第5课　 学习的“永动机”　教学设计　-2025-2026学年北师大版（2015）心理健康七年级全一册

《学习的“永动机”》教案 学科 心理健康 年级册别 七年级全册 共1课时 教材 北师大版 授课类型 新授课 第1课时 教材分析 教材分析 本课选自北师大版七年级《心理健康》第三章“学习快车道”中的第五节，主题为“学习的‘永动机’”，旨在引导学生理解内在动机对学习行为的驱动作用。教材通过“自我激励”的心理机制、目标设定与反馈调节、情绪管理与学习坚持性等核心内容，帮助学生建立可持续的学习动力系统。该节内容在整章中起到承上启下的作用，既承接前几节关于学习策略与时间管理的知识，又为后续“高效学习习惯养成”奠定心理基础。其核心价值在于培养学生主动学习、自我驱动的心理品质，契合新课标强调的“健全人格”与“责任意识”培养目标。 学情分析 七年级学生正处于青春期初期，认知能力快速发展，但情绪波动较大，自我控制力较弱，容易受外界干扰而产生学习倦怠。多数学生依赖外部奖励（如分数、表扬）维持学习动力，缺乏内在驱动力。部分学生存在“任务完成即松懈”的思维定式，难以持续投入。同时，他们对心理学概念较为陌生，抽象理解能力有限，需要借助具体情境、生活案例和互动体验来内化知识。因此，教学中应注重以故事化、游戏化方式激发兴趣，用真实问题情境引导反思，通过小组合作与角色扮演增强代入感，突破“被动学习—厌学—逃避”的恶性循环，帮助学生逐步构建“我愿意学”的积极心态。 课时教学目标 健全人格 1. 学生能识别自身学习动机类型，区分外部激励与内部驱动力的不同影响。 2. 能在小组讨论中表达自己“想学”的真实原因，提升自我觉察能力。 责任意识 1. 学生能制定一份个人“学习动力小计划”，明确短期可实现的目标与自我奖励机制。 2. 在情景模拟中尝试运用“正向自我对话”策略，增强面对困难时的责任担当意识。 心理调适能力 1. 学生能通过“情绪温度计”工具记录学习过程中的情绪变化，学会用语言描述内心感受。 2. 能在同伴分享中提出至少一条有效的情绪调节建议，提升共情与支持能力。 思维品质 1. 学生能从多个角度分析“为什么有人总能坚持学习”，发展批判性思维。 2. 能在“动机拼图”活动中，将抽象的心理要素具象化组合，锻炼逻辑整合能力。 教学重点、难点 重点 1. 帮助学生理解“内在动机”是学习持久性的关键因素。 2. 引导学生掌握“目标分解+正向反馈”双轮驱动的学习动力模型。 难点 1. 如何让学生从“要我学”转向“我要学”的心理转变，克服习得性无助感。 2. 在缺乏即时反馈的情境下，如何自主构建持续学习的动力系统。 教学方法与准备 教学方法 议题式教学法、情境探究法、合作探究法、讲授法 教具准备 多媒体课件、情绪温度计卡片、动机拼图卡、任务挑战徽章、小组记录单 教学环节 教师活动 学生活动 情境导入：谁是真正的“学习超人”？【5分钟】 一、故事引入，引发好奇 （一）、播放微视频《小宇的“突然努力”》 视频内容：一个叫小宇的学生，平时成绩一般，但在期末考试前一周突然每天学习到深夜，最终考了全班第一。老师问他：“你怎么突然这么拼？”他笑着说：“因为爸妈说只要考第一就带我去迪士尼。” 1. 教师提问：同学们，你觉得小宇的努力是“真的热爱学习”吗？他的动力来自哪里？ 2. 引导学生思考：这种努力能持续多久？如果没去成迪士尼，他会继续努力吗？ 3. 教师小结：小宇的动力是外部奖励带来的，一旦奖励消失，动力也会减弱。这就像一辆只靠油箱加油的汽车，油没了就停了。 4. 进一步追问：有没有一种学习方式，像“永动机”一样，不用一直加油也能一直转？ 5. 板书课题：“学习的‘永动机’——让学习自动运转起来！” 6. 展示“永动机”概念图：一个没有外部输入却持续旋转的齿轮装置，旁边标注“内在动机=永不耗尽的能量源”。 7. 提出核心议题：我们每个人都能成为自己的“学习永动机”吗？怎么做到？ （二）、分组讨论：我的学习“发动机”是什么？ 1. 教师宣布规则：每组4人，轮流发言，每人说出一个让自己“愿意学”的理由，不能重复。 2. 发放“动机线索卡”：每张卡片上写一个提示词，如“我喜欢画画，所以想学美术”“我想当医生，所以要学好生物”“朋友都在学，我不想落后”等。 3. 指导学生判断：哪些是“外在动机”？哪些是“内在动机”？请用不同颜色笔圈出来。 4. 教师巡视指导，提醒学生注意区分“为了别人”和“为了自己”的差异。 5. 鼓励学生举例说明：你曾经因为什么特别想学一门课？那段时间是不是特别有劲？ 6. 每组派代表汇报，教师汇总分类： - 外在动机：获得表扬、避免惩罚、满足父母期待、跟风攀比、赢得比赛。 - 内在动机：探索未知、享受过程、自我成长、解决问题、实现梦想。 7. 教师总结：只有内在动机，才能成为“永动机”的燃料！ 二、概念解析：什么是学习的“永动机”？【10分钟】 （一）、讲解“内在动机三要素” 1. 教师展示图文并茂的PPT页面，标题为“学习永动机的三大引擎”： - 引擎1：兴趣驱动（我感兴趣，所以想学） - 引擎2：意义感知（我觉得这件事对我很重要） - 引擎3：自主掌控（我能决定怎么学） 2. 举例说明： - 例子1：小林喜欢编程，他自学了Python，不是为了考试，而是想做一个属于自己的小游戏。这就是兴趣驱动。 - 例子2：小芳发现数学能帮她算清楚零花钱，于是开始认真学数学。这是意义感知。 - 例子3：小杰每次作业都先自己规划时间，而不是等老师安排。这是自主掌控。 3. 教师提问：你有没有过类似的经历？当时的感觉是什么？ 4. 引导学生回忆：当你真正“想学”时，身体有什么反应？比如眼睛发亮、心跳加快、不想停下来？ 5. 强调：这些感觉就是“内在动机”在工作！它不需要别人催，也不怕累，因为它本身就是快乐的。 6. 播放音频片段：一段轻快的钢琴曲，背景音是“我在学英语，因为我将来要环游世界”“我在练字，因为我想写出漂亮的信”等学生录音。 7. 引导：听到了吗？这些声音里有一种力量，那是“我想做”的声音。 8. 提问：如果我们的学习也像这样，会不会更轻松、更长久？ （二）、活动体验：我是“永动机”设计师 1. 教师分发“永动机设计图纸”（一张空白的齿轮结构图），要求每组根据刚才学到的内容，设计一台属于自己的“学习永动机” 2. 每组需完成三项任务： （1）在齿轮中心写上“我的学习目标”（如：提高语文阅读理解能力） （2）在三个齿轮上分别贴上“兴趣点”“意义感”“自主权”标签，并画出对应的图标或文字说明。 （3）在底部写下一句口号：“只要我想，我就不会停下！” 3. 教师巡视，适时介入，帮助学生将抽象概念转化为具体画面。 4. 每组派代表上台展示作品，其他组用掌声回应，并说出一句欣赏的话。 5. 点评：你们的设计都很棒！特别是有的组把“玩手机”变成了“用手机查资料”，说明你们已经学会把兴趣转化为学习动力了！ 6. 强调：真正的“永动机”不是靠外力推动，而是靠内心的火苗点燃的。 1. 观看微视频，思考问题并回答。 2. 小组讨论，分享个人学习动机。 3. 分类整理动机类型，形成初步认知。 4. 参与“永动机设计”活动，动手绘制个性化学习动力模型。 评价任务 动机识别：☆☆☆ 小组协作：☆☆☆ 创意表达：☆☆☆ 设计意图 通过真实情境故事激发学生对“学习动力来源”的深度思考，打破“努力=痛苦”的刻板印象；借助分组讨论与可视化创作，将抽象的心理概念具象化，降低认知门槛，促进情感共鸣与自我觉察，为后续实践操作奠定心理基础。 实践建构：打造你的专属动力系统【15分钟】 一、任务挑战：设计“学习动力小计划”【8分钟】 （一）、教师示范：我的“动力小计划” 1. 教师展示一份完整的“学习动力小计划”模板（电子屏呈现）： - 我的目标：每周读完一本课外书，写一篇读书笔记。 - 我的兴趣点：我喜欢侦探小说，尤其是推理过程。 - 我的意义感：读得多，写作能力就会变强，以后可以当作家。 - 我的自主权：我决定每天晚上8点到9点是阅读时间，不被打扰。 - 我的奖励机制：每完成一本书，就在心愿墙上贴一颗星星，集满5颗换一次电影票。 2. 教师提问：这个计划为什么能让我坚持下去？ 3. 引导学生分析：它包含了兴趣、意义、自主、奖励四个要素，缺一不可。 4. 强调：真正的“永动机”不是靠意志硬撑，而是靠系统设计。 5. 发放“动力小计划”空白表，指导填写步骤： （1）写出一个你想达成的小目标（不要太难，比如“每天背10个单词”）。 （2）问自己：我为什么想做到这件事？（填在“兴趣点”栏） （3）问自己：这件事对我有什么意义？（填在“意义感”栏） （4）问自己：我能不能自己安排时间？（填在“自主权”栏） （5）设计一个简单有趣的奖励方式（如：完成任务后给自己画一朵小花）。 6. 教师巡视，个别辅导，帮助学生调整目标合理性。 7. 鼓励学生用彩色笔装饰表格，让它变得更吸引人。 二、角色扮演：我是“动力守护者”【7分钟】 （一）、创设情境：当动力快要熄灭时…… 1. 教师讲述两个典型困境场景： - 场景1：小美连续三天背单词，但忘了两个，她很沮丧，想放弃。 - 场景2：小杰制定了计划，但朋友约他打游戏，他犹豫要不要中断。 2. 教师提问：如果你是“动力守护者”，你会怎么劝他？ 3. 分组进行角色扮演，每组两人：一人扮演“想放弃者”，一人扮演“守护者” 4. 教师提供“正向自我对话”话术卡： - “失败一次不代表我失败，我只是在进步的路上。” - “我可以暂停，但不能停止。我值得为自己坚持。” - “我选择学习，是因为我想要更好的自己。” 5. 每组表演后，其他同学用“👍”表示认可，教师给予反馈： - 亮点：使用了鼓励性语言，没有指责对方。 - 建议：可以加入“具体行动建议”，比如“明天再试一次” 6. 教师总结：真正的“永动机”不是不会坏，而是知道怎么修！ 7. 发放“动力徽章”作为仪式感奖励，贴在计划表上，象征“启动成功”。 1. 填写“学习动力小计划”表格，明确个人目标与动力机制。 2. 分组进行角色扮演，练习应对挫折时的正向语言表达。 3. 佩戴“动力徽章”，增强仪式感与责任感。 4. 互相交流计划，获取同伴建议。 评价任务 目标合理：☆☆☆ 表达清晰：☆☆☆ 策略有效：☆☆☆ 设计意图 通过“计划设计+角色扮演”双轨推进，将理论转化为可操作的行为策略，帮助学生建立“目标-动机-行动-反馈”的闭环思维；借助角色互换体验，强化情绪管理与自我激励能力，提升心理韧性，真正实现从“知道”到“做到”的转化。 总结升华：让心火不灭，让学习不停【5分钟】 一、集体宣誓：我是学习永动机【3分钟】 （一）、教师带领全体学生起立，齐声宣誓 1. 教师朗读誓词，学生跟读： “我愿成为自己的学习永动机！ 我因兴趣而学，因意义而行，因自主而坚持。 我不惧失败，不畏困难，因为我相信：只要我想，我就不会停下！” 2. 宣誓后，每位学生在“动力墙”上贴上自己的名字贴纸，象征正式“上线运行”。 3. 教师播放轻音乐，营造庄重氛围。 4. 总结：今天，我们不仅学会了识别动力，还亲手造了一台“永动机”。记住，真正的动力不在外面，而在你心里。只要心中有火，学习就不会停歇。 二、课后延伸：开启“动力追踪日志”【2分钟】 （一）、布置任务：连续7天记录“学习动力状态” 1. 教师发放“动力追踪日志”卡片，每页包含： - 日期、学习内容、是否完成目标、心情指数（1-5星）、一句话感悟。 2. 说明：每天睡前花2分钟记录，观察自己什么时候最有动力，什么时候最容易放弃。 3. 强调：这不是检查作业，而是了解自己的一次旅程。 4. 鼓励学生：下周我们将一起分享“最燃的一天”和“最难熬的一天”，看看大家是如何战胜疲惫的。 5. 教师结束语：“愿每一位同学，都能成为那个永不熄灭的光。” 1. 起立宣誓，感受集体力量。 2. 在“动力墙”贴上姓名贴纸，建立归属感。 3. 领取“动力追踪日志”卡片，明确课后任务。 4. 思考并承诺：我愿意坚持，哪怕只是一小步。 评价任务 参与热情：☆☆☆ 情感投入：☆☆☆ 承诺坚定：☆☆☆ 设计意图 通过仪式化宣誓与长期追踪任务，将课堂情绪推向高潮，强化学生的身份认同与责任意识；设置“动力日志”作为课后延续，使心理教育从一节课延伸至日常生活中，实现从“瞬间触动”到“长期改变”的跨越。 作业设计 一、动力日记：写给未来的自己 请你在“动力追踪日志”第1天的基础上，写一封信给一个月后的自己，内容包括： 1. 你现在最想完成的一个学习目标是什么？为什么？ 2. 你打算如何让自己“不想放弃”？ 3. 你希望一个月后的自己，对现在的自己说一句什么话？ 二、家庭访谈：问问爸爸妈妈 回家后，采访一位家长，问他们小时候有没有“特别想学”的事？他们是怎么坚持下来的？ 1. 记录他们的回答（至少3句话） 2. 思考：他们的经历对你有什么启发？ 3. 写下你的一句感悟： __________________________________________________ （提示：可以从“兴趣”“坚持”“支持”等方面思考） 三、创意海报：我的学习“永动机” 用A4纸制作一张海报，展现你心中的“学习永动机”： 1. 中央画出一个齿轮或火焰图案，代表“内在动力” 2. 四周贴上你的目标、兴趣点、意义感、自主权四要素的关键词或图画 3. 底部写一句激励自己的话，如：“我不靠别人推，我自己转！” 4. 下周一带到学校，张贴在班级“动力墙”上，供大家欣赏。 【答案解析】 一、动力日记：写给未来的自己 参考范例： 亲爱的未来的我： 现在我最想每天坚持背30个单词，因为我喜欢看英文动漫，但看不懂台词。我希望自己能听懂每一句，不靠字幕。我会每天早起10分钟，用手机APP打卡。就算某天忘记，我也不会怪自己，因为我知道，每一次坚持都是在点亮未来的自己。希望一个月后的你，能笑着对我说：“谢谢你没有放弃！” 二、家庭访谈：问问爸爸妈妈 参考范例： 妈妈说她小时候特别喜欢画画，虽然家里没钱买颜料，但她用树枝在地上画，还用树叶当画纸。她说：“只要我喜欢，就愿意一直画。”她还说，爸爸经常夸她画得好，这让她更有信心。我明白了，原来坚持一件事，最重要的不是条件，而是热爱和被肯定的感觉。 三、创意海报 参考设计： 中央画一个发光的齿轮，上面写着“我愿意” 四周：左上角画书本+灯泡（兴趣点） 右上角画地球+飞机（意义感） 左下角画闹钟+自由符号（自主权） 右下角画笑脸+星星（奖励机制） 底部标语：“我的学习，由我做主！” 板书设计 学习的“永动机” → 内在动机 = 永不耗尽的能量源 三大引擎： 兴趣驱动 —— 我感兴趣，所以想学 意义感知 —— 我觉得重要，所以想做 自主掌控 —— 我能决定，所以我坚持 动力系统四步法： 1. 定目标 → 2. 找理由 → 3. 设奖励 → 4. 坚持行 宣誓语： “只要我想，我就不会停下！” 教学反思 成功之处 1. 以“永动机”为核心隐喻，形象生动地诠释了内在动机的概念，学生易于理解和记忆。 2. 整体教学流程环环相扣，从情境导入到实践建构再到情感升华，形成了完整的学习闭环。 3. 多样化的活动形式（视频、绘画、角色扮演、宣誓）充分调动了学生的多感官参与，课堂氛围活跃，学生参与度高。 不足之处 1. 部分学生在“动机分类”环节仍混淆内外动机，需加强辨析训练。 2. 角色扮演时间较短，个别小组未能充分展开，建议下次增加演练时间。 3. 课后追踪任务虽有意义，但缺乏具体监督机制，部分学生可能中途放弃，建议家校协同跟进。 学科网（北京）股份有限公司 $