内容正文:
第六课
我给“厌学”开处方
小学心理健康·六年级(全一册)·苏科版
1
新课导入
热身活动
第
1
部
分
2
知识炸弹
同学们,今天我们来玩一个紧张刺激的“知识炸弹”游戏!
【活动要求】
1.音乐响起,开始传球;
2.老师随机喊停止,球在谁手里,谁就
要在3秒内回答一个超简单的问题!
3.没有回答上来会接受小小的惩罚
(做鬼脸)。
3
知识炸弹
同学们,今天我们来玩一个紧张刺激的“知识炸弹”游戏!
1+1=?
中国首都是?
少先队队歌是?
背诵《赠汪伦》
“不客气”用英语怎么说?
4
知识炸弹
看,即使是这么简单的问题,在压力下也会让人大脑“短路”。当我们面对真正的学习难题时,感觉可能会放大十倍,也会产生各种负面心理。
别担心,这节课我们就来找到解除这种“短路”状态的方法,一起《我给“厌学”开处方》!
5
创设情境
呈现问题
第
2
部
分
6
暖心小故事
我曾经对上学有着特别的向往,认为背着书包上学是最快乐的事情;我曾经很喜欢读书,读完一本书总要认真地写下读书心得;我曾经通过自己的不懈努力,学习成绩有了很大的进步;我曾经为自己独立解出一道难题,心中充满了自豪……
7
暖心小故事
可不知从什么时候开始,这些统统都变成了“曾经”。现在,我听到爸爸妈妈对学习成绩的唠叨,就想捂上耳朵;面对越来越多的作业,真想把课本撕得粉碎……我这是怎么了?我还能在学习中重新找到快乐吗?
8
你在学习过程中有觉得厌烦的时候吗?你是怎样自我调节的呢?
暖心小故事
9
分享角落
有,作业太多的时候。我会先休息十分钟,听会儿音乐,再回来写。
我也有,数学题总做不对的时候。我会暂时放下,去问爸爸妈妈或同学。
10
你有什么办法可以帮帮故事中的主人公吗?
暖心小故事
11
分享角落
他可以每天先完成一小部分作业,完成后就奖励自己玩一会儿。
他可以试试和好朋友一起写作业,互相鼓励。
我建议他想想最初学习是为了什么,找回一点目标。
12
我的优势:
优势曾达到的成就:
优势可以怎么用:
放大优势方法:
厌学情绪其实是一个信号,它告诉我们当前的学习状态需要调整了,而不是我们不行。能意识到并主动调节,就是战胜它的第一步。
心灵点拨
暖心坊
13
互动参与
解决问题
第
3
部
分
14
快乐对对碰
任务一:
请大家听音乐《幸福拍手歌》,随着音乐节拍一起律动起来!
15
跟着音乐律动后,你的心情有什么变化?
快乐对对碰
感觉轻松了很多
没那么烦躁了
16
快乐对对碰
任务二:
想一想,和大家分享学习过程中有哪些曾令你感到快乐的事情。
比如,语文老师当着全班同学表扬我作文写得好。
17
快乐对对碰
任务二:
想一想,和大家分享学习过程中有哪些曾令你感到快乐的事情。
经过努力,期末考试成绩进步了20名,特别有成就感。
英语课上角色扮演,和同学一起说英语特别好玩。
科学实验成功时,感觉自已像个科学家!
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我的优势:
优势曾达到的成就:
优势可以怎么用:
放大优势方法:
学习本身并没有那么单调和可怕,学习的快乐就藏在这些小小的成就感和有趣的体验里。
尝试把学习看作一件快乐的事情,带着快乐的情绪投入学习,自然会摆脱厌学的情绪。
心灵点拨
快乐对对碰
19
乐学妙招集锦
任务一:
你有过厌学情绪吗?当时情况是怎么样的?请写在下面。
一写作文就头疼,磨蹭半天不动笔。
觉得没东西可写,害怕写不好。
20
乐学妙招集锦
任务一:
你有过厌学情绪吗?当时情况是怎么样的?请写在下面。
看到数学应用题就跳过,根本不想思考
题目太长,读不懂,觉得自己肯定不会
21
乐学妙招集锦
任务一:
你有过厌学情绪吗?当时情况是怎么样的?请写在下面。
上课老是走神,无法集中注意力。
晚上睡得太晚,而且觉得老师讲得没意思。
22
乐学妙招集锦
任务二:
分小组讨论,分析任务一中列出的厌学的表现,讨论解决厌学情绪的妙招。
23
乐学妙招集锦
任务二:
分小组讨论,分析任务一中列出的厌学的表现,讨论解决厌学情绪的妙招。
作文问题
可以先不追求完美,把自己想到的关键词全部写下来。
试着每天坚持写两三句“心情日记”练笔。
和同学聊聊作文题目,互相启发思路。
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乐学妙招集锦
任务二:
分小组讨论,分析任务一中列出的厌学的表现,讨论解决厌学情绪的妙招。
走神问题
保证每天9小时睡眠,课间出去活动
上课时带着问题去听讲,比如“老师接下来要讲什么?”
把桌面收拾干净,只放当前需要的课本。
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乐学妙招集锦
任务二:
分小组讨论,分析任务一中列出的厌学的表现,讨论解决厌学情绪的妙招。
用笔把题目中的关键信息和数字圈出来。
从最简单的题目开始做起,建立信心。
学会画图来帮助理解题意。
数学问题
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我的优势:
优势曾达到的成就:
优势可以怎么用:
放大优势方法:
当我们把模糊的“厌学”分解成具体的问题,就会发现,每一个问题都有好几种解决的办法。 这就是“开处方”的过程。
心灵点拨
乐学妙招集锦
27
刚才我们通过活动找到了很多对付厌学情绪的即时妙招。如果我们能把其中一些方法变成长期坚持的习惯,就能从根子上提升我们的“学习免疫力”。
快乐学习有方法
28
快乐学习有方法
核心法则
从内心把学习看作快乐的事情,而不是任务和负担。
比如学习古诗时,不要只想“又要背诵了”,可以想象自己穿越到了古代,在诗人描绘的美景中漫游。
29
快乐学习有方法
核心法则
确立适当的学习目标,调整学习策略、学习方法。
不要把目标定为“学好数学”,而是定为“本周弄懂小数除法”。如果看书看不懂,就试试看教学视频或者动手摆一摆学具。
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快乐学习有方法
核心法则
培养好奇心、探究欲,从中品味学习带来的成就感。
学了杠杆原理,就去观察一下家里的剪刀、开瓶器,试试看它们是不是运用了这个原理,你会觉得自己像个发现者。
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快乐学习有方法
核心法则
培养个人意志品质,学会坚持和努力。
背英语单词很枯燥,但可以告诉自己:“我先坚持背完这10个,然后就去休息。”每次完成小目标,都是在锻炼你的“坚持肌肉”。
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快乐学习有方法
核心法则
多和老师沟通,建立和谐的师生关系。
遇到不懂的问题,不要害怕,下课后去问老师。当你发现老师很乐意帮助你时,你会更愿意学习这门课。
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总结升华
课后拓展
第
4
部
分
34
总结升华
1.厌学情绪是常见的,它提醒我们需要调整学习状态和方法。
2.通过寻找学习中的快乐、分析具体问题并寻找对策,我们可以有效缓解厌学情绪。
3.建立积极的学习心态、使用科学的学习方法,是保持长久学习动力的关键。
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课后拓展
课后与同学或好朋友交流自己的学习状况,听取他们对于克服厌学情绪的好办法。
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做自己学习航船的船长即使偶尔遇到风浪
你也能调整方向
驶向知识的海洋
37
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