第7课 困难怕谁（课件）心理健康华中师大版五年级全一册

困难怕谁 小学心理健康·五年级 （全一册）·华中师大版 第七课 热身活动 心理启航 01 游戏热身 当我们遇到困难时，同伴的一句加油就是最好的能量！现在，我们就是一个“能量传输站”，要把力量传给你旁边的同学！ 能量传输站 游戏规则： 1.组内成员围成一圈。 2.从第一位同学开始，转身对旁边的同学做一个加油手势，并大声说一句鼓励的话。 3.依次传递，直到传回第一个同学。 我们每个人都不是孤岛，集体的支持是我们面对困难时最坚强的后盾。拥有了这份力量，我们再一起走进今天的课堂，看看《困难怕谁》到底有什么秘诀。 游戏热身 初步思考 自我觉察 02 “音乐男孩”的故事 李强是华中师范大学音乐表演专业2012届本科毕业生。自2005年发现患有强直性脊柱炎以来，他一直坚持边 治疗边学习，咬牙挺过一道道难关。 他凭着顽强的意志，强忍着病痛 的折磨，努力学习，依靠国家助学贷款和相关资助，顺利完成了学业。 阅读思考 正确看待自己 李强克服重重困难，终于完成了学业，你有什么感想？ 阅读思考 李强哥哥太坚强了，生病那么痛苦还能坚持学习，我遇到的困难和他比根本不算什么。 我觉得只要有他那种不放弃的精神，什么困难都有可能克服。 他让我明白了，困难不会自己消失，要靠我们坚持努力去打败它。 暖心一刻 音乐男孩的故事是一面镜子。它照出了我们每个人内心都拥有的那份力量——坚持。 当我们选择坚持时，就已经走在了战胜困难的路上。 团体互动 全面认知 03 困难像弹簧 面对不会做的数学题，你会支持哪种选择？ 七嘴八舌 困难像弹簧 面对复杂的练习谱，你会支持哪种选择？ 七嘴八舌 困难像弹簧 你平时生活学习中也会遇到类似的困难吗？ 七嘴八舌 有的，我写作文总是没有思路，而且平时英语单词记不住。 我也有，小时候学骑自行车时总是摔跤，差点就想放弃了。 有一次我和好朋友闹矛盾了，不知道该怎么和好，就这样我们的关系越来越差了。 困难像弹簧 在你的眼中，困难像什么？ 七嘴八舌 困难像一座山，翻过去就能看到更美的风景。 困难像打游戏里的关卡boss，打败它就能升级。 困难好像纸老虎，看起来吓人，其实一捅就破。 看，困难就像弹簧，你弱它就强。当我们把“我不会”换成“我再试试”，把“太难了”换成“有什么方法”，困难在我们面前就会开始退缩。 困难像弹簧 克服了困难，我很快乐 看问题的角度不同，面对困难的心态就不同。好的心态能帮助我们正确认识困难，从而树立信心，克服困难。 克服了困难，我很快乐 实话实说 我用____________________的办法，克服了___________的困难，我很__________； 每天多练半小时 跳绳总绊脚 自豪 克服了困难，我很快乐 我用____________________的办法，克服了___________的困难，我很__________； 在网上找教程自学 不会玩魔方 得意 实话实说 克服了困难，我很快乐 我用____________________的办法，克服了___________的困难，我很__________； 请教妈妈 不会做家常菜 有成就感 实话实说 暖心一刻 每一次战胜困难后，我们收获的不仅仅是事情本身的成功，更是那份发自内心的自豪、开心和成就感。这些美好的感受，会成为我们未来面对新挑战时，最宝贵的力量源泉。 困难我不怕 全班分成4个大组，每个大组领取一个难题，组内商讨出解决方案。 小组讨论 困难我不怕 全班分成4个大组，每个大组领取一个难题，组内商讨出解决方案。 小组讨论 困难我不怕 全班分成4个大组，每个大组领取一个难题，组内商讨出解决方案。 小组讨论 1.告诉自己“没有人是完美的”，不必太在意所有人的看法。 2.如果可以，找机会和对方平静地聊一聊，说出你的感受。 3.告诉信任的老师或家长，请他们帮助你。 困难我不怕 全班分成4个大组，每个大组领取一个难题，组内商讨出解决方案。 小组讨论 1.和父母沟通：“我有我的想法，我希望你们能听我说完。” 2.让父母看到你在其他方面的优点和进步。 3.先把学习、作息等基本要求做好，再和父母商量其他事情。 困难我不怕 全班分成4个大组，每个大组领取一个难题，组内商讨出解决方案。 小组讨论 1.主动微笑，邀请她们一起参与一个有趣的游戏或活动。 2.看看你们是否有共同的爱好，比如都喜欢某个动漫。 3.保持善良和友好，总会吸引到志同道合的朋友。 困难我不怕 全班分成4个大组，每个大组领取一个难题，组内商讨出解决方案。 小组讨论 1.和老师或学霸同学聊聊，看看学习方法是否需要改进。 2.建立错题本，定期回顾，搞清楚到底错在哪里。 3.学习是长期过程，只要方法对，继续坚持一定会进步。 解决问题 点亮智慧 04 战胜困难法宝 大家分享了自己战胜困难的宝贵经历，真的太棒了！这些经历就是我们最珍贵的财富。那么，为了帮助我们在未来遇到新困难时能更快地找到办法，接下来，老师将送给大家几个战胜困难的“法宝”。 战胜困难法宝 锦囊妙计 分解困难，化整为零。 面对一份厚厚的复习资料觉得无从下手？可以把它分成几个部分，规定自己每天只复习一小部分。完成每天的小目标，大困难就在不知不觉中被解决了。 战胜困难法宝 锦囊妙计 积极求助，借力使力。 一道数学题怎么都想不通，不要自己钻牛角尖。可以大方地请教老师、同学，或者爸爸妈妈。别人的一点提示，可能让你豁然开朗。 战胜困难法宝 锦囊妙计 转换视角，寻找乐趣。 觉得背单词很枯燥？可以把它变成“单词寻宝游戏”，或者和同学比赛谁记得快。给困难披上游戏的外衣，它就没那么可怕了。 锦囊妙计 记录成功，积累信心。 准备一个“成功日记本”，每次克服一个小困难（比如：今天独立解决了一道难题），就把它记下来。当你再次遇到困难时，翻一翻本子，会发现自己比想象中更强大。 战胜困难法宝 总结升华 课后拓展 05 总结升华 每个人都会遇到困难，困难是成长的一部分。 面对困难，放弃会让它变强，坚持和寻找方法会让它变小。 分解困难、寻求帮助、积极思考是战胜困难的有效方法。 课后扩展 采访你的爸爸或妈妈，请他们分享一个他们小时候或工作中遇到的困难，以及他们是如何克服的。把他们战胜困难的故事和方法，添加到你的“智慧锦囊”里。 家庭智慧库 困难是石头 决心是榔头 榔头敲石头 困难就低头 下课啦 五年级心理健康 $