第二课 跳跃（教学课件）（教学课件）小学体育与健康北京版五年级全一册

体育与健康 第二课 跳 跃 北京版五年级全一册 CONTENTS 目录 1 2 3 4 新知导入 新知讲授 课堂小结 课后作业 新知导入 —— 新知导入 —— 学习目标 使学生知道一些常见运动项目的基本健身价值，初步学习跑动中跳过一定高度和跳转的动作方法。 发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，提高身体协调性，跑跳结合的能力和控制身体的能力，增强学生自信心。 培养学生积极进取、勇于挑战、顽强拼搏的精神和自主学习、合作学习、探究学习的意识与能力。 —— 视频导入 —— 观看视频，跳高教学步骤与方法。 新知讲授 —— 新知讲授 —— 提问 ：“同学们，平时大家都喜欢哪些跳跃类的活动呀？” 我喜欢跳绳，能单摇、双摇，还爱跳房子，画好格子跳起来可有意思了。 —— 新知讲授 —— 有，跨小水洼时得跳过去，不然会弄湿鞋。 有，体育课上跳山羊，得跳过一定高度。 有，和同学玩 “抓人”，躲障碍要转身跳。 提问 ：“生活里有没有需要跳过一定高度或者转身跳跃的情况？” —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 跑动中跳过一定高度主要是要求有节奏地自然跑动，单脚起跳，两腿依次摆动越过一定高度。动作要点是跑动与起跳衔接紧密自然，摆动腿积极向前上方摆动，两脚依次落地，落地时自然缓冲。 动作方法及要点 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 教学策略 根据学生实际情况，建议跑动中跳过一定高度主要以急行跳高和游戏练习为主，注意开始练习时，器材的高度要适宜，以免影响学生掌握正确的技术动作。使用的器材尽可能不使学生有恐惧感，并确保落地安全。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 示例一：用多种方式跳过一定高度的练习 （一）教法提示 1．自然跑动正面跳过一定高度。如图3-2-1所示，自然放松助跑，跳过一定高度。逐渐连续跳过一定高度，如图3-2-2所示。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 示例一：用多种方式跳过一定高度的练习 2.侧向助跑跳过一定高度。 如图3-2-3所示，自然放松助跑，单脚起跳，两腿依次摆动过绳。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 示例一：用多种方式跳过一定高度的练习 3.跑动中跳过不同高度。 在空地上设置不同形式和高度的器材（图3-2-4)，跑动中连续跳过不同高度。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 教学建议 本练习的主要目的是使学生初步掌握助跑与起跳结合，体会并掌握起跳时机。在练习时，引导学生发现适合自已的起跳方向和位置，避免起跳时摆动腿触及器材。为了使学生掌握助跑节奏，开始可让学生“1、2、3”喊着号子进行练习。本练习也可以以游戏形式进行。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 示例二：协作跳高比赛 （一）比赛方法 学生两人一组自由组合，游戏开始，一组拉橡皮筋，一组跳，以膝高、直立手下垂、腰高、胸高4个不同的高度，进行升级跳高比赛（图3-2-5)。两人相继失败后，双方互换，最后以积分多少决定小组胜负。或者相互协作的两个小组决出4人名次，按名次重新分组进行比赛，最后决出冠军。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 教学建议 本游戏在保证安全的前提下，以学生自主练习为主，并通过游戏使学生学会合作学习，学会自我保护，以及相互评价的方法。建议教师在游戏过程中，重点帮助和引导学生掌握助跑与起跳紧密结合的方法，使学生体会和掌握动作要领，并体验获得成功的乐趣，树立学习的信心。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 示例三：5～7步助跑跳高 （一）教法提示 1．如图3-2-6所示，助跑5～7步，单脚踏跳，两腿依次越过横杆或皮筋。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 示例三：5～7步助跑跳高 2.复习3～5步助跑急行跳高。 3.5～7步助跑练习。使学生发现并找出最适合自已的助跑方向。 4．蹬地起跳、摆腿练习。使学生体会蹬、摆的配合。 5．助跑起跳练习。提高学生跑跳结合的能力，掌握助跑节奏和步幅的大小。 6.５～7步助跑过杆完整动作练习。 7．自定目标达标练习。 8．小组对抗赛。将每个小组所有成员的成绩相加进行比较。 —— 新知讲授 —— 跑动中跳过一定高度 教学建议 助跑练习可设三个方向，学生先 3 - 5 步助跑喊号练习，再集体模仿 5 - 7 步后个人练，教师指导；蹬地起跳、摆腿先做原地和上一步模仿，注意起跳腿动作；助跑起跳练习要结合技术，引导找助跑节奏，用标志物定步幅；5 - 7 步助跑过杆时杆高渐升，可用踏跳板；小组对抗赛引导学生定规则，依成员成绩决胜负。 —— 新知讲授 —— 跳转 以向左跳转为例，双脚起跳，同时两臂上摆，右臂向左插带动身体向左转，屈膝缓冲落地。 [要点] 上体带动下肢转动。 动作方法及要点 —— 新知讲授 —— 跳转 教学策略 在教学过程中主要强调起跳与上肢的配合，建议教师示范讲解后让学生做模仿练习，了解动作方法，形成正确的动作概念。 根据学生练习和实际掌握的情况，逐渐增加跳转的度数，强调双起双落，确保落地安全。 —— 新知讲授 —— 跳转 示例一：原地跳转练习 （一）动作方法 根据教师指令，进行原地跳转90°、180°以及360°的练习。 —— 新知讲授 —— 跳转 教学建议 建议开始练习时，让学生按照教师的统一口令进行练习，可以原地跳两次，第三次跳转；也可以让学生自主练习，教师巡视进行个别指导，纠正错误动作；或者两三人一组，互相观察动作的完成情况，进行相互评价。根据完成情况，逐渐增加跳转度数。特别要强调落地的安全问题。教师可以引导学生思考，比如“如何避免跳转中的伤害事故”，提出问题让学生回答，增强他们的安全意识。 —— 新知讲授 —— 跳转 示例二：游戏“传动” （一）游戏方法 几个人一组围成一圈，根据教师指示或音乐节奏，一个接一个依次完成跳转动作，直至指示或音乐停止。 （二）教学建议 该游戏主要是通过一定量的练习，使学生反复体会动作，同时通过使用音乐或打鼓点的指示方式提高学生练习的兴趣。建议选择的音乐节奏要鲜明，快慢要适中。根据音乐的长短，安排各组的人数，保证一定的运动量，达到发展弹跳力，增强下肢力量的效果。 课堂总结 本节课围绕跳跃展开，着重教授跑动中跳过一定高度和跳转的技巧。同学们通过多种练习，掌握了动作要领，如跑动与起跳的衔接、跳转时上体带动下肢等。课堂上大家积极参与，练习认真，在提高跳跃能力的同时，也培养了勇敢尝试和团队协作精神。 —— 课堂总结 —— 课堂练习 —— 课堂练习 —— 判断题 跑动中跳过一定高度时，跑动与起跳衔接越松散越好。（ ）​ 跳转动作中，主要是下肢带动上体转动。（ ）​ 进行 5 - 7 步助跑过杆练习，一开始就应把杆设到较高高度。（ ）​ 协作跳高比赛只能单人独自完成，不能与他人配合。（ ）​ 原地跳转练习不能按指令进行，要随意跳转。（ ） × × × × × —— 课堂练习 —— 填空题 跑动中跳过一定高度，摆动腿要积极向 摆动。​ 向左跳转时，双脚起跳，两臂上摆， 臂向左摆带动身体转动。​ 5 - 7 步助跑跳高练习，可利用 使学生掌握步幅。​ 用多种方式跳过一定高度的练习，包括自然跑动正面跳、侧向助跑跳和跑动中跳过 高度。​ 游戏 “传动” 中，学生按教师指示或 节奏依次完成跳转动作。 前上方 右 右 标志物 不同 音乐 下课啦！ 北京版五年级全一册 Lavf58.20.100 $