《2 兴趣广泛有中心》教学设计 -2025-2026学年心理健康五年级上册人教版

《兴趣广泛有中心》教案

学科

小学心理健康

年级册别

五年级上册

共1课时

教材

人教版

授课类型

新授课

第1课时

教材分析

教材分析
本课是小学心理健康教育五年级上册第二课，主题为“兴趣广泛有中心”，旨在引导学生认识兴趣的多样性与重要性，学会在广泛探索中确立核心兴趣，培养专注力与自我管理能力。教材通过生活情境、心理小故事和互动活动，帮助学生理解“广泛”与“中心”的辩证关系，提升自我认知与情绪调节能力。该内容在心理健康课程体系中具有承上启下的作用，既是对低年级兴趣萌芽的深化，也为高年级生涯规划奠定基础。

学情分析
五年级学生正处于身心发展的关键期，好奇心强，模仿力好，对新鲜事物充满兴趣，但注意力易分散，常出现“三分钟热度”现象。部分学生已具备初步的兴趣尝试经验，如绘画、音乐、体育等，但缺乏系统梳理与坚持的动力。同时，学生受同伴影响较大，容易盲目跟风，忽视自身真实偏好。因此，教学需借助具体情境与体验活动，帮助学生辨别“喜欢”与“热爱”，建立“广而有序”的兴趣观，突破“多而不精”的发展瓶颈。

课时教学目标

心理品质发展
1. 学生能识别并表达自己目前感兴趣的活动，增强自我觉察能力。
2. 学生能理解“兴趣广泛”与“有中心”的内在联系，形成积极的自我认同。

认知能力提升
1. 学生能通过案例分析，判断兴趣是否可持续发展，提高判断与反思能力。
2. 学生能运用“兴趣雷达图”工具，梳理个人兴趣分布，明确核心方向。

行为习惯养成
1. 学生能在小组合作中分享兴趣经历，提升沟通与倾听能力。
2. 学生能制定一份为期一周的“兴趣实践计划”，培养坚持与计划意识。

情感态度培育
1. 学生能尊重他人兴趣选择，理解“每个人都有不同的精彩”。
2. 学生能建立“试一试+坚持做”的积极心态，减少因失败而产生的自我否定。

教学重点、难点

重点
1. 引导学生理解“兴趣广泛”与“有中心”的辩证统一关系。
2. 指导学生使用“兴趣雷达图”工具进行自我兴趣梳理。

难点
1. 帮助学生区分“短暂冲动”与“持久热爱”的兴趣本质差异。
2. 激发学生从“被动尝试”向“主动坚持”转变的心理动力。

教学方法与准备

教学方法
情境探究法、合作探究法、议题式教学法、讲授法

教具准备
多媒体课件、兴趣雷达图模板、彩色笔、贴纸、任务卡、音乐播放器

教学环节

活动

学生活动

一、情境导入：谁是“兴趣小达人”？【5分钟】

一、情境导入：谁是“兴趣小达人”？

（一）、播放一段动画短片——《小乐的多彩周末》
1. 播放一段约1分30秒的动画视频，画面展示一个名叫小乐的五年级男孩，在一天内尝试了多种活动：上午踢足球，中午学画画，下午打篮球，傍晚听音乐，晚上还翻看编程书籍。
2. 视频结尾出现一句画外音：“小乐每天都很忙，但他总觉得心里空空的，好像什么都没留下。”
3. 提问：同学们，你们觉得小乐开心吗？为什么？他有哪些兴趣？这些兴趣之间有什么联系？
4. 预设学生回答：小乐很忙，但没坚持下来；他喜欢很多事，但没有一件真正深入去做。
5. 小结：小乐就像我们身边的许多同学，兴趣很多，但常常浅尝辄止。今天我们就来一起探讨——如何让我们的兴趣“既广泛，又有中心”？
6. 板书课题：《兴趣广泛有中心》
7. 追问：你们有没有像小乐一样的经历？试过很多事，却坚持不下去？
8. 鼓励学生举手分享，不做评判，只记录关键词（如“画画三天就不想画了”“学吉他一个月就放下了”）
9. 引导：其实，兴趣不是越多越好，也不是越少越好，关键是——找到属于自己的“主心骨”。
10. 过渡语：接下来，让我们一起走进“兴趣星球”，开启一场奇妙的探索之旅！
 

二、任务驱动：绘制我的“兴趣雷达图”【15分钟】

（一）、讲解“兴趣雷达图”概念
1. 出示“兴趣雷达图”模板（八维坐标），每条轴代表一种兴趣类别：艺术类（绘画、音乐）、运动类（球类、舞蹈）、科技类（编程、机器人）、阅读类、手工类、社交类、自然观察类、表演类。
2. 说明：每个维度用1-5颗星表示兴趣程度，5颗星是最喜欢，1颗星是最不喜欢，0星表示从未尝试。
3. 示范填写：以自己为例，演示如何在各轴上标记星级，如“艺术类：4星，科技类：3星，运动类：2星”
4. 强调：这不是考试，没有对错，只是帮你看见自己。
5. 提问：你们发现了吗？你的雷达图上，哪些地方亮得最耀眼？哪些地方几乎没光？
6. 引导：亮的地方，就是你“感兴趣”的地方；暗的地方，可能是你还没机会接触。
 

1. 观看动画，思考问题，回答提问。
2. 分享自身兴趣经历，表达感受。
3. 理解“兴趣雷达图”概念，独立绘制个人雷达图。
4. 在小组中积极参与讨论，表达观点，倾听同伴意见。

7. 提示：请用不同颜色的笔标出你最喜欢的两个领域，并圈出一颗“最闪亮的星”——那就是你的“中心兴趣”候选。
8. 巡视指导，关注个别学生是否误解“中心兴趣”为“唯一兴趣”
9. 提醒：中心兴趣不是排他，而是让你在众多兴趣中，有一个“愿意花时间去深挖”的方向。
10. 总结：现在，你的雷达图已经点亮了！它不仅告诉你“你喜欢什么”，更告诉你“你值得投入什么”。
（二）、小组合作：寻找“兴趣火花”
1. 将全班分成6个小组，每组6人，每组发放一份“兴趣火花卡”（含8张卡片，每张写一种兴趣项目）
2. 每组选出一名“记录员”，负责将讨论结果写在白板上。
3. 发布任务：请你们在10分钟内完成以下三项任务：
（1）每人从卡片中选出自己最想尝试的一项新兴趣，并说出理由（至少30秒）
（2）小组内讨论：哪一项兴趣最可能成为“中心兴趣”？为什么？
（3）投票选出本组“最具潜力兴趣之星”，并说明标准（如：持续性强、有成就感、能带来快乐）
4. 巡视，参与各组讨论，适时点拨：比如，“你觉得这个兴趣能坚持一个月吗？”“如果遇到困难，你会放弃吗？”
5. 鼓励学生使用“我感觉……”“我觉得……”等表达句式，避免评价他人。
6. 提醒：兴趣不是比赛，不是比谁最多，而是比谁最真。
7. 收集各组成果，张贴于教室“兴趣墙”上。
8. 引导学生观察“兴趣墙”：看看哪些兴趣被多次提及？哪些是冷门但有趣？
9. 总结：原来，大家的兴趣世界如此丰富！但真正的“中心”，需要时间沉淀，也需要勇气坚持。
10. 过渡：那么，如何让兴趣从“一闪而过”变成“长久陪伴”呢？我们继续探索！

评价任务

兴趣识别：☆☆☆
表达清晰：☆☆☆
合作参与：☆☆☆

设计意图

通过动画创设真实生活情境，激发学生共鸣，唤醒对“兴趣无中心”状态的反思。利用“兴趣雷达图”实现可视化自我认知，帮助学生从模糊的“我喜欢”走向结构化的“我重视”。小组合作任务促进同伴互学，提升表达与倾听能力，同时营造安全、开放的交流氛围，为后续坚持训练埋下心理种子。

二、深化体验：我是“兴趣守护者”【15分钟】

一、案例分析：小明的“坚持日记”

（一）、展示真实案例——《小明的坚持日记》
1. 出示一段文字材料，投影在屏幕上：
“我从三年级开始学钢琴，一开始特别兴奋，每天都练半小时。可到了第四个月，手指疼，曲子难，妈妈说我弹得不好，我就想放弃了。但老师说：‘兴趣不是靠感觉，而是靠行动。’我决定再试一个月，哪怕每天只练十分钟。没想到，第五个月，我第一次完整弹完一首曲子，那一刻，我哭了。原来，坚持真的会带来快乐。”
2. 提问：小明经历了哪些困难？他是怎么克服的？
3. 预设学生回答：手指疼、曲子难、妈妈批评、想放弃；但他坚持练习，哪怕时间短，也继续做。
 

1. 阅读案例，思考问题，回答提问。
2. 分享自身“微坚持”经历。
3. 独立填写“兴趣守护计划表”，明确坚持目标与策略。