第四章 第六课 短式网球（教学课件）小学体育与健康北京版五年级全一册

该小学体育与健康课件聚焦短式网球教学，核心内容为正手击球与双手反手击球技术，通过视频观看零基础教程结合提问互动导入，从基本姿势、动作分解到诱导性（“8”字摆动等）和配合练习，构建递进式学习支架。 其亮点在于动作要领分解细致（如正手后摆、随挥步骤），多样化练习（对墙击球、小组对抗）提升运动能力，配合练习培养体育品德（团队合作）。课堂总结兼顾技能与情感，练习巩固知识，教师可高效沿用，学生在趣味中掌握技术。

体育与健康 第六课 短 式 网 球 北京版五年级全一册 CONTENTS 目录 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 —— 新知导入 —— 学习目标 通过练习使学生初步掌握正手击球、反手击球技术，了解短式网球的场地，发展学生的速度、力量、灵敏、协调等素质。 体验网球运动的乐趣，学会对抗与合作。 —— 视频导入 —— 观看视频，学习零基础教程。 新知讲授 —— 新知讲授 —— 提问 ：“同学们，平时大家接触过网球吗？有没有和小伙伴对打过？” 接触过一点，上次和朋友用短式网球拍玩，我老接不住球，不过觉得挺有意思。 —— 新知讲授 —— （一）正手击球 动作方法及要点 1．基本姿势（以右手持拍为例)。 两脚开立与肩同宽，保持放松状态，目视前方，两脚跟稍提起，屈膝，上体稍 前倾。 —— 新知讲授 —— （一）正手击球 动作方法及要点 2.脚步移动。 利用小碎步、小步、大步等步伐移动到来球位置。右脚与击球方向成直角，左脚在前，左肩朝来球方向。 —— 新知讲授 —— （一）正手击球 动作方法及要点 3.后摆。 持拍臂直线水平向后摆，也可以从上向下或从下向上摆至同腰的高度，身体重心移至右脚，双膝弯曲，左手自然地伸向来球的方向。 —— 新知讲授 —— （一）正手击球 动作方法及要点 4.前挥。 当球接近击球点时，右脚蹬地，重心前移，同时转体，持拍手顺势向前上挥出。手腕固定。击球点的位置在前脚的侧前方，高度在腰与肩之间。右手充分将球向前送出，尽量延长球与球拍的接触时间。 —— 新知讲授 —— （一）正手击球 动作方法及要点 5.随挥。 击球后，继续向左前上方挥拍，使右臂自然接近下巴，用左手扶住拍颈。重心移至 左脚，面向打球方向。动作完成后，还原成基本姿势。 —— 新知讲授 —— （二）双手反手击球 动作方法及要点 1．脚步移动。 移动到击球位置，保持右脚在前，右肩朝来球方向。 2.后摆。 双手握球拍向左后挥摆，向左转体，重心在左脚上。向右转头，注视来球。 —— 新知讲授 —— （二）双手反手击球 动作方法及要点 3. 前挥。 在击球过程中，蹬地、转体、挥拍相结合。拍面垂直地面或稍后仰，由低向高挥动并有推击球的感觉。击球点在髋前，约与腰部同高。 4.随挥。 击球后，继续向右前上方挥拍到右肩上方，身体重心从左脚移至右脚。动作完成后，还原成基本姿势。 —— 新知讲授 —— 示例一：诱导性练习 动作方法及要点 （一）教法提示 1．“8”字挥拍。 固定站位，脚不要移动，做“8”字挥拍练习。除了手臂动作外，还应体会肩、髋、腿等部位与挥拍动作的协调配合（图4-6-3)。 —— 新知讲授 —— 示例一：诱导性练习 动作方法及要点 2.击前置球。 练习前教师准备一根长40厘米、直径4～5厘米 的圆木棍（或竹竿），一端插置一个旧网球。在练习 时，教师手持木棍的一端，高度约在练习者的腰部， 让学生用球拍击旧网球。击球时教师可随受力而自然 向上弯曲肘关节，同时感觉学生击球力度的变化（图4-6-4)。可根据学生掌握的程度，适当变化球的方向与高度。原地练习和移动练习相结合。 —— 新知讲授 —— 示例一：诱导性练习 动作方法及要点 3.打吊网球练习。 练习前教师用一根细绳子拴住网球，然后将绳子的另一头拴吊在较高的固定物上，让网球下垂到学生腰部的位置，学生用拍重复击打悬挂的网球。在练习时，可采用单人重复击球或多人轮流击球方式。 —— 新知讲授 —— 示例一：诱导性练习 动作方法及要点 【要求】 完成动作必须完整和规范，动作的时间感和节奏感要明显，摸索击球的规律。4.打皮筋网球。 在练习前，教师需制作一个特别的训练器材。找一个较重的底座，在底座上系 一根橡皮筋，橡皮筋的另一端固定在网球上。皮筋的长度根据学生的水平而定，可长可短。 —— 新知讲授 —— 示例一：诱导性练习 动作方法及要点 学生用拍反复击打带皮筋的网球。根据球弹回的速度和落点不断地移动变化自己的位置，选择最佳的击球位置。开始练习时力量要小，不要急于求成。 5.对墙练习。 在墙上画一条高80厘米的线。用正手和反手对墙击球。争取多打几个来回，把球控制在80～90 厘米之间的高度。 —— 新知讲授 —— 示例二：配合练习 动作方法及要点 1．一对一或二对二练习。 场地中间用网或绳分开。采用不同的距离、高度对打，连续击球越多越好。可组织学生进行小规模的比赛。 2.有条件的学校可在正规的网球场上练习对打。也可一人抛球，其他人打。 —— 新知讲授 —— 示例二：配合练习 动作方法及要点 对掌握正、反手击球好的学生可以让他们连续对打，越多越好。第二，这个阶段是学生掌握动作的重要阶段，所以加强对学生的个别指导，使每个学生都能正确地掌握正、反手击球技术。 课堂总结 本节课围绕短式网球展开，同学们学习了正手击球与双手反手击球的动作要领，通过 “8” 字挥拍、击前置球、对墙练习等活动，掌握了击球技巧。课堂上，大家不仅提升了身体灵敏性与协调性，还在配合练习中培养了团队合作意识，充分感受短式网球运动的魅力。 —— 课堂总结 —— 课堂练习 —— 课堂练习 —— 判断题 短式网球正手击球时，后摆动作应将持拍臂直线水平向后摆至同腰高度。（ ） 双手反手击球时，击球点在髋前，约与腰部同高。（ ） 进行短式网球对墙练习时，应把球控制在 80 - 90 厘米之间的高度。（ ） 短式网球比赛中，发球顺序是由左至右各发 1 分球。（ ） 短式网球教学时，运动量的安排应照搬成人练习方法。（ ） × √ × √ √ —— 课堂练习 —— 填空题 短式网球正手击球基本姿势中，两脚应 站立。 正手击球时，击球点位置在 侧前方。 双手反手击球后摆时，双手握球拍应向 挥摆。 短式网球 “8” 字挥拍练习，能体会 等部位与挥拍动作的协调配合。 短式网球场地中，网柱高 米 。 与肩同宽 前脚 左后 肩、髋、腿 0.85 下课啦！ 北京版五年级全一册 Lavf58.20.100 $