第14章 健康的生活方式(晚练)-【教与学·学导练】2025-2026学年八年级上册生物同步课件（北师大版·新教材）

本初中生物学课件聚焦“健康地生活”单元第14章“健康的生活方式”，从健康的定义出发，延伸至生活习惯（规律作息、合理膳食、拒绝烟酒毒等）的养成，再到心血管疾病、癌症、糖尿病的预防与病因分析，构建从概念到应用的健康知识网络。 其亮点是结合具体案例系统梳理知识，如糖尿病“三多一少”症状及1型（青少年）、2型（成年人）的区别，帮助学生理解生活方式与健康的关系，培养健康意识（态度责任）和生命观念。分层设计贴合学情，教师使用可精准复习，提升学生知识掌握度。

生物学 八年级 上册 配北师大版 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 第 5 单元 健康地生活 第 14 章 健康的生活方式 晚 练 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 1.健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、_______状态和良好的____________能力。 2.健康的生活习惯包括_____________、___________、合理用药及拒绝吸烟、______、吸毒等。" 3.毒品损害人的大脑和心脏,影响_________系统 ,_________系统和_________系统的功能,还会降低人的________功能。 心理 社会适应 生活有规律 合理膳食 酗酒 中枢神经 血液循环 呼吸 免疫 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 4.心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和预防的。养成良好的生活习惯,即 ________、合理饮食 ( 控制糖分和动物脂肪的摄入)、不抽烟 、经常检查身体并在必要时调节血压等,能够有效预防心血管疾病。 5.癌症的病因及发生过程极其复杂,有环境中致癌因素的诱导, 也有____________因素的影响。 多运动 生物遗传 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 6.糖尿病患者常表现“ 三多一少 ”的症状,即_____、______、 _______、体重减少。1型糖尿病多发生于_________,因为胰岛中分泌________的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏,需要定时、定量注射_________来治疗。 2.型糖尿病主要发生于________,病因是胰岛素分泌减少,或机体组织对胰岛素的敏感性______,或胰岛素分泌异常,这种类型的糖尿病初期一般不用胰岛素治疗,可以通过严格控制________、限制糖类和脂肪的摄入量、适当运动以降低餐后血糖的浓度,必要时遵医嘱服用药物治疗。 多食 多饮 青少年 多尿 胰岛素 胰岛素 成年人 降低 饮食 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 谢 谢 ! 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 教与学 学导练 生物学 八年级 上册 配北师大版 $