第五单元第14章 健康的生活方式单元基础卷2025-2026学年北师大版生物八年级上册

2025-2026北师大版生物八年级上册第五单元第14章 健康的生活方式单元基础卷 一、选择题 1．2025年“全民营养周”活动的主题为“吃动平衡•健康体重•全民行动”（如图）。下列体重管理的“行动”，合理的是（　　） A．每餐饮食只吃蔬菜、水果 B．餐后立即进行高强度运动 C．每天合理膳食并适度运动 D．体重超标后才需进行管理 2．下列关于家庭药箱、安全用药的做法，错误的是（ ） A．家庭药箱按需配置、药物存量不宜过多，放在干燥、避光的环境中保存 B．用药前要关注药物的成分、适应症、用法与用量、有效期等信息 C．为了尽快康复，可以自行增加“OTC” 的用药剂量 D．对青霉素、磺胺类药物过敏的人，可选用其他抗菌药物 3．小明同学遇到与同桌相处方面的困扰，忍不住在班里发了火，他的心情更加糟糕。以下做法不能帮助他解决困扰的是（ ） A．遇到烦心事，应合理宣泄、适当倾诉，杜绝情绪冲动的行为 B．沉默是金，绝对不能把心事告诉任何人 C．主动向被影响到的同学道歉，改善自己在同学们心目中的形象 D．同学间主动沟通，去了解该同学消极情绪的诱发因素 4．同学们分享的生活习惯中，不符合健康生活方式要求的是( ) A．小林 B．小莉 C．小轩 D．小玥 为提高居民的健康意识，宣传正确的生活习惯，某学校学生同社康医生一起开展＂健康宣传进社区＂的暖心活动。请回答下列小题。 5．手足癣是指皮肤癣菌侵犯趾间所引起的感染。取感染区的样本，用显微镜可观察到菌丝，其细胞中有细胞壁和细胞核，由此可推测引发手足癣的生物属于（ ） A．细菌 B．真菌 C．藻类 D．苔藓类 6．2022年9月起，深圳市为未接种过 HPV（人乳头瘤病毒）疫苗的七年级女生（14 周岁以下）免费接种该疫苗。根据病毒所寄生的细胞进行分类，与 HPV 种类相同的（ ） A．狂犬病病毒 B．郁金香碎色病毒 C．烟草花叶病毒 D．大肠杆菌噬菌体 7．幽门螺旋杆菌是能够在胃内强酸性环境中生存的细菌。下列关于幽门螺旋杆菌的说法不正确的是（ ） A．靠鞭毛自由运动 B．在胃中营寄生生活 C．通过芽孢繁殖后代 D．细胞内无成形的细胞核 8．医学上常采用阿莫西林，克拉霉素等多种抗生素类药物进行联合治疗，该方法杀灭幽门螺旋杆菌的有效率可达 。抗生素的研制和使用使亿万人受益，下列疾病可以用抗生素治疗的是（ ） A．扁桃体炎 B．手足癣 C．流行性感冒 D．手足口病 9．柯萨奇病毒是一类常见的经呼吸道和消化道感染人体的病毒，预防此病毒感染的有效措施不包括(　　) A．公共区域定期消毒 B．长期服用抗生素 C．积极参加体育锻炼 D．饭前便后勤洗手 10．下列疾病中，可能由不良的生活方式引起的是（　　） A．色盲和坏血病 B．高血压和心脏病 C．肺结核和侏儒症 D．血友病和脚癣 11．健康的身体是快乐学习的前提。下列生活习惯有利于青少年身心健康的是（　　） ①合理膳食 ②熬夜学习 ③拒绝烟酒 ④适度运动 ⑤沉迷游戏 A．①②⑤ B．①③④ C．②③④ D．②③⑤ 12． 不健康的生活方式是危害人类健康的头号杀手，告别不健康的生活方式才能拥有健康。下列对健康生活方式的认识正确的是（　　） A．多喝功能性饮料增强体质 B．多吸电子烟不危害健康 C．常刷直播短视频增长见识 D．锻炼身体均衡营养身体好 13．《健康中国行动》提出“每个人是自己健康的第一责任人”。下列属于健康生活方式的是（　　） ①沉湎于网络 ②坚持锻炼 ③不吸烟不饮酒 ④多吃油炸食品 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 14．癌变后的细胞不具有的特点是（　　） A．细胞停止生长 B．细胞可侵入附近的正常细胞 C．细胞不断分裂形成肿瘤 D．细胞分裂非常快 15．2025年是虎门销烟的186周年，毒品曾给中华民族带来深重灾难。下列关于毒品的叙述，正确的是（　　） A．试一口，不上瘾 B．种类繁多，要提高警惕 C．只危害吸毒者，不危害社会 D．能使人兴奋，记忆力增强 16．准备生地中考了，很多同学难免感到紧张，但不宜采用的调节方法是（　　） A．清晨坐在操场的草地上感受阳光和微风 B．放学后和同学在球场上打一场酣畅淋漓的篮球赛 C．请假回家熬夜刷抖音看搞笑视频 D．睡觉前在日记本上写下当天的感受，并为自己加油鼓劲 17．国家卫健委宣布实施“体重管理年”3年行动，并推荐了科学减重的饮食指南，四川 发布了体重管理20条，下列说法不恰当的是（ ） A．适当增加精质米面等糖类，为建造和修复身体提供原料 B．低油、低盐饮食等健康生活方式，可减少“生活方式病” C．补充虾、蛋、奶类等食物可预防佝偻病、骨质疏松症等 D．三餐分配合理，食不过量，每天运动，利于保持健康体重 18．某实验小组分别探究了不同浓度的烟草浸出液每10s内心率次数和酒精对水蛋心率的影响，实验结果如图。该结果能够表明（ ） A．水蚤心率随酒精浓度升高而降低 B．水蚤心率随烟草浸出液浓度升高而降低 C．酒精浓度较低时对水蛋心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用 D．只要酒精浓度不高，对水蛋的心率就没有影响 19．肺结核是由结核杆菌引起的一种慢性传染病，利福平胶囊（该药没有OTC 标志）常用于治疗该疾病。下列相关叙述正确的是（　　） A．结核杆菌是引起肺结核的传染源 B．与酵母菌相比，结核杆菌在结构上的主要区别是没有成形的细胞核 C．患者购买利福平胶囊时不需要医师处方 D．病情稍有好转可自行停药，以避免药物的副作用加剧 20．下列与长期缺乏体育锻炼、暴饮暴食相关的疾病是（　　） A．艾滋病 B．肺炎 C．肥胖 D．呆小症 21．心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性疾病，已经成为威胁我国居民健康的公共卫生问题。下列叙述错误的是（　　） A．中老年人饮食中长期缺铁容易导致骨质疏松症 B．糖尿病患者要注意控制糖类食物的摄入 C．食用加碘盐，可有效预防地方性甲状腺肿 D．长期酗酒或吸烟，会损伤心脏和血管，导致心血管疾病 22．下图示意了恶性肿瘤（癌症）形成的过程。下列说法错误的是（　　） A．①→②表示癌细胞不断分裂的过程 B．②→③表示癌细胞不断分化的过程 C．吸烟、酗酒会增加患癌症的危险 D．为预防癌症应少吃烧烤、高脂肪食品 23．可能诱发癌症的生活方式是（　　） A．按时吃早餐 B．不吸烟不喝酒 C．保持心情愉快 D．经常吃腌制和烟熏食物 24．《健康中国行动(2019~2030年)》中的第一项行动是以人民为中心的健康知识普及，体现了未病先防的思想。下列属于青少年健康生活方式的是（ ） A．压力过大而暴饮暴食 B．沉迷网络而荒废学业 C．坚持锻炼以强健体魄 D．作息不规律，经常熬夜 25．中小学生要树牢“每个人是自己健康第一责任人”的理念，下列做法不合理的是（ ） A．养成良好的作息习惯，不挑食，不偏食 B．中药没有毒副作用，经常喝能增强免疫力 C．拨打”120”时要说明地址及受伤情况 D．不吸烟，不酗酒，积极宣传吸烟、酗酒的危害 二、实验探究题 26．某些媒体报道“转基因植物油对人类的健康不利”，也有专家说“转基因植物油是安全的”，转基因植物油是否安全呢？某班学生针对这一问题进行了如下探究实验。请回答下面问题。 提出问题：转基因植物油对人类健康有影响吗？ （1）作出假设：　 　。 实验器材：普通植物油、转基因植物油、稻谷若干、小白鼠若干、两个相同的铁笼。 （2）实验过程： ①将两个铁笼分别贴上甲组和乙组标签，选取两只身体健康状况良好、大小一致、性别　 　（选填“相同”或“不同”）的小白鼠，分别置于甲、乙铁笼中。 ②称取一定质量的同种稻谷，平均分成两份，分别拌适量且等量的普通植物油（A料）和转基因植物油（B料）待用。 ③甲组饲喂适量A料，乙组饲喂　 　（选填“等量”或“过量”）　 　（选填“A料”或“B料”）。 ④饲喂一段时间后，观察并记录　 　。 （3）预测实验结果和结论： ①若两组小白鼠的生长状况有明显差异，则说明转基因植物油对人类健康　 　影响。 ②若两组小白鼠的生长状况无明显差异，则说明转基因植物油对人类健康　 　影响 （4）反思与交流： ①本实验设置甲组的目的是　 　，该实验的变量是　 　。 ②本实验选取的小白鼠数量过少，会增大实验的　 　，导致实验结论可信度不高。 三、读图理解题 27．近年来，河北对全省中小学生开展脊柱侧弯专项筛查。图一为某脊柱侧弯患者的射线透视图像，图二为某种脊柱侧弯筛查姿势示意图，图三为3种不同坐姿示意图。 回答下列问题。 （1）脊柱侧弯会导致颈肩腰背不适。人体内的脊柱具有支撑体重、维持躯体各种姿势等功能，还保护着其内部的脊髓。脊髓与　 　及与它们相连的神经构成　 　系统。 （2）脊柱侧弯会改变胸廓形状，影响呼吸运动。患者在矫正姿势的同时，还可通过体育锻炼改善肋间外肌（肋骨间的肌肉）和　 　这两种呼吸肌的收缩功能，加强　 　（填器官名称）与外界的气体交换。 （3）脊柱侧弯筛查时，可采用图二所示姿势，通过观察肩膀高低、腰窝对称等情况进行初步判断。该姿势双臂自然下垂，此时肱二头肌处于　 　（填“收缩”或“舒张”）状态。 （4）良好的行为习惯能有效预防脊柱侧弯的发生。我们在学习生活中应采取图三中　 　所示的坐姿。 四、资料分析题 28．请阅读下列材料，回答以下问题。 材料一 癌症，亦称恶性肿瘤，已成为影响人类健康的主要疾病。许多致癌因素，如化学致癌物、病毒等都会导致正常细胞癌变。癌细胞不仅会抢夺正常细胞的营养，还能通过血液循环等系统扩散到身体各处(即转移)，破坏器官的功能。传统癌症治疗采取手术切除、放疗和化疗等方式，但治疗效果不尽人意。人体免疫系统具有识别并清除异常细胞的能力，当癌细胞出现时，免疫系统会识别并加以清除。然而为了生存，癌细胞能通过伪装，逃避免疫系统的识别攻击。癌症免疫疗法则通过阻断这种机制，恢复免疫系统的抗癌能力。 材料二 对于由病毒感染引发的部分癌症，可以采用注射疫苗的方法来预防。在我国有超过七成的肝癌是由乙型肝炎发展而来，而乙型肝炎是由乙肝病毒引起的。临床研究证实，乙肝病毒的持续感染是罹患肝癌的最主要原因。因此，接种乙肝疫苗成为预防肝癌的有效手段。 （1）材料一中，许多致癌因素会导致正常细胞变成癌细胞，其实质是致癌因素诱导正常细胞内的　 　发生改变，导致细胞不断进行　 　，使细胞数量快速增多，进而形成肿瘤。 （2）材料一中，癌症免疫疗法的原理是　 　。 （3）材料二中，接种乙肝疫苗成为预防肝癌的有效手段。从免疫角度来看，乙肝疫苗属于　 　，其能刺激淋巴细胞产生相应的抗体，这种免疫类型属于　 　免疫。 （4）选择健康的生活方式，对预防癌症有重要作用。想一想：我们在日常生活中，怎样做才能预防癌症的发生?　 　(写出一条即可)。 五、综合应用题 29．肾结石是临床上的常见疾病，且发病率呈上升趋势。为分析不同因素对肾结石患病率的影响，某医院随机发放问卷进行研究，回收有效问卷400份，结果如下表。 　 性别 年龄 睡眠时间 焦虑压力 男 女 <30 30-60 >60 22点前 22-23点 23点之后 无 有 人数(人) 204 196 110 230 60 119 151 130 243 157 患病人数(人) 45 43 14 62 12 18 25 45 38 50 （1）该医院采用的研究方法为　 　(填“普查法”或“抽样调查法”)。 （2）从表中可知，肾结石的发病率与　 　的关系相对较小，而与其他几个因素都有明显的关系。 （3）从表中可知，　 　(填“青少年”“中年”或“老年”)的肾结石发病率最高。随着睡眠时间的推迟，患肾结石的可能性增大。 （4）请根据该医院的研究结果，为推广健康的生活方式、降低肾结石发病率提出两条建议：　 　，　 　。 答案解析部分 1．【答案】C 2．【答案】C 3．【答案】B 4．【答案】D 【答案】5．B 6．A 7．C 8．A 9．【答案】B 10．【答案】B 11．【答案】B 12．【答案】D 13．【答案】B 14．【答案】A 15．【答案】B 16．【答案】C 17．【答案】A 18．【答案】C 19．【答案】B 20．【答案】C 21．【答案】A 22．【答案】B 23．【答案】D 24．【答案】C 25．【答案】B 26．【答案】转基因植物油对人类健康有影响；相同；等量；B料；甲、乙两组小白鼠的生长状况；有；无；对照；植物油的类型；偶然性 27．【答案】（1）脑；神经 （2）膈肌；肺 （3）舒张 （4）丙 28．【答案】（1）遗传物质；分裂 （2）阻断癌细胞逃避免疫系统识别攻击的机制，恢复免疫系统的抗癌能力 （3）抗原；特异性 （4）合理饮食(合理答案均可) 29．【答案】（1）抽样调查法 （2）性别 （3）中年 （4）保持充足且规律的睡眠；缓解焦虑压力 1 学科网（北京）股份有限公司 $