2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”核心知识点，通过晓蓉的成长困惑、指纹独特性等案例导入，引导学生从认识自身独特性出发，逐步学习接纳与欣赏自己、完善自我、发掘潜能及服务社会的方法，构建递进式学习支架。 其亮点在于以丰富案例（如顾伊劼公益行动、赵苑彤速识汉字等）贯穿教学，结合探究分享与具体方法指导（如改正缺点七步法），培养学生健全人格（自尊自信）与责任意识（担当精神）。采用案例教学与知识总结结合的方式，助力学生形成积极自我认知，也为教师提供生动教学资源。

2.2 做更好的自己 进入初中后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对别人很关心，在音乐方面有些天赋……有时候，晓蓉会为自己感动骄傲，但有时候她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己却太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时她觉得自己很累。 你是如何看待晓蓉的累？ 探究与分享 你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 很关注自己，注意维护自己的形象，但不能积极接纳自己、欣赏自己。 有过。让我放大了自己的缺点，自卑，影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己做一个理性和智慧的人。 伸出你的手，你会看到，在10个手指肚上，都有一些纹路。找找看，有没有跟你一模一样纹路的人? 说来有趣，世界上真的没有一模一样的指纹。指纹一旦形成，终生不会改变。 这告诉我们什么道理？ 每个人都是独一无二的。 1、观察独一无二的你 3 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的，学习勤奋， 做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后 对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭...有时候 晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神来飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声，别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之:别人打扮时尚而自己太过保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气....有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 阅读课本：晓蓉的累 1.你怎么看待晓蓉的累？ 2.你是否有过类似的经历？如有，给你带来了什么影响，你是如果处理的？ 运用你的经验：晓蓉的累。 思考一：你怎么看待晓蓉的累？ 思考三：你如何处理的？ 提示一：晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。 思考二：你是否有过类似的经历？如果有，他们给你带来了怎样的影响？ 提示二：会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。 提示三：接纳自己，充实自己，展示自己独有的风采。 6 2、她们十九岁以前长的一模一样，为什么后来越来越不像了? 接纳与欣赏自己？ 01 思考：1、视频中双胞胎表现出来的各种不同说明了什么？ 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 2、她们十九岁以前长的一模一样，为什么后来越来越不像了? 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 这个故事告诉我们什么道理？ 一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他欣喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍珠也不复存在了。 我们要学会接纳自己，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。 七年级部编版道德与法治 马云说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。 (2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 一、接纳与欣赏自己 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 2.我们应该如何接纳自己？（学会接纳自己的方法） （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 三国时期吴国有位大将，名叫吕蒙。此人武艺高强，战功卓著，深受吴王孙权的信赖。可吕蒙有个毛病：不爱读书学习。后受到主公孙权启发，主动改正缺点，努力修习经典，遍读群书，逐渐变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。 思考：”士别三日，刮目相看“的故事告诉我们，怎样做更好的自己？ 提示：（1）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处， 并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 探究与分享 “士别三日，刮目相看” （2）我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利 用一切机会丰富和发展自己。 具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的的努力。 请一个自己信任的人来协助。 在公开场合做出改正缺点的承诺。 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 运用自己以前改正缺点的成功经验。 改正缺点的方法 方法与技能 笔记2：如何做更好的自己？ ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 知识总结： 　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。 　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。 　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。 挑战不可能——中国骄傲 c通过与他人合作，不断提升自己的能力。 a发现自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 b参与多方面的活动，了解国家和社会的需要. 如何激发潜能？（途径） 笔记2：如何做更好的自己？ 知识总结： ④不断发掘自己的潜能。 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 顾伊劼，身高仅有1.03米，但她是生活的强者，用娇小的身躯，二十年如一日以执着的公益行动感染着身边的人，以自身的坚守诠释着90后大学生自强不息的精神风貌。《新民晚报》、《中文自修》等对她进行过专访，上海教育电视台、上海电视台，《陈蓉博客》也为她录制了专题节目。 想一想：顾伊劼的感人事迹启示我们怎样做更好的自己？ 他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？ 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 笔记2：如何做更好的自己？ 知识总结： ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 （5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 2.如何做更好的自己？ （1）学会欣赏自己。 （2）学会接纳自己。 （3）不断完善自己。 知识归纳 （4）不断发掘自己的潜能。 课堂总结 2.2做更好的自己 1.做更好的自己的原因 2.如何做更好的自己？ ①欣赏自己 ②接纳自己 ③完善自己 ④不断发掘潜能 20 1.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是（ ） ①欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜　 ②欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致　 ③欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心　 ④欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人 A.①②       B.③④      C.①③        D.②④ D 课堂检测 21 2.下列态度中，能体现“用发展的眼光看待自己”这一要求的是（ ） A.经常反省，我一定会进步的 B.自知者明，要全面认识自己 C.人无完人，有点缺点没关系 D.相信自己，我才是最优秀的 A 22 3.“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ） ①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B 4.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 5.【2024吉林松原期中】董丽娜，患有先天弱视，10 岁时失明，但她依然努力读书，发挥自己的长处，走上了播音主持的道路，最终成为全国首位视障播音硕士。她的事迹告诉我们，做更好的自己( )。 A.需要欣赏自己的长处和优势 B.需要孤芳自赏、骄傲自大 C.只需要接纳自己的优点，不用接纳缺点 D.需要善于合作的品质 A 6.【2023山西太原期末】在新加坡国家经济发展时期，国家旅游局局长给当时的新加坡总理写信说，“我们的旅游业实在不好搞，新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城，我们除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有。”当时的新加坡总理给他回了五个字，“有阳光足矣!”从那时起，新加坡就将自己的国家全部种上花草树木，将它建成世界上唯一的花园式国家。上述材料给我们的启示是( )。 ①完善自己要善于发挥自己的长处和优点 ②我们只需要做好自己，不必与他人进行任何比较 ③认识自己是一个过程，我们要不断丰富自己、发展自己 ④扬长避短，才能做更好的自己 A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④ D 7.【2024重庆江津区期中】2023年7月，全红和陈芋汐夺得福冈游泳世锦赛跳水女子双人十米台的金牌，她们取得今天的成绩得益于平时刻苦训练，在相互鼓励和学习中不断激发自己的潜能。上述材料中，发掘潜能的途径主要有( ）。 ①训练顺其自然就好，有天赋的人不需要刻苦努力 ②通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 ③通过广泛参与活动发现他人和社会对自己的需要 ④通过与他人合作，不断提升自己的能力 A.①② B.②③ C.②④ D.③④ C Lavf57.83.100 $