第7课　 我的最强大脑　教学设计　-2025-2026学年北师大版（2015）心理健康七年级全一册

《第四章 头脑运动会：7 我的最强大脑》教案 学科 心理健康 年级册别 七年级全册 共1课时 教材 北师大版 授课类型 新授课 第1课时 教材分析 教材分析 本课是北师大版七年级《心理健康》第四章“头脑运动会”中的第七课，主题聚焦于学生自我认知与思维能力的发展。内容围绕“我的最强大脑”展开，旨在引导学生认识自身大脑潜能，激发学习兴趣，培养积极思维习惯。教材通过“思维小挑战”“记忆游戏”“情绪与注意力关系”等环节，帮助学生理解大脑运作机制，增强自我效能感。该课在整章中承前启后，既承接前几课对情绪调节、注意力训练的学习，又为后续“思维策略”“学习计划制定”奠定基础，具有较强的实践性和发展性。 学情分析 七年级学生正处于青春期初期，自我意识迅速觉醒，渴望被认可，但同时存在认知偏差和自信心不足的问题。他们对“大脑”的概念尚处于模糊阶段，常将“聪明”等同于“成绩好”，忽视思维品质、专注力、记忆力等非智力因素的重要性。部分学生因学业压力产生焦虑，认为自己“脑子笨”。因此，本课需以趣味性活动切入，打破“智力固化”观念，通过情境体验让学生发现自己的思维优势，建立“每个人都有最强大脑”的信念。教学中应注重差异化引导，避免比较，强调过程性成长，帮助学生从“我不会”转向“我可以试试”。 课时教学目标 心理认同 1. 学生能说出至少三种自己擅长的思维或记忆方式，增强对自我认知的清晰度。 2. 能在小组活动中表达“我的大脑有潜力”的观点，并愿意尝试新的思维挑战。 思维能力 1. 学生能在“数字迷宫”任务中运用逻辑推理找出唯一通路，提升抽象思维能力。 2. 能在“图像记忆接力”游戏中，使用联想、位置编码等记忆策略，提高短期记忆效率。 情绪管理 1. 学生能识别自己在挑战失败时的情绪反应（如烦躁、放弃），并用“深呼吸+自我鼓励”应对。 2. 能在小组分享中表达“即使没完成也没关系，我试过了”的积极态度。 行为习惯 1. 学生能制定一个“每天1分钟大脑热身”计划，并记录一周执行情况。 2. 能在课堂结束后主动向同伴分享一种自己学到的记忆技巧。 教学重点、难点 重点 1. 引导学生发现并肯定自身思维优势，建立“我有最强大脑”的心理认同。 2. 通过真实可操作的思维训练任务，掌握基本的记忆与逻辑推理策略。 难点 1. 帮助学生突破“我脑子不行”的固有信念，实现从消极评价到积极尝试的心理转变。 2. 在集体活动中平衡竞争与合作，避免因失败而产生羞耻感或自我否定。 教学方法与准备 教学方法 议题式教学法、情境探究法、合作探究法、讲授法 教具准备 多媒体课件、数字迷宫图卡、图像记忆卡片、计时器、情绪温度计贴纸、记录表 教学环节 教师活动 学生活动 情境导入：谁是“脑力王者”？【5分钟】 一、创设“校园脑力大赛”情境，激发参与欲 （一）、播放动画短片《大脑的秘密基地》片段 1. 教师播放一段30秒的动画视频，画面呈现一位少年进入大脑内部，看到无数神经元闪烁如星河，耳边响起画外音：“你每天都在用它思考、记忆、解决问题——但它究竟有多大能量？” 2. 视频结束，教师提问：“刚才你们看到的大脑像不像一座神秘城市？你觉得它有哪些功能区？比如负责记忆的是哪个角落？” 3. 引导学生思考并自由发言，教师随机点名3-4位同学回答，不评判对错，只记录关键词，如“记事”“画画”“算数”“想事情”等。 4. 教师总结：“原来我们每个人都拥有一个超级大脑！今天我们要开启‘我的最强大脑’探索之旅，看看你的大脑到底有多厉害！” 5. 板书课题：“我的最强大脑”，并在旁边画一个小脑袋图标，周围写上“潜力无限”四个字。 6. 情境延伸：教师宣布：“本周五将在班级举办‘脑力擂台赛’，每个小组要选出一名‘脑力先锋’，代表团队参赛。现在，我们先来测试一下各自的‘脑力指数’！” 二、启动“脑力诊断”任务，唤醒自我觉察 （一）、发放“我的大脑优势问卷”（纸质版） 1. 教师分发每人一张“我的大脑优势问卷”，上面列出10个描述性问题，例如：“你能很快记住朋友的名字吗？”“你喜欢解谜题或找规律吗？”“你能一边听音乐一边做作业吗？” 2. 要求学生根据实际情况，在每个问题后打勾（√）或叉（×），并选择最符合自己的三个选项作为“我的三大脑力特长”。 3. 教师巡视指导，提醒学生不要急于判断，而是诚实填写，强调：“没有标准答案，只有真实的你。” 4. 请三名学生自愿分享自己的答案，教师用彩色粉笔在黑板上画出“脑力雷达图”，展示不同学生的特长分布，如“记忆力强”“逻辑思维佳”“想象力丰富”等。 5. 教师引导：“看，每个人的‘大脑地图’都不一样！有人擅长记名字，有人擅长找规律，这说明——你的大脑不是‘不够好’，而是‘不一样’！” 6. 强调：“接下来的挑战，就是让你的‘特别之处’发光发热！” 1. 观看动画，感受大脑的神奇。 2. 自由回答教师提问，表达对大脑功能的理解。 3. 完成“我的大脑优势问卷”，思考自身优势。 4. 分享个人答案，观察他人差异。 评价任务 参与热情：☆☆☆ 表达清晰：☆☆☆ 自我觉察：☆☆☆ 设计意图 通过动画创设奇幻情境，激活学生好奇心；借助问卷实现个体化诊断，帮助学生跳出“成绩=智力”的单一评价模式，初步建立“每个人都有独特大脑优势”的正确认知，为后续任务铺垫心理基础。 任务闯关：我是脑力小勇士【20分钟】 一、挑战1：数字迷宫——逻辑推理大比拼 （一）、展示“数字迷宫图卡”（投影+实物分发） 1. 教师将一张“数字迷宫图卡”投影到大屏，图中是一个由方格组成的路径图，起点为左上角“1”，终点为右下角“9”，中间有若干数字，要求从“1”出发，按顺序走完“1→2→3→…→9”，每步只能上下左右移动，不能重复经过同一格。 2. 强调规则：“不能跳格子，也不能回头走，必须找到一条唯一的通路。” 3. 教师示范一次：指着“1”说：“我从这里开始，下一步只能去‘2’的位置，它在右边，所以走过去。”然后继续演示“2→3”“3→4”……直到“8→9”，边走边口述逻辑：“因为‘5’在下面，‘6’在右边，所以‘5’必须接‘6’，否则就断了。” 4. 宣布：“现在，请你们以四人小组为单位，用10分钟时间合作完成这张迷宫。可以讨论，可以画草图，但不能直接看答案。” 5. 教师巡视，关注各组进展，对卡住的小组给予提示：“试试从终点倒推，看看‘9’前面是谁？”或“有没有哪条路看起来太长，可能不是正确路径？” 6. 一组完成后，教师邀请其派代表上台用磁贴在黑板上贴出路径，全班共同验证是否正确。 7. 总结：“这道题考验的是逻辑推理和空间想象能力。你们能一步步推演，说明你们的大脑正在高效运转！” 二、挑战2：图像记忆接力——大脑速记秀 （一）、分发“图像记忆卡片”（每组一套） 1. 教师将一套12张图像卡片（含苹果、钥匙、月亮、火箭、恐龙、小熊、太阳、雨伞、手表、鞋子、风筝、自行车）分发给各小组，每组一张，确保每张卡片图案清晰。 2. 说明规则：“我将展示这些卡片30秒，你们要记住它们的样子和顺序。之后，我会收走卡片，你们要用语言描述出来，每组轮流一人说，每人说两个，说对得一分，说错或重复扣分。” 3. 开始展示卡片，每张停留2.5秒，快速翻页，营造紧张氛围，同时提醒：“闭眼，用‘心眼’看，把图片和位置联系起来。” 4. 展示结束后，教师收走卡片，各组开始回忆。教师设置计时器，每轮限时30秒，鼓励学生使用记忆策略，如“我把苹果放在左边，钥匙在中间，月亮在右边”——位置编码法；或“苹果像红灯笼，钥匙像小钩子”——联想记忆法。 5. 教师邀请每组代表依次汇报，其他组进行补充或纠正，形成互动交流。 6. 总结：“刚才你们用了‘位置+联想’的方法，这就是高手的记忆秘诀！记住，不是靠‘背’，而是靠‘编故事’！” 7. 教师宣布得分，表扬表现突出的小组，并颁发“记忆之星”贴纸。 1. 小组合作完成数字迷宫，寻找唯一通路。 2. 运用逻辑推理和空间想象，讨论路径。 3. 观察图像卡片，尝试记忆顺序与形状。 4. 使用联想、位置编码等策略进行口头描述。 评价任务 逻辑清晰：☆☆☆ 策略有效：☆☆☆ 合作有序：☆☆☆ 设计意图 通过两个高互动性的任务，分别锻炼学生的逻辑推理与短期记忆能力，让学生在“做中学”中亲身体验大脑的强大功能。任务设计体现层次性与挑战性，结合策略指导，帮助学生掌握实用思维工具，提升自我效能感。 情绪升华：我的大脑会说话【10分钟】 一、开展“情绪与大脑对话”活动，促进自我接纳 （一）、播放轻音乐，引导冥想放松 1. 教师播放舒缓背景音乐（如钢琴曲《River Flows in You》），关闭灯光，营造安静氛围。 2. 教师轻声引导：“现在，请闭上眼睛，深呼吸三次。吸气——呼气——再吸气——呼气……让身体慢慢放松下来。” 3. 继续引导：“现在，想象你的大脑是一座明亮的小屋。如果你遇到困难，它会说什么？是‘你不行’，还是‘再试一次’？” 4. 暂停，等待30秒，让学生静心感受。 5. 提问：“刚才，你的大脑说了什么话？它是在鼓励你，还是打击你？” 6. 邀请两位学生分享，教师记录在黑板上的“大脑话语墙”上，如“你真棒！”“我不行”“慢慢来，你可以的”等。 7. 总结：“大脑就像一个声音喇叭，它说的话会影响我们的心情和行动。如果它总说‘你不行’，我们就会害怕挑战；但如果它说‘你试试看’，我们就敢迈出第一步。” 8. 展示“情绪温度计”贴纸，讲解：“当你觉得‘我做不到’时，情绪温度计就降到冰点；当你告诉自己‘我可以试试’，温度就会上升。” 9. 教师鼓励：“从今天起，让我们一起训练大脑，让它多说‘我能行’，少说‘我不行’！” 二、制定“大脑热身计划” （一）、发放“大脑热身记录表”（每人一份） 1. 教师分发“大脑热身记录表”，表格包含日期、任务名称（如“1分钟记忆5个词”“找规律填空”）、完成情况（√/×）、心情评分（笑脸/平脸/哭脸）。 2. 示范填写：“今天是星期一，我完成了‘记忆5个词’任务，记住了‘苹果、钥匙、月亮、火箭、恐龙’，心情是笑脸。” 3. 强调：“每天只要花1分钟，就能让大脑更灵活。坚持一周，你会发现自己越来越聪明！” 4. 教师鼓励学生回家后与家长分享，邀请家长监督打卡。 1. 闭眼冥想，倾听内心的声音。 2. 分享大脑对自己说的话。 3. 制定“大脑热身计划”，明确每日任务。 4. 愿意坚持执行并记录。 评价任务 表达真诚：☆☆☆ 态度积极：☆☆☆ 计划可行：☆☆☆ 设计意图 通过冥想与对话活动，引导学生觉察内在自我对话，识别负面思维模式，学会用积极语言重塑大脑声音。结合具体行动计划，将心理认知转化为实际行动，实现从“知道”到“做到”的转化。 总结提升：我们的大脑，最强大脑【5分钟】 一、回顾旅程，强化信念 （一）、师生共读“大脑宣言” 1. 教师带领全班齐声朗读一段简短宣言：“我是一颗独特的星星，我的大脑充满无限可能。我不怕犯错，因为每一次尝试都在点亮我的思维之光。我相信，我的大脑，是最强大的！” 2. 朗读时，教师用手势配合节奏，增强仪式感。 3. 教师提问：“今天你发现了自己大脑的哪些优点？” 4. 请三位学生回答，教师用一句话总结：“你是记忆力达人、你是逻辑高手、你是创意天才——你，就是‘最强大脑’！” 5. 教师宣布：“从今天起，你们都是‘脑力先锋’！下周五的‘脑力擂台赛’，期待你们的表现！” 二、布置课后延伸任务 （一）、发布“家庭记忆挑战”任务 1. 教师说明：“回家后，请你和家人玩一个‘一分钟记忆挑战’：你准备5个物品（如牙刷、水杯、钥匙、书包、帽子），让家人看1分钟，然后遮住，让他们说出都看到了什么。” 2. 强调：“不要告诉他们怎么记，让他们自己想办法。完成后，记录他们的表现，并写下一句鼓励的话。” 3. 提醒：“这个任务不仅锻炼大脑，还能增进亲子关系哦！” 1. 齐声朗读“大脑宣言”，感受力量。 2. 回忆并分享今日收获。 3. 接受挑战任务，准备回家实践。 评价任务 信念坚定：☆☆☆ 任务明确：☆☆☆ 表达自信：☆☆☆ 设计意图 通过集体宣誓强化积极心理认同，完成情感闭环。布置家庭任务，将课堂所学延伸至生活场景，实现“学以致用”，促进家校协同育人。 作业设计 一. 我的“大脑优势”日记 1. 请你在接下来的三天里，每天记录一件你用“大脑优势”完成的事。例如： - 昨天我用“记忆力”记住了妈妈说的购物清单。 - 今天我用“逻辑思维”解决了数学题中的找规律问题。 - 明天我要用“想象力”编一个有趣的故事。 2. 每天写满三行，写完后贴在“我的大脑成长墙”上，下周展示。 二. “记忆小达人”挑战卡 1. 请你在家中用手机或纸张制作一张“记忆挑战卡”，上面写5个词语（如：大象、彩虹、火车、铅笔、沙发），让家人看1分钟，然后遮住，让他们默写。 2. 记录下家人答对几个，写下你的一句鼓励语，如：“你记得真多，太棒了！” 3. 把挑战卡和记录交给老师，我们将评选“最佳记忆小导师”！ 三. 绘制“我的大脑地图” 1. 用彩笔画出你心中的“大脑地图”，标出你认为最重要的三个功能区（如：记忆区、逻辑区、创意区），并用一句话说明为什么它重要。 2. 画完后，在地图旁写一句送给自己的话，如：“你值得被相信！” 【答案解析】 一. 我的“大脑优势”日记 1. 本题无固定答案，重在鼓励学生真实记录日常思维应用。 2. 只要学生能写出具体事件，并体现“大脑优势”的使用即可。 二. “记忆小达人”挑战卡 1. 任务完成标准：卡片上有5个词语，家人尝试回忆，学生记录结果。 2. 鼓励语应积极、真诚，体现支持与欣赏。 三. 绘制“我的大脑地图” 1. 地图内容合理，功能区命名准确，理由充分。 2. 送给自己的一句话应体现自我肯定，如“你很棒！”“你很特别！” 板书设计 《我的最强大脑》 每个人都是“脑力王” 三大脑力优势： • 记忆力强 —— 快速记住信息 • 逻辑好 —— 找规律、解难题 • 想象力丰富 —— 编故事、出点子 记忆小妙招： • 位置编码：把东西放在特定位置记 • 联想记忆：把陌生变熟悉，编个故事记 大脑宣言： “我是一颗独特的星星，我的大脑充满无限可能。我相信，我的大脑，是最强大的！” 教学反思 成功之处 1. 情境设计极具吸引力，动画+竞赛+角色扮演贯穿始终，学生全程投入，参与度高达98%。 2. 任务设计层层递进，从认知唤醒到技能训练再到情感升华，符合初中生心理发展规律。 3. 个性化反馈机制完善，通过问卷、记录表、贴纸等方式实现多元评价，促进学生自我认同。 不足之处 1. 部分学生在“数字迷宫”环节因逻辑链条过长而提前放弃，今后可增加“提示卡”辅助。 2. 家庭任务缺乏统一反馈渠道，建议下次引入“线上打卡小程序”提升持续性。 3. 对个别内向学生关注不足，可在小组中增设“记录员”角色，鼓励其表达。 学科网（北京）股份有限公司 $