内容正文:
专题01 消化系统
本章内容导览
1.思维导图
2.新教材新视野(2个新教材新视野)
3.考点清单(3大考点)
4.素养提升清单(3个易错清单、2个妙招清单)
视野01.关键术语
食物中的营养物质:有机物:______、糖类(淀粉)、脂质(如脂肪)、______;无机物:______和水。其中,
蛋白质、______、______还为人体生命活动提供能量。
视野02.关键术语
消化系统:包括消化道和______两部分。消化道包括口腔、咽、______、胃、______、大肠等;消化腺包括唾液腺、______、______和其他分布在消化道壁上的消化腺(如胃腺)。
【考点01】食物中的营养物质 ★★★☆☆
1.食物中的六大类营养物质:有机物:______、糖类(淀粉)、脂质(如脂肪)、维生素;无机物:______和无机盐。其中,蛋白质、糖类、脂肪还为人体生命活动提供能量。
2.蛋白质、糖类、脂肪的作用
蛋白质
糖类
脂肪
主要作用
用于受损细胞的修复和更新
______能源物质
备用的能源物质(储能物质)
食物来源
瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等
米饭、馒头、马铃薯、玉米等
肥肉、豆油、花生、核桃等
共同点
既是细胞的组成物质,又是________物质
3.维生素:人体对维生素的需要量很少,但它们对维护人体健康、促进生长发育和调节生命活动具有重要作用。
种类
缺乏症
食物来源
维生素A
______、皮肤粗燥、干眼症等
肝脏、胡萝卜等
维生素B1
______、神经炎等
稻、麦等谷物的种皮,豆类等
维生素C
______、牙龈出血等
新鲜蔬菜和水果
维生素D
儿童:______;老年人:__________
蛋、奶、肝脏等
4.无机盐:人体中无机盐虽然占体重的比例______,但它既参与组成人体的各种结构,还参与维持正常的生命活动。
无机盐的种类
缺乏症
主要食物来源
含钙的无机盐
儿童:______;老年人:__________
奶、蛋、豆等
含铁的无机盐
__________
肝脏、肉、蛋、豆类等
含碘的无机盐
______________
海带、紫菜、带鱼等
5.水:是构成人体的重要物质,成人体内的水约占体重的60%~70%。水在调节体温、排泄代谢废物等方面发挥着重要的作用。
1.膳食纤维:被称为“第七营养物质”;在粗粮、蔬菜和水果中含量较多,不能被人体消化吸收,能促进肠道蠕动,利于粪便排出。
2.青少年、儿童补钙的同时也要补充维生素D。
【考点02】消化和吸收 ★★★★☆
1.消化系统的组成:由消化道和______组成。
口腔
咽
食管
胃
小肠
大肠
唾液腺
胰
肝
胃壁上有胃腺
消化道:包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠等。______是人体中最坚硬的器官,龋齿形成是腐蚀牙釉质,再到牙本质最后深达______腔,引起牙痛;______是消化道和呼吸道共有的器官。
消化腺:主要包括唾液腺、肝、______、和其他分布于消化道壁上的消化腺(如胃腺)等。______是人体最大的消化腺。唾液腺分泌唾液,胃腺分泌胃液,肝分泌______,胰分泌胰液,其中胆汁、胰液通过导管进入______。
2.食物的消化:食物在消化道被分解成能被人体吸收的______物质的过程。消化的方式有物理性消化和______消化。
物理性消化:牙齿的咀嚼与舌的搅拌、胃与肠的蠕动等。
化学性消化:在消化酶的作用下,食物被逐步分解成小分子物质的过程。酶具有专一性,一种酶只能催化一种或一类化合物。
3.淀粉、蛋白质和脂肪的消化过程
口腔
咽和
食管
胃
小肠
大肠
a. 淀粉的消化(从口腔开始):
麦芽糖酶
唾液淀粉酶
淀粉 麦芽糖 ______小肠
口腔
b.蛋白质的消化(从胃开始):
多肽酶
胃蛋白酶
蛋白质 多肽 ______胃
小肠
c.脂肪的消化(只在小肠中进行):
脂肪酶
胆汁
脂肪 脂肪微粒 ______和甘油小肠
小肠
d.食物消化的主要场所是______。
4.营养物质的吸收:食物在消化道内被消化成小分子物质后,这些物质会先通过上皮细胞,然后进入________或毛细淋巴管。胃能吸收部分水;小肠能吸收葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、水、无机盐、维生素;大肠能吸收少量的水、无机盐和部分维生素。
5. 小肠适于消化和吸收的特点:______是消化和吸收的主要场所。
有多种消化液
小肠很长;
有皱襞和绒毛
小肠绒毛壁、毛细血管壁都很薄
适于消化
适于吸收
【考点03】合理膳食和食品安全 ★★☆☆☆
1.我国的膳食指南:《中国居民膳食指南(2022)》提出八条平衡膳食准则:食物多样,合理搭配;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;规律进餐,足量饮水;会烹会选,会看标签;公筷分餐,杜绝浪费。
2.青少年每天早、中、晚三餐提供的能量和营养成分应分别占全天总量的25%-30%、35%-40%、30%-35%。
3.食品安全:食品无毒、无害,符合卫生和营养要求,对人体健康不造成任何危害。
易错01.供能物质和非供能物质的混淆
糖类、脂肪、蛋白质既是供能物质,也是细胞组成成分,其中糖类是主要的能源物质,脂肪是备用的能源物质。维生素虽是有机物,但和水、无机盐一样,都不提供能量。
易错02.消化、吸收的概念混淆
消化强调大分子物质分解为小分子物质的过程;吸收强调小分子营养物质通过消化道壁进入毛细血管的过程。
食物的“六大营养物质”中,水、无机盐和维生素都是小分子物质,不要经过消化,直接被吸收,而淀粉、蛋白质和脂肪都是大分子物质,必须经过消化后,才能被吸收。
易错03.消化液含消化酶的混淆
唾液含唾液淀粉酶;胃液含胃蛋白酶;胰液含多种酶;胆汁不含消化酶,所以胆汁乳化脂肪属于物理性消化。
妙招01.实验:食物中含有淀粉、蛋白质和脂肪
问题 1:在清水中揉挤纱布包着的面团时,渗出的白色物质是淀粉吗?用什么方法验证呢?
白色物质是淀粉。加碘液,变蓝则可证明该白色物质是淀粉。
问题 2:最后纱布里剩余的黄白色胶状物质可能是什么?蛋白质。
问题 3:挤压小麦种子后白纸上没有出现油斑,说明了什么?挤压花生种子会有油斑吗?
说明小麦种子中脂肪含量较低。花生中脂肪含量较高,挤压花生种子会产生油斑。
妙招02.实验:食物中含有无机盐
问题:燃烧小麦种子,最后产生的灰烬可能是什么物质?无机盐
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专题01 消化系统
本章内容导览
1.思维导图
2.新教材新视野(2个新教材新视野)
3.考点清单(3大考点)
4.素养提升清单(3个易错清单、2个妙招清单)
视野01.关键术语
食物中的营养物质:有机物:蛋白质、糖类(淀粉)、脂质(如脂肪)、维生素;无机物:无机盐和水。其中,
蛋白质、糖类、脂肪还为人体生命活动提供能量。
视野02.关键术语
消化系统:包括消化道和消化腺两部分。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠等;消化腺包括唾液腺、肝、胰和其他分布在消化道壁上的消化腺(如胃腺)。
【考点01】食物中的营养物质 ★★★☆☆
1.食物中的六大类营养物质:有机物:蛋白质、糖类(淀粉)、脂质(如脂肪)、维生素;无机物:水和无机盐。其中,蛋白质、糖类、脂肪还为人体生命活动提供能量。
2.蛋白质、糖类、脂肪的作用
蛋白质
糖类
脂肪
主要作用
用于受损细胞的修复和更新
主要的能源物质
备用的能源物质(储能物质)
食物来源
瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等
米饭、馒头、马铃薯、玉米等
肥肉、豆油、花生、核桃等
共同点
既是细胞的组成物质,又是 供能 物质
3.维生素:人体对维生素的需要量很少,但它们对维护人体健康、促进生长发育和调节生命活动具有重要作用。
种类
缺乏症
食物来源
维生素A
夜盲症、皮肤粗燥、干眼症等
肝脏、胡萝卜等
维生素B1
脚气病、神经炎等
稻、麦等谷物的种皮,豆类等
维生素C
坏血病、牙龈出血等
新鲜蔬菜和水果
维生素D
儿童:佝偻病;老年人:骨质疏松症
蛋、奶、肝脏等
4.无机盐:人体中无机盐虽然占体重的比例很小,但它既参与组成人体的各种结构,还参与维持正常的生命活动。
无机盐的种类
缺乏症
主要食物来源
含钙的无机盐
儿童:佝偻病;老年人:骨质疏松症
奶、蛋、豆等
含铁的无机盐
缺铁性贫血
肝脏、肉、蛋、豆类等
含碘的无机盐
地方性甲状腺肿
海带、紫菜、带鱼等
5.水:是构成人体的重要物质,成人体内的水约占体重的60%~70%。水在调节体温、排泄代谢废物等方面发挥着重要的作用。
1.膳食纤维:被称为“第七营养物质”;在粗粮、蔬菜和水果中含量较多,不能被人体消化吸收,能促进肠道蠕动,利于粪便排出。
2.青少年、儿童补钙的同时也要补充维生素D。
【考点02】消化和吸收 ★★★★☆
1.消化系统的组成:由消化道和消化腺组成。
口腔
咽
食管
胃
小肠
大肠
唾液腺
胰
肝
胃壁上有胃腺
消化道:包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠等。牙齿是人体中最坚硬的器官,龋齿形成是腐蚀牙釉质,再到牙本质最后深达牙髓腔,引起牙痛;咽是消化道和呼吸道共有的器官。
消化腺:主要包括唾液腺、肝、胰、和其他分布于消化道壁上的消化腺(如胃腺)等。肝是人体最大的消化腺。唾液腺分泌唾液,胃腺分泌胃液,肝分泌胆汁,胰分泌胰液,其中胆汁、胰液通过导管进入小肠。
2.食物的消化:食物在消化道被分解成能被人体吸收的小分子物质的过程。消化的方式有物理性消化和化学性消化。
物理性消化:牙齿的咀嚼与舌的搅拌、胃与肠的蠕动等。
化学性消化:在消化酶的作用下,食物被逐步分解成小分子物质的过程。酶具有专一性,一种酶只能催化一种或一类化合物。
3.淀粉、蛋白质和脂肪的消化过程
口腔
咽和
食管
胃
小肠
大肠
a. 淀粉的消化(从口腔开始):
麦芽糖酶
唾液淀粉酶
淀粉 麦芽糖 葡萄糖小肠
口腔
b.蛋白质的消化(从胃开始):
多肽酶
胃蛋白酶
蛋白质 多肽 氨基酸胃
小肠
c.脂肪的消化(只在小肠中进行):
脂肪酶
胆汁
脂肪 脂肪微粒 脂肪酸和甘油小肠
小肠
d.食物消化的主要场所是小肠。
4.营养物质的吸收:食物在消化道内被消化成小分子物质后,这些物质会先通过上皮细胞,然后进入毛细血管或毛细淋巴管。胃能吸收部分水;小肠能吸收葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、水、无机盐、维生素;大肠能吸收少量的水、无机盐和部分维生素。
5. 小肠适于消化和吸收的特点:小肠是消化和吸收的主要场所。
有多种消化液
小肠很长;
有皱襞和绒毛
小肠绒毛壁、毛细血管壁都很薄
适于消化
适于吸收
【考点03】合理膳食和食品安全 ★★☆☆☆
1.我国的膳食指南:《中国居民膳食指南(2022)》提出八条平衡膳食准则:食物多样,合理搭配;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;规律进餐,足量饮水;会烹会选,会看标签;公筷分餐,杜绝浪费。
2.青少年每天早、中、晚三餐提供的能量和营养成分应分别占全天总量的25%-30%、35%-40%、30%-35%。
3.食品安全:食品无毒、无害,符合卫生和营养要求,对人体健康不造成任何危害。
易错01.供能物质和非供能物质的混淆
糖类、脂肪、蛋白质既是供能物质,也是细胞组成成分,其中糖类是主要的能源物质,脂肪是备用的能源物质。维生素虽是有机物,但和水、无机盐一样,都不提供能量。
易错02.消化、吸收的概念混淆
消化强调大分子物质分解为小分子物质的过程;吸收强调小分子营养物质通过消化道壁进入毛细血管的过程。
食物的“六大营养物质”中,水、无机盐和维生素都是小分子物质,不要经过消化,直接被吸收,而淀粉、蛋白质和脂肪都是大分子物质,必须经过消化后,才能被吸收。
易错03.消化液含消化酶的混淆
唾液含唾液淀粉酶;胃液含胃蛋白酶;胰液含多种酶;胆汁不含消化酶,所以胆汁乳化脂肪属于物理性消化。
妙招01.实验:食物中含有淀粉、蛋白质和脂肪
问题 1:在清水中揉挤纱布包着的面团时,渗出的白色物质是淀粉吗?用什么方法验证呢?
白色物质是淀粉。加碘液,变蓝则可证明该白色物质是淀粉。
问题 2:最后纱布里剩余的黄白色胶状物质可能是什么?蛋白质。
问题 3:挤压小麦种子后白纸上没有出现油斑,说明了什么?挤压花生种子会有油斑吗?
说明小麦种子中脂肪含量较低。花生中脂肪含量较高,挤压花生种子会产生油斑。
妙招02.实验:食物中含有无机盐
问题:燃烧小麦种子,最后产生的灰烬可能是什么物质?无机盐
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