10.2 滋养心灵 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“滋养心灵”核心知识点，涵盖原因、途径及方法，通过“为何关注心理健康”情境思考与1分18秒视频导入，衔接“珍爱生命”前知，以自主学习为支架引导构建认知。 其亮点是以健全人格为核心，结合小俊案例、博物馆参观等实例，通过案例分析、情境思考及实践活动深化理解，小结用“是什么-为什么-怎么做”逻辑梳理知识，助学生提升心理意识与实践能力，为教师提供结构化教学支持。

第三单元 珍爱我们的生命 七年级上 第十课 保持身心健康 10.2 滋养心灵 YOUR LOGO 20XX.XX.XX 汇报人：WPS 目 录 核心素养目标 新知学习 新课导入 自主学习 课堂小结 课后作业 随堂练习 新课导入 视频：关注青少年儿童心理健康 视频时长：1分18秒 情境思考：为什么要关注心理健康呢？ 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 自主学习 请大家仔细阅读课本P77-P80，思考以下问题，时间5分钟。 1.滋养心灵的原因？ 2.怎样滋养心灵？ 核心素养目标 健全人格： 理解滋养心灵的原因，提高心理健康意识，在生活中用积极的心态与他人交流，丰富自己的精神世界。 新知学习 怎样才算健康呢？ 健康的身体 规律的作息 健康的饮食 情境思考：身体健康了，我们就真的健康了吗？ 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 向人民英雄致敬 参观博物馆 戏剧进校园 体味茶文化 情境思考：我们为什么要积极参加上述活动？ 因为我们要拥有健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效激发个人潜能。 情境思考：结合上述图片，你知道滋养心灵需要怎样做吗？ 身体健康，充满活力 读书丰富精神世界 主动参加社会实践 小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求心理老师的专业帮助。经过心理老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。 情境思考： 1.小俊遇到了什么问题？ 2.小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求心理老师的专业帮助？ 3.如果你遇到类似问题，你有什么调节自身状态的好办法？ 在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 成绩不理想失去了自信，学习状态差 能帮助自己改善心理状态 盘点生活中那些让我们感觉不愉快的事 考试不及格 和同学闹矛盾 上课听不懂 和父母争吵 比赛失利 情境思考：面对这些生活中的小坎坷，我们应如何保持心理健康？ 被老师批评 保持心理健康需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 顽强不屈的精神、 百折不挠的毅力 目标 坎坷 阻碍 失败 增强生命韧性的方法 说服自己 接纳挫折 积极寻求帮助 眼光 放长远 培养幽默感 培养兴趣爱好 关心帮助他人 视频：多读书，丰富精神世界 视频时长：1分42秒 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 学习文化知识 参加社会实践长见识 参加攀岩锻炼胆识 情境思考：结合视频和图片的内容，谈谈滋养心灵还需要我们做些什么呢？ 滋养心灵的原因。（教材P77） 1 （1）只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 （2）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 课堂笔记 滋养心灵的做法。（教材P78~P79） 2 （1）需要我们保持心理健康。①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康；②需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 （2）需要我们不断丰富自己的精神世界。①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 课堂笔记 是一种良好而持续的心理状态，能有效地激发个人潜能 心理健康的内涵 能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 滋养心灵的原因 课堂小结 是什么 为什么 滋养心灵的做法 保持心理健康 不断丰富自己的精神世界 怎么做 1.病耻感，阻碍了多少人走进心理咨询室。人们往往习惯性认为，一个人的生理障碍是疾病，需要及时就医，但心理发生障碍时，不承认是病，抗拒就医。调查显示，不少学生即使有心理治疗和辅导的机会也不敢主动就医，家长也存在心理问题的病耻感和讳疾忌医现象。对此，你会对相关学生和家长说 （　　） ①心理健康是生命健康的重要组成部分 ②自我调节对于改善心理问题意义不大 ③积极寻求专业帮助有利于促进心理健康 ④走出病耻感对心理疾病的康复至关重要 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ →说法正确 →说法错误，自我调节对于改善心理问题意义重大 →说法正确 →说法正确 C 随堂练习 2.小福参加学校足球队员选拔，历经两次落选，这次终于被选上了。他欣喜之余感慨道，幸亏当初没有因失败而放弃。小福的经历启示我们 （　　） ①要根据实际，及时调整目标 ②要磨砺意志，正确对待挫折 ③要经历失败，才能取得成功 ④要坚定目标，增强生命韧性 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ →与题意不符 →说法正确 →说法错误，经历失败的人，不一定能取得成功 →说法正确 C 3.“这是唐代的糯裙，那是宋代的褙子，那是明代的袄裙……”天津古文化街的表演引来游客阵阵赞叹。现在越来越多的人愿意深入充满传统文化气息的旅游景区看非遗、听戏曲、品茗茶。从“游客”角度分析，出现上述现象的原因是（   ） ①景区创意十足，用新技术迸发新活力 ②丰富多彩的表演能丰富他们的精神世界 ③国家重视优秀传统文化的保护和弘扬 ④参加这些活动会使他们长见识，扩展生活阅历 A. ①④ B. ①③ C. ②③ D. ②④ →不符合题意，是从景区的角度分析 →说法正确 →不符合题意，是从国家的角度分析 →说法正确，看非遗、听戏曲、品茗茶，这是基于丰富多彩的表演能丰富他们的精神世界，活动会使他们长见识，扩展生活阅历 D 社团 主要情况 运动社团 每周进行不少于3次的体育活动，如跑步、跳绳、球类运动等 非遗社团 了解非物质文化遗产的传承保护情况，学习剪纸、书法、戏曲等 医护社团 学习基本应急自救技能和救助方法，能处理简单的校园意外伤害等 4.了解学校社团基本情况，选择一个社团推荐给你的朋友，你会选择哪个？请说明理由。(4分) 【答案】选“运动社团”。加入该社团有利于爱护身体，养成健康的生活方式，强健体魄；在运动中能磨炼意志，健全人格等。 选“非遗社团”。参加该社团活动有利于滋养心灵，丰富自己的精神世界；有利于扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力等。 选“医疗社团”。参加该社团活动，有利于丰富防护和急救基本常识；有利于提高自救与救助能力，保护自己的生命，救助他人的生命等。  (4分，每点两分，言之有理也可得分)   养成健康的生活方式，积极锻炼 开放类设问 解题方法 ①审材料，了解社团基本情况； ②选择要推荐的社团，并说明推荐的原因，原因要与教材知识相联系； ③依据题目分值，明确答案要点的条数，一般而言，2分答出1点即可，4分应至少答出2点。 丰富精神世界 增强生命安全意识和防范能力 一、基础作业 1.背诵课本P77-P79正文。 2.完成《情境题与中考新考法》P42-P43页习题。 二、拓展作业 实践活动：和小伙伴成立阅读社，每周一起读书，并互相讨论，丰富精神世界。 课后作业 $