第4课 爱与沟通 教学设计 2025-2026学年北师大版（2015）心理健康八年级全一册

教学设计 课程基本信息 学科 心理健康 年级 八年级 学期 全一册 课题 第4课 爱与沟通 教学目标 认知爱与沟通：结合教材内容，了解爱与沟通的辩证关系（沟通是爱的桥梁，爱是沟通的基础）及3类常见沟通误区 。 掌握沟通技巧：熟记“倾听三要素”“表达四步法”及“不同关系沟通侧重点” 。 误区识别能力：能分析自身在情感沟通中存在的问题，识别无效沟通行为 。 技巧应用能力：能运用沟通技巧与父母、朋友进行有效互动，化解情感矛盾 。 重难点 1. 教学重点 结合教材案例，剖析爱与沟通的关系及无效沟通对情感关系的危害 。 掌握倾听、表达等沟通技巧，并能在亲情、友情场景中初步应用 。 2. 教学难点 突破“认知从‘知道沟通重要’到‘理解沟通需换位思考’的转化”难点：避免学生仅认可沟通的必要性，却难以站在对方角度沟通。可结合教材“情感体验”栏目，开展“角色互换”活动，让学生感受不同视角下的沟通需求 。 攻克“行动从‘学会技巧’到‘真实场景应用’的深化”难点：防止学生课堂上掌握技巧却在实际情感关系中因情绪冲动忘记运用。通过“沟通实战复盘”实现——记录真实沟通场景中的技巧应用情况与效果，小组内交流复盘，教师针对性指导 。 教学过程 （一）导入新课（5分钟）：被“误解”的爱 师：同学们，我们先来聊聊一个常见的场景：“父母明明是关心我们，却总说‘你怎么这么不听话’；我们想和朋友分享心事，却因为表达不当让对方误会。”这些场景的背后，其实是“爱”与“沟通”出现了断层。心理学家卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解与接纳，而沟通是实现理解的唯一途径。”今天这节《爱与沟通》课，就让我们一起学习如何用沟通架起爱的桥梁，让真情不再被误解 。 学生活动：“情感困惑吐槽”——学生匿名写下“自己在亲情或友情中因沟通不畅产生的困惑”（如“妈妈总翻我手机，我说了她也不听”“和朋友吵架后不知道怎么和好”），投入“困惑箱”，教师随机抽取2-3个分享，引导“这些困惑都能通过有效沟通解决，接下来我们一起寻找方法” 。 设计意图：结合教材主题与名人名言切入，通过情感困惑吐槽让学生直面自身沟通问题，引发情感共鸣，自然引出“爱与沟通”的核心议题，激发探索沟通技巧的兴趣 。 （二）新知探究（30分钟）：爱的“沟通密码” 1. 第一部分：辨误区—拆掉沟通的“墙”（10分钟） 师：结合教材内容，我们先认清爱与沟通中的常见误区：①“爱与沟通的关系”——爱是沟通的“内核”，没有爱的沟通是冰冷的；沟通是爱的“载体”，没有沟通的爱是沉默的，容易被误解；只有将爱融入沟通，才能让情感流动起来；②“常见沟通误区”—— 指责式沟通：习惯用“你总是……”“你怎么……”指责对方，如“你总是不理解我”，引发对方抵触；回避式沟通：遇到矛盾选择沉默冷战，如“和朋友吵架后再也不说话”，让误会加深；主观臆断式沟通：不倾听对方想法就下结论，如“妈妈觉得我玩手机就是在偷懒”，忽视事实真相。这些误区像“墙”一样，阻断了爱的传递 。 学生活动：“误区案例分析”——分组阅读教材中的“沟通冲突案例”（如“小林因为爸爸反对他参加社团活动，和爸爸大吵一架后冷战一周”），讨论“案例中的沟通误区是什么”“如果是你会怎么沟通”，每组派代表发言，教师结合教材知识点总结 。 设计意图：结合教材案例辨析沟通误区与爱沟通的关系，让学生清晰认识无效沟通的问题所在，为后续技巧学习扫清障碍 。 2. 第二部分：学技巧—掌握沟通的“金钥匙”（12分钟） 师：根据教材“有效沟通策略”，我们掌握两大核心技巧：①“倾听三要素”——专注投入：放下手机、眼神交流，不随意打断对方；共情回应：用语言或动作表达理解，如“我能感受到你很委屈”“原来是这样”；确认信息：听完后简要复述，如“你是说希望我多花时间陪你吗”，避免误解；②“表达四步法”—— 描述事实：客观说明发生的事情，不添加主观评价，如“你昨天答应陪我去书店，结果没去”；表达感受：说出自己的情绪，如“我有点难过和失望”；说明需求：清晰表达自己的期待，如“希望你下次有事能提前告诉我”；提出请求：给出具体可行的建议，如“我们可以重新约定周末去吗”；③“不同关系沟通侧重点”：与父母沟通多“换位思考”，理解他们的担忧；与朋友沟通多“平等尊重”，兼顾双方感受 。 学生活动：“技巧模拟演练”——分组设置“和父母沟通参加同学聚会”“和朋友化解误会”等教材延伸场景，学生扮演角色，运用“倾听三要素”和“表达四步法”进行沟通演练，其他小组点评“技巧运用是否到位”，教师结合教材知识补充指导 。 设计意图：依托教材策略讲解沟通技巧，通过情景模拟让学生在实战中掌握倾听与表达的方法，明确不同关系中的沟通要点，提升有效沟通能力 。 3. 第三部分：践行动—写下爱的“沟通信”（8分钟） 师：要让沟通技巧真正服务于爱的传递，需要我们付诸行动：①“选择沟通对象”：确定一个近期有沟通困扰的对象（如父母、朋友）；②“运用技巧写信”：结合“表达四步法”，写下想对对方说的话，如“妈妈，上周你没和我商量就删掉了我手机里的游戏，我很生气，因为那是我放松的方式。我希望你以后能先问我的想法，我们可以约定每天只玩20分钟游戏，好吗？”； ③“计划沟通时机”：选择对方心情平和的时间，将信交给对方或当面念出来，开启有效沟通 。 学生活动：“沟通信撰写”——学生在教材对应页面写下“爱的沟通信”，同桌互相检查“是否运用了表达四步法”“语言是否真诚”，提出修改建议，教师巡视指导 。 设计意图：通过撰写沟通信，让学生将沟通技巧转化为具体的情感表达，为真实场景中的沟通做好准备，推动技巧从“课堂掌握”到“生活应用”的转化 。 （三）课堂小结（5分钟）：让爱通过沟通流淌 1. 沟通技巧口诀回顾：师：带领学生齐背“爱与沟通口诀”——“爱要表达需沟通，倾听表达是核心；专注共情加确认，倾听三要素记清。描述事实说感受，需求请求要明确；四步表达传真情，误区远离不踩坑。父母沟通多体谅，朋友相处互尊重；沟通架起爱桥梁，真情流淌暖人心！” 2. 核心要点升华：师：今天我们认识了爱与沟通的紧密关系，拆掉了沟通的“墙”，也拿到了沟通的“金钥匙”。爱不是默默付出的自我感动，也不是强加于人的“为你好”，而是通过耐心倾听、真诚表达，让对方感受到理解与接纳。八年级的我们，正处于情感成长的关键期，希望大家能带着今天写下的沟通信，勇敢地与身边的人开启有效沟通，让爱不再被误解，让每一段情感都因沟通而更加温暖 。 3. 行动延伸倡议：师：课后请大家做好三件事：①将写好的沟通信交给对方，记录沟通过程与结果；②每周运用“倾听三要素”与家人、朋友进行一次深度沟通；③下次课开展“沟通暖心故事”分享会，交流自己的沟通收获。让我们从此刻开始，用沟通传递爱，让真情永驻心间！ 设计意图：通过口诀强化记忆，结合课后沟通实践、深度交流与分享会，形成“课堂学习—课后应用—情感升华”的闭环，推动学生长期践行有效沟通，维护和谐情感关系 。 学科网（北京）股份有限公司 $