内容正文:
性呼吸系统疾病是主要死因,占比达 80.7%,癌症里肺癌、肝癌等位居前五。 患病人数方面,超重及肥胖症患者有 5.1 亿,高血压患者 4.2 亿,血脂异常患者 2 亿,糖尿病患者 1.21 亿,脂肪肝患者 1 亿,患病人数众多。 部分病症的人群占比中,高血压占 27.5%,糖尿病占 11.9%,高胆固醇血症占 8.2%,也反映出这些慢性病在人群中的较高分布情况。整体而言,我国慢性病负担较重,需重视慢性病的预防与控制。 3 探究一 案情分析(疾病成因分析) 分小组讨论三个案件中的疾病,讨论该疾病的病因和症状,以及主要致病因素(如饮食、运动、遗传等)。 提示:阅读课本P46-49 侦探活动: 糖尿病 肺癌(癌症) 心血管疾病 4 探究一 案情分析(疾病成因分析) 心血管疾病——心梗(心肌梗死) 病因:心脏的_堵塞,部分心肌的血液循环突然中断,心肌无法得到足够的_和_,而出现坏死和损伤。 28岁宁波小伙子小王,生活里总是少不了烧烤配啤酒、炸鸡配奶茶的畅快,下班后往沙发上一躺打游戏更成了雷打不动的放松方式。某天突然感到心口疼痛有压力,经过检查诊断为急性心梗。 案 件 一 AN JIAN YI 冠状动脉 营养 氧气 症状:早期会出现胸闷、气促、咳嗽等心衰症状,后期有明显的胸痛或憋闷感等心脏缺血症状,患者常有濒死感。严重者可能出现休克症状。 5 探究一 案情分析(疾病成因分析) 28岁宁波小伙子小王,生活里总是少不了烧烤配啤酒、炸鸡配奶茶的畅快,下班后往沙发上一躺打游戏更成了雷打不动的放松方式。某天突然感到心口疼痛有压力,经过检查诊断为急性心梗。 案 件 一 AN JIAN YI 心血管疾病——心梗(心肌梗死) 急救措施:此时应该拨打“120”急救电话,同时舌下含服速效救心丸10-15分钟,保持冷静、避免激动,等待救援。 6 探究一 案情分析(疾病成因分析) 心血管疾病 动脉粥样硬化:_和其他_类物质摄入过多,沉积在动脉内。如果沉积的物质太多,会阻塞血管,导致血液无法正常流通。 冠心病:供应心脏营养的冠状动脉硬化使动脉管腔发生严重狭窄。 胆固醇 脂肪 7 探究一 案情分析(疾病成因分析) 28岁宁波小伙子小王,生活里总是少不了烧烤配啤酒、炸鸡配奶茶的畅快,下班后往沙发上一躺打游戏更成了雷打不动的放松方式。某天突然感到心口疼痛有压力,经过检查诊断为急性心梗。 案 件 一 AN JIAN YI 心血管疾病——致病因素分析 不良饮食:高盐、高糖、高脂饮食,导致高血压、高血糖和高血脂,即三高。 缺乏运动:静坐时间太长,每周运动量不足。 其他:吸烟、酗酒 8 探究一 案情分析(疾病成因分析) 河南郑州一对夫妻,因丈夫长期在家中吸烟从不避讳,导致不吸烟的妻子长期暴露在二手烟环境中,引起基因突变发生肺癌。 案 件 二 AN JIAN ER 癌症——肺癌 病因:肺部细胞发生癌变。 症状:肺癌可无明显症状,或出现咳嗽、痰中带血或咯血、喘鸣、胸痛、声嘶、发热等症状,若癌细胞转移会引发其他症状。 9 探究一 案情分析(疾病成因分析) 癌症——肺癌 致病因素:吸烟或吸二手烟。职业暴露(工作环境中存在致癌因子)、空气污染、电离辐射、饮食、遗传、肺部病史等也会导致肺癌。 10 探究一 案情分析(疾病成因分析) 癌症是全球范围内严重危害人类健康的疾病,近20年来,在许多国家已经成为致人死亡的主要原因,并日趋严重。 人体除了头发、指(趾)甲外,几乎所有的组织、器官都可能发生癌变。 癌 症 11 探究一 案情分析(疾病成因分析) 2型糖尿病 1型糖尿病 病因:胰岛中分泌胰岛素的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏。 主要发生于青少年 29岁晓月是个妥妥的甜食爱好者,平时饮料当水喝,每天都喝奶茶,甚至偶尔一天好几杯,还经常暴饮暴食点外卖吃。最近两个月29岁晓月的体重突然下降20斤,每天出现口渴难耐、尿量增加、吃很多但仍感觉到很饿的症状。去医院后确诊为2型糖尿病。 案 件 三 AN JIAN SAN 病因:机体组织对胰岛素的敏感性降低,或胰岛素分泌异常,导致血液中葡萄糖浓度过高。 致病因素:高糖高脂饮食、喝水少。 主要发生于成人,近年来发病年龄有下降趋势 12 探究一 案情分析(疾病成因分析) 由案件可知糖尿病的症状有: 29岁晓月是个妥妥的甜食爱好者,平时饮料当水喝,每天都喝奶茶,甚至偶尔一天好几倍,还经常暴饮暴食点外卖吃。最近两个月29岁晓月的体重突然下降20斤,每天出现口渴难耐、尿量增加、吃很多但仍感觉到很饿的症状。去医院后确诊为2型糖尿病。 案 件 三 AN JIAN SAN 多饮、多尿、多食,体重减少。 “三多一少” 13 现在,我们知道了当代主要疾病的类型、病因以及症状。该如何预防,才能避免此类悲剧案件再发生呢? 探究二 如何避免案件再发生?(良好的生活方式) 行为习惯 减少患病风险 吸烟 酗酒 每天至少运动20min 经常吃高蛋白质的食物 经常吃高脂肪的食物 喜欢吃高糖食品 易激动,脾气暴躁 行为习惯 减少患病风险 不吸烟 不饮酒 不运动 适当吃高蛋白质的食物 少吃高脂肪的食物 少吃高糖食品 不易激动,比较随和 判断下列哪些行为习惯有助于减少患心血管疾病的风险(画“ ”或“ ”) 15 探究二 如何避免案件再发生?(良好的生活方式) 通过分析三个案例,小组讨论预防当代主要疾病的措施还有哪些。哪个小组写出的措施最多,就能获得奖励。 侦探活动: 避免长期吃某种食物 避免过于饱食 营养均衡, 避免过度偏食 戒烟 适当补充维生素A\C\E和膳食纤维 戒酒 不食用过热, 过咸的食物 戒烟 避免食用霉变食物 避免过度日晒 避免过劳 保持身体清洁 16 探究二 如何避免案件再发生?(良好的生活方式) 不吸烟,也要避免被动吸烟。 改变不良的饮食习惯,把住“病从口入”关。例如:不挑食、不偏食;少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物,不吃烧焦的食物;不吃变质的食物;尽可能吃新鲜食物,少吃含有化学添加剂的加工食品。 避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通风条件。 坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。 正确处理人生中的各种生活事件,避免精神刺激,学会调整情绪自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。 及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。 17 思维训练:你能辨别生活中的“隐形盐” 吗? 防治高血压等慢性病,科学的低盐饮食是十分重要的。但是,生活中有些盐会“隐形”,很多人摄入过多的盐分了都不知道。 隐形盐指日常饮食中非直接添加、不易被察觉的钠盐来源 18 思维训练:无糖饮料真的健康吗? 无糖饮料是指不含蔗糖,即淀粉水解的糖类,如葡萄糖、麦芽糖等等,一般采用糖醇和低聚糖等不升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品。 增加患糖尿病的风险:无糖饮料中的代糖可能干扰胰岛素敏感性。代糖会“欺骗”味觉,刺激胰岛素分泌,长期可能导致代谢紊乱和胰岛素抵抗。 增加肥胖风险:代糖可能刺激食欲,导致热量摄入超标,并破坏肠道菌群平衡,加剧脂肪堆积。 虽然无糖饮料在短期内可能帮助减少糖分摄入,但长期来看,其潜在危害不容忽视 19 恭喜同学们,已经能够辨认生活中的不健康现象啦!希望同学们养成健康的生活习惯,并将这样的习惯宣传给家人朋友们! 20 当代主要疾病和预防 疾病 预防: 心血管疾病:动脉粥样硬化、冠心病、心梗 癌症 糖尿病:“三多一少” 良好的生活习惯可以有效预防这些疾病的发生 21 1. (2025 山西 中考真题)从舌尖到脚尖健康生活已成为一个备受关注的话题,合理饮食和科学运动有助于健康生活。请运用所学知识,回答下列问题。(【 】内填图中标号) 22 (1)图一为健康人的血糖(血液中的葡萄糖)含量变化曲线。据图分析,0~1小时血糖含量上升,是因为进食后葡萄糖通过图二中【 】_吸收进入血液;1~2小时血糖含量_ ,是因为【 】中胰岛分泌的_调节葡萄糖在体内的吸收、利用和转化等。 ③ 小肠 下降 ② 胰岛素 23 (2)血液中的一部分葡萄糖进入组织细胞后被分解,为人体生命活动提供_;暂时不用的葡萄糖被合成糖原贮存;多余的葡萄糖转变为脂肪等物质。 能量 (3)冠状动脉是供给心脏血液的血管。如果血液中脂质含量过高,可能堆积在血管壁上,形成动脉粥样斑块(如图三),使该血管内径_ ,血流量_ ,导致心肌细胞缺少营养物质和_ ,进而引发冠心病。 变小 变慢 氧气 24 (4)某男生13岁,身高166厘米,体重68公斤,“BMI”(身体质量指数