内容正文:
第一部分
课时知识梳理
第四单元人体生理与健康(二)
单元概念梳理
消化和吸收、呼吸、血液循环、排泄、生殖、运动
选择健康的生活方式
需要
脑、脊髓、神经等
调节
结构基础
神经
合理
反射
基本方式
调节
用药
包括
人体生理
与
内分泌腺
结构基础
重要
健康
保障
1.进入毛细血管,随血液
激素
在全身运输
调节
急救
激素作
2.作用于特定细胞
用特点
3.含量少、作用大
免疫细胞、免疫器官等
结构基础
免疫
有效预防传染病
非特异性免疫、特异性免疫
包括
免疫规划
第六章
人体生命活动的调节
第一节
人体对外界环境的感知
一、眼和视觉
1.人体对外界环境的感知是靠分布在身体不同部位的感受器(感受刺激的结构)来实现的。
2.人的眼球由眼球壁和内容物构成。
巩膜
白色,坚韧,保护眼球的
内部结构。
虹膜
脉络膜
含有色素,中央的
含有丰富的血管和色素,
小孔叫瞳孔。
给视网膜提供营养,并
瞳孔一
使眼内形成一个“暗室
。
光进入眼球的通道。
视网膜
角膜
含有许多对光敏感的细胞,
无色,透明,可
能感受光的刺激。
以透光并对光有
折射作用。
晶状体
视神经
透明,有弹性,像双
凸透镜,能折射光。
玻璃体
角膜与晶状体之间充
透明胶状物质,支撑眼球壁,
满了房水。
并折射光。
睫状体
内含平滑肌,可调节
品状体的曲度。
眼球的基本结构和功能示意图
1
()眼球壁分外壁(包括角膜、巩膜)、中膜(包括虹膜、睫状体、脉络膜)、内膜(包括视
网膜)。
(2)内容物包括房水、晶状体和玻璃体。
3.视觉形成过程:反射来的光→角膜→房水→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网膜(形成物
像)→视神经→大脑的特定区域(视觉中枢),形成视觉。
4.物像只有落到视网膜上,人才能够清晰地看到这个物体,这就需要眼球内晶状体等结构
具有灵敏的调节功能。
5.近视
(1)原因:眼球的前后径过长,或者角膜、晶状体的曲度过大且不易恢复原状。
(2)症状:以看不清远处物体为主要症状的眼病。
(3)矫正:戴凹透镜。
(4)预防:合理用眼,养成良好的用眼习惯。
二、耳和听觉
6.人从外界接收的各种信息中,听觉信息的数量仅次于视觉信息的。
7.人的耳由外耳、中耳和内耳组成。
(半规管
「耳郭
内耳前庭
外耳外耳道
耳蜗
听神经
咽鼓管(由
鼓听鼓
鼓室通向咽)
室小膜
骨
耳的基本结构示意图
(1)外耳由耳郭和外耳道组成。
(2)中耳由鼓膜、鼓室和听小骨组成。
(3)内耳由耳蜗、前庭和半规管组成。
8.听觉的形成过程:外界的声波→外耳道鼓膜(产生振动)→听小骨→耳蜗(感受刺激、
产生神经冲动)→听神经→大脑的一定区域(听觉中枢),产生听觉。
9.保护耳和听力的注意事项:避免长时间使用耳机;不用尖锐的东西掏耳;不让脏水进入
外耳道;擤鼻涕时,压住单个鼻孔擤,且不要太用力;遇到巨大声响时,迅速张口,或闭
嘴、堵耳;鼻咽部有炎症时,及时治疗。
10.人体除有眼和耳外,还有鼻、舌等感觉器官,使你全面、准确、迅速地感知外界环境的变
化,进而及时作出判断和反应。
·2·
第二节神经调节
1.神经系统的组成:由脑、脊髓和与它们相连的神经组成的。其中脑和脊髓是神经系统的
中枢部分,脑神经和脊神经是神经系统的周围部分。
大脑
包括左右两个大脑半球,表面是大脑皮层,约有140亿个神经细胞,
具有调控感觉(如视觉、听觉等)、运动、语言交流等多种生命
活动的功能区一神经中枢。大脑皮层是调节人体生命活动的最
高级中枢。
小脑
协调运动,维持身体平衡。
脑王
脑干也是脑的组成部分,下部与脊髓连接。脑干中有些部位专门
调节心跳、呼吸等人体的基本生命活动。如果这些部位受到损
伤,心跳和呼吸可能停止,从而危及生命。
脊髓
能对外界或体内的刺激作出有规律的反应,还能将对这些刺激的
反应传导到大脑,是脑与躯干、内脏的联系通路。
神经
由脊髓发出的神经叫脊神经,分布在躯千、四肢的皮肤和肌肉
里。由脑发出的神经叫脑神经,大都分布在头部的感觉器官、
皮肤、肌肉等处。脑和脊髓还有通向内脏器官的神经。
神经系统的组成和功能示意图
2.神经系统结构和功能的基本单位是神经元(又称神经细胞)。
神经末梢
胞体
突起
细胞核
神经元的结构和它们之间的联系示意图
(1)神经元包括胞体和突起两部分。
(2)长的突起大都套有一层鞘,组成神经纤维。神经纤维聚集成束,外面包有膜,构成一
条神经。神经纤维末端的细小分支称为神经末梢,它们分布在全身各处。
3.人体内各个神经元的突起末端都可与多个神经元的突起建立联系,形成非常复杂的网
络。这个复杂的网络就是人体内信息传递和处理的结构基础。
4.神经调节的基本方式是反射,即机体通过神经系统,对外界或内部的各种刺激所作出的
有规律的反应。
5.反射的结构基础:反射弧。
传入神经
传出神经
感受器
神经中枢
效应器
反射弧的结构模式图
·3·
(1)感受器:受到刺激后,能够产生神经冲动。
(2)传入神经:将神经冲动传到脑、脊髓中特定的神经中枢。
(3)神经中枢:传入神经与传出神经建立联系,并将神经冲动传给传出神经。如脑、脊
髓等。
(4)传出神经:将神经冲动传到效应器。
(5)效应器:传出神经的神经末梢与它支配的肌肉组成。
6.反射的类型:分非条件反射和条件反射。与语言文字有关的反射是最复杂的,也是人类
所特有的。
反射类型
获得途径
神经中枢
时效性
举例
非条件反射
生来就有
脑干、脊髓等
永久、固定
缩手的反射、排尿反射等
条件反射
后天学习、训练形成
大脑皮层
暂时、可变
望梅止渴、谈虎色变等
7.人体通过反射对体内外的刺激迅速作出适当的反应,从而调节自身的生命活动和适应
各种环境变化。
第三节
神经系统支配下的运动
一、运动系统的组成
1.主要是由骨、关节和肌肉组成的。
2.骨与骨之间通过关节等结构相连形成骨骼。
关节囊
3.关节主要由关节面(包括关节头、关节窝、关节软骨)、关节囊和关
关节腔
关节头
节腔(内有滑液,可以减少骨与骨之间的摩擦)组成。
关节窝
关节软骨
4.骨骼肌中间较粗的部分称为肌腹(具有收缩和舒张功能),两端较
关节示意图
细的呈乳白色的部分称为肌腱(绕过关节连在不同的骨上)。
二、运动的产生
5.支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩,牵动骨绕关节活动,于是躯体的相应部
位就会产生运动。
6.屈肘和伸肘动作的肌肉状态:
二头肌
肱二头肌
肌肉类型
屈肘
伸肘
提、举重物
自然下垂
肱二头肌
收缩
舒张
收缩
舒张
肱三头肌
肱三头肌
舒张
收缩
收缩
舒张
肱三头肌
屈肘动作
伸时动作
7.运动并不是仅靠运动系统和神经系统来完成的,还需要其他系统的参与。运动的能量
供应,有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
三、体育运动与健康
8.体育运动能够促进血液循环,改善运动系统的营养,也能提高神经系统的灵敏性。
·4…
9.在进行体育运动或体力劳动时,用力过猛或不慎跌倒,可能会导致骨折或关节周围的韧
带等软组织损伤,有时还会导致关节头从关节窝中滑脱,即关节脱位。骨折后,应注意
避免受伤部位活动,可用木板进行固定,以免伤势加重。
10.剧烈运动前,要进行热身活动。合理安排运动量、准确掌握技术要领、使用必要的运动
护具等,都能有效避免受伤。
第四节
激素调节
一、内分泌腺和激素
1.激素是由内分泌腺或内分泌细胞产生的、对机体代谢和生理功能发挥调节作用的化学
物质。
2.内分泌腺没有导管,它们分泌的激素进入腺体内的毛细血管,并随着血液循环输送到全
身各处,作用于特定的细胞。
3.人体主要的内分泌腺有垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛和性腺(睾丸、卵巢)等,它们共同组
成人体的内分泌系统,分泌许多种激素。
垂体
分泌生长激素等
甲状腺
分泌甲状腺激素等
肾上腺
分泌肾上腺素等
胰岛
位于胰腺中,分泌胰岛素等
卵巢
分泌雌激素等
睾丸
分泌雄激素
人体主要的内分泌腺及其分泌的激素
二、激素的功能
4.几种激素的功能及分泌异常症状:
激素名称
内分泌腺
生理功能
分泌异常症状
幼年不足:侏儒症(智力正常)(通过注
生长激素
垂体
促进生长发育
射生长激素治疗)
幼年过多:巨人症
调节代谢和促进生长发育,提高
幼年不足:呆小病(智力障碍)
甲状腺激素
甲状腺
神经系统的兴奋性
过多:消瘦、情绪容易激动(即甲亢)
·5
续表
激素名称
内分泌腺
生理功能
分泌异常症状
促进组织细胞对葡萄糖的吸收、
分泌不足(或对胰岛素的反应减弱):
胰岛素
胰岛
利用和转化(降低血糖浓度)等
糖尿病(可通过注射胰岛素治疗)
5.人体的生命活动既受神经系统的调节,也受激素调节的影响。
第七章健康地生活
第一节传染病及其预防
1.传染病
(1)概念:由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人或人与动物之间传播
的疾病。
(2)类型:细菌性传染病、病毒性传染病、寄生虫病。
2.传染病流行的基本环节:传染源、传播途径、易感人群
传染源
传播途径
易感人群
传染病流行的三个基本环节
(1)传染源:能够散播病原体的人或动物,如携带鼠疫耶尔森菌的鼠类是鼠疫的传染源。
(2)传播途径:病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径,如流感主要通过飞沫传播、
登革热主要通过蚊虫叮咬传播、手足癣主要通过接触传播。
(3)易感人群:对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群,如婴幼儿是手足口病
的易感人群。
3.传染病的预防措施
()控制传染源:隔离、检测、治疗传染病患者;处理患病动物等。
(2)切断传播途径:戴口罩、保持安全社交距离、养成勤洗手等良好的卫生习惯。
(3)保护易感人群:接种疫苗、体育锻炼等。
4.在预防传染病时,做到综合措施和重点措施相结合。
5.每个人都是自己健康的第一责任人,应该养成良好的卫生习惯,践行健康的生活方式,
自觉提高健康意识和自我防护能力。
第二节免疫与免疫规划
一、人体的三道防线
1.人体的第一道防线
(1)组成:由皮肤和黏膜组成。
·6·
(2)功能:能够阻挡大多数病原体侵入人体,还能通过分泌抑菌和杀菌物质,及特殊的结
构清除病原体。
皮肤的最外面是角质层,细胞排列
紧密,可以防止外界环境中的病原
体、化学物质等的侵入。呼吸道黏
膜表面分泌物的黏附作用,以及黏
膜上纤毛的不断摆动,均有助于清
除吸附的病原体或脏物。
皮肤和黏膜的分泌物中含有多种抑菌和杀
皮肤和黏膜表面生活着一些正常菌群,
菌物质,如溶菌酶、抗菌肽等。
它们可以通过与病原体竞争营养物质、
分泌抑菌和杀菌物质等方式,阻止病
原体的侵入。
皮肤和黏膜的保护作用示意图
2.人体的第二道防线
()组成:主要由体液中的杀菌物质和吞噬细胞组成。
吞噬细胞
(2)功能:皮肤和黏膜的分泌物中有溶菌酶,体液里的杀菌物
细
质中同样也包含溶菌酶,溶菌酶能够破坏许多种病菌的细
胞壁,使病菌裂解,因此它具有抗菌、消炎等作用。吞噬细
胞可以吞噬病菌、衰老的细胞等。
3.人体的第三道防线
吞噬细胞的作用示意图
(1)组成:主要由免疫器官(如胸腺、淋巴结、脾)和免疫细胞(如淋
巴细胞,它是一种白细胞)组成。
淋巴结
胸腺
(2)功能:侵入人体的病原体会刺激淋巴细胞产生一种抵抗该病
(青春期后
原体的特殊蛋白质一抗体。抗体与抗原(引起人体产生抗
逐渐退化)
脾
体的物质称为抗原)的结合是特异性的。它们的结合可以使
病原体失去致病能力,并促进吞噬细胞将病原体吞噬分解,从
人体主要的免疫
而清除病原体。当抗原被清除后,机体还将保持产生相应抗
器官示意图
体的能力。当同样的抗原再次侵入人体时,机体会快速产生大量的相应抗体,再以
同样的方式将抗原清除。
二、免疫
4.免疫的概念:人体的一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而
清除进入体内的抗原,人体本身所产生的衰老、死亡或损伤的细胞,肿瘤细胞等,维持人
体的健康。
年7。
5.免疫的类型
(1)非特异性免疫(又称先天免疫):人生来就有,不是针对某种特定的病原体,而是防御
多种病原体的防御机制。
(2)特异性免疫(又称获得性免疫):人体在出生以后逐渐形成的后天防御屏障,它主要
针对特定的病原体或异物起作用的防御机制。
6.免疫的功能:抵抗抗原的侵人,防止疾病的发生;发现和清除体内衰老、死亡或损伤的细
胞;监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)。
发现和清除体内
衰老、死亡或损
伤的细胞。
监视、识别和清除体内
产生的异常细胞(如肿瘤
免疫
细胞)。
抵抗抗原的侵入,防止疾
病的发生。
免疫的功能示意图
()功能异常:过敏反应。找出过敏原,尽量避免再次接触它,是预防过敏反应发生的主
要措施。
(2)功能缺乏:艾滋病,是一种免疫缺陷病,也是一种严重威胁人类健康的传染病。
①病原体:HV。
②传播途径:主要通过性接触传播,还有血液传播(共用针具,拔牙、补牙工具,及输
入含有HV的血液或血液制品等)、母婴传播(感染HV的妇女可能通过分娩、哺
乳等将HIV传给婴儿)。
③危害:主要侵犯并破坏人体的免疫系统,使人体不能抵御病原体。
④现状:目前,在临床上还没有可以使用的艾滋病疫苗,因此所有可能直接或间接接
触到传染源的人都属于易感人群。
⑤态度:要积极宣传预防艾滋病的知识,关爱艾滋病患者,不应该歧视他们。
三、免疫规划
7.概念:按照规定的免疫程序,有计划、有组织地进行预防接种,以提高人群的免疫水平,
控制乃至最终消灭相应传染病的方法。
8.疫苗一般是用灭活或减毒的病原体,或者其中的抗原性物质制成的生物制品。
9.原理:接种疫苗后,人体可以产生相应的抗体,从而提高对相应传染病的抵抗力。
10.意义:免疫规划是预防传染病的一种有效手段,对于保护人民的生命安全和健康,提高
人口素质,造福子孙后代,具有十分重要的意义。
·8
第三节用药与急救
一、合理用药
1.概念:指安全、有效、经济地使用药物,其中安全是第一位的。
2.安全用药
(1)概念:根据患者的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种,以适当的方法、剂
量,在适当的时间准确用药,充分发挥药物的最佳效果,尽量减小药物对人体的不良
影响或危害。
(2)要求:在使用之前,都应该认真阅读药品说明书,了解药品名称、成分、性状、适应证、
规格、用法用量、不良反应(副作用)、药物相互作用、注意事项、储藏条件、生产日期、
有效期等,以确保用药安全。
3.药物类型
()处方药:必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可购买,并要遵医嘱使用的药物。
(2)非处方药(简称OTC):不需要凭执业医师或执业助理医师的处方即可购买,但要按
药品说明书的规定使用的药物,包括甲类和乙类。适于消费者易于进行自我诊断、
自我治疗的小伤小病。
4.不合理用药包括药物误用和滥用等。其危害是可能延误治疗,使病情加重,危害身体健康。
二、急救
5.紧急呼救:当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时,先判断他(她)有无意识和呼吸,对溺
水者还要清除其口鼻内的泥沙、水草等异物,使呼吸道畅通;同时快速呼救并拨打“120”
急救电话。
6.心肺复苏:发生心搏骤停、呼吸骤停时,要确认现场环境安全,同时对被救者进行心肺复苏
(1)心肺复苏流程示意图:
被救者无
尽快获取
电除颤1次,
意识、无
AED自动体
立即
立即继续进
评估
呼吸或呼
外除颤器)
使用
AED自动分
需要电
行心肺复苏
现场吸异常
AED
析心律,判
除颤
后再判断
环境
断是否需要
安全
摆好被
胸外按压
电除颤
不需要
救者的
开放气道
电除颤
持续进行
心肺复苏
体位
人工呼吸
(2)AED能够自动分析心律,并通过快速电击使心跳恢复正常。
7.溺水的自救:发生溺水时,应屏住呼吸,放松身体,尽可能保持头向后仰、面部向上的姿
势,使口鼻露出水面。尽力抓住水中的漂浮物。如果发生小腿抽筋,应采取仰泳姿势,
用手紧握脚趾,并用力向上拉,使抽筋的腿伸直。
8.出血和止血
出血分内出血和外出血。
(1)内出血是指体内器官的出血,一般不易诊断,如果怀疑有胸部、腹部等内出血,一定
要及时去医院救治。
·9·
(2)外出血是指体表的出血,可分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血三种。
毛细血管出血
静脉出血
动脉出血
出血的种类示意图
外出血
出血特点
处置方法
毛细血管出血
血液呈红色,从伤口渗出
毛细血管或小静脉出血,先将伤口冲洗
干净,后贴上创可贴,或在伤口上盖上
血液呈暗红色,缓慢而连续不断地
数料,用纱布、绷带加压包扎止血。
静脉出血
从伤口流出
动脉或大静脉出血,要尽快拨打“120”
血液呈鲜红色,从伤口喷出或随心
急救电话,紧急呼救,同时用手指、止血
动脉出血
跳一股一股地涌出
带或绷带压迫止血。
第四节选择健康的生活方式
1.健康
(1)概念:指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者
不虚弱。
(2)意义:健康是好的生活质量的重要保障。健康是人类发展永恒的主题,追求健康是
人们共同的愿望。
2.“生活方式病”或“现代文明病”
(1)概念:癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病。
(2)影响因素:除遗传因素和环境因素外,不健康的生活方式也会影响这些疾病的发生
和发展。
3.不健康的生活方式
(1)吸烟(包括电子烟)会诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺癌等。
(2)个体饮酒行为开始的年龄越小,产生酒精依赖的可能性就越大。长期饮酒会导致心
血管疾病和肝病等疾病,增加患癌症的风险等。
(3)吸食毒品如摇头丸、冰毒、氯胺酮(俗称K粉)等,会损害人的神经系统,使人体免疫
功能下降、心肺受损等。具有成瘾性,一旦沾染,很难戒除。
(4)沉迷手机的人会毫无节制地花费大量时间、精力使用手机,可能导致身体免疫力低
下,甚至可能引发精神障碍。
4.健康的生活方式:①合理营养,平衡膳食。②坚持体育锻炼。③按时作息。④不吸烟,
不喝酒,拒绝毒品。⑤合理安排上网、看电视的时间。⑥积极参加集体活动等。
5.心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童
和青少年的身心处于积极健康的状态。
·10…