第二课  感冒咳嗽不要影响到别人-新时代中小学生生命安全与健康教育二年级上册

第二课 gan mao ke sou búyào ying xiang dao bie ren 感冒咳嗽不要影响到别人 小故事场景 yi tian mama zuo hao le feng sheng de fan cai quan jia ren zheng re 一天，妈妈做好了丰盛的饭菜，全家人正热 re naonao de zuo zài yi gi chT wan fàn tu ran ming ming dui zhe can zhuo 热闹闹地坐在一起吃晚饭。突然，明明对着餐桌 da le ge da pen ti bi ti kou shui dou pen dao le zhuo zi shang ma 打了个大喷嚏，鼻涕、口水都喷到了桌子上。妈 ma pT ping le ming ming da pen ti he ke sou de shi hou yao zhe zhu bi 妈批评了明明：“打喷嚏和咳嗽的时候要遮住鼻 zi he zui ba bu ran hui you hen duo xi jun pen dao fan cai shang 子和嘴巴，不然会有很多细菌喷到饭菜上。” jinjùli mian dui ta ren ke sou da pen ti bùjinbùwen 近距离面对他人咳嗽、打喷嚏，不仅不文 ming bùIi mao hai kěnéng ba bing jun chuan ran gěi ta ren dao zhi 明、不礼貌，还可能把病菌传染给他人，导致 ta ren shēng bing 他人生病 知识库生命 dǒpen ti ke sou wei shen me yào zhe zhùkou bi 一、打喷嚏、咳嗽为什么要遮住口鼻 liu xing xing gan mao fèi jie héliúxing xing nao me6 yan ma 流行性感冒、肺结核、流行性脑膜炎、麻 6 第二课感冒咳嗽不要影响到别人《奶 zhen deng dou shi chang jian de hu xT dao chuan ran bing huan zhe lei 疹等都是常见的呼吸道传染病。患这类 chuan ran bing de huan zhe ke sou da pen ti shi tr nei de bing jun hui 传染病的患者咳嗽、打喷嚏时，体内的病菌会 sui tuòyè bi giang fen mi wu deng kuo san dao zhou wei de huan jing 随唾液、鼻腔分泌物等扩散到周围的环境 zhong kuòsan de yi ban jùli wei mi zui yudǎnjùikěyi 中，扩散的一般距离为1一2米，最远距离可以 da dao mi bing qieězhe xie ye dT fei chang xiao keěyizài kong 达到5米。并且，这些液滴非常小，可以在空 gi zhong chang shi jian xuan fu cun zai shi jian chang da jr ge xiao shi 气中长时间悬浮，存在时间长达几个小时。 rdguǒyi ge jian kang de ren jin rùzhe ge qu y心jiu hui xT rùbei 如果一个健康的人进入这个区域，就会吸入被 bing jun wu ran de kong qi cong er sheng bing 病菌污染的空气，从而生病。 feimòchuan bo yěshi ge zheǒng bing du huo xi jun xing gan màozui 飞沫传播也是各种病毒或细菌性感冒最 chang jian de chuan bo tu jing yin cY jin ju lf mian dui ta ren ke 常见的传播途径。因此，近距离面对他人咳 da pen ti bùzhēyan kou bi hěnkěneng ba bing jun zhi jie 嗽、打喷嚏，不遮掩口鼻，很可能把病菌直接 chuan ran gěi ta ren zhe shi búwei sheng bùwen ming de xing wei yě 传染给他人，这是不卫生、不文明的行为，也 shi dui zhou wei ren jian kang bu fu ze de biao xian 是对周围人健康不负责的表现。 ke sou da pen ti shi yao zhe yan kou bi zhe yT xing wei yi jing bei 咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻，这一行为已经被 zheng shi xiěrùzhong guo gong min jicàn kang su yang jiběn zhi shi 正式写入《中国公民健康素养一基本知识 yǔji neng suo yi tong xue men yao dui zhe yi xing wei duo jia zhu yi 与技能》，所以，同学们要对这一行为多加注意。 回 新时代中小学生命安全与健康教育二年级上 er kou zhao de zuòyòng 二、口罩的作用 kou zhao shi yi zhong wei sheng yong 口罩是一种卫生用 pin dai zai kǒubibùwèi neng gou quo ld 品，戴在口鼻部位能够过滤 huchūxi rùde kong qi neng gou zǔ 呼出、吸入的空气，能够阻 dang you hai de qi ti qi wei fēimò bing du děng kǒuzhàoyi 挡有害的气体、气味、飞沫、病毒等。口罩 一 ban fen wei nei zhong wai san ceng wai ceng fang ye tr fei jian zhong 般分为内中外三层，外层防液体飞溅，中 ceng yong lai zu dang bing jun nei ceng wei xT shui rou ruan mian ge ceng 层用来阻挡病菌，内层为吸水柔软面，各层 yubùtóng de zuo yòng suǒyi pei dai kou zheào shi yi ding yao fen 有不同的作用。所以，佩戴口罩时一定要分 qing zheèng fan fou ze hui ying xiang xiao guǒ 清正反，否则会影响效果。 pei dai kou zhào shi yěyouhěn duo zhùyi shi xiang shǒu xian bi 佩戴口罩时也有很多注意事项：首先，必 xu xuan ze shi he zi j micànbùdàxiao de kou zhào ai ci que ding 须选择适合自己面部大小的口罩；其次，确定 kou zhao wan hao zhao hao zheng fan mian yi ji shang xia fang xiang shen 口罩完好，找好正反面以及上下方向，深 se mian cháo wai you jin shǔtiao de yi bian chao shang zui hou yàobd 色面朝外，有金属条的一边朝上；最后，要把 bi zi zui ba xicàba zhao hao bǎjTn shǔtiao yan bi liang ya jin 鼻子、嘴巴、下巴罩好，把金属条沿鼻梁压紧， que bao tieējin 确保贴紧。 ⑧ 第二课感冒咳嗽不要影响到别人《奶 好方法安全 wei le fang zhi ke sou da pen ti chuan bo bing jun ying xiang dào 为了防止咳嗽、打喷嚏传播病菌，影响到 ta ren wǒmen zai ke sou he dǎpen ti shi yàozhùyi ru xicàji dian 他人，我们在咳嗽和打喷嚏时要注意如下几，点， zhe xie zhu yi shi xiang ke yi jian cheng wei ke sou Ii yi 这些注意事项可以简称为“咳嗽礼仪”。 yT ke sou shi If yi 一、咳嗽时礼仪 wúlùn zi ji shi bu shi bing ren yào ke sou huo dǎpēnti 1.无论自己是不是病人，要咳嗽或打喷嚏 shi dou yao pian tou huo zhuan shen bu neng zheng dui ta ren 时，都要偏头或转身，不能正对他人。 yong zhi jin shou juan wu zhu kou bi fang zhi bing jun kuo san rú 2.用纸巾、手绢捂住口鼻，防止病菌扩散；如 gudl6ibùji na zhi jin shou juan ye ke yi yong yT fu xiùzi de nei cè 果来不及拿纸巾、手绢，也可以用衣服袖子的内侧 huo shou zhou lai zhe yan kou bi zhe tong yang neng zu zhi fei mo 或手肘来遮掩口鼻，这同样能阻止飞沫。 èrkésou hou Ii yi 二、咳嗽后礼仪 késou huo da wan pen ti hou ying li ji yòng fei zàohuòxi 1.咳嗽或打完喷嚏后，应立即用肥皂或洗 shǒu ye xi shoǒu bu ran shǒubùde bing jun hui tong guòwo shou j jie 手液洗手。不然手部的病菌会通过握手、接 chu men ba shoǒu huo chu mo qi ta dong xi deěng fang shi liu zàiwùti 触门把手或触摸其他东西等方式，留在物体 de biao miàn cong er chuan ran gěi bie ren 的表面，从而传染给别人。 新时代中小学生命安全与健康教育二年级上 zài zun shou ke sou li yi de tóng shi yǔren tan hua yě 2.在遵守“咳嗽礼仪”的同时，与人谈话也 ying gai bao chi yi ding jùli shuo hud sheng yin búyao guòdàt fang 应该保持一定距离，说话声音不要过大，防 zhi tuòmo si jian 止唾沫四溅。 san you zheng zhuang shi li yi 三、有症 状时礼仪 gan mao huòyǒu ke sou děng qi ta hu xT dao ji bing zheng zhuang 1.感冒或有咳嗽等其他呼吸道疾病症状 shi ru guo yao yu qi ta ren chu zai tong yT mi bi fang jian huo tong cheng 时，如果要与其他人处在同一密闭房间或同乘 dian tT ying gai zi jue pei dai kou zhao bi mian chuan ran gei bie ren 电梯，应该自觉佩戴口罩，避免传染给别人。 dàikǒuzhào shi yoào guT foàn pei dàigud 2.戴口罩时要规范，佩戴过 cheng zhong búyaoyòng shou jie chtùkou zhao wai 程中，不要用手接触口罩外 ce shǒukěneng hui jieēchùdao bei kou zhàozu 侧，手可能会接触到被口罩阻 dang de fei mo huo bing jun zhe shi zai yong shou mo yan jing he bi zi 挡的飞沫或病菌，这时再用手摸眼睛和鼻子 jiu hui rang bing jun jin ru ti nei 就会让病菌进入体内。 扩 视野健康 liu xing xing gan mao jian cheng liu gan shi you liu gan bing du yin 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引 gi de yi zhong hu xT dao ji bing ye shi yi zhong chuan ran xing 起的一种呼吸道疾病，也是一种传染性 回 第二课感冒咳嗽不要影响到别人《圳 giang chuan bo su du kuai de ji bing yi ban duo fa yu chun ji he 强、传播速度快的疾病，一般多发于春季和 dong ji zhèzhǒng ji bing zhǔyào tong guòkong qi zhong de fēimò 冬季。这种疾病主要通过空气中的飞沫、 ren yu ren zhi jian de jie chu yu bei wu ran wu pin de jie chu chuan bo 人与人之间的接触、与被污染物品的接触传播。 yi ban you fa re tou tong ke sou yan hou tong deng zheng zhuang 一般有发热、头痛、咳嗽、咽喉痛等症状 tong chang neng zai yT dao liang zhou nei kang fu wu xu jin xing yT xue 通常能在一到两周内康复，无须进行医学 zhi liao 治疗。 liúgan shi yi zhǒng chang jian de ji bing dan ru guǒgan ran 流感是一种常见的疾病，但如果感染， shen ti de bu shi hui dan wu wo men de sheng huo xue xi yan zhong 身体的不适会耽误我们的生活、学习，严重 jiang dT wo men de sheng huo zhi liang suT ran yi ban qing kuang xia liu 降低我们的生活质量。虽然一般情况下流 gankěyi zi yùdan yan zhong zhěyěkěneng yin fa fei yan děng bing 感可以自愈，但严重者也可能引发肺炎等并 fa zheng fei chang wei xian suo yi tong xue men zai ri chang sheng 发症，非常危险。所以，同学们在日常生 huo zhong yi ding yao zhu yi yu fang jian qing liu gan dai lai de 活中一定要注意预防，减轻流感带来的 shang hai 伤害。 回