开学第一课 高中，你好！课件 -2023-2024学年高一上学期主题班会

高中 你好！ 高中 你好！ HI HIGH SCHOOL! 开学第一课 活动目标： 　　 1.学生了解到本学期学习的重要性，帮助学生树立新的目标。　　2.在树立了新目标的基础上，鼓励学生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒。　　 3.学习方法，为目标而奋力拼搏！ 2 从初中到高中，你已完成人生历程中一次具有转折意义的提升。这个过程对你的人生的何去何从至关重要 初中 高中 开场白： 亲爱的同学们，恭喜大家正式迈入高中校园，站在人生新的起跑线上。高中三年，是知识积累的黄金期，是习惯养成的关键期，更是自我探索的成长季。今天这堂班会，没有枯燥的说教，只有和大家一起梳理“新”的变化、明确“航”的方向。希望我们能以这节课为起点，一起规划、一起努力，让高中三年成为我们青春里最扎实、最难忘的旅程。接下来，让我们开启今天的“新起点”探索之旅。 4 我要提醒同学们的几句话： 高中学习特点 HI HIGH SCHOOL! 生命珍贵！ 学会做人！ 要有好的学习态度 提升抗压能力 认识“新”高中——和初中的3个核心不同 读懂高中：从“不一样”开始适应 内容： 从初中到高中，我们面对的不仅是校园的变化，更是学习和生活的“升级”。认清这些不同，才能更快适应新节奏： 6 1、初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求同学们要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，要将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。 高中学习特点 HI HIGH SCHOOL! 2、高中教材知识量明显增大，每门学科都涉及至很多章节，很多个分支，内容庞杂，头绪繁多，且环环相扣，不可或缺。 “收心”小妙招 调整“生物钟”：模拟上学作息几天。 整理“装备”：一起检查书包、文具、校服。 减少“电子时间”：和爸爸妈妈商量好玩手机/看电视的时间。 静心“阅读”：每天固定时间读一本书，让心静下来。 8 4、综合性明显加强，往往解决一个问题，还得应用其它学科的知识； 高中学习特点 HI HIGH SCHOOL! 3、理论性明显增强，能力要求大大提高。高中学习对理解要求很高，不动一番脑子，就难以掌握知识间的内在联系与区别； 1. 学习难度与节奏： 初中知识侧重“识记和理解”，老师会反复讲解；高中知识更侧重“逻辑和应用”，一节课的知识点密度大，需要我们课后主动梳理、及时消化，不能再等老师“喂着学”。 10 如果上了高中，不注意在学习基础知识的过程中培养自己的能力，特别是思维能力，就会使学习越来越困难；即使勉强上完高一，也会直接影响到高二高三的学习。 高中学习特点 HI HIGH SCHOOL! 2. 自主管理要求： 初中时，老师和家长的督促更多；高中的时间安排更灵活（比如自习课、课后时间），需要我们自己规划学习、休息和社团活动，“自律”会成为拉开差距的关键。 12 学习方法（学习习惯） 能自主独立地完成预习任务，做到课前心中有数。 能主动地完成各项学习任务，做到课后查漏补缺。 高质高效地抓住课堂40分钟，不仅要吸纳知识，更要提升能力。 能够发现别人不易察觉的学习问题，做到人无我有，人有我优。 能够规范有效地利用空闲时间、边角余料时间，如课前、睡前时间等。 正确的学习方法 HI HIGH SCHOOL! 01 02 03 04 05 3. 人际关系圈： 新的班级、新的同学，大家来自不同的初中，有着不同的习惯和性格。高中的人际关系更注重“尊重和包容”，学会主动交流、换位思考，才能快速融入新集体。 14 正确的学习方法 HI HIGH SCHOOL! 学习方法（学习习惯） 可以合理有效地分 配学习时间、精力， 各科均衡发展。 06 积极配合老师的课 堂教学活动，并有 学习收获。 07 可以敏锐地感觉到 自己近期的学习状 态，并自行调整或 找老师解决。 08 要坚持归纳总结， 进而摸索形成自己 的学习体系。 09 学会合理利用各种 类型的资源，课本、 练习、试卷、笔记、 老师、同学等等。 10 我的“新”目标——拒绝迷茫，明确方向 给高中定个“小目标”：让每一步都有方向 内容： “新起航”不是盲目出发，而是带着目标前行。目标不用太大，但要具体、可实现。我们可以从3个层面给自己定目标： 16 应该每天提醒自己：我是一名高中生，并以高中生的标准来要求和衡量自己，尽快促成自己角色的转换，为适应高中阶段生活奠定基础。 第一，要迅速转换自己的角色。 第二，学习要有明确的目标和计划。 快速适应高中生活 HI HIGH SCHOOL! 制定目标要切合自己的实际水平，目标不宜过高，也不能太低，要达到“跳一跳”能触碰到的标准，要分阶段制定目标，目标要细化。 新学期，新梦想 这学期， 你想在哪些方面变得更棒？ 18 第三，要养成定期整理知识的习惯。 整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。 快速适应高中生活 HI HIGH SCHOOL! 短期目标（高一上学期）：比如“第一次月考，数学成绩达到80分”“1个月内记住全班同学的名字”“每天坚持整理1科的课堂笔记”，聚焦眼前能做到的小事。 - 中期目标（整个高一）：比如“找到自己擅长的学科，确定偏文或偏理的大致方向”“加入1个喜欢的社团，培养1个兴趣爱好”“养成每天早起15分钟背单词的习惯”，着眼高一的适应与积累。 - 长期目标（高中三年）：不用太具体，但要有“方向感”，比如“考上一所喜欢的大学”“成为一个会规划、能抗压的人”“掌握一项能受益终身的技能”，让长期目标成为我们的“精神灯塔”。 20 较之初中阶段，高中阶段学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，自己主动探寻一套行之有效的学习方法。 快速适应高中生活 HI HIGH SCHOOL! 第四，探寻适合自己的学习方法。 目标“甜甜圈” 语文要考多少分？ 学会多少个英语单词？ 每天按时完成作业？ 坚持阅读30分钟？ 学会跳绳？ 学会做一道菜？ 交到3个新朋友？ …… 22 步入高一，要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。 快速适应高中生活 HI HIGH SCHOOL! 第五，要做好充分的吃苦准备。 “新”习惯——3个必养的高中核心习惯 习惯决定高度：高中必养的3个“底层习惯” 内容： 高中成绩的差距，本质是习惯的差距。从现在开始，培养这3个习惯，能让我们少走很多弯路： 24 高一同学们适应问题的主要表现 快速适应高中生活 HI HIGH SCHOOL! 1 对快节奏的生活不适应，感到心理紧张； 4 对学校学习训练不适应，感到心理疲劳； 2 对严格的学校管理不适应，感到压力大； 5 对远离亲人不适应，感到孤独； 3 对学校集体生活不适应，感到人际关系紧张； 6 同学们差异带来的适应问题。 我的目标心愿卡 第一步 当我完成时， 我会奖励自己： 我的本学期目标是： 为了完成它，我会这样做： 第二步 26 心理要健康 快速适应高中生活 HI HIGH SCHOOL! 正视现实，接受现实 01 认识自我，悦纳自我 02 热爱生活，乐于工作 03 容纳他人，人际和谐 04 调控情绪，心境乐观 05 行为合理，人格完善 06 目标实现小助手 把大目标变小 比如“数学进步”变成“每天多做2道题”。 告诉好朋友 互相监督 请爸爸妈妈和老师帮忙 28 课堂规则 1.不迟到，不旷课，有事要请假。 2.穿校服，来到教室上交手机。 3.上课，下课要起立，动作要整齐。 4.严格遵守课堂纪律，坐姿端正。 5.不说与课堂无关的话，不做小动作，发言先举手，不起哄，不顶撞老师，与任课教师和睦共处,牢记“尊重”二字。 6.按时、独立、保质、保量的完成各科作业。 7.严格遵守考试纪律，认真答卷 班级管理规则初定 HI HIGH SCHOOL! 秩序感=超能力！ 秩序感不是束缚， 而是能让我们 学习更高效、生活更轻松的“超能力”！ 30 课间规则 1.不串桌，不追逐打闹，不高声喧哗，学会休息 2.无故不到其他班级门口，不串教室 3.不骂人，不打架，不在教室内做不当的活动 4.做好下一节课的课前准备 班级管理规则初定 HI HIGH SCHOOL! 教室以外的规则 1.集合要做到快、静、齐、不无故缺席 2.服从老师和体育委员的安排，不顶撞 3.做操认真、规范、整齐、有力度 4.集会时，不得说话，站姿要站好 5.解散时，服从命令，有秩序不拥堵 劳动规则 1.值日打扫要认真、干净、迅速。 2.值日生、劳动委员要认真负责监督教室内垃圾情况，及时清理。 3. 每一节课下课后及时擦黑板。 3. “主动求助”的习惯： 高中遇到难题、和同学有矛盾、觉得压力大时，别硬扛。主动找老师问问题、和同学聊困惑、跟家长说心情，“学会求助”不是软弱，而是高效解决问题的能力，也是快速融入集体的方式。 32 希望新学期是一个美好的开端， 从此我们 高一（77 ）班在大家的努力下不断迈上更高的台阶！ 面对“新”挑战——如何应对高中的常见难题 提前“排雷”：高中常见挑战的应对方法 内容： 新起航的路上，难免遇到“小风浪”，提前知道怎么应对，才能更从容： 34 “孩子，我要求你用功读书，不是因为我要你跟别人比较成绩，而是，我希望你将来拥有选择的权利，选择的意义，有时间工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。” ——至高一（）班全体同学 At The Edge 千坂 At The Edge, track 1, disc 1 200710.55 XXX - 163 key(Don't modify):L64FU3W4YxX3ZFTmbZ+8/Y7Gnso8vHhUizku9ujquzezlsKOiNwY9dxAvo2tY8zR12sFJK4BdQdiImH5xHiB1PyhY+71xtbkBQWVkhbsNDq1qDqTtpSv+efXxmpwZwiyvSgF+nYmNFrtr1vsraDNqOMLS7r6fvBkpyJ00KHPYA2eBrJU5BZ+sH/wlakBlCOb4crqhodxRSYXPFu27cV7FvTxK9eL6Umr483OVgmOLgon1rbj1IxLhd/AePSY42c5xNoAUFDzhoMuXUHsxJIuVzAfHxyP9YrPS6LWajOu9L718GsjtuBma7z2VLBLXnQLwGxP7D6P4OFkvxtaQu0QZgfzS0LMEGUm8HMdJ2VEZeb86E8sBe9liYfwJynICeIyQBIa624DgYHxETGofxzrSN8qQYvPzUaK7WTCuHGuLQseWMYJxLBzEd5/Eqiv1rqY7yxOOXjIJXEOCqdGBZQ6bBFwfBf2be2ISzvN7pF2sRM= $