1了解真实的自己 教学设计-2025-2026学年心理健康五年级上册北师大版

了解真实的自己 活动目标：通过活动，让学生全面关注、发现、认识自我 活动重点：1、学生通过活动，能初步认识自己，了解自己 2、能从他人的评价中发现自己，与自评保持一致 活动难点：能全面的认识自己 德育渗透：学会与人沟通 活动方法：活动、讨论、游戏 活动准备：了解学生、白纸 活动过程： 开场：见到大家了很高兴，有些同学的名字老师还没记住，所以今天希望大家能表现出自己最独特的一面，最有特点的一面展示出来，让我也让一起生活学习了多年的同学深入的认识你了解你。 一、热身活动：“刮大风” 1、大家围成一圈坐在一起。听老师讲规则 2．活动开始时，老师喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮到（具有 特点）的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度到场地中央找一张报纸坐上去，动作慢的学生就没有报纸坐了。 1）吹善于交朋友的人 2）吹喜欢安静独自思考的人 3）吹喜欢展示自己的人 4）吹宽容大度的人 5）吹积极思考的人 师问：怎样尽快找到位置，抢到报纸。 （需要注意听口令、动作快，更重要的是要充分了解自己的特点） 3．过渡：充分了解自己的同学能迅速的对自己的特点做出判断，还有人需要思考一下自己的特点，所以我们这节课就来看看通过活动能不能让你更加的了解自己的特点，正确的评价自己，是不是能回答这个问题：我是谁 二、“我是谁”——在动植物中找自己 1．出事先准备好的写有学生熟悉的动植物名称的卡片。（每张卡片写一个动物或植物名称，根据班级学生人数准备足够的卡片）学生在音乐的伴奏下选取卡片，根据自己选取的动物或植物特点，再结合自己的情况，说出自己的特点。在向同学介绍自己特点时，要想方设法结合自己手中所选取的动物的特点。描述时可以这样进行：“我是一只 ， 是我的特点。”（师举例子） 2．讨论 1）前面大家自己选了卡片和同学们交流之后，有没有想说的？ 2）和大家分享你所选的卡片，说说你的特点。 （在学生说的时候，辅导学生，让学生对自己的认识更加清楚） 3．别人眼中的我 过渡：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的发现。 谁愿意主动听听别人怎么认为你的？ 提示：听听别人说自己的特点。（略） 记得要说声‘谢谢’，感谢别人对自己的真诚评价。 4．自悟阶段：你觉得哪位同学对你的评价最能代表你的特点? 过渡：通过前面的几个活动，可能有新的感悟了，看看思考一下能不能将下列句子补充完整。 三．总结阶段：我是谁？（进行“我是 的人”书面测试，在五分钟内全班学生都能写出10个以上的答案） 1．—————————————————— 2．—————————————————— 3．—————————————————— …………………… 师小结：同学们通过这一节课，对自己的认识更丰富了，不仅有优点的表述，也有缺点的思考，看来同学们对自我的认识正逐步趋于成熟，祝贺大家，相信在今后的日子里，大家一定会更好的认识自我，悦纳自我，反思自我，完善自我。 活动反思：本课属团体辅导活动课，重在学生的感受。在活动过程中，学生出现了短暂的沉闷阶段，觉得对问题的设置可能不具有吸引力，导致学生不想对问题进行思考，可以将第二个环节改为游戏，外圈说一说自己的特点，内圈再说，看能不能接上的形式引起学生的兴趣。在活动中学生也说出了一些具有代表性的动植物，有些同学也有感而发，情绪激动，这时候心理辅导的目的就有所彰显了，感到欣慰。考虑以后的常规的课程中对高年级加入团体辅导的一些专业知识，可以使学生知道这样的形式的目的，参与活动时也更投入，使活动更有效。 学科网（北京）股份有限公司 $