4.2.4 健康生活-【夺冠百分百】2025-2026学年新教材八年级上册生物新导学课时练（冀少版2024）

3.心血管疾病 分层演练·素养提升 9.(1)胰酶肠溶片对蛋白质有（没有）消化作用」7.(1)吸烟酗酒烟焦油、尼古丁 4.糖尿病 1.B2.C3.C4.A5.A6.A7.C (2)胰酶液控制单一变量 (2)不正确，吸烟有害健康 微辨析 8.C9.B10.B (3)胰酶肠溶片对蛋白质有消化作用 (3)心理社会适应 1./2./ 11.(1)树突增加与气味分子的接触面积 (4)①胃②胰酶肠溶片要用温水吞服（或不 (4)坚持锻炼身体：按时作息，拒绝毒品：积极 典题精练·突破新知 (2)①让松鼠能识别出纱布上四种毒品的 能将胰酶肠溶片溶解在热水中服用)（合理 参加集体活动等 1.C2.A 气味 即可) 跨学科实践话动 分层演练·素养提升 ②松鼠对四种毒品的敏感度不同，对大麻的 第四节健康生活 1.C2.D3.B4.D 敏感度最高，对麻古的敏感度最低 模拟呼吸道异物梗阻急救 5.B解析：癌症不县有传染性和流行性，因此 ③对松鼠进行麻古气味的强化训练 知识梳理 不属于传染病，A错误：环境污染、化学污染、 ④已经建立起了条件反射 一、1.身高的平方(m2)》 知识梳理 12.(1)蛋白质外壳和内部的遗传物质A病 电离辐射等环境因素都可能会诱发细胞掂 2.身体发育 一、会厌软骨消化道气管 原体 变，C错误；癌症不一定能遗传给后代，D 3.均衡营养良好的运动习惯 二、1.(1)直立腹部(2)腹部(3)向内 (2)C切斯传播途径吃营养配餐：坚持 错误。 4.心理健康社会适应 2.上腹 体育锻炼（或按时作息：不吸烟、不喝酒：拒 二、1.减糖骨骼 6.D解析：由图中曲线比较可知，随年龄增 微辨析 绝毒品：积极参加集体活动等) 2.生活方式公共卫生意识 长，吸烟比与非啜烟者的肺功能下降程度快 1.×2./ (3)ABC 微辨析 典题精练·突破新知 很多，D错误。 1.√2.√3.√ 1.C2.D 7.(1)动脉脂肪 第三节合理用药 典题精练·突破新知 分层演练·素养提升 (2)等量 知识梳理 1.D2.B 1.D (3)变窄的血管与正常的血管相比，血流速度 1.(1)处方(2)0TC 分层演练·素养提升 2.(1)②气管 变慢 2.成分用法用量生产日期OTC 1.C2.D3.A4.C5.D (2)气体交换能量 第二节拒绝毒品 3.对症剂量不良反应 6.(1)心理社会适应社会适应 (3)上腹B 微辨析 (2)6小时以上 (4)吃饭时不能说笑（合理即可） 知识梳理 1.×2.× (3)如下图 3.(1)动脉心室 一、海洛因甲基苯丙胺（冰毒）精神药品 典题精练·突破新知 (2)脑干 二、L.免疫能力 1.A2.B3.D (3)①和④心肺复苏保持呼吸道畅通 2.社会 分层演练·素养提升 (4)制作宣传画或电子画报，在学校和社区发 3.心理毒品 1.D2.C3.A4.A5.D6.D7.A 布（合理即可） 微辨析 颈肩痛手腕部眼部轻度社健康危害情况 8.(1)非处方药 疼痛不适交章得 第四单元复习与巩固 1.×2.√/ (2)不对症用量不对（或服用方法不对） (4)你能放下手机和我一起走走吗：为了健康 典题精练·突破新知 (3)不可以 请不要长时间看手机：多参加户外运动：少玩 复习导图 1.D2.C (4)B 手机有利于健康（合理即可） ①传染性②传染源③易感人群④控制传 35 36第四单元疾病预防与人体健康 新导学课时练了 第四节 健康生活 A 自主学习·预习新知 知识梳理 导学园地 一、健康与评估 【微辨析】 1.体重能在一定程度上反映身体健康情况。国际上常用体重指数作为1.通过身高和体重可 评价人健康状态的重要指标。计算方法为：体重指数(BMI)=体重 以评估身体发育 (kg)/ 状况。 () 2.通过身高和体重可以评估 状况。 2.健康是一种身体 3.科学饮食、 有利于保持健康体重。 上、心理上和社会 4.健康除了身体健康，还包括 和 方面的良好状态。 适应方面的良好 二、健康地生活 状态。 ( 1.我国倡导“三减三健”的健康生活方式，即减盐、减油、 ,健康3.户外体育锻炼对减 口腔、健康体重、健康 重和防止骨质疏松 2.健康的 能够维持和促进人体健康；良好的 有 有积极作用。( ) 利于维护公众健康。 典题精练·突破新知 分层演练·素养提升 健康地生活 基础过关 1.下列关于健康的理解，正确的是 1.下列做法符合健康理念的是 A.健康就是身体强壮、心情愉快 A.偏爱油炸食品 B.不愿与他人交流 B.健康是指身体和心理的健康 C.坚持体育锻炼 D.动不动就发脾气 2.健康的生活方式不包括 () C.健康就是没有疾病 A.每天饮用足量清水 D.健康是指身体上、心理上和社会适应方面 B.积极参加体育锻炼 的良好状态 C.食物种类多样化 2.(学科融合·语文)下列诗句中不能体现健 D.沉迷于网络游戏 康生活方式的是 ( 3.下列健康评价，属于评价社会适应方面 A.大饥不大食，大渴不大饮 的是 () B.对酒当歌，人生几何 A.我积极参加集体活动 B.我的身体很灵活 C.读万卷书，行万里路 C.我很少觉得疲乏无力 D.日出而作，日入而息 D.我对自己的外表感到满意 19● C新导学课时练 生物·八年级（上）·JS 4.下列属于社会适应方面问题的是 (4)世上最遥远的距离就是我在你身边，你 A.每天起床后感到身体疲乏 却在玩手机。很多人只顾低头看手机而 B.经常心情不愉快 冷落身边亲友，你想对身边的“低头族” C.和同学关系相处不好 说 (语 D.没有什么爱好 言简练，一句话即可)。 5.健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永 一素养提升 恒的话题。下列有关健康的说法不正确 的是 () 7.据报道，食道癌是世界上最常见的癌症之 A.要与他人和睦相处，保持良好的人际关系 一，全球每年新发现的食道癌病例超过 B.健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱 40万例。下图是研究人员对1200名食道 C.倡导“三减三健”的生活方式 癌患者发病原因调查后得到的数据。 D.经常玩手机游戏、熬夜上网有利于身心健康 500 6.某中学社团在校园随机发放两千份问卷进 400 300 行调查，对学生使用电子产品及健康危害情 200 况进行统计，结果如下表： 100 使用电子产品情况 健康危害情况人数/人 吸烟酗酒 膏鵞聋餮饕藹 手腕部眼部轻度社交 使用时间 人数/人 颈肩痛 (1)从调查结果看 和 是引 疼痛 不适 障碍 起食道癌的主要原因，其中前者在燃烧 2~4小时 963 178 48 288 136 的时候会产生多种对人体有害的物质， 5≈6小时 579 115 102 252 127 6小时以上 458 174 92 224 133 如 等。 合计 2000 467 242 764 396 (2)某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八 (1)按照世界卫生组织对健康的定义，要从 九十岁，可见吸烟的危害并不严重。”你 身体上 上和 三个方 的意见是 面来评价人体健康。表格中“轻度社交 障碍”评价的是 方面的健康 (3)为了你的健康，请选择健康的生活方式。 状态。 健康不仅仅是没有疾病，还应该在 (2)从表格数据分析，使用时间为 上和 方面保持良好的状态。 的学生出现颈肩痛的比例最高。 (4)选择健康的生活方式要从我做起，除不 (3)下图是健康危害情况占总人数百分比的 吸烟外，请你再写出至少两条健康的生 柱状图，请你将图补充完整。 活方式： 23.4 19.8 12.1 710 0 颈肩痛手腕部眼部轻度社健康危害情况 疼痛 不适交障碍 020