱护身体 ② 周末到博物馆参观展览 滋养心灵 ④ 隐瞒病情参加安全演练 敬畏生命 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查增强生命的韧性、爱护身体、滋养心灵。 ①：说服自己接纳挫折，是增强生命韧性的一种方法，有利于提高人们面对困难的适应能力，故①说法正确； ②：参观博物馆可以开阔视野、增长见识，有助于丰富精神世界、滋养心灵，故②说法正确； ③：观察动植物有利于增长知识，提高观察能力，与爱护身体没有直接关系，故③说法错误； ④：隐瞒病情参加安全演练，既是不爱护自己身体的表现，也会给他人的健康造成隐患，故④说法错误； 故本题选A。 24．(24-25七上·河北石家庄·期末)某校开展以“书法”为主题的校园文化建设，开展“赏书”“知书”“写书”等活动，了解中国书法的历史，欣赏书法的独特美感，进行书法临摹活动，学生参加这些活动（   ） ①提升审美品位，传承优秀文化 ②丰富学生生活，实现生命价值 ③开发创造潜力，增强应试能力 ④增添学习乐趣，滋养心灵 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查养护精神。 ①④：题文中的这些活动，有利于增添学习乐趣，促进学生养护精神、滋养心灵，有利于丰富学生生活，促进全面发展，提升审美品位，传承优秀文化，故①④符合题意； ②③：实现生命价值、增强应试能力，在题文中未涉及，故②③不符合题意； 故本题选B。 25．(24-25七上·福建福州马尾区·期末)下列时事新闻解读正确的是（   ） 序号 时事新闻 新闻解读 ① 纪念遵义会议90周年大会举行 让遵义会议精神永放光芒 ② 《中小学科学教育工作指南》印发 全面提升青少年的科技研究水平 ③ 全国心理援助热线12356在多地开通 重视民众心理健康问题的重要举措 ④ 中国创新能力综合排名世界第十位 表明我国已成为世界科技创新强国 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】A 【详解】本题弘扬民族精神、我国科技的现状、受教育权、滋养心灵等知识。 ①：遵义会议是党的历史上生死攸关的转折点，纪念其90周年旨在传承革命精神，故①说法正确； ②：《中小学科学教育工作指南》主要聚焦科学教育普及和素养提升，而非直接“全面提升科技研究水平”，故②说法错误； ③：开通全国心理援助热线是关注心理健康问题的具体措施，故③说法正确； ④：创新能力排名第十位反映我国科技实力增强，但“已成为科技创新强国”表述不准确（仍需努力），故④说法错误。 故本题选A。 26．(24-25七上·新疆喀什·期末)保持身心健康，我们既要爱护身体，又要滋养心灵，丰富精神世界。下列能滋养心灵、丰富精神世界的是（   ） ①在学校的组织下一起收看“天宫课堂” ②养成良好的作息规律，科学合理锻炼 ③参加“书香校园”活动 ④参加逃生演练，掌握自救技能 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查滋养心灵的要求。 ① ：在学校的组织下一起收看“天宫课堂”，这是科普教育活动，能增长科学知识、激发探索精神，属于丰富精神世界的范畴，故①符合题意； ② ：养成良好的作息规律，科学合理锻炼，这主要涉及身体健康管理，属于爱护身体的范畴，而非直接滋养心灵，故②不符合题意； ③： 参加“书香校园”活动，这是阅读和文化活动，能提升文化素养、陶冶情操，直接丰富精神世界，故③符合题意； ④： 参加逃生演练，掌握自救技能，这是安全技能训练，目的是保护身体安全，属于爱护身体的范畴，故④不符合题意； 故本题选B。 27．(24-25七上·宁夏银川·期末)2024年4月23日，以“共建书香社会共享现代文明”为主题的第三届全民阅读大会在云南昆明开幕。本次大会举办阅读推广等系列活动，旨在持续深化全民阅读活动，在全社会涵育爱读书、读好书、善读书的良好风尚。大力倡导阅读是因为（   ） ①读书学习是我们成就梦想的唯一路径 ②阅读能滋养心灵，让生命更加充盈 ③阅读能增长才干，提升底气与能力 ④读书学习可以启智增慧，延展人生的深度 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查学习的重要性、滋养心灵。 ②：根据教材知识，学习可以滋养心灵，阅读是学习的重要方式之一，通过阅读能让我们获取知识、丰富精神世界，让生命更加充盈，故②说法正确； ③：阅读可以让我们学习到各种知识和技能，从而增长才干，提升我们面对生活和工作的底气与能力，故③说法正确； ④：读书学习能够开启智慧、增长见识，帮助我们更好地理解世界和人生，延展人生的深度和广度，故④说法正确； ①：读书学习是成就梦想的重要路径，但不是“唯一路径”，成就梦想还需要社会实践、人际交往等多种因素，故①说法错误； 故本题选D。 28．(24-25七上·新疆伊川县·期末)某校开展博物馆进校园活动，将多个博物馆的20余件国宝文物复仿制品搬进校园，一件件精美的文物，让同学们赞叹不已。这一活动有利于学生（   ） ①提高审美，创造艺术作品 ②摒弃物质，完成精神洗礼 ③滋养心灵，丰富精神世界 ④增长见识，提升文化底气 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查滋养心灵。   ③：博物馆进校园活动通过展示文物，能让学生感受文化魅力，提升精神境界，故③符合题意；   ④：接触文物复仿制品有助于学生了解历史文化知识，增强文化认同和自信，增长见识，提升文化底气，故④符合题意；   ①：活动主要侧重审美体验，未直接涉及“创造艺术作品”的实践能力，故①不符合题意；   ②：“摒弃物质”表述绝对化，物质与精神不可割裂，且活动本身借助物质载体，故②说法错误；   故本题选D。 29．(24-25七上·山东临沂·期末)旅游与安全相互依存，相互影响。安全是旅游的前提和保障，旅游的发展对安全提出了更高的要求并促进保障措施的完善。下面是小蒙同学分享的2024年国庆旅游安全日记片段。 10月1日，去三峡大瀑布，爸爸开车，高速路上风驰电掣，我欣赏着窗外的美景，转头忽然发现爸爸的右手持方向盘，左手接听了他好朋友的电话很长时间，我好害怕； 10月2日，在宜昌，早晨，我看见妈妈和平常在家一样，在宾馆外的健身器械上健身，然后打太极； 10月3日，在拥挤的人群中，我背着二十斤重的背包，在去看神农氏石雕像时，决心挑战一下自己，一鼓作气，爬上几百级的台阶，到顶早已气喘吁吁，但很开心； 10月4日，会当凌绝顶，一览众山小。华中屋脊神农顶山顶，四周群山环绕，延绵不绝，云雾缥缈，美不胜收，似仙境一般，微风吹拂，心旷神怡，这风景太美了，我下定决心自己一定要努力学习和勤奋工作，将来游遍祖国的大好山河…… (1)请你为小蒙同学的旅游安全日记拟个主题。 (2)结合材料，运用所学内容简要分析小蒙日记中人物的行为。 (3)国庆假期结束后，小蒙和全班同学发起了“查找校园内的安全隐患活动”，试列举两个突出的安全隐患向学校政教处反映。 【答案】(1)旅游与安全同行。 (2)①爸爸开车时接听电话是不珍惜生命的表现，是对自己和他人生命的不负责任。②妈妈注意锻炼身体，是一种健康的生活方式，有利于保持身心健康。③小蒙挑战自我，注意磨砺坚强意志，有利于战胜挫折、实现目标。他在生活实践中不断丰富自己的精神世界，让生命充满色彩与活力。等等。 (3)学生在走廊上追逐打闹；校园暴力；等等。 【分析】考点考查：敬畏生命、养成健康的生活方式、战胜挫折、增强安全防范意识 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【详解】（1）本题考查为小蒙同学的旅游安全日记拟个主题，开放性试题，言之有理即可。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度 本题的设问主体为公民，需要运用敬畏生命、养成健康的生活方式、战胜挫折、滋养心灵的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识 关键词①：爸爸开车时接听电话→可链接不珍惜生命的表现，是对自己和他人生命的不负责任； 关键词②：妈妈注意锻炼身体→可链接是一种健康的生活方式，有利于保持身心健康； 关键词③：小蒙挑战自我→可链接注意磨砺坚强意志，有利于战胜挫折、实现目标； 关键词④：四周群山环绕，延绵不绝，云雾缥缈，美不胜收，似仙境一般，微风吹拂，心旷神怡，这风景太美了，我下定决心自己将来游遍祖国的大好山河→可链接在生活实践中不断丰富自己的精神世界，让生命充满色彩与活力； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查列举学校突出的安全隐患，开放性试题，言之有理即可。 30．(24-25七上·福建福州·期末)【善于学习滋养心灵】 学校心理信箱收到了两封求助信，主要内容如下： 信件一老师您好！我是小闽，进入初中后我发现初中的学习和生活与小学有着很大的区别，学习很吃力，苦、累、困成了自己初中生活的主旋律。请老师帮帮我！ (1)为了让小闽走出学习的“苦”，请你为她提出几点好的建议。 信件二老师您好！我是小州，在道德与法治课上，我们学习了“良好的生命状态既需要健康的身体，也需要滋养心灵，拥有健康的心理和丰富的精神世界。”关于滋养心灵，我可以做些什么呢？ (2)关于滋养心灵能做些什么，请你为小州解惑？ 【答案】(1)调整学习方法，如做好预习、复习，制定学习计划；合理安排时间，提高学习效率；培养学习兴趣，主动学习；向老师和同学请教，借鉴好的学习经验；保持积极心态，克服困难。 从学习方法、时间管理、兴趣、请教他人、心态等方面提出建议。 (2)阅读有益书籍，丰富知识和思想；参加文化活动，如参观博物馆、艺术展览；培养兴趣爱好，如绘画、音乐、书法等；与他人友好交往，建立良好人际关系；积极参与社会实践，体验生活；进行冥想、放松训练等保持心理健康。 【分析】考点考查：学习的方法、滋养心灵。 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题。 核心素养：健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用学习的方法的有关知识，从建议类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词①：进入初中后我发现初中的学习和生活与小学有着很大的区别→可链接调整学习方法，如做好预习、复习，制定学习计划； 关键词②：学习很吃力，苦、累、困成了自己初中生活的主旋律→可链接合理安排时间，提高学习效率；培养学习兴趣，主动学习；向老师和同学请教，借鉴好的学习经验；保持积极心态，克服困难； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查如何滋养心灵，可结合教材知识作答。 31．(24-25七上·湖北武汉经开区·期末)【滋养青春心灵，增强生命韧性】 青少年时期，爱护身体、滋养心灵是重要的成长课题，拥有健康和谐的心理状态，有助于我们滋养心灵，增强生命韧性。 进入初中阶段，青春期的同学们免不了会遇到一些“青春的烦恼”，为了让同学们能更好地成长，学校开设了“校园知心姐姐驿站”。近期，驿站收到了一封同学来信，编辑们打算给这位同学写一封回信，解决她的困扰。 知心姐姐：你好！我是七年级的小美。进入初中，我的生活仿佛跌落了谷底，觉得什么事情都很不顺利。小学时，我总能考班里第一名，但到了现在的班级，无论我怎么学，总是只能排在班级的中间。妈妈看到我成绩下降，认定是因为我喜欢动漫导致的，一气之下把我珍藏的手办全都扔了。我很伤心，跟妈妈大吵了一架。上周，我和我的好朋友小玲也因为一件小事而闹别扭了。数学考试的时候，小玲有道大题不会做，给我传了纸条让我给她答案，我没有理会。事后小玲说我太小气了，连这点忙也不帮，然后再也没理我。 知心姐姐，我真的好难过，好像我现在什么都干不好。我不明白为什么到了初中，一切会变得如此不一样，你能帮帮我吗？ (1)请你结合材料，运用所学知识，化身校园驿站的“知心姐姐”，帮助这位同学解决“青春的烦恼”。 小美同学： 你好！你的来信我已收到。请你不要悲伤，不要着急，你的问题可以这样解决： 1. 。 2. 。 3. 。 …… 相信你一定能找回自己的最好状态，克服困难，学有收获，祝好！ 知心姐姐 青春的旅途中，一本好书、一部好电影、一次有意义的研学活动，都可以让我们增长见识、滋养心灵，拥有更丰富的精神世界。 (2)还有哪些活动可以充实精神世界？请你参照示例，设计两个具体的主题活动。 示例：开展“品味书香”读书月活动，增长知识，丰富精神世界。 【答案】(1) 你的成绩总是只能排在班级的中间，说明我们要学会学习，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。只有这样才能把学习成绩提高起来。 你跟妈妈大吵了一架，说明我们要正确对待亲子间矛盾冲突，以尊重彼此为前提进行沟通和交流；学会换位思考，有事多商量，主动化解矛盾，增进情感。你要正视和妈妈的矛盾冲突，加强沟通，解开妈妈的误会。 你的朋友不理你了，说明友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。 (2)①组织“红色电影”观影活动，学习革命先烈不怕牺牲的精神，厚植爱国情怀。②开展“关爱老人”活动，到养老院参加义务劳动，培养社会责任感，养成亲社会行为。 【分析】考点考查：学习的方法、建设美好家庭、友谊必须坚守原则、滋养心灵。 能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用学习的方法、建设美好家庭、友谊必须坚守原则的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：无论我怎么学，总是只能排在班级的中间→可链接要学会学习，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。 关键词②：我很伤心，跟妈妈大吵了一架→可链接与父母沟通的方法和技巧。 关键词③：数学考试的时候，小玲有道大题不会做，给我传了纸条让我给她答案，我没有理会。事后小玲说我太小气了，连这点忙也不帮，然后再也没理我→可链接友谊不能没有原则。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题要求设计两个具体的主题活动，属于开放性试题，言之有理即可。 试卷第1页，共3页 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 $