热点 13 阳光大课间【讲练结合】--备考2026年中考英语新课标（核心素养）同步大师课堂之书面表达统统过(全国通用)

热点13 阳光大课间 备考2026年中考英语新课标（核心素养）同步大师课堂之书面表达统统过 【热点预测】 1+1+N”阳光大课间激发校园活力 近年来，河南省宝丰县坚持“健康第一”教育理念，充分发挥全省儿童青少年近视防控试点县、全国青少年校园足球试点县优势，在开齐上好体育课、落实好体育类课后服务的同时，探索形成了每天上下午两个大课间，至少组织1次眼保健操、1次绳操、N项特色体育活动的“1+1+N”阳光大课间活动模式，有效提升了学生体质健康水平。 当大课间清脆的铃声响起，河南省宝丰县中兴路小学的校园瞬间被点燃。甬道间，学生们踢毽子、跳小绳，玩地面游戏，转呼啦圈，一片欢腾；绿茵场上，足球小将们带球疾驰，班级间的运球对抗正激烈交锋；篮球场上，矫健的身影穿梭于障碍之间，传球、奔跑，每个动作都透着蓬勃的朝气……“作为全国青少年校园足球特色学校，我们在做强传统优势项目的同时，进一步拓展活动空间，增设大课间活动10余项，真正让每名学生找到适合自己的运动方式。”说到全县中小学开展的“1+1+N”阳光大课间活动，该校校长姬树晓满是自豪和兴奋。 【题材解析】 一、命题趋势与特点 2026年中考英语书面表达将继续紧扣"阳光大课间"这一热点话题，但考查角度将更加多元化和深入化。根据近年命题规律，阳光大课间类作文将呈现以下特点： 1. 考查形式多样化 记叙文：描述一次具体的阳光大课间活动经历 应用文：书信、邮件、通知等实用文体 议论文：对阳光大课间意义的思考与讨论 建议类：如何更好地开展阳光大课间活动 2. 话题内容深化 2026年命题将不再停留在简单的活动描述，而是深入探讨： 阳光大课间对个人成长的影响 团队合作精神的培养 综合素质的全面发展 健康生活方式的养成 二、核心写作要点 1、必备词汇与短语 阳光大课间：sunshine sports break / big recess 体育活动：physical activities 身心健康：physical and mental health 团队合作：teamwork spirit 友谊：friendship 放松：relaxation 校园氛围：school atmosphere 全面发展：all-round development 2、高分句型结构 经历描述：During the sunshine sports break, we usually... 感受表达：I think this activity is very beneficial because... 意义阐述：This experience taught me the importance of... 建议提出：I suggest that we should add more... 三、评分标准与要求 1、内容要点（5分） 覆盖所有提示要点，内容充实 观点明确，逻辑清晰 适当发挥，内容完整 2、语言表达（10分） 语法结构准确，时态使用正确 词汇丰富，表达地道 句式多样，连接词使用恰当 拼写和标点正确 3、篇章结构（5分） 结构完整，段落分明 开头结尾呼应，过渡自然 词数符合要求（80-100词） 四、备考策略建议 1. 素材积累 整理阳光大课间相关的词汇和句型 准备个人经历的真实案例 积累不同话题的论点和论据 2. 写作技巧训练 掌握三段式结构：开头点题、中间展开、结尾总结 练习使用连接词使文章连贯 注意时态的一致性 3. 模拟训练 定期进行限时写作练习 对照范文进行修改完善 关注书写规范和卷面整洁 五、2026年命题预测 1、可能考查方向： 体育活动：描述一次具体的体育活动经历 团队合作：通过阳光大课间活动培养团队精神 健康生活：阳光大课间对健康生活方式的促进作用 校园文化：阳光大课间对校园文化建设的意义 2、备考重点： 熟练掌握记叙文的写作框架 积累个人真实经历作为论据 培养辩证思维能力，能够从多角度分析问题 3、注意事项 避免模板化：虽然需要掌握基本结构，但要避免生搬硬套 内容真实性：尽量使用真实经历和感受，增强文章说服力 语言准确性：在追求表达丰富的同时，确保语法正确 卷面整洁：良好的书写习惯是获得高分的重要因素 通过系统备考和针对性训练，考生可以在2026年中考英语书面表达中取得优异成绩。 【典型范文】 A 2025年春季，黄冈市教育局正式出台了《黄冈市中小学 “守护成长” 十条措施》。为丰富学生阳光体育活动，落实30分钟大课间。这十条措施是为全面贯彻党的教育方针，落实健康第一的教育理念，促进学生健康成长、全面发展。 为落实健康第一教育理念，学校的英语校刊正在开展 “畅享大课间” 征文活动。请你围绕下图三个提示，用英文写一篇短文投稿。 注意： 1、根据上图所给提示，适当发挥； 2、文中不得出现真实姓名和校名； 3、词数80词左右，开头已给出，不计入总词数。 I enjoy the Big Break every day. _______________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________【答案】 例文一： I enjoy the Big Break every day. I think it is healthy for us because during the Big Break, we can enjoy sunshine and do many different kinds of sports. It can also make us feel relaxed. During the Big Break, I like playing soccer because it makes me feel happy. I often practice soccer in the Big Break every day. Although playing soccer is difficult, I’d like to practice it over and over again. At first, I couldn’t play soccer well, I even wanted to give up. But thanks to my classmates’ encouragement, I began to keep on practicing soccer. Now, I can play it very well and fall love with it. I have learned that the harder I practice, the better I will do. 例文二： I enjoy the Big Break every day. I think it’s important for students because students can relax themselves during the Big Break. Also, it is good for their health. My favorite activity is playing soccer. It is a good way for me to relax. It’s also a useful way for me to make my body stronger. What is the fun memory about the Big Break? It is not soccer but drawing. I drew with my friends when I was in Grade 7. I learnt a lot of drawing skills from it. My art works become more and more beautiful. I had a strong feeling of satisfaction because of the Big Break. 【难度】0.4 【知识点】健康与运动、文体活动 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇材料作文； ②时态：时态以“一般现在时”为主； ③提示：写作要点已给出，注意不要遗漏要点，可适当添加细节，并突出写作重点。 [写作步骤] 第一步，根据已给出的开头，首先阐述自己认为大课间很重要的原因； 第二步，具体介绍大课间开展的一些活动及美好的回忆； 第三步，书写结语。 [亮点词汇] ①many different kinds of 许多不同种类的 ②over and over again 一次又一次 ③give up 放弃 ④fall love with 喜欢 [高分句型] ①During the Big Break, I like playing soccer because it makes me feel happy.  (because引导的原因状语从句) ②Although playing soccer is difficult, I’d like to practice it over and over again.  (although引导的让步状语从句) B 为丰富学生的阳光体育活动，学校落实了30分钟大课间活动。这条措施旨在全面贯彻党的教育方针，落实“健康第一”的教育理念，促进学生健康成长、全面发展。为此学校英语校刊正在开展“畅享大课间”征文活动。请你围绕下图中的三个提示，用英文写一篇短文投稿。 Enjoy the Big Break Why is the big break important for students? (health, relaxation ...) My favorite activity during the big break (run, play soccer ...) A fun memory during the big break (learn a lot, make a friend ...) 注意： 1）短文须包括提示中所有信息（含需要补充的内容），可适当发挥； 2）文中不得出现真实的人名、校名和地名； 3）词数80个左右（开头已给出，不计入总词数）。 I enjoy the big break every day. I think it is ______________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】One possible version I enjoy the big break every day. I think it is healthy for us because during the big break, we can enjoy sunshine and do many different kinds of sports. It can also make us feel relaxed. During the big break, I like playing soccer because it makes me feel happy. I often practice soccer in the big break every day. Although playing soccer is difficult, I’d like to practice it over and over again. At first, I couldn’t play soccer well, and I even wanted to give up. But thanks to my teammates’ encouragement, I began to keep on practicing soccer. Now, I can play it very well and fall in love with it. I have learned that the harder I practice, the better I will do. 【难度】0.4 【知识点】健康与运动、文体活动、说明文 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇说明文，围绕“畅享大课间”展开，介绍大课间对学生的重要性、个人最爱的大课间活动及相关有趣回忆； ②时态：以“一般现在时”为主，说明大课间的重要性和个人的活动喜好；使用“一般过去时”叙述大课间的有趣回忆； ③提示：文章符合题目要求，包含大课间的重要性、个人最爱的活动及相关回忆，内容完整，逻辑清晰。 [写作步骤] 第一步：阐述大课间对学生的重要性，从健康（享受阳光、进行多样运动）和放松（缓解学习压力）两个角度说明； 第二步：介绍自己最爱的大课间活动是踢足球，说明喜爱的原因，并描述练习足球的过程； 第三步：讲述大课间的有趣回忆，即在队友鼓励下坚持练习足球，最终球技进步并爱上足球，从中收获“越努力越优秀”的启示。 [亮点词汇] ①different kinds of各种各样的 ②feel relaxed感到放松 ③practice soccer练习足球 ④over and over again反复地 ⑤keep on坚持 [高分句型] ①I think it is healthy for us because during the big break, we can enjoy sunshine and do many different kinds of sports.（because引导原因状语从句） ②Although playing soccer is difficult, I’d like to practice it over and over again.（although引导让步状语从句） ③I have learned that the harder I practice, the better I will do.（that引导宾语从句，“the + 比较级，the + 比较级”结构） C 李华的英国朋友Frank发来邮件，对中国学校最近的阳光大课间活动很感兴趣，下面是Frank给她发来的电子邮件的部分内容。请你根据所给内容，以李华的名义回复。 Dear Li Hua, I hope you’re doing well! I recently read about Chinese schools’ “Sunshine Break” program and got really interested. Please tell me how it works at your school. How long does it take? What activities do you have during the breaks? What’s your opinion on the Sunshine Break? Yours, Frank 注意： 1. 回复邮件需回答所给邮件内容中的问题，可适当发挥。 2. 回复邮件中不得出现真实的地名、校名和人名。 3. 词数80个左右（开头已给出，不计入总词数） Dear Frank, I’m glad to know that you are interested in Sunshine Break. _________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】 Dear Frank, I’m glad to know that you are interested in Sunshine Break. I’d like to share something about it with you. Sunshine Break usually takes place between the second and the third classes in the morning. It lasts 20 minutes. We usually take exercise on the playground or play games in the classroom. Sometimes we just take a walk in the schoolyard. In my opinion, Sunshine Break is necessary for us. Firstly, it can help us keep healthy. What’s more, it can help us relax. We can have a good rest and prepare for the rest of the day. Yours, Li Hua 【难度】0.4 【知识点】文体活动 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇电子邮件； ②时态：时态为“一般现在时”； ③提示：写作要点已给出，考生应注意不要遗漏提示，并适当添加细节，注意字母大小写以及标点符号。 [写作步骤] 第一步、承接已给的开头，引出话题； 第二步、介绍大课间的时长以及从事的活动； 第三步、介绍自己的观点。 [亮点词汇] ①be interested in…对……感兴趣 ②take exercise运动 ③take a walk散步 ④prepare for…为……做准备 [高分句型] ①I’m glad to know that you are interested in Sunshine Break.(that引导宾语从句) 【拓展训练】 A 为丰富校园阳光大课间活动，学校英文报向全体学生征集建议。假定你是李辉，请你用英语写一封建议信。内容包括： 1. 你建议开展的活动； 2. 开展这项活动的理由； 3. 对健康校园生活的期待。 注意： 1. 词数80-100； 2. 可适当增加细节，以使行文连贯； 3. 文中不能出现真实姓名及学校名称； 4. 信的开头和结尾已给出，不计入总词数。 参考词汇：Sunshine Sports Break 阳光大课间 Dear Sir/Madam, I’m a huge fan of our school’s English newspaper!_________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Best wishes! Yours, Li Hui 【答案】 Dear Sir/Madam, I’m a huge fan of our school’s English newspaper! I’d like to suggest organizing a “Fun Zumba Break” during the Sunshine Sports Break. Zumba is a mix of dance and exercise, which is not only fun but also great for fitness. Many students sit for long hours in class, so this activity would help us relax, improve coordination, and stay healthy. Plus, lively music would make everyone more energetic! I hope our school can create a healthier and happier campus life. With more enjoyable activities like this, we’ll all look forward to breaks even more!Best wishes! Yours, Li Hui 【难度】0.4 【知识点】文体活动、意见/建议 【详解】[总体分析] ①题材： 本文是一篇材料作文。 ②时态：时态主要为“一般现在时”。 ③提示：写作要点已给出，考生应注意不要遗漏要点。注意行文连贯，逻辑清晰，无拼写和语法错误。 [写作步骤] 第一步：承接给出的开头，提出自己的建议； 第二步：介绍活动及活动的好处； 第三步：期待创造健康快乐的校园生活。 [亮点词汇] ①a mix of……的混合 ②help us relax帮助我们放松 ③look forward to期待 [高分句型] ①Zumba is a mix of dance and exercise, which is not only fun but also great for fitness. (which引导的非限制性定语从句) ②I hope our school can create a healthier and happier campus life. (省略that的宾语从句) B 本学期，许多学校都在开展“阳光大课间，快乐动起来”的活动。假如你是王亮，你的笔友Tom对这个活动很感兴趣。请你结合图片提示，用英语给他写一封信，向他介绍你们的日常大课间活动情况，并谈谈你的感想。 参考词汇：have a tug-of-war competition拔河；play shuttlecock踢毽子 要求： 1.参考提示内容，可适当发挥； 2.书信格式正确，语句通顺，意思连贯，书写工整； 3.文中不得出现你的任何真实信息（姓名、校名和地名等）； 4.词数：不少于70。 _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】 Dear Tom, I’m glad that you are interested in our school’s Sunny 30-minute Break. Now let me tell you something about it. During the break, some students play basketball on the playground. Some students jump rope together. Some students play shuttlecock. It’s fun. And some classes often have tug-of-war competitions, which are really exciting. Of course, some students also like doing morning exercises or running. For me, I enjoy doing Chinese kung fu. It’s so relaxing that I do it every time. It can also keep me energetic. I think the Sunny 30-minute Break is very beneficial. The various activities help us students become healthier and stronger. Do you have similar activities at your school? Looking forward to your reply! Yours, Wang Liang 【难度】0.4 【知识点】文体活动 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇应用文，为书信作文； ②时态：时态主要为“一般现在时”； ③提示：文章应该包括图片及汉语提示要点，要适当补充，使文章内容充实；行文时多用第一、三人称，尽量多使用短语和句型；写作中适当使用连接词，使行文连贯、顺畅。 [写作步骤] 第一步，直接点题，建立交流目的； 第二步，具体描述课间活动的丰富形式，展现校园活力； 第三步，阐述课间活动的意义，分享个人体验； 第四步，引发互动，期待Tom分享其学校的类似活动。 [亮点词汇] ①doing morning exercises做早操 ②Looking forward to期待 [高分句型] ①And some classes often have tug-of-war competitions, which are really exciting.(which引导的非限制性定语从句) ②The various activities help us students become healthier and stronger.(比较级) C 假设你是李华，学校近期开展了“阳光大课间，快乐动起来”的大课间活动。你的笔友Jack对这个活动很感兴趣，请你结合以下提示，用英语给他写一封信，向他介绍你们的日常大课间活动情况，并谈谈你的感想。词数90左右。 注意事项： 1. 必须包含所有提示信息，可适当发挥，开头已给出，不计入总词数； 2. 意思清楚，表达通顺，行文连贯，书写规范； 3. 请勿在文中使用真实的姓名、校名和地名。 Dear Jack, I’m glad that you are interested in our school’s Sunny 30-minute Break. Now let me tell you something about it.____________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Yours, Li Hua 【答案】 Dear Jack, I’m glad that you are interested in our school’s Sunny 30-minute Break. Now let me tell you something about it. During the break, some of us go running in rows around the playground. Some students are doing morning exercises or playing ping-pong to relax. Some classes have tug-of-war competitions, which are really fun. Additionally, our school organizes traditional Chinese activities like shuttlecock kicking. We all enjoy it very much. In my opinion, the Sunny 30-minute Break is very beneficial. The various activities help us students become healthier and stronger. Among them, I like rope-skipping best because it keeps me energetic. Do you have similar activities at your school? Looking forward to your reply! Yours, Li Hua 【难度】0.65 【知识点】文体活动 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇应用文，为书信作文； ②时态：时态主要为“一般现在时”； ③提示：文章应该包括图片及汉语提示要点，要适当补充，使文章内容充实；行文时多用第一、三人称，尽量多使用短语和句型；写作中适当使用连接词，使行文连贯、顺畅。 [写作步骤] 第一步，直接点题，建立交流目的； 第二步，具体描述课间活动的丰富形式，展现校园活力； 第三步，阐述课间活动的意义，分享个人体验； 第四步，引发互动，期待Jack分享其学校的类似活动。 [亮点词汇] ①go running 去跑步 ②in one’s opinion 在某人看来 [高分句型] ①Among them, I like rope-skipping best because it keeps me energetic. (because引导的原因状语从句) ②Some classes have tug-of-war competitions, which are really fun. (which引导的非限制性定语从句) D 运动让同学们变得健康快乐。步入初中以来，我们有一年一度的运动会；有每日的阳光体育大课间；有激动人心的运动类比赛；有锻炼意志的团队活动等。请以“Rich Sports, Joyful Life”为题用英语写一篇短文，向《中学生》杂志社投稿。 要点： 1. 简单介绍你最喜欢的运动方式及理由； 2. 描述一次与运动相关的经历及意义（如：快乐心情，收获友谊等）； 3. 谈谈如何让生活变得更加美好（如：坚持锻炼，健康饮食，规律作息等）。 注意： 1. 词数100词； 2. 可适当加入细节描写，使文章生动、富有感染力； 3. 不得出现真实的人名、校名等相关信息。 提示词：Sunshine PE Big Break阳光体育大课间    build up the will锻炼意志 Rich Sports, Joyful Life _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】 Rich Sports, Joyful Life My favorite sport is running. It’s simple yet effective. Running in the fresh air helps me build up my body and clear my mind, making me energetic for the day. Once, during the Sunshine PE Big Break, our class had a running race. I was nervous at first, but my classmates cheered me on. With their encouragement, I tried my best to run fast and I won at last! That experience filled me with joy and built up my will. I also made great friends through sports. To make life better, we should keep exercising regularly, eat healthily, and have a regular schedule. In this way, we can enjoy a rich and joyful life. 【难度】0.65 【知识点】健康与运动 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇材料作文； ②时态：时态为一般现在时和一般过去时； ③提示：根据提示内容介绍自己喜欢的运动，适当增加细节，突出写作重点。 [写作步骤] 第一步，简单介绍你最喜欢的运动方式及理由； 第二步，描述一次与运动相关的经历及意义； 第三步，谈谈如何让生活变得更加美好。 [亮点词汇] ①try my best to do sth.尽我最大的努力做某事 ②at last最后 [高分句型] ①Running in the fresh air helps me build up my body and clear my mind, making me energetic for the day. (动名词作主语，现在分词作状语) ②To make life better, we should keep exercising regularly, eat healthily, and have a regular schedule. (动词不定式作目的状语) E “阳光体育大课间”活动推行以来，深受师生们喜爱。学校英文报正在征集以“我的阳光大课间”为主题的征文。请你从最喜欢的运动方式、人际交往以及大课间给你带来的变化等方面，写一篇英语短文介绍你的大课间故事。 1. What’s your favorite kind of exercise? 2. Is it a good chance for you to communicate with your friends? 3. What changes has it brought to you? Something more about it. 注意：文中不得透露个人真实信息；词数100词左右；标题和开头已给出，不计入总词数。 My Bigger Break As we all know, breaks get bigger this term. ______________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】 My bigger break As we all know, breaks get bigger this term. Both teachers and students are very happy about this change. Among various kinds of exercise during the break, running is my favorite. Every morning, gathering on the playground is like attending a lively festival. While running, I can feel the energy from my feet move up my body. The bigger break also offers me a better chance to communicate with my friends. We talk about school life, share our study experience and encourage each other especially when feeling stressed. Actually, it has changed me deeply. I’m far healthier and happier than I used to be. More importantly, I enjoy my school time better. Thanks to the bigger break, I have improved not only my body and mind but also the friendship. How I really appreciate it! 【难度】0.4 【知识点】文体活动 【详解】[总体分析] ①题材：本题是一篇材料作文； ②时态：本文用一般现在时； ③提示：从最喜欢的运动方式、人际交往以及大课间给你带来的变化等方面介绍你的大课间故事，需要遵照所给要求，信息覆盖全面，适当补充细节。 [写作步骤] 第一步，说明“阳光体育大课间”深受师生们喜爱，引出下文； 第二步，介绍自己最喜欢的课间运动方式，注意细节充分，三观正确； 第三步，阐述“阳光体育大课间”对人际交往的好处，注意用词准确，行文流畅； 第四步，介绍大课间给你带来的变化，总结全文。 [亮点词汇] ①both…and… ……和……两者都 ②various kinds of… 各种各样的…… ③communicate with… 和……交流 [高分句型] ①I’m far healthier and happier than I used to be.（比较状语从句） ②Thanks to the bigger break, I have improved not only my body and mind but also the friendship. （not only…but also…引导的并列结构） F 假设你是李华，学校近期实施了“阳光大课间”活动。校刊“英语角”栏目正在举办以“Wonderful Sunshine Break”为主题的征文活动。请你根据表格中的内容提示，用英语写一篇短文投稿，向大家介绍这一活动。 Wonderful Sunshine Break Activities during Sunshine Break play basketball, run… My favorite activity and reasons I like…; It helps me … My feelings and hope … 注意： 1）短文中不得出现真实的地名、校名和人名。 2）词数80个左右（开头已给出，不计入总词数）。 Wonderful Sunshine Break Sunshine Break has brought energy to every break time! ____________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】 Wonderful Sunshine Break Sunshine Break has brought energy to every break time! During this activity, students can choose from various sports like playing basketball, running, or skipping rope. My favorite activity is playing basketball because it not only strengthens my body but also improves teamwork skills. Every time I play with my classmates, we learn to cooperate and encourage each other. I truly enjoy Sunshine Break as it makes me feel refreshed and happy. It helps me relax after long hours of study and prepares me for the next class. I hope this activity will continue to bring joy and health to all students. Let’s make the most of this wonderful opportunity! 【难度】0.4 【知识点】文体活动 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇材料作文； ②时态：时态为“一般现在时”； ③提示：写作要点已给出，考生应注意不要遗漏信息，可适当补充细节，并突出写作重点。 [写作步骤] 第一步，列举具体活动项目； 第二步，介绍自己最喜欢的活动并说明原因； 第三步，总结感受并表达希望。 [亮点词汇] ①not only…but also…不仅……而且…… ②help sb. do sth.帮助某人做某事 ③prepare sb. for sth.使某人为某事做准备 [高分句型] ①My favorite activity is playing basketball because it not only strengthens my body but also improves teamwork skills.（because引导的原因状语从句） ②I hope this activity will continue to bring joy and health to all students.（宾语从句） G 为了丰富学生课余文化生活，增强学生体质，我校在体育大课间进行各类形式的体育活动。现学校校刊英语专栏以“阳光大课间，活力满校园”为主题面向学生进行征文。请你根据以下表格信息，写一篇短文投稿。 大课间活动类型 run; practice rope skipping (跳绳); play volleyball; 老师们对大课间活动的看法 help students to create an interest in sports; 同学们对大课间活动的看法 help to relax and reduce stress; 你对大课间活动的看法 对大课间活动更好的建议及理由 要求： 1. 文章要分段，注意卷面工整，字数不少于80词（开头已经给出，不计入总词数，请抄写在答题卡上）； 2. 文章必须包括表格中所有要点，可适当发挥； 3. 文中不能出现自己的姓名和所在学校的名称。 This term we have some fun activities during the 30-minute break in our school._________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】 This term we have some fun activities during the 30-minute break in our school. There are many kinds of activities for us, such as running, practicing rope skipping, playing volleyball and so on. Different people have different ideas about it. Teachers think these activities can help students to create an interest in sports. Students think these activities can help to relax and reduce stress. In my opinion, I think they are good for us and can help us have a break during our intense study. These activities can also help us cooperate and communicate with others. I hope there are more and more activities for us to choose because different students have different hobbies and more activities may give us chances to develop new hobbies. 【难度】0.4 【知识点】文体活动、意见/建议 【详解】[总体分析] ①题材：本文是一篇材料作文； ②时态：时态为“一般现在时”； ③提示：写作要点已给出，要求根据提示内容进行写作，适当添加细节，并突出写作重点。 [写作步骤] 第一步，介绍大课间活动类型； 第二步，分别介绍老师、同学和自己对大课间活动的看法； 第三步，给出对大课间活动的建议及理由。 [亮点词汇] ①many kinds of许多种类的 ②such as例如 ③be good for有益于 ④communicate with和……交流 [高分句型] ①Teachers think these activities can help students to create an interest in sports.（省略that的宾语从句） ②I hope there are more and more activities for us to choose because different students have different hobbies and more activities may give us chances to develop new hobbies.（省略that的宾语从句和because引导的原因状语从句） 学科网（北京）股份有限公司 $ 热点13 阳光大课间 备考2026年中考英语新课标（核心素养）同步大师课堂之书面表达统统过 【热点预测】 1+1+N”阳光大课间激发校园活力 近年来，河南省宝丰县坚持“健康第一”教育理念，充分发挥全省儿童青少年近视防控试点县、全国青少年校园足球试点县优势，在开齐上好体育课、落实好体育类课后服务的同时，探索形成了每天上下午两个大课间，至少组织1次眼保健操、1次绳操、N项特色体育活动的“1+1+N”阳光大课间活动模式，有效提升了学生体质健康水平。 当大课间清脆的铃声响起，河南省宝丰县中兴路小学的校园瞬间被点燃。甬道间，学生们踢毽子、跳小绳，玩地面游戏，转呼啦圈，一片欢腾；绿茵场上，足球小将们带球疾驰，班级间的运球对抗正激烈交锋；篮球场上，矫健的身影穿梭于障碍之间，传球、奔跑，每个动作都透着蓬勃的朝气……“作为全国青少年校园足球特色学校，我们在做强传统优势项目的同时，进一步拓展活动空间，增设大课间活动10余项，真正让每名学生找到适合自己的运动方式。”说到全县中小学开展的“1+1+N”阳光大课间活动，该校校长姬树晓满是自豪和兴奋。 【题材解析】 一、命题趋势与特点 2026年中考英语书面表达将继续紧扣"阳光大课间"这一热点话题，但考查角度将更加多元化和深入化。根据近年命题规律，阳光大课间类作文将呈现以下特点： 1. 考查形式多样化 记叙文：描述一次具体的阳光大课间活动经历 应用文：书信、邮件、通知等实用文体 议论文：对阳光大课间意义的思考与讨论 建议类：如何更好地开展阳光大课间活动 2. 话题内容深化 2026年命题将不再停留在简单的活动描述，而是深入探讨： 阳光大课间对个人成长的影响 团队合作精神的培养 综合素质的全面发展 健康生活方式的养成 二、核心写作要点 1、必备词汇与短语 阳光大课间：sunshine sports break / big recess 体育活动：physical activities 身心健康：physical and mental health 团队合作：teamwork spirit 友谊：friendship 放松：relaxation 校园氛围：school atmosphere 全面发展：all-round development 2、高分句型结构 经历描述：During the sunshine sports break, we usually... 感受表达：I think this activity is very beneficial because... 意义阐述：This experience taught me the importance of... 建议提出：I suggest that we should add more... 三、评分标准与要求 1、内容要点（5分） 覆盖所有提示要点，内容充实 观点明确，逻辑清晰 适当发挥，内容完整 2、语言表达（10分） 语法结构准确，时态使用正确 词汇丰富，表达地道 句式多样，连接词使用恰当 拼写和标点正确 3、篇章结构（5分） 结构完整，段落分明 开头结尾呼应，过渡自然 词数符合要求（80-100词） 四、备考策略建议 1. 素材积累 整理阳光大课间相关的词汇和句型 准备个人经历的真实案例 积累不同话题的论点和论据 2. 写作技巧训练 掌握三段式结构：开头点题、中间展开、结尾总结 练习使用连接词使文章连贯 注意时态的一致性 3. 模拟训练 定期进行限时写作练习 对照范文进行修改完善 关注书写规范和卷面整洁 五、2026年命题预测 1、可能考查方向： 体育活动：描述一次具体的体育活动经历 团队合作：通过阳光大课间活动培养团队精神 健康生活：阳光大课间对健康生活方式的促进作用 校园文化：阳光大课间对校园文化建设的意义 2、备考重点： 熟练掌握记叙文的写作框架 积累个人真实经历作为论据 培养辩证思维能力，能够从多角度分析问题 3、注意事项 避免模板化：虽然需要掌握基本结构，但要避免生搬硬套 内容真实性：尽量使用真实经历和感受，增强文章说服力 语言准确性：在追求表达丰富的同时，确保语法正确 卷面整洁：良好的书写习惯是获得高分的重要因素 通过系统备考和针对性训练，考生可以在2026年中考英语书面表达中取得优异成绩。 【典型范文】 A 2025年春季，黄冈市教育局正式出台了《黄冈市中小学 “守护成长” 十条措施》。为丰富学生阳光体育活动，落实30分钟大课间。这十条措施是为全面贯彻党的教育方针，落实健康第一的教育理念，促进学生健康成长、全面发展。 为落实健康第一教育理念，学校的英语校刊正在开展 “畅享大课间” 征文活动。请你围绕下图三个提示，用英文写一篇短文投稿。 注意： 1、根据上图所给提示，适当发挥； 2、文中不得出现真实姓名和校名； 3、词数80词左右，开头已给出，不计入总词数。 I enjoy the Big Break every day. _______________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ B 为丰富学生的阳光体育活动，学校落实了30分钟大课间活动。这条措施旨在全面贯彻党的教育方针，落实“健康第一”的教育理念，促进学生健康成长、全面发展。为此学校英语校刊正在开展“畅享大课间”征文活动。请你围绕下图中的三个提示，用英文写一篇短文投稿。 Enjoy the Big Break Why is the big break important for students? (health, relaxation ...) My favorite activity during the big break (run, play soccer ...) A fun memory during the big break (learn a lot, make a friend ...) 注意： 1）短文须包括提示中所有信息（含需要补充的内容），可适当发挥； 2）文中不得出现真实的人名、校名和地名； 3）词数80个左右（开头已给出，不计入总词数）。 I enjoy the big break every day. I think it is ______________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ C 李华的英国朋友Frank发来邮件，对中国学校最近的阳光大课间活动很感兴趣，下面是Frank给她发来的电子邮件的部分内容。请你根据所给内容，以李华的名义回复。 Dear Li Hua, I hope you’re doing well! I recently read about Chinese schools’ “Sunshine Break” program and got really interested. Please tell me how it works at your school. How long does it take? What activities do you have during the breaks? What’s your opinion on the Sunshine Break? Yours, Frank 注意： 1. 回复邮件需回答所给邮件内容中的问题，可适当发挥。 2. 回复邮件中不得出现真实的地名、校名和人名。 3. 词数80个左右（开头已给出，不计入总词数） Dear Frank, I’m glad to know that you are interested in Sunshine Break. _________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【拓展训练】 A 为丰富校园阳光大课间活动，学校英文报向全体学生征集建议。假定你是李辉，请你用英语写一封建议信。内容包括： 1. 你建议开展的活动； 2. 开展这项活动的理由； 3. 对健康校园生活的期待。 注意： 1. 词数80-100； 2. 可适当增加细节，以使行文连贯； 3. 文中不能出现真实姓名及学校名称； 4. 信的开头和结尾已给出，不计入总词数。 参考词汇：Sunshine Sports Break 阳光大课间 Dear Sir/Madam, I’m a huge fan of our school’s English newspaper!_________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Best wishes! Yours, Li Hui B 本学期，许多学校都在开展“阳光大课间，快乐动起来”的活动。假如你是王亮，你的笔友Tom对这个活动很感兴趣。请你结合图片提示，用英语给他写一封信，向他介绍你们的日常大课间活动情况，并谈谈你的感想。 参考词汇：have a tug-of-war competition拔河；play shuttlecock踢毽子 要求： 1.参考提示内容，可适当发挥； 2.书信格式正确，语句通顺，意思连贯，书写工整； 3.文中不得出现你的任何真实信息（姓名、校名和地名等）； 4.词数：不少于70。 _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ C 假设你是李华，学校近期开展了“阳光大课间，快乐动起来”的大课间活动。你的笔友Jack对这个活动很感兴趣，请你结合以下提示，用英语给他写一封信，向他介绍你们的日常大课间活动情况，并谈谈你的感想。词数90左右。 注意事项： 1. 必须包含所有提示信息，可适当发挥，开头已给出，不计入总词数； 2. 意思清楚，表达通顺，行文连贯，书写规范； 3. 请勿在文中使用真实的姓名、校名和地名。 Dear Jack, I’m glad that you are interested in our school’s Sunny 30-minute Break. Now let me tell you something about it.____________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Yours, Li Hua D 运动让同学们变得健康快乐。步入初中以来，我们有一年一度的运动会；有每日的阳光体育大课间；有激动人心的运动类比赛；有锻炼意志的团队活动等。请以“Rich Sports, Joyful Life”为题用英语写一篇短文，向《中学生》杂志社投稿。 要点： 1. 简单介绍你最喜欢的运动方式及理由； 2. 描述一次与运动相关的经历及意义（如：快乐心情，收获友谊等）； 3. 谈谈如何让生活变得更加美好（如：坚持锻炼，健康饮食，规律作息等）。 注意： 1. 词数100词； 2. 可适当加入细节描写，使文章生动、富有感染力； 3. 不得出现真实的人名、校名等相关信息。 提示词：Sunshine PE Big Break阳光体育大课间    build up the will锻炼意志 Rich Sports, Joyful Life _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ E “阳光体育大课间”活动推行以来，深受师生们喜爱。学校英文报正在征集以“我的阳光大课间”为主题的征文。请你从最喜欢的运动方式、人际交往以及大课间给你带来的变化等方面，写一篇英语短文介绍你的大课间故事。 1. What’s your favorite kind of exercise? 2. Is it a good chance for you to communicate with your friends? 3. What changes has it brought to you? Something more about it. 注意：文中不得透露个人真实信息；词数100词左右；标题和开头已给出，不计入总词数。 My Bigger Break As we all know, breaks get bigger this term. ______________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ F 假设你是李华，学校近期实施了“阳光大课间”活动。校刊“英语角”栏目正在举办以“Wonderful Sunshine Break”为主题的征文活动。请你根据表格中的内容提示，用英语写一篇短文投稿，向大家介绍这一活动。 Wonderful Sunshine Break Activities during Sunshine Break play basketball, run… My favorite activity and reasons I like…; It helps me … My feelings and hope … 注意： 1）短文中不得出现真实的地名、校名和人名。 2）词数80个左右（开头已给出，不计入总词数）。 Wonderful Sunshine Break Sunshine Break has brought energy to every break time! ____________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ G 为了丰富学生课余文化生活，增强学生体质，我校在体育大课间进行各类形式的体育活动。现学校校刊英语专栏以“阳光大课间，活力满校园”为主题面向学生进行征文。请你根据以下表格信息，写一篇短文投稿。 大课间活动类型 run; practice rope skipping (跳绳); play volleyball; 老师们对大课间活动的看法 help students to create an interest in sports; 同学们对大课间活动的看法 help to relax and reduce stress; 你对大课间活动的看法 对大课间活动更好的建议及理由 要求： 1. 文章要分段，注意卷面工整，字数不少于80词（开头已经给出，不计入总词数，请抄写在答题卡上）； 2. 文章必须包括表格中所有要点，可适当发挥； 3. 文中不能出现自己的姓名和所在学校的名称。 This term we have some fun activities during the 30-minute break in our school._________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 学科网（北京）股份有限公司 $