2025-2026学年沪教版（2024）七年级英语上册单词默写单背诵版

7AU1单词默写练习Day1 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 guitar /ɡɪˈtɑː(r)/ n.吉他 14 quality /ˈkwɒləti/ n.品质；品德 2 honest /ˈɒnɪst/ adj.诚实的 15 caring /ˈkeərɪŋ/ adj.关心他人的；体贴人的 3 patient /ˈpeɪʃ(ə)nt/ adj.有耐心的 16 describe /dɪˈskraɪb/ v.描述；形容 4 improve /ɪmˈpruːv/ v.改进；改善 17 appearance /əˈpɪərəns/ n.外貌 5 confident /ˈkɒnfɪdənt/ adj.自信的；有自信心的 18 straight /streɪt/ adj.直的 6 courage /ˈkʌrɪdʒ/ n.勇气；胆量 19 dark /dɑːk/ adj.褐色的；乌黑的 7 friendship /ˈfrendʃɪp/ n.友谊；朋友关系 20 same /seɪm/ adj.同一的；相同的 8 admiration /ˌædməˈreɪʃ(ə)n/ n.钦佩；赞赏 21 basic /ˈbeɪsɪk/ adj.基本的；基础的 9 respect /rɪˈspekt/ n.尊敬；尊重 22 thought /θɔːt/ n.想法 10 support /səˈpɔːt/ n.支持；鼓励 23 however /haʊˈevə(r)/ adv.然而；不过 11 trust /trʌst/ n.信任；信赖 24 rise /raɪz/ v.上升 12 survey /ˈsɜːveɪ/ n.调查 25 end /end/ n.结局 13 personal /ˈpɜːsən(ə)l/ adj.个性的 7A U1 单词默写练习 Day 2 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 respect /rɪˈspekt/ n.尊敬；尊重 14 count on 依靠(某人做某事 ) 2 survey /ˈsɜːveɪ/ n.调查 15 medium height 中等身高 3 personal /ˈpɜːsən(ə)l/ adj.个性的 16 modern dance 现代舞 4 quality /ˈkwɒləti/ n.品质；品德 17 take care of 照顾；照料 5 caring /ˈkeərɪŋ/ adj.关心他人的；体贴人的 18 watch over 照管；监督 6 describe /dɪˈskraɪb/ v.描述；形容 19 rise into 上升到 7 thought /θɔːt/ n.想法 20 cry out 大叫；叫喊 8 heart /hɑːt/ n.心 21 cry oneself to sleep 哭着入睡 9 be good at /biɡʊdæt/ 擅长… 22 wake up 醒；醒来 10 turn to somebody for help 求助于某人 23 come and go 来去 11 after school 放学后 24 take somebody's place 替代某人 12 be willing to do something 愿意做某事 25 come along 出现 13 thanks to 幸亏；由于；因为 7A U2 单词默写练习Day 3 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 geography /dʒiˈɒɡrəfi/ n.地理(学) 14 energy /ˈenədʒi/ n.精力；活力 2 corner /ˈkɔːnə(r)/ n.角；墙角 15 drama /ˈdrɑːmə/ n.戏；剧 3 activity /ækˈtɪvəti/ n.活动 16 sincerely /sɪnˈsɪəli/ adv.直诚地；诚实地 4 club /klʌb/ n.社团 17 diary /ˈdaɪəri/ n.日记；日记薄 5 practise /ˈpræktɪs/ v.练习；训练 18 project /ˈprɒdʒekt;prəˈdʒekt/ n.课题 6 solve /sɒlv/ v.解答 19 poster /ˈpəʊstə(r)/ n.海报 7 develop /dɪˈveləp/ v.加强；增强 20 realize /ˈriːəlaɪz/ v.意识到 8 skill /skɪl/ n.技术；技能 21 luckily /ˈlʌkɪli/ adv.幸运地；幸好 9 teen /tiːn/ adj.青少年的 22 just /dʒʌst/ adv.恰好 10 magazine /ˌmæɡəˈziːn/ n.杂志 23 presentation /ˌprez(ə)nˈteɪʃ(ə)n/ n.演示 11 teenager /ˈtiːneɪdʒə(r)/ n.(13至19岁之间的)青少年 24 mood /muːd/ n.情绪；心情 12 greeting /ˈɡriːtɪŋ/ n.问候；招呼 25 mind /maɪnd/ v.介意 13 grade /ɡreɪd/ n.年级 7AU2 单词默写练习 Day4 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 activity /ækˈtɪvəti/ n.活动 14 junior high school 初级中学 2 practise /ˈpræktɪs/ v.练习；训练 15 take part in 参与 3 solve /sɒlv/ v.解答 16 look forward to 期待；盼望 4 develop /dɪˈveləp/ v.加强；增强 17 daily life 日常生活 5 sincerely /sɪnˈsɪəli/ adv.直诚地；诚实地 18 go to bed 去睡觉 6 realize /ˈriːəlaɪz/ v.意识到 19 get up 起床 7 luckily /ˈlʌkɪli/ adv.幸运地；幸好 20 on foot 步行 8 mind /maɪnd/ v.介意 21 full of energy 充满活力 9 pack /pæk/ v.(把…)打包 22 get...ready for 准备好 10 celebrate /pæk/ v.庆祝；庆贺 23 put on 举办；上演 11 success /səkˈses/ n.成功 24 clean up 打扫干净 12 rocky /ˈrɒki/ adj.困难的 25 pick up 取(某物) 13 do the dishes 洗碗 7AU3单词默写练习Day 5 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 footprint /ˈfʊtprɪnt/ n.脚印；足迹 14 wet /wet/ adj.潮湿的 2 gather /ˈɡæðə(r)/ v.采集(植物、水果等) 15 peaceful /ˈpiːsf(ə)l/ adj.安静的；平静的 3 deep /diːp/ adj.深的 16 snake /sneɪk/ n.蛇 4 sandy /ˈsændi/ adj.铺满沙子的；含沙的 17 through /θruː/ prep.自始至终；从头到尾 5 kick /kɪk/ v.踢；踹 18 part /pɑːt/ n.区域；地区 6 town /taʊn/ n.镇；市镇 19 article /ˈɑːtɪk(ə)l/ n.文章 7 feature /ˈfiːtʃə(r)/ n.特色；特征 20 reason /ˈriːz(ə)n/ n.原因；理由 8 south /saʊθ/ n.南；南方 21 lightning /ˈlaɪtnɪŋ/ n.闪电 9 clear /klɪə(r)/ adj.晴朗的 22 sandcastle /ˈsændkɑːsl/ n.沙堡 10 loudly /ˈlaʊdli/ adv.喧闹地；响亮地 23 follow /ˈfɒləʊ/ v.按…方式发展 11 thunder /ˈθʌndə(r)/ n.雷 24 divide /dɪˈvaɪd/ v.(使)分开 12 alive /əˈlaɪv/ adj.有生气；有活力 25 decide /dɪˈsaɪd/ v.对……作出抉择；决定 13 fresh /freʃ/ adj.新鲜的 7AU3单词默写练习Day 6 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 sandy /ˈsændi/ adj.铺满沙子的；含沙的 14 culture /ˈkʌltʃə(r)/ n.文化；文明 2 loudly /ˈlaʊdli/ adv.喧闹地；响亮地 15 local /ˈləʊk(ə)l/ adj.地方的；当地的 3 feature /ˈfiːtʃə(r)/ n.特色；特征 16 tradition /trəˈdɪʃ(ə)n/ n.传统 4 through /θruː/ prep.自始至终；从头到尾 17 continue /kənˈtɪnjuː/ v.持续；继续存在 5 gather /ˈɡæðə(r)/ v.采集(植物、水果等) 18 alive /əˈlaɪv/ adj.有生气；有活力 6 peaceful /ˈpiːsf(ə)l/ adj.安静的；平静的 19 work one's land 耕种土地 7 fresh /freʃ/ adj.新鲜的 20 take a trip 去旅行 8 reason /ˈriːz(ə)n/ n.原因；理由 21 solar term 节气 9 have picnics /hævˈpɪknɪks/ 野餐 22 in fact 事实上 10 follow /ˈfɒləʊ/ v.按…方式发展 23 be divided into 被划分成…… 11 divide /dɪˈvaɪd/ v.(使)分开 24 be based on 基于…… 12 decide /dɪˈsaɪd/ v.对……作出抉择；决定 25 play an important part in 在……上发挥重要作用 7AU4单词默写练习Day7 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 system /ˈsɪstəm/ n.系统 14 grain /ɡreɪn/ n.谷粒 2 file /faɪl/ n.档案 15 wide /waɪd/ adj.宽的；宽阔的 3 amazing /əˈmeɪzɪŋ/ adj.令人大为惊奇的 16 whale /weɪl/ n.鲸 4 planet /ˈplænɪt/ n.行星 17 butterfly /ˈbʌtəflaɪ/ n.蝴蝶 5 billion /ˈbɪljən/ num.十亿 18 provide /prəˈvaɪd/ v.提供；供应 6 cover /ˈkʌvə(r)/ v.盖；覆盖 19 explore /ɪkˈsplɔː(r)/ v.探索 7 area /ˈeəriə/ n.地区；地域 20 disappear /ˌdɪsəˈpɪə(r)/ v.消失；不见 8 freezing /ˈfriːzɪŋ/ adj.极冷的 21 plastic /ˈplæstɪk/ n.塑料 9 north /nɔːθ/ n.北；北方 22 pollution /pəˈluːʃ(ə)n/ n.污染 10 pole /pəʊl/ n.(行星的)极；地极 23 protect /prəˈtekt/ v.保护 11 desert /ˈdezət/ n.沙漠；荒漠 24 chemical /ˈkemɪk(ə)l/ n.化学制品；化学品 12 metre /ˈmiːtə(r)/ n.米 25 groundwater /ˈɡraʊndwɔːtə(r)/ n.地下水 13 reach /riːtʃ/ v.足够达到 7AU4单词默写练习Day 8 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 provide /prəˈvaɪd/ v.提供；供应 14 generation /ˌdʒenəˈreɪʃ(ə)n/ n.(统称)一代人 2 explore /ɪkˈsplɔː(r)/ v.探索 15 solar system /ˈsəʊləsɪstəm/ 太阳系 3 disappear /ˌdɪsəˈpɪə(r)/ v.消失；不见 16 fact file /fæktfaɪl/ 事实档案 4 pollution /pəˈluːʃ(ə)n/ n.污染 17 be covered by 被……覆盖 5 protect /prəˈtekt/ v.保护 18 as far as we know 据我们所知 6 burn /bɜːn/ v.燃烧；烧 19 sea level 海平面 7 harmful /ˈhɑːmf(ə)l/ adj.有害的 20 what's more 更重要的是 8 website /ˈwebsaɪt/ n.网站 21 provide..with.. 提供；供应；给予 9 own /əʊn/ adj.自己的；本人的 22 plastic pollution /ˈplæstɪkpəˈluːʃn/ 塑料污染 10 emperor /ˈempərə(r)/ n.皇帝 23 cut down 砍倒 11 hunt /hʌnt/ v.打猎 24 hundreds of 数以百计 12 sandstorm /ˈsændstɔːm/ n.沙暴 25 blow away 吹走 13 solution /səˈluːʃ(ə)n/ n.解决办法 7AU5单词默写练习 Day 9 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 spacesuit /ˈspeɪssuːt;ˈspeɪssjuːt/ n.航天服；宇航服 14 prepare /prɪˈpeə(r)/ v.使做好准备；把……预备好 2 collect /kəˈlekt/ v.收集；采集 15 dream /driːm/ n.梦想；理想 3 leave /liːv/ v.离开 16 chance /tʃɑːns/ n.机会；机遇 4 kilometre /kɪˈlɒmɪtə(r)/ n.千米；公里 17 send /send/ v.邮寄；发送 5 weak /wiːk/ adj.虚弱的；无力的 18 introduction /ˌɪntrəˈdʌkʃn/ n.序言；引言 6 tie /taɪ/ v.(用线、绳等)拴 19 view /vjuː/ n.景色；风景 7 low /ləʊ/ adj.低于通常(或平均)数量(或水平、价值)的 20 someday /ˈsʌmdeɪ/ adv.总有一天；有朝一日 8 weigh /weɪ/ v.有……重；重 21 experience /ɪkˈspɪəriəns/ n.经历；阅历 9 breathe /briːð/ v.呼吸 22 lander /ˈlændə(r)/ n.着陆器 10 facility /fəˈsɪləti/ n.设施；设备 23 island /ˈaɪlənd/ n.岛 11 adventure /ədˈventʃə(r)/ n.冒险；冒险经历；奇遇 24 ancient /ˈeɪnʃənt/ adj.古老的；很老的 12 pass /pɑːs/ v.沿某方向前进；向某方向移动 25 poem /ˈpəʊɪm/ n.诗 13 experiment /ɪkˈsperɪmənt/ n.实验；试验 7AU5单词默写练习Day 10 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 collect /kəˈlekt/ v.收集；采集 14 century /ˈsentʃəri/ n.世纪 2 adventure /ədˈventʃə(r)/ n.冒险；冒险经历；奇遇 15 release /rɪˈliːs/ v.放开；松开；使自由移动(或飞翔、降落等) 3 experiment /ɪkˈsperɪmənt/ n.实验；试验 16 circle /ˈsɜːk(ə)l/ v.环行 4 prepare /prɪˈpeə(r)/ v.使做好准备；把……预备好 17 determination /dɪˌtɜːmɪˈneɪʃ(ə)n/ n.决心；坚毅；坚定 5 chance /tʃɑːns/ n.机会；机遇 18 universe /ˈjuːnɪvɜːs/ n.宇宙 6 introduction /ˌɪntrəˈdʌkʃn/ n.序言；引言 19 kilogram /ˈkɪləɡræm/ n.千克；公斤 7 view /vjuː/ n.景色；风景 20 programme /ˈprəʊɡræm/ n.计划；方案 8 experience /ɪkˈspɪəriəns/ n.经历；阅历 21 space station /ˈspeɪssteɪʃn/ 空间站 9 neighbour /ˈneɪbə(r)/ n.邻居 22 do exercise 锻炼；运动 10 express /ɪkˈspres/ v.表示；表达；表露 23 take photos 拍照 11 already /ɔːlˈredi/ adv.已经；早已 24 get into orbit 进入轨道 12 ancient /ˈeɪnʃənt/ adj.古老的；很老的 25 thousands of 数以千计；成千上万 13 surface /ˈsɜːfɪs/ n.表面；表层； 7AU6单词默写练习Day11 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 guide /ɡaɪd/ n.指南；手册 14 else /els/ adv.其他的；别的 2 east /iːst/ n.东；东方 15 suggestion /səˈdʒestʃən/ n.建议；提议 3 west /west/ n.西；西方 16 mix /mɪks/ n.混合；结合 4 tip /tɪp/ n.指点；实用的提示 17 historic /hɪˈstɒrɪk/ adj.历史上著名(或重要)的；可名垂青史的 5 western /ˈwestən/ adj.西方的；西方国家的 18 list /lɪst/ n.名单；目录 6 style /staɪl/ n.风格 19 landscape /ˈlændskeɪp/ n.风景；景色 7 popular /ˈpɒpjələ(r)/ adj.大众喜爱的；广受欢迎的 20 natural /ˈnætʃ(ə)rəl/ adj.自然的；天然的 8 site /saɪt/ n.(建筑物、城镇等的)地点 21 across /əˈkrɒs/ prep.在……对面；在……对过 9 general /ˈdʒen(ə)rəl/ n.将军 22 sight /saɪt/ n.看见 10 adult /ˈædʌlt;əˈdʌlt/ n.成年人 23 memory /ˈmeməri/ n.回忆；记忆 11 senior /ˈsiːniə(r)/ n.老年人；长者 24 almost /ˈɔːlməʊst/ adv.几乎；差不多 12 customer /ˈkʌstəmə(r)/ n.顾客；主顾客户 25 become /bɪˈkʌm/ v.开始变得；变成 13 design /dɪˈzaɪn/ n.设计 7AU6单词默写练习Day 12 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 guide /ɡaɪd/ n.指南；手册 14 sight /saɪt/ n.看见 2 western /ˈwestən/ adj.西方的；西方国家的 15 natural /ˈnætʃ(ə)rəl/ adj.自然的；天然的 3 popular /ˈpɒpjələ(r)/ adj.大众喜爱的；广受欢迎的 16 historic /hɪˈstɒrɪk/ adj.历史上著名(或重要)的；可名垂青史的 4 senior /ˈsiːniə(r)/ n.老年人；长者 17 scene /siːn/ n.场面；情景 5 design /dɪˈzaɪn/ n.设计 18 stone /stəʊn/ n.石头；石料 6 suggestion /səˈdʒestʃən/ n.建议；提议 19 artwork /ˈɑːtwɜːk/ n.艺术作品 7 tip /tɪp/ n.指点；实用的提示 20 tourist spot 旅游景点 8 painting /ˈpeɪntɪŋ/ n.绘画 21 light up /laɪtʌp/ 点亮；照亮 9 landscape /ˈlændskeɪp/ n.风景；景色 22 in the centre of 在…的中心 10 memory /ˈmeməri/ n.回忆；记忆 23 be interested in 对……有兴趣 11 influence /ˈɪnfluəns/ v.影响；对…起作用 24 historic site 古迹；历史遗迹 12 reflection /rɪˈflekʃ(ə)n/ n.映像；映照出的影像 25 in memory of 作为对……的纪念 13 gateway /ˈɡeɪtweɪ/ n.(通往其他地区的)门户 7AU7单词默写练习Day13 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 literature /ˈlɪtrətʃə(r);ˈlɪtərətʃə/ n.文学；文学作品 14 hike /haɪk/ v.去……远足；做徒步旅行 2 act /ækt/ v.扮演(戏剧、电影中的角色) 15 recently /ˈriːs(ə)ntli/ adv.不久前；最近 3 appreciate /əˈpriːʃieɪt/ v.欣赏；赏识 16 attend /əˈtend/ v.出席；参加 4 join /dʒɔɪn/ v.成为……的一员；参加 17 charity /ˈtʃærəti/ n.慈善机构(或组织) 5 definitely /ˈdefɪnətli/ adv.肯定；没问题；当然；确实 18 annual /ˈænjuəl/ adj.每年的；一年一次的 6 fair /feə(r)/ n.集市 19 snack /snæk/ n.点心；小吃 7 rocket /ˈrɒkɪt/ n.火箭 20 decorate /ˈdekəreɪt/ v.装饰；装潢 8 launch /lɔːntʃ/ v.发射 21 difference /ˈdɪfrəns/ n.差别；差异 9 shout /ʃaʊt/ v.大声说；叫 22 compete /kəmˈpiːt/ v.参加比赛(或竞赛) 10 power /ˈpaʊə(r)/ n.力量；能量 23 event /ɪˈvent/ n.公开活动；社交场合 11 moment /ˈməʊmənt/ n.片刻；瞬间 24 spoon /spuːn/ n.勺；匙 12 member /ˈmembə(r)/ n.成员 25 sale /seɪl/ n.出售；销售 13 shape /ʃeɪp/ n.形状；外形 7AU7单词默写练习Day14 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 pie /paɪ/ n.果馅饼；果馅派 14 fantastic /fænˈtæstɪk/ adj.极好的；了不起的 2 definitely /ˈdefɪnətli/ adv.肯定；没问题；当然；确实 15 dollar /ˈdɒlə(r)/ n.元(美国、加拿大澳大利亚等国的货币单位) 3 fair /feə(r)/ n.集市 16 appreciate /əˈpriːʃieɪt/ v.欣赏；赏识 4 launch /lɔːntʃ/ v.发射 17 equipment /ɪˈkwɪpmənt/ n.设备；器材 5 moment /ˈməʊmənt/ n.片刻；瞬间 18 clubs fair 社团招募展 6 hike /haɪk/ v.去……远足；做徒步旅行 19 solar power 太阳能 7 recently /ˈriːs(ə)ntli/ adv.不久前；最近 20 of course 当然 8 attend /əˈtend/ v.出席；参加 21 remote control /rɪˌməʊtkənˈtrəʊl/ 遥控器 9 charity /ˈtʃærəti/ n.慈善机构(或组织) 22 event /ɪˈvent/ n.公开活动；社交场合 10 difference /ˈdɪfrəns/ n.差别；差异 23 make a difference 有作用；有影响 11 compete /kəmˈpiːt/ v.参加比赛(或竞赛) 24 primary school /ˈpraɪməriskuːl/ 小学 12 turn around 转身 25 fall off /ˈfɔːlɒf/ 掉落 13 annual /ˈænjuəl/ adj.每年的；一年一次的 7AU8单词默写练习Day15 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 ring /rɪŋ/ n.环状物；圈形的东西 14 explain /ɪkˈspleɪn/ v.解释；说明 2 collection /kəˈlekʃ(ə)n/ n.(常指同类的)收集物 15 bit /bɪt/ n.一部分 3 own /əʊn/ v.拥有；有 16 similar /ˈsɪmələ(r)/ adj.相像的；类似的 4 valuable /ˈvæljuəb(ə)l/ adj.贵重的 17 coin /kɔɪn/ n.(一枚)硬币 5 handle /ˈhænd(ə)l/ v.(用手)触 18 soft /sɒft/ adj.软的 6 glove /ɡlʌv/ n.(分手指的)手套 19 sticker /ˈstɪkə(r)/ n.贴纸 7 add /æd/ v.增加；添加 20 waste /weɪst/ n.白费；糟蹋 8 envelope /ˈenvələʊp/ n.信封 21 item /ˈaɪtəm/ n.一件商品(或物品) 9 absolutely /ˈæbsəluːtli/ adv.极其 22 result /rɪˈzʌlt/ n.后果；结果 10 seem /siːm/ v.好像；似乎 23 wrapper /ˈræpə(r)/ n.包装纸 11 impossible /ɪmˈpɒsəb(ə)l/ adj.不可能的 24 bar /bɑː(r)/ n.(长方形)条 12 single /ˈsɪŋɡ(ə)l/ adj.单个的 25 include /ɪnˈkluːd/ v.包括；包含 13 nail /neɪl/ n.钉；钉子 7AU8单词默写练习Day 16 序号 英文 音标 中文 序号 英文 音标 中文 1 collection /kəˈlekʃ(ə)n/ n.(常指同类的)收集物 14 insect /ˈɪnsekt/ n.昆虫 2 own /əʊn/ v.拥有；有 15 object /ˈɒbdʒɪkt;əbˈdʒekt/ n.物体；物品 3 valuable /ˈvæljuəb(ə)l/ adj.贵重的 16 flat /flæt/ adj.平滑的 4 absolutely /ˈæbsəluːtli/ adv.极其 17 language /ˈlæŋɡwɪdʒ/ n.语言 5 impossible /ɪmˈpɒsəb(ə)l/ adj.不可能的 18 treasure /ˈtreʒə(r)/ n.珍宝；宝物 6 explain /ɪkˈspleɪn/ v.解释；说明 19 unlock /ˌʌnˈlɒk/ v.发现；揭示 7 similar /ˈsɪmələ(r)/ adj.相像的；类似的 20 real /ˈriːəl/ adj.真的 8 soft drink /ˌsɒftˈdrɪŋk/ 软饮料（不含酒精） 21 add...to... /æd/ 把什么……添加到…… 9 include /ɪnˈkluːd/ v.包括；包含 22 result /rɪˈzʌlt/ n.后果；结果 10 size /saɪz/ n.大小 23 a waste of time 浪费时间 11 pattern /ˈpæt(ə)n/ n.图案；花样 24 pocket money （父母给孩子的）零花钱 12 produce /prəˈdjuːs/ v.生产；制造 25 all over the world 全世界 13 attract /əˈtrækt/ v.吸引；招引 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