内容正文:
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同样是下雨,为什么会引起不同的情绪呢?
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女孩
男孩
内心需要
希望下雨
想去打球
得到满足
高兴
没有满足
失望
情绪的含义:
情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
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一、多彩的情绪
愤怒
愉快
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你的新书包真漂亮!
在成长的过程中,当得到老师或父母的夸奖时,我们会非常高兴。
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你真讨厌!
在成长的过程中,当遇到无理取闹的事情时,我们会感到愤怒。
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在成长的过程中,当产生误会的事情时,我们会感到遗憾。
哎!我要能长得漂亮点儿,那该多好啊!
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明天请你家长来!
在成长的过程中,当学习成绩明显退步时,我们会感到害怕。
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1、请同学们认真观察课本54页图片,并思考;
2、用词汇分别表现图中三位同学此时的心情。
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兴奋
愤怒
忧愁
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3、思考,你能理解产生这些情绪的原因吗?结合自身实际,回答这个问题。
兴奋来自对新事物、新行为的向往,愤怒源于对不公平事物的义愤,而忧愁则因为对自己和同学言行的不理解。
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喜:愉悦,高兴,开心,喜悦,手舞足蹈,眉开眼笑等等。
怒:气愤,怒不可遏,愤愤不平,怒目而视,破口大骂等等。
描写情绪的词汇
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哀:悲伤,难过,泪流满面,垂头丧气,闷闷不乐,以泪洗面等等。
惧:害怕,恐惧,慌张不安,目瞪口呆,不寒而栗,提心吊胆等等。
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二、我的情绪
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1、你的情绪稳定吗?
A、非常稳定
B、容易波动
2、你是轻松愉快的人吗?
A、轻松自在
B、抑郁寡欢
测试题
3、你是心平气和的人吗?
A、心平气和
B、紧张焦躁
4、你是羞怯的人吗?
A、坦率大方
B、羞怯胆小
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5、你是幽默的人吗?
A、富有幽默感
B、缺乏幽默感
6、你是乐观自信的人吗?
A、安详沉着
B、烦恼多端
测试题
7、你容易产生恐惧吗?
A、无所畏惧
B、常有恐惧感
8、你对别人有敌对情绪吗?
A、坦率大方
B、羞怯胆小
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1、全班同学分成五人小组,分别来做这个测试题。
2、数一数你选了几个A几个B,选择A越多,说明你越善于调控自己的情绪,情绪状态良好,人际关系不错;
3、统计一下本小组选A得有多少人,占本小组的百分比为多少,思考这个结果说明了什么?
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情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。
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丰富多样
的情绪
多姿多彩
的生活
情绪
生活
影响?
构成
积极?
消极?
三、感受情绪
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请列举一些积极情绪和消极情绪:
积极情绪:
消极情绪:
喜——快乐、开心、喜气洋洋等
怒——气愤、怒发冲冠等
哀——悲哀、痛心、伤痛等
惧——惊慌失措、草木皆兵等
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什么是积极情绪和消极情绪?
积极情绪:凡是对人的行为起
着促进、增力作用
的情绪。
消极情绪:凡是对人的行为起
着削弱、减力作用
的情绪。
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请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲。
在不开心时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲。
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科学实验表明:
情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。
情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
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积极情绪
产生积极的结果
消极情绪
产生消极的结果
情绪不同结果不同,我们应该多从积极的一面去看待问题。
情绪犹如双刃剑
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别让那快乐走了
不要枕着难题总是很忧郁
命运安排我们日子都有许多坎坷
如果发现错了就马上改过
别让那快乐走了
不贪不占你会快乐
不抽少喝你会快乐
善待朋友你会快乐
……
好的心情总是让你快快乐乐
你笑一笑它很容易
不要忧郁不要灰心和叹息
用你的珍惜和你的感激
快乐指南
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再见!
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《情绪知多少》教案
教学目标
情感与态度:了解我们的情绪是丰富多彩的。
行为与习惯:通过积极情绪和消极情绪的互相转变使学生初步培养辩证思维能力。
知识与技能:认识人类情绪的丰富多样性,知道喜怒哀惧的四种基本类型,知道情绪受多种因素的影响,情绪是经常变化的。
过程与方法:通过课本的几个案例让学生们掌握不同的情绪有不同的作用。只有认识到这一点才能正确对待情绪,学会调控情绪。
教学重点
认识人类情绪的四种基本类型——喜怒哀惧。
教学难点
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。明白情绪是可以调控的,为