内容正文:
互导双赢五步教学法
第16章 人体生命活动的调节
第五单元 人体生理与健康
16.1神经系统的调节
第3课时
主题情境·篮球赛场中的动作解密
第一步 目标导入
1
2
3
能说明运动时骨骼肌、骨、关节的协调关系,认同结构与功能相适应。
通过观察屈肘和伸肘动作,分析骨骼肌收缩与舒张的变化规律。
结合运动原理,提出 2 条运动时保护关节和肌肉的具体建议。
第一步 目标导入
“篮球巨星——科比流畅完成投篮动作是靠哪些结构完成的?
如果科比肘关节受伤了,还能正常完成这些动作吗?
第二步 预习交流
关节面
关节腔
牢固
关节腔中滑液
肌腹
白色
不能
两组
收缩
舒张
舒张
收缩
骨骼肌
骨
关节
神经系统
生长发育
第三步 探究释疑
一、关节的结构
任务驱动一:
结合课本P93页内容,小组合作回答下列问题:
1.观察关节的结构示意图,说一说,关节有哪些结构构成?并说出这些结构的功能和在运动中起什么作用,从而试着推导出关节的特点?
关节窝
关节面
关节囊
关节腔
韧带
软骨
关节头
关节面
基本结构
(结缔组织,使牢固)
(内有滑液,减少摩擦)
(加强关节的稳固性,限制其过度运动)
(减少摩擦、缓冲)
关节:特点既牢固又灵活,适于运动。
第三步 探究释疑
2.观察关节的结构示意图,与现实中的猪骨关节对应,说一说各部分的结构名称?
关节囊
关节窝
关节头
关节面
关节面
基本结构
关节软骨
关节腔
关节(骨链接)的结构示意图
猪关节结构图
第三步 探究释疑
3.你知道什么是脱臼吗?发生脱臼之后,应该怎么处理?中学生在日常生活中应如何保护自己,才能不让自己受伤?
脱臼:关节头从关节窝里滑脱出来。
加强体育锻炼
——可以使我们的关节更加牢固和灵活!
急救:发生脱臼后,不要再活动,立即请医生将关节复位。
体育课前,先热身在进行体育项目!
第三步 探究释疑
二、骨骼肌的结构
肌腹
肌腱
血管
神经
(红色,较粗,位于肌肉中间)
(白色,较细,位于肌肉两端)
任务驱动二:
成年人约右640块肌肉;206块骨骼
结合课本P94页内容,小组合作回答下列问题:
1. 骨骼肌由哪两部分组成,它们各有什么特点?
第三步 探究释疑
2. 一块骨骼肌两端的肌腱连接在一块骨上,还是不同的骨上?
×
①一块骨骼肌的两端不能附着在同一块骨上。骨骼肌一般要跨越关节,由肌腱附着在不同的骨上;
②在人和脊椎动物的运动产生过程中,需要两组及以上肌群相互协作。这里所说的协作可以是一部分肌群收缩,另一部分肌群舒张,也可以是所有的肌群都收缩或都舒张。
(结缔组织)
肌腹
肌腱
(主要由肌肉组织组成,具有受到刺激而收缩的特性)
肌腱一般可以绕过关节附着在不同的骨上。
第三步 探究释疑
三、神经系统支配下运动的产生
桡骨
尺骨
肱骨
肌腹
肌腱
一般来说,与骨相连接的骨骼肌有两组,它们相互配合完成动作。
肱二头肌
肱三头肌
第三步 探究释疑
屈肘时:
肱二头肌_________
肱三头肌_________
伸肘时:
肱二头肌_________
肱三头肌_________
收缩
舒张
舒张
收缩
3.屈肘、伸肘过程中,骨、关节和骨骼肌是如何协调的呢?
第三步 探究释疑
学以致用
1. 科比完成一次标准的投篮动作,当手臂从弯曲状态伸直、将球投出的过程中,肱二头肌和肱三头肌分别处于什么状态?( )
A. 肱二头肌收缩,肱三头肌舒张 B. 肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
C. 两者都收缩 D. 两者都舒张
B
2. 投篮时,如果想让球投得更远、更有力,主要应该加强哪块肌肉的锻炼?请说明理由。
应主要加强肱三头肌的锻炼。因为投篮出手的最后发力阶段是伸肘动作,肱三头肌是这个动作的主要发力肌肉,它的力量大小直接决定了球能投多远、多有力。
第三步 探究释疑
运动系统主要是由骨、骨骼肌和关节组成的。
4.综上所述,运动系统由那几部分构成?运动是怎么产生的呢?
神经
系统
控制
骨骼肌
配合
产生
收缩
舒张
牵引
骨
围绕
关节
产生运动
其他系统
人和脊椎动物肌肉的收缩和舒张,都是在神经系统的调节和控制下完成的。
受到刺激时,由神经支配的骨骼肌会产生收缩或舒张的反应,牵动相应的骨绕着关节活动。
第三步 探究释疑
杠
杆
原
理
阿基米德说过:
给我一个支点,我将撬动整个地球!
支点
杠杆
动力
骨骼肌的收缩
骨
关节
第三步 探究释疑
睡眠时间:不少于8小时
世界睡眠日:3月21日
关注睡眠
人只有在觉醒状态下才能进行各种体力和脑力活动,而睡眠能使人的精力得到恢复,并能促进生长发育,提高学习能力。
第四步 测评巩固
1.取一个完整的鸡翅(已去除羽毛),用解剖剪除去皮肤后,可观察到乳白色的结构连在不同的骨上。该结构是( )。
A.关节囊 B.软骨 C.肌腱 D.肌腹
2.小明端起杯子喝水时,肘部弯曲,此时相关肌肉的状态分别是( )。
A.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张 B.肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
C.肱二头肌收缩,肱三头肌收缩 D.肱二头肌舒张,肱三头肌舒张
3.骨性膝关节炎患者的膝关节的关节面受损,活动受限,且疼痛剧烈。膝关节置换手术通过植入假体可改善关节活动程度并可缓解疼痛。据图推测,植入的假体替换的结构是( )。
A.关节囊和关节腔 B.关节腔和韧带
C.关节头和关节窝 D.软骨和关节囊
4.下列图示中,骨与骨之间、骨与肌肉之间的连接都正确的是( )。
C
C
C
A
一、基础练习
第四步 测评巩固
5.教育部规定,学生每年进行一次体质健康学校的重要依据,其中1000米跑(男)、
800(女)等是重要的测试项目。请联系有关知识结合下图回答问题。
(1)运动前如果没有做好充分的准备活动,很容易出现脱白的现象,脱白是指图甲的[ ] 从[ ] 中滑脱出来。
(2)屈肘时,图乙中①处于 状态②处于 状态,
此时起润滑作用的是关节腔内的滑液以及图甲中的[ ] 。
(3)无论是肌肉的收缩还是舒张,都是 支配的。
6.2024年4月,北京人形机器人创新中心发布名为“天工”的机器人(图甲),图乙是机器人下肢部分结构的简易模型。下列关于机器人跑步小腿向后抬起时的叙述,错误的是( )。
A.①②模拟骨,③④模拟肌肉
B.②在④牵动下绕⑤活动
C.③④都处于舒张状态
D.机器人的运动由模拟“神经系统
①
关节头
④
关节窝
收缩
舒张
⑤
软骨
受神经系统
C
第五步 总结延伸
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