1.2 规划初中生活(课件PPT)-【全程突破】2025-2026学年新教材七年级道德与法治上册同步训练（统编版2024）

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”核心知识点，涵盖规划的含义、原因、方法及“努力”的具体策略，通过思维导图梳理知识框架，以自主导学夯实基础，构建“认知规划重要性-掌握规划方法-落实行动实践”的完整学习支架。 其亮点在于融入中华优秀传统文化，引用“凡事预则立，不预则废”等古语设计变式训练，强化政治认同，结合小宇手账案例培养健全人格与责任意识，分层设置基础关和素养关，助力教师高效落实核心素养，提升学生规划能力与实践行动力。

七年级道德与法治上册课件 第一课　开启初中生活 第2课时　规划初中生活 第一单元 少年有梦 目录 02 自主导学 03 课堂过关 01 思维导图 以实现中华民族伟大复兴为己任，树立“劳动光荣、创造伟大”的观念，进行合理的生涯规划，坚定为实现远大理想而奋斗的信念。 1.学会规划人生，坚定为实现远大理想而奋斗的信念；2.形成具体的行动计划，促进自我发展；3.知道生活需要规划，掌握努力的方法，将“努力”落实在具体的行动中。 目录 思维导图 目录 目录 知识梳理 中华优秀文化探究 自主导学 目录 知识梳理 目录 上一级 1.学会规划生活的重要性： ①规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要　 　，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②　 　的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 规划 合理 2.做好初中生活规划的要求： ①做好初中生活规划，应当先确定个人　 　。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等　 　，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订　 　。我们可以根据　 　对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，使行动方案　 　。 ③有了规划，我们更应当　 　，向着既定目标前进，将“　 　”落实在每一天的具体行动中。 发展目标 自身条件 行动方案 实际情况 切实可行 持之以恒 努力 目录 上一级 “努力”有方法 1.分清主次，合理规划和管理时间。 2.劳逸结合，学会科学用脑。 3.“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 4.“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 5.珍视团队合作。 目录 上一级 注：在括号中描写出正确答案 1. 凡事预则立，不预则废，这告诉我们生活需要　规则　。( ) 2. 我们要结合　自身　需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。( ) 3. 我们可以根据　个人喜好　对发展目标进行分解，使行动方案切实可行。( ) 规划 社会 实际情况 目录 上一级 中华优秀文化探究 中华优秀传统文化 变式训练 1. “凡事预则立，不预则废。”教材七上P6 出自《礼记·中庸》。意思是，在做任何事情之前，如果进行了充分的准备和计划，那么事情就可能取得成功；相反，如果没有事先的准备和计划，事情则很可能会失败。 对应知识：生活需要规划 在学习和生活中，我们会经常听到老师或家长对我们说这样的话，“凡事预则立，不预则废。”这句话告诉我们(　　) A. 把一件事物立起来就会获得成功 B. 只要预习，理想和目标就一定能够成功 C. 凡是只要多设立，就肯定会得偿所愿 D. 无论做什么事情，事先如有正确的计划较容易成功 D 目录 上一级 中华优秀传统文化 变式训练 2. “为者常成，行者常至。” 教材七上P8 出自《晏子春秋·内篇杂下》，意思是努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以达到目的。句子强调了持之以恒和坚持不懈的重要性，鼓励人们勇敢地面对挑战和困难，只要有对事业孜孜不倦的精神，有锲而不舍的态度，就一定能获得成功。 对应知识：努力坚持目标 “道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”这句诗文蕴含着深刻的道理。下面古诗文与其寓意一致的是(　　) A. 独学而无友，则孤陋而寡闻 B. 为者常成，行者常至 C. 法令者，民之命也，为治之本也 D. 问渠那得清如许，为有源头活水来 B 目录 上一级 中华优秀传统文化 变式训练 3. “不积跬步，无以至千里。” 教材七上P8 出自《荀子·劝学》，意思是不积累一步半步的行程，就没有办法达到千里之远。这强调了积少成多的道理，比喻即使是最小的努力，只要不断积累，也能够完成伟大的事业，也告诉我们，做事情要脚踏实地，一步一个脚印，不畏艰难，不怕曲折，坚忍不拔地坚持下去，最终才能达到目的。 对应知识：努力坚持目标 荀子说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。这对我们初中生学习生活的启示是(　　) A.要制订切实可行的行动方案 B.把握好初中学习生活，我们就无忧无虑了 C.学习要注意方法和积累 D.把握好初中学习生活，将使我们终身受益 C 目录 上一级 中华优秀传统文化 变式训练 4. “学而不思则罔，思而不学则殆。” 教材七上P8 出自《论语·为政》，意思是一味读书而不思考，就会因为不能深刻理解书本的意义而不能合理有效利用书本的知识，甚至会陷入迷茫。而如果一味空想而不去进行实实在在地学习和钻研，则终究是沙上建塔，一无所得。告诫我们只有把学习和思考结合起来，才能学到切实有用的知识，否则就会收效甚微。 对应知识：努力坚持目标 教育部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》，要求引导激励青少年学生爱读书、读好书、善读书，立志为中华民族伟大复兴而读书。下列古语最能体现“善读书”的是(　　) A. 学而不厌，诲人不倦 B. 不学礼，无以立 C. 天下兴亡，匹夫有责 D. 学而不思则罔，思而不学则殆 D 目录 上一级 基础关 素养关 课堂过关 目录 基础关 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 一、选择题 1.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，因为 (　　) ①没有规划容易让我们陷入盲目和无序 ②我们可以根据实际情况对发展目标进行分解 ③我们应持之以恒，向着既定目标前进 ④合理规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ B 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 2. 凡事预则立，不预则废。下列图片启示我们应(　　) A.做好规划应当制订好行动的方案 B.做好规划应当确定个人发展目标 C.做好规划应当持之以恒不断努力 D.做好规划应当珍惜时间及时享乐 A 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 3.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是(　　) A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处 B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要 C.小丽：确定目标时要结合自己的兴趣、性格、能力等自身条件 D.小红：完全听从老师、父母的建议 D 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 4. 初中阶段对我们的人生具有独特的价值，让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值，需要我们做好初中生活规划，应当(　　) ①确定高大上的个人发展目标 ②制订切实可行的行动方案 ③持之以恒，向既定目标前进 ④早立志、立大志、常立志 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ C 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 5. 广东某中学于2025年秋季新学期开展“展望未来 规划初中生活”活动，同学们纷纷写下自己的发展目标： 这启示我们，规划初中生活需要(　　) ①结合自身条件，确定发展目标 ②志愿服务为重，投身社会实践 ③根据个人兴趣，追求个人利益 ④根据发展目标，制订行动方案 A.①② B.①③ C.①④ D.②④ 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为班级争光，计划每天花四十分钟练习。 我喜欢新闻和写作，想加入校报记者团，成为一名优秀的校报记者。 我喜欢做实验，想在本学期的学校科技节上向大家展示我的成果。 C 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 6. 下面漫画启示我们，要想实现自己的目标需要(　　) ①依赖他人督促和指导 ②将努力落实在行动中 ③对发展目标进行分解 ④形成具体的行动计划 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ D 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7. 2025年9月，广东省某中学开展以“见山寻海找自己”为主题的生涯规划心理系列活动。做好规划需要我们(　　) ①结合社会需要和性格、能力等设定合理的发展目标 ②明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划 ③始终坚持自己的观点，坚决不能采纳其他人的意见 ④完全听从家长、老师的要求以及好朋友所提的建议 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 8.安徒生从小就立下远大志向，要成为一名童话作家。为了撰写童话故事，他走遍哥本哈根的大街小巷，到处探访。终于在1835年，他发表的童话故事吸引了儿童的目光，他的童话作品被译成了多种文字。这启示我们 (　　) ①人生需要确定个人发展目标 ②规划对人的行为有导向、驱动作用 ③要根据实际调整自己的目标 ④规划需要我们脚踏实地、努力坚持 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ C 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 9.梦想成为小提琴家的小晴6岁开始学习小提琴，进入初中后，她每天给自己固定留出30分钟的时间练琴。可见小晴(　　) ①有明确的人生目标 ②善于合理利用时间 ③过于重视兴趣爱好 ④切实执行行动方案 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ D 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 10.下列名言体现了“努力”的是(　　) A. 功崇惟志，业广惟勤 B. 海纳百川，有容乃大 C. 知人者智，自知者明 D. 志之所向，无坚不入 A 目录 上一级 素养关 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 二、非选择题 11.阅读材料，回答问题。(16分) 为了帮助同学们更好地规划初中生活，某兴趣小组开展了下列探究活动，请你参与并完成任务。 【探究一】 下面是某中学学生时间管理情况调查结果。 问题 一定会 经常会 偶尔会 不会 你认为时间管理会对学习成绩产生积极影响吗？ 44％ 23％ 18％ 15％ 你会有意识地规划学习时间吗？ 9％ 7％ 12％ 72％ 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 (1)上述调查结果说明了什么？(4分) ①该中学大部分学生都能认识到时间管理会对学习成绩产生积极影响。②但大部分学生不能有意识地规划学习时间，不能合理有效地利用时间，时间管理能力不强。(4分) 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 【探究二】 (2)请你指出上述调查结果中该中学学生时间管理情况会有哪些影响？(6分) ①没有规划容易让我们陷入盲目和无序，不能合理利用时间和提高做事的效率。②大部分学生不能有意识地规划学习时间有可能会影响整个学校教学目标的完成和教学质量的提高，不利于国家优秀人才的培养。③合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段的学习。(6分) 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 【探究三】 七年级(1)班小宇的手账 2025.9.21星期日 计划清单 实际用时 7：15起床 ☒ 8：00起床 重要紧急   ·完成数学作业2h ☑ 9：00—11：00 ·生物改错0.5h ☑ 11：30—12：00 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 七年级(1)班小宇的手账 2025.9.21星期日 重要不紧急   ·外出剪头发2h ☒ ·重读《西游记》20min ☑ 20：00—20：35 ·完成地理作业1h ☑ 15：00—16：00 ·背诵语文文言文30min ☒ 紧急不重要   ·取快递10min ☑ 16：50—17：00 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 七年级(1)班小宇的手账 2025.9.21星期日 其他   ·玩手机1h ☒ 12：50—14：50 18：00—19：00 21：00—22：00 今日总结：①因为早上睡懒觉导致错过了背书时间，明天一定按时起床。 ②玩手机时间大大超过计划，达到4小时，导致未能剪头发。明天玩手机一定要克制，做好计时。 ③重读名著的时间预计少了，明天要增加20分钟。 目录 上一级 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 (3)在制订和执行计划清单上，我们应如何向小宇学习？(6分) ①对一天的目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。②及时对计划情况进行总结，并针对存在问题提出改进措施。③先提前完成重要和紧急的事情，把多数时间放在做重要但不紧急的事情上。(6分) $