第9课 第2课时 提高防护能力（主书）-【宝典训练】2025-2026学年新教材七年级上册道德与法治高效课堂（统编版2024）

第三单元珍爱我们的生命 第2课时 提高防护能力 ☆☆☆目标导学☆☆☆ 1.遵守规则和法律规范，提高自我防范意识，掌握基本的自我保护方法，预防意外伤害， 养成自觉守法、遇事找法、解决问题靠法的思维习惯和行为方式，初步具备依法参与 社会生活的能力 课标要求 2.养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力 3.提高生命安全意识和自我保护能力。了解和识别可能危害自身安全的行为，具备自 我保护意识，掌握基本的自我保护方法，预防和远离伤害 政治认同将个人规划融入国家发展大局，增强对中国特色社会主义的认同 道德修养 体会守护生命安全的意义，增强安全意识、规则意识以及风险意识等 核心素养 健全人格 感受生命安全的意义，懂得守护自身和他人的生命 目标 珍视自己的生命，通过增强安全意识和提高防护能力，守护生命安全，增强 责任意识 自我责任意识 1.掌握有效的避险和应对方法，提高避险和逃生的能力 学习要点 2.学习安全、防护和急救的知识，提高自救、救他的能力 课程重点 如何提高防护能力 课程难点 为什么要提高防护能力 ☆☆☆思雅导图☆☆☆ 既能保护自己的生命 原因 提高防护能 也能救助他人的生命 提高危险预判能力 做法 提高避险和逃生能力 学习防护和急救的知识与技能 ☆☆☆知识笔记☆☆☆ 实基础 名师助学 1.为什么要提高防护能力？(P70) 【知识点拨】 面对生活中可能遇到的各种 事故灾难、公共卫生事件等，⊙自然灾害发生之前，往往有 如果我们掌握有效的 ,拥有 和救他的能力，就能 兆可循，危险大多可以预判： 保护 ,也能救助 的生命。 启示我们做事要小心谨慎， 有责任心。 2.*如何提高防护能力？(P71~72) ©不仅要学习知识，还要增强 (1)提高 能力。我们要在日常生活中主动学习 学以致用的能力。 见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。 (2)提高 和 能力。我们应当积极参加 活动。 (3)学习 和 的 与 ●>105● 道德与法治·七年级·上册(R) 3.提高危险预判能力的原因。(P71) 【易错警示】 (1) 能力不是天生就有的。 ○“危险预判能力不是天生就有的”： (2)自然灾害发生之前，往往 ,危险大多可以 危险预判能力不是天生就有的，我 们要在日常生活中主动学习安全知 (3)一些人为事故，经过 ,本来可以 0 识，见微知著，对潜在的危险作出科 4.★提高避险和逃生能力的做法。(P72) 学判断，防患于未然。 (1)平时，我们应当积极参加 活动。 ○“火灾离我们很遥远，开展消防应急 (2)在危险来临时，要保持 ,就近、快速逃离到 疏散演练活动没有必要”：我们要提 高避险和逃生能力。平时，我们应 (3)有效利用各种资源，以便 和 当积极参加安全演练活动。 ☆☆☆课堂保究☆☆☆ 核心研讨 名师助学·素养提升 1.探究一：【防护能力】阅读教材P70的“生活观察”。 【道德修养】（尊重生命） (1)你还知道哪些维护公共卫生安全的知识和做法？ ©践行生命尊重原则：遵守安全规范， 体现对生命的敬畏。 ⊙培养互助精神：在险情中优先保护 弱势群体，弘扬“生命至上”的价 值观。 (2)结合实例，说说在生活中如何提高我们的防护能力。 【健全人格】（防护能力） ©提升风险应对能力：①掌握应对自 然灾害、社会风险的防护技能，通过 模拟演练强化实践能力。②培养冷 静理性的应急心态，避免恐慌性 决策。 ⊙强化心理韧性：在突发危机中保持 2.探究二：【预判能力】阅读教材P71上面的“探究与分享”。 情绪稳定，学会求助与自我调节。 这个事例给你哪些启示？ 【责任意识】（避险能力） ©履行自我保护责任：主动学习安全 知识，承担对自身生命安全的首要 责任。 3.探究三：【避险能力】阅读教材P71下面的“探究与分享”。 ⊙社会防护责任延伸：在保障自身安 (1)你还知道哪些避险方法？ 全前提下协助他人，强化集体安全 意识。 (2)在生活中，我们如何提高避险和逃生能力？ ●>106● 第三单元珍爱我们的生命 ☆☆☆时政链福☆☆☆ 时政热点 名师解读 材料一：2025年6月，针对第1号台风“蝴蝶”的强降雨和大风威胁， ◎材料一：该案例体现自然灾害应对 国家防总启动防汛防台风四级应急响应，派出工作组赴广东、海南 中的预警机制与协同能力。教材指 指导防御工作。广东、海南等地提前转移危险区域群众，加固沿海 出“提高防护能力需掌握自然灾害 设施，加强水库监测，通过“气象一应急一水利”多部门联动机制实 的前兆判断和应急处置方法” (P71),台风应对通过提前预警、部 现风险动态研判。上海、广西等地同步开展隐患排查，例如广西玉 门联动和科学转移，印证了“面对自 林陆川县因暴雨引发山体滑坡，3人被困，经消防、医疗等部门紧急 然灾害，科学预判与社会协同是守 救援成功脱险。 护生命的关键”的核心理念。 《-周应急热点聚焦」2025.6.9一6.16》 ◎材料二：此政策体现公共卫生事件 (上海应急守护，2025年6月17日) 的系统性防护能力。教村强调“一 材料二：2024年5月，国家卫健委等17部门联合发布《全国疾病预 些人为事故，经过得当考虑，本来可 防控制行动方案(2024一2025年)》，要求加强新冠、流感等呼吸道传 以避免”(P71),行动方案通过监测 染病监测，推进疫苗接种，并强化学校、养老院等重点场所防控。例 预警、疫苗接种和重点场所管理，实 如，针对诺如病毒高发期，多地学校落实晨午检、呕吐物规范处理和 践了“预防为主、防治结合”的教材 原则，凸显了“守护生命需构建政府 环境消毒措施，通过“三管一灭”（管水、管粪、管饮食、灭蝇）切断传 主导、社会参与的公共卫生防护网” 播途径，有效降低聚集性疫情风险。 的理念。 《关于印发全国疾病预防控制行动方案(2024一2025年)的通知》 ©材料三：该实践体现应急演练与风 (国家疾病预防控制局官网，2024年5月29日) 险预判能力。教材指出“提高防护 材料三：2025年5月全国防灾减灾日期间，四川泸定一中、青海循化 能力需定期参与演练，熟悉避险流 初中等多所学校因常态化开展应急演练，在地震中实现师生快速安 程”，学校通过高频次、多场景演练， 全疏散。例如，泸定一中通过“每周一跑”演练，使1500余名师生 使师生掌握“伏地、遮挡、手抓牢”等 在2分钟内撤离至安全区域；循化初中在震前两小时组织夜间演 关键动作，印证了“常态化演练是提 练，震后3分钟完成全校撤离，无踩踏事故发生。这些案例被应急 升应急反应速度、减少伤亡的有效 管理部列为“教科书式避险”典型。 途径”的教材观点。 《关键时刻上演“教科书”式避险疏散，这些学校做法值得点赞！》 (《人民日报》，2025年5月12日) ☆☆☆易混易错☆☆☆ 1.危险预判能力是我们天生就有的。 【改正： 2.我们积极参加安全演练活动，就能提高避险和逃生能力。 【改正： 3.学习防护和急救的知识与技能，就不会束手无策，就能挽救生命。 【改正： ●>107● 道德与法治·七年级·上册(R) ☆☆☆随堂练习☆☆☆ 一、单项选择题（请在题目上保留做题的思路痕迹，让你的思维可视化，以便温故知新） 【基础过关】 1.(宝典原创·提高危险预判能力)生活中可能会遇到各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，为 了守护生命安全，我们应 () ①掌握有效的应对方法 ②提高危险预判能力 ③提高避险和逃生能力 ④学习防护和急救的知识与技能 A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.②③④ 2.（宝典原创·提高防护能力)2024年4月21日，广东清远，洪峰将至，水位不断上涨，英德市大站镇 大塘村成为一片泽国。其中，英德市浛洗镇主要道路被水淹没，街道两边不少商铺浸泡在水中，水 深处约有一层楼高。如果你是浛沈镇的受灾居民，你不能 () A.保持冷静，到高处等待救援 B.什么都不做，等着政府来救灾 C.在水灾来临之前，提前撤离 D.切断电源，防止因泡水导致的漏电 3.(掌握防震技能)地震是一种自然现象，强烈的地震会给人们的生命财产安全造成巨大损失。为尽 可能避免地震带来的伤害，我们应 ( ①认真参加学校组织的防震疏散演练，熟练掌握防震技能 ②地震发生时，如身处单元楼内，可选择躲避在面积小的卫生间、墙角 ③地震后不幸被困在废墟中，应保持冷静，保存体力，创造生存条件 ④在影剧院、商场等公共场所遭遇地震时，马上寻找电梯，迅速逃生 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.(宝典原创·提高避险和逃生能力)2025年2月9日，江西赣州南康区一民房突发火灾，二楼起火， 楼道满是浓烟。三楼、四楼分别有1人和3人被困。正在四楼休息的肖女士被热浪惊醒后，立刻叫 醒母亲和弟弟，大声呼喊提醒三楼亲戚关紧窗户、不要开门，阻挡浓烟固守待援。同时，她带着家人 迅速退回室内，一边拨打119报警，一边用湿毛巾堵住门缝防止烟气进入。最终在消防救援人员的 引导下，4名被困人员成功逃生。这一事件告诉我们 A.发生火灾时，应不顾一切往外冲 B.掌握正确的火灾逃生方法，能有效保障生命安全 C.报警是唯一能解决火灾的办法 D.遇到火灾不用紧张，等待消防员救援就好 5.(防溺水安全)学会自我保护，对未成年人的健康成长至关重要。下列做法正确的是 ①同学溺水，奋不顾身救援 ②公共场所，不忘观察安全出口 ③面对歹徒，力求保护自己 ④网络聊天，不轻易泄露个人信息 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ ●>108● 第三单元珍爱我们的生命 【能力提升】 6.(宝典原创·防护和急救的知识与技能)2025年1月2日晚，宜兴市一中门口一名70多岁老人突然 晕倒在地。学生家长周浩亮听闻呼救后，第一时间上前疏散人群，表明自己有急救证，安排他人拨 打120和报警，同时让民警去学校取AED实施急救，几分钟后老人恢复意识。周浩亮去年参加了丁 蜀镇举办的应急救护技能培训，关键时刻，所学技能发挥了大作用。这一事件表明 A.遇到紧急情况只能等待专业救援人员 B.学会防护和急救的知识与技能就能救人 C.学习防护和急救的知识与技能，能在关键时刻挽救生命 D.培训过急救技能的人遇到紧急情况就不会紧张 7.(提高安全防护能力)发生泥石流时，下列选择逃生的路线和方式正确的是 ( A.马上往泥石流下游方向跑，跑得越快越好B.立即朝与泥石流成垂直方向的两边山坡上跑 C.朝泥石流的逆向方向跑，跑得越快越好D.沉着、冷静，站在原地，等待他人救援 8.(提高安全防护能力)每年3月最后一周的星期一是“全国中小学生安全教育日”。专家指出，安全 事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及青少年生活和学习方面的安全隐患 有20多种；食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、艾滋病 等。下列做法不符合安全要求的是 ( ) ①在传染病易流行的季节，关闭窗户，不到人员密集的地方去 ②好奇心人皆有之，面对毒品，吸一次不要紧，但绝不能上瘾 ③家用电器或线路着火，先切断电源，再用干粉灭火器或气体灭火器灭火 ④火灾中被烧伤后，必须马上强行撕脱衣裤、鞋袜等，及时进行救治 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 9.(应急避险知识)每年5月12日是我国防灾减灾日。许多学校开展了一系列应急避险的安全教育活 动。下列做法正确的有 ( ) ①遭遇雷雨时，站在大树下躲雨 ②进入电影院，留心观察安全出口 ③在血吸虫疫区的河中游泳 ④遇到洪灾时，远离堰塘、河流 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 10.(预防拥挤踩踏事故)当我们遇到拥挤踩踏事件时，下列做法正确的是 ①当发现人群蜂拥而来时，应跟随人群一起走 ②当人无法自主控制前进方向时，应保持平衡，展开自我救助 ③当摔倒时，应尽量使身体蜷缩成球状 ④当人无法自主控制前进方向时，应紧贴前方的人员防止掉队 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 二、非选择题（可以在题目圈划哦，养成良好的做题习惯，训练自己的解题技巧） 11.（宝典原创·提高防护能力)阅读材料，回答问题。(10分) 材料一：2025年9月，某学校组织了一场消防安全演练活动。演练前，学校制定了详细的方案，向 学生们讲解了火灾发生时的应对方法，如用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿前行等。演练过程中，警报 响起，学生们迅速有序地撤离到安全区域，整个过程仅用了3分钟就完成了全校师生的疏散。 ●109● 道德与法治·七年级·上册() 材料二：2025年1月，某小区发生了一起小型火灾。起火原因是居民家中电线短路引发。火灾发 生时，屋内只有一位老人。老人立刻拨打了119报警电话，然后迅速跑到窗边大声呼救。同时，他 利用家中的灭火器，尝试控制火势蔓延，直到消防队员赶到将火扑灭。 (1)结合材料一，分析学校组织消防安全演练活动的意义。(4分) (2)从材料二中老人的行为，谈谈我们在危险来临时应如何应对。(6分) ☆☆☆真题链橘☆☆☆ 1.(2025·河南·提高防护能力)在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或 一些人为灾难。我们要增强防灾减灾意识，提高安全防范能力。下列做法符合上述要求的是( ) ①突发疾病时及时到附近的医院就医 ②为了避免竞争失败而调低预期目标 ③积极参加学校组织的地震应急疏散演练 ④建议学校在楼梯间醒目位置张贴防踩踏标志 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 2.(2025·资阳·提自救自护方法)13岁少年陈某轩和10岁弟弟在回家路上发现一小女孩落水，哥哥用电 话手表报警，弟弟向附近大人呼救，引来陶女士用工具成功救起落水者。作为青少年，我们应( ①临危不惧，坐等警察救援 ②敬畏生命，增强救护意识 ③乐于助人，积极设法施救 ④见义勇为，掌握救护方法 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.(2024·泰安·自护自救方法)夏季是溺水事故多发季节，每一起事故都意味着家庭的悲剧。为避 免悲剧的发生，我们 ) ①坚决不在水库边、河边、湖边等水域边缘追逐打闹 ②发现有人落水时，采取大声呼救、报警等方式安全施救 ③万一不幸落水，要用力拍打水面并大声呼救 ④结伴去野外不明水域游泳 A.①④ B.①② C.②③ D.③④ ●>110●道德与法治（七年级上册）/R 能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有 3.(×)“就能挽救生命”改为“为挽救生命赢得宝贵的 所警觉和戒备，保护好我们的生命。②树立规则意 时间”。 识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出 【随堂练习】 恰当的评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效 1-5 ABABD 6-10 CBBCB 地保护我们的安全。③树立风险意识。我们要能够 11.(1)①提高危险预判能力。学校组织消防安全演练活 觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些 动，能让学生熟悉火灾逃生流程，增强安全意识。② 危险的事，也不盲目触碰一些危险的领域。④我们用 提高避险和逃生能力。通过演练，学生掌握了火灾发 心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己生命 生时的正确逃生技能，在真正面对火灾危险时，就能 的安全负责，也是对家庭和社会负责。（四点8分） 保持头脑冷静，按照演练所学，就近、快速逃离到安全 【真题链接】 地带，保障自已和他人的生命安全。③学习防护和急 1-3 BDA 救的知识与技能。（任意两点得4分） 第2课时提高防护能力 (2)①在危险来临时，我们要保持头脑冷静。第一时 【夯实基础】 间拨打119报警，有效利用电话这一资源进行求救。 1.自然灾害应对方法科学自数自己的生命 他人 ②大声呼救，利用所处位置和声音进行求救。③学会 2.危险预判安全知识避险逃生安全演练 就近、快速采取行动来保障自身安全和应对危险。 防护急救知识技能 (三点6分) 3.危险预判有兆可循预判得当考虑避免 【真题链接】 4.安全演练头脑冷静安全地带求救逃生 1-3 DDB 【核心研讨】 第十课保持身心健康 1.(1)定期消毒门把手、手机、键盘等高频接触物品；佩戴 第1课时爱护身体 口罩以减少病毒传播；保持健康生活方式；遵守公共场 【夯实基础】 所的卫生规定，如不在室内吸烟，不在公共场合随地吐 1.生命质量 痰；避免乱用抗生素等。 2.生命存在成长和发展生活质量人口素质 (2)①提高危险预判能力。我们要在日常生活中主动 负责任第一责任人 学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判 3.自己身体状况健康生活方式主动科学 断，防患于未然。②提高避险和逃生能力。我们应当 锻炼身体 积极参加安全演练活动。在危险来临时，我们要保持 4.运动饮食作息卫生习惯 健康信息体检 头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种 5.运动热身饮食 资源，以便求救和逃生。③学习防护和急救的知识与 【核心研讨】 技能。 1.(1)①我做到了合理饮食、适量运动、作息规律、定期体 2.危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中 检等。②做到这些，有利于我维护自己的身体健康，拥 主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学 有健康的体魄，提高生命的质量。 判断，防患于未然。 (2)爱护身体还需要关注天气情况，及时增减衣物，防 3.(1)洪水自救：①遭遇洪水时，要就近迅速向山坡、高 止感冒；学习一些保健常识，及时纠正不利于健康的行 地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高 为习惯；充分了解自己的身体状况，不做超出自己能力 层、大树、高墙等高的地方暂避。②注意千万不要游泳 范围的事，如高强度运动等。 逃生，不要攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯 2.①左上同学的观点是正确的。比如夏天出汗后立即进 房的屋顶。③如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住 入空调房会很凉爽，但也很容易引起感冒。我们在生 固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 活中应多注意细节，关注自己的身体状况，养成健康的 (2)平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来 生活方式。②右边同学的观点是错误的。熬夜有害身 临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效 体健康，我们应该自觉自律，尊重自然规律，注重起居 利用各种资源，以便求救和逃生。 有常。③左下同学的做法是缺乏自律的表现。在日常 【易混易错】 生活中，我们可以设计健康打卡活动，利用打卡的方 1.(×)“是我们天生就有的”改为“不是天生就有的” 式，督促自己自觉践行健康的生活方式，杜绝不良 2.(×)“就能”改为“有助于”。 嗜好。 10